Sport-je-fit in buitenlucht

sport je fit in buitenlucht (grote weergave)
Sporten in kleine groepen en met voldoende voorzorgsmaatregelen kan opnieuw. Daarom is er in het sport-je-fit aanbod de mogelijkheid voor onder andere dynamische yoga en Full Body Workout. Vooraf reserveren is verplicht om alles goed en veilig te kunnen organiseren.

DYNAMISCHE YOGA IN PARK DE VALKAART

  • op maandag van 19 tot 20 uur
  • Kostprijs: 3 sport je fit-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in voor maandag 12 uur via anjanoteboom@yahoo.com.  Pas na bevestiging ben je zeker van je plaats en krijg je ook de exacte locatie door. Voor de les van vandaag kan je nog inschrijven tot 16 uur.
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng zelf je matje/deken/yogablok/... mee. Er wordt geen materiaal voorzien.

FITNESS KICKBOXING CLASS IN HET BEUKENPARK

  • Op maandag van 20 tot 20.45 uur
  • Kostprijs 5 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via info@jeffspeakman.be
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen mondmasker en handdoek mee.

YOGA IN PARK DE VALKAART

  • op maandag (vanaf 8/6) van 10 tot 11.15 uur
  • Op het grasplein aan de jeugdlokalen, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 4 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via ghislain.christiaens@telenet.be, voor zondag 12 uur
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen fitnessmatje mee
  • De lessen gaan enkel door bij mooi weer

NIEUW - STRONG NATION WORKOUT IN RUDDERVOORDE

  • Full body workout op leuke en opzwepende muziek
  • op maandag 1, 8, 15 en 22 juni om 19u30
  • Locatie: Moto’s Hautekiet, ingang via Kortrijksestraat 478 (langs de showroom naar achter doorlopen) of via Leiteweg 4
  • Kostprijs: 4 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via bob@bent24.be of stuur een berichtje naar 0473 811 558 tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een flesje water, handdoek, gymmatje mee

FULL BODY WORKOUT IN HET BEUKENPARK

  • Elke donderdag vanaf 28/5 van 19.30 tot 20.30 uur OF van 20.30 tot 21.30 uur
  • Elke maandag (vanaf 1/6), van 19.30 tot 20.20 uur
  • Kostprijs: 5 sport je fit-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via eva@fitaddiction.be of via messenger via fitaddiction.be
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne

Breng een eigen mondmasker, grote handdoek, water en fitnessmatje mee.
Heb je geen matje? Geef een seintje, we voorzien een alternatief.

CORE STABILITY IN HET BEUKENPARK

  • op maandag (vanaf 1/6) van 20.30 tot 21.10 uur
  • Kostprijs: 5 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via eva@fitaddiction.be of via messenger via fitaddiction.be
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne

Breng een eigen mondmasker, grote handdoek, water en fitnessmatje mee. 
Heb je geen matje? Geef een seintje, we voorzien een alternatief.

CONDITIETRAINING IN PARK DE VALKAART

  • Op dinsdag (vanaf 2/6), van 10 tot 11 uur
  • Op het grasplein aan de jeugdlokalen, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 2 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via iris.verschoore@skynet.be tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen matje/grote handdoek en trui mee.

BBB IN PARK DE VALKAART

  • Op donderdag van 10 tot 11 uur
  • Op het grasplein aan de jeugdlokalen, achter De Valkaart
  • Kostprijs: 2 sjf-scheurstrookjes
  • VERPLICHT: schrijf vooraf in via iris.verschoore@skynet.be tot de dag ervoor
  • De maatregelen blijven van kracht (1,5 meter bewaren, zorg zelf voor hand- en mondhygiëne)
  • Breng een eigen matje/grote handdoek en trui mee.
Veel sportplezier, houd het veilig!

Volg de Facebookpagina van Sport-je-fit voor alle updates over het sport-je-fit programma.

op 22 mei 2020
Nieuwsoverzicht
LCP