- ma 14 september 2026 van 19 tot 20:30 uur
- ma 21 september 2026 van 19 tot 20:30 uur
- ma 28 september 2026 van 19 tot 20:30 uur
- ma 5 oktober 2026 van 19 tot 20:30 uur
Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam.
Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen.
Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken.
Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden.
- zolder in De Valkaart
- 19-20.30uur
- 9 euro
- geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09
Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben
Locatie
sportcentrum De Valkaart
Albrecht Rodenbachstraat 42 , 8020 Oostkamp
Prijs
- Basistarief € 9
