Kennismaken met yoga

Nog nooit aan yoga gedaan en je wil het graag eens proberen? In deze reeks start je bij het begin.

Praktisch

OrganisatieGemeente Oostkamp i.s.m. Vormingsplus, vrijetijd@oostkamp.be, 050 819 900, https://www.oostkamp.be
WaarLokaal dienstencentrum De Stip, Sint - Jozefsdreef 8, 8020 Oostkamp
Wanneermaandag 1 februari 2021
Van14.00 uur
Prijs60 EUR

Info

De oefeningen werken ontspannend, stabiliseren je zenuwstelsel en maken je krachtiger. Je leert je adem vrijer en voller toelaten en je rug wordt stabiel, flexibel en dynamisch. Hierdoor versterk je niet alleen je lichaamshouding, maar ook je zelfgevoel en relatie met de buitenwereld. Lesgever Rudy Vancoillie van Yogaschool Trikon is sinds 1991 een professioneel yogadocent.
Een reeks voor absolute beginners.
Vindt plaats op 25 januari; 1, 8 en 22 februari; 1 en 8 maart 2021.

Thema

Cursussen en Workshops - Sport

Doelgroep

Volwassenen (18+)

Alle activiteiten
LCP