Sport-je-fit: aangepast lesaanbod

sport je fit in buitenlucht (grote weergave)
Nu het volgens de coronarichtlijnen opnieuw kan, geeft Sport-je-Fit je opnieuw ZUURSTOF op diverse BUITENlocaties in juli en augstus. De organisator van je les zal je bij of na de inschrijving de exacte locatie doorgeven. Adem in, adem uit, … samen fit in #kernachtig 8020.

DYNAMISCHE YOGA IN PARK DE VALKAART

  • op maandag van 19 tot 20 uur (vanaf 6 juli)
  • Kostprijs: 3 sport je fit-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in voor maandag 12 uur via anjanoteboom@yahoo.com. Pas na bevestiging ben je zeker van je plaats en krijg je ook de exacte locatie door. 
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng zelf je matje/deken/yogablok/... mee. Er wordt geen materiaal voorzien.

CORE STABILITY IN HET BEUKENPARK I.S.M. FITADDICTION

  • op maandag (vanaf 1/6) van 20.30 tot 21.10 uur
  • Kostprijs: 5 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via eva@fitaddiction.be of via messenger via fitaddiction.be
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne

Breng een eigen mondmasker, grote handdoek, water en fitnessmatje mee. 
Heb je geen matje? Geef een seintje, we voorzien een alternatief.

VINYASA YOGA I.S.M. VZW BFITBFUN

  • Op maandag van 19 tot 20 uur (tot 31/8, niet op feestdagen)
  • Tent Dominiek Savio Ruddervoorde
  • kostprijs: 4 scheurstrookjes = 6 euro  
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bfitbfun@gmail.com
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)

FITNESS KICKBOXING CLASS IN SPORTCENTRUM DE VALKAART

  • Op maandag van 20 tot 20.45 uur
  • Kostprijs 5 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via info@jeffspeakman.be
  • Als het mooi weer is gaat de les buiten door (grasplein jeugdlokalen De Valkaart)
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen mondmasker en handdoek mee.

STRONG NATION WORKOUT I.S.M. BENT24

  • Full body workout op leuke en opzwepende muziek
  • op maandag 1, 8, 15 en 22 juni om 19u30
  • Locatie: Moto’s Hautekiet, ingang via Kortrijksestraat 478 (langs de showroom naar achter doorlopen) of via Leiteweg 4
  • Kostprijs: 4 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bob@bent24.be of stuur een berichtje naar 0473 811 558 tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een flesje water, handdoek, gymmatje mee

TRAMPOCLASS I.S.M. BFIT BFUN

  • Op dinsdag van 19 tot 19.30 uur (tot 25/8, niet op feestdagen)
  • Tent Dominiek Savio Ruddervoorde 
  • kostprijs: 4 scheurstrookjes = 6 euro  
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bfitbfun@gmail.com
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)

SHOWDOWN I.S.M. SHOWDOWN KROONHOVE OOSTKAMP

  • Op dinsdag van 14-17 uur
  • Kostprijs: 4 scheurstrookjes = 6 euro 
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via Frank Lecluyse – 050 824 304
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)

CONDITIETRAINING IN PARK DE VALKAART

  • Op dinsdag (vanaf 2/6), van 10.10 tot 11.10 uur
  • Op het grasplein aan 't Bloemenhuisje, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 2 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via iris.verschoore@skynet.be tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen matje/grote handdoek en trui mee.

ALLROUND BBB/PILATES I.S.M BFIT BFUN 

  • Op woensdag van 19.15 tot 20.15 uur (tot 26/8, niet op feestdagen)
  • Tent Dominiek Savio, Ruddervoorde
  • kostprijs: 4 scheurstrookjes = 6 euro
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bfitbfun@gmail.com
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)

LINEDANCE I.S.M. BFIT BFUN 

  • Op woensdag van 20.15 tot 21.45 uur (tot 26/8, niet op feestdagen)
  • Tent Dominiek Savio, Ruddervoorde
  • kostprijs: 4 scheurstrookjes = 6 euro
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bfitbfun@gmail.com  
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)

FULL BODY WORKOUT IN HET BEUKENPARK I.S.M. FITADDICTION

  • Elke donderdag vanaf 28/5 van 19.30 tot 20.30 uur OF van 20.30 tot 21.30 uur
  • Elke maandag (vanaf 1/6), van 19.30 tot 20.20 uur
  • Kostprijs: 5 sport je fit-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via eva@fitaddiction.be of via messenger via fitaddiction.be
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne

Breng een eigen mondmasker, grote handdoek, water en fitnessmatje mee.
Heb je geen matje? Geef een seintje, we voorzien een alternatief.

BBB IN PARK DE VALKAART

  • Op donderdag van 10.10 tot 11.10 uur
  • Op het grasplein aan 't Bloemenhuisje, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 2 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via iris.verschoore@skynet.be tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen matje/grote handdoek en trui mee.

FITBAL IN PARK DE VALKAART

  • Op vrijdag van 10.10 tot 11.10 uur
  • Op het grasplein aan 't Bloemenhuisje, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 2 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via iris.verschoore@skynet.be tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen matje/grote handdoek en trui mee.
Veel sportplezier, hou het veilig!

Volg de Facebookpagina van Sport-je-fit voor alle updates over het sport-je-fit programma.

Het sportprogramma najaar 2020 vind je vanaf eind augustus via de pagina van Sport-je-fit.

op 30 juni 2020
Nieuwsoverzicht
LCP