Sporten #inuwkot

sport (grote weergave)
Ook in deze vreemde tijden is het belangrijk dat je blijft bewegen. Het internet en televisie bieden tal van mogelijkheden om te sporten in (en rond) uw kot.
  • Op Sporza vind je verschillende mogelijkheden om fit te blijven
  • In de facebookgroep “sport je fit Oostkamp” worden regelmatig video’s geplaatst
  • Okra 55+ lanceert nieuwe beweegsessies elke dinsdag en vrijdag, om 10 uur op de website 
  • Decathlon Belgium lanceert dagelijks oefeningen op hun facebookpagina
  • De televisiezender NPO2 zendt elke dag in de voormiddag 'Nederland in beweging' uit. Een kwartier fitnessoefeningen met goede begeleiding en op leuke muziek.
  • Volg de Quarantraining van Evy Gruyaert
  • Zoek eens op YouTube met de zoektermen “yoga", “fit at home”, “work-out at home”, … Je vindt zo tal van filmpjes.

Ook mensen met een beperking blijven ten volle bewegen. Inspiratie haal je in de facebookgroep “Ook thuis non-stop voor G-sport”.  

Blijf bewegen #inuwkot!

op 14 april 2020
Nieuwsoverzicht
LCP