Sport je fit: startdag

Kom proeven van het gemeentelijk sportprogramma. Er worden heel wat verschillende activiteiten aangeboden in een voormiddag- en een avondblok.

Voor wie: sportievelingen en minder sportievelingen van 16 jaar tot …

Praktisch

Organisatiegemeente Oostkamp
WaarDe Valkaart, A. Rodenbachstraat 42, Oostkamp
Wanneerdinsdag 18 september 2018
Vanvan 9.15 tot 11.45 uur en/of van 19.15 tot 21.25 uur Aanmelden kan vanaf 9 uur voor het voormiddagblok en vanaf 19 uur voor het avondblok.
Prijs2 gele sport-je-fitstrookjes (3 euro) (strookjes kunnen ter plaatse aangekocht worden)

Info

Voormiddagprogramma
9 uur aanmelden
9.15 uur welkomstwoord (zaal B)
9.20 uur gezamenlijke opwarming (dojo)
9.30 - 10 uur: Badminton (sportzaal B) OF Sunday’s work-out (zolder)
10 -10.30 uur: Badminton (sportzaal B) OF Sunday’s work-out (zolder) OF Aikido (dojo)
10.30 - 10.40 uur: pauze
10.40 -11.10 uur: Aquafit OF Circle fitness (dojo) OF Badminton (sportzaal B)
11.15 -11.45 uur: Fitbal (dojo) OF Badminton (sportzaal B)
11.45 -12.15 uur: koffiemoment bovenzaal

Avondprogramma
19.15 uur aanmelden
19.30 uur welkomstwoord (zaal A)
19.35 - 19.45 uur gezamenlijke opwarming (zaal A)
19.45 - 20.15 uur: Dynamische yoga (dojo) OF Start to run OF Badminton (sportzaal A)
20.15 - 20.45 uur: Dynamische yoga (dojo) OF BBB (sportzaal B) OF Badminton (sportzaal A)
20.45 - 20.55 uur pauze
20.55 - 21.25 uur: Dynamische yoga (dojo) oF BBB (sportzaal B) OF Initiatie Bujinkan (zolder)

Praktisch

  • Kledij: draag sportieve kledij en breng je zwemgerief mee als je meedoet met de aquafit
  • Aanmelden kan vanaf 9 uur voor het voormiddagblok en vanaf 19 uur voor het avondblok.
  • Inschrijven op voorhand is niet nodig

Meer info

dienst Sport, tel 050 819 900, sport@oostkamp.be

Alle activiteiten
LCP