Zorg voor jezelf en voor elkaar in deze hitte!

Dit nieuwsbericht is niet actueel.

zorg voor jezelf en voor elkaar (grote weergave)

De hoge temperaturen houden voor iedereen, zeker voor kwetsbare groepen, extra risico's in op ernstige gezondheidsproblemen. Wees daarom voorbereid en hou een oogje in het zeil bij anderen.

Zorg voor jezelf ...

  • Drink voldoende water! 
  • Blijf uit de zon en zoek koele plekken op.
  • Rust voldoende en beperk het sporten.

en voor anderen

  • Ken je alleenstaande senioren of zieken? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen. 
  • Help ook jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto, ook niet voor twee minuten.
  • Ook huisdieren kunnen het moeilijk hebben, meer info en concrete tips

Wanneer hulp zoeken?

  • Symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als je toch twijfelt, bel je huisarts.
  • Reageer jij of iemand anders abnormaal op warmte? bv. braken, overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur, ….
    Bel dan 112. Koel de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig. 

Meer tips en info vind je op www.warmedagen.be.

op 09 augustus 2022
Nieuwsoverzicht
LCP