Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur

Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. 

• Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp
• 18.45-20uur 
• 7,50 euro
• meebrengen van een dekentje en matje 
• geen les tussen 6/9-14/9

inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341