Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag

Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht

Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht.
Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn.

       We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen.
        De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en      veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding.

We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt.  Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les

• zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp
• 20-21.30uur
• 15 euro
• meebrengen yogamatje

inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be 
geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4