Trampo Class

Met trampolinespringen zet je alle spieren en lichaamscellen in beweging. De op- en neerwaartse bewegingen zorgen ervoor dat alle spieren opgespannen en ontspannen worden.

Praktisch

OrganisatiebFit bFun, bfitbfun@gmail.com, 0476 37 01 16, http://www.bfitbfun.be
WaarOpen feesttent Ruddervoorde, Dominiek Savio , 8020 Ruddervoorde
Wanneerdinsdag 18 augustus 2020
Van19.00 uur tot 19.30 uur
Prijs6 EUR
Te betalen met 4 Sport-je-fit scheurstrookjes
OPGELET! Vooraf inschrijven is noodzakelijk via mail bfitbfun@gmail.com

Info

Je verbrandt bij tien minuten trampolinespringen evenveel calorieën als bij een half uurtje joggen. Trampolinespringen is pure fun en toch ook heel intensief trainen. Meer dan 30 minuten is er dan ook niet nodig om Fit te blijven.

Thema

Cursussen en Workshops - Sport

Doelgroep

Jongeren vanaf 12 jaar (12+)

Alle activiteiten
LCP