<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>RSS voor de activiteiten</title>
    <link>https://www.oostkamp.be</link>
    <language>nl-BE</language>
    <description>RSS voor de activiteiten</description>
    <image>
      <url>https://www.oostkamp.be/images/skin/mstile-144x144.png</url>
      <title>RSS voor de activiteiten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be</link>
    </image>
    <atom:link href="https://www.oostkamp.be/activiteiten/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>Kinderspeeldorp Diep in de Zee</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/33/kinderspeeldorp-diep-in-de-zee</link>
      <description><![CDATA[Binnenspeelplein voor kinderen van 2j tot 10j in het thema van de zee. Glijbanen, kruipbuizen, junglebruggen, ballenbaden... en een gezellige tea-room. Het kinderspeeldorp bestaat uit de Grote Speelzone, de Piratenzone en de Peuterzee. De Grote Speelzone: De grootste speelzone bevindt zich zowel op het gelijkvloers, onder de grond en op de eerste verdieping. Via glijbanen, kruiptunnels, junglebruggen en zoveel meer ontdek je deze zone op een supertoffe manier. Op het springkasteel en in het ballenbad kan je je helemaal uitleven. De Piratenzone: Via het piratenschip klim je in een kruiptunnel 8m omhoog om dan vliegensvlug via de spiraalglijbaan 10m naar beneden te glijden. Tijdens het glijden kan je door de raampjes genieten van de onderwaterwereld. De Peuterzee: Voor de allerkleinsten tot 2 jaar hebben we de peuterzee. Daar kunnen ze spelen in de balletjes, klimmen en glijden van de glijbaan.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/33</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8471680b-d82c-479c-b644-7b502e545b68.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Rondleiding met wijnproeverij</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/43/rondleiding-met-wijnproeverij</link>
      <description><![CDATA[In Oostkamp, op een boogscheut van Brugge, laten we je kennismaken met Mérula, heerlijke kwaliteitswijn van eigen bodem. De rondleiding gaat via de wijngaard naar het wijnhuis, waar de vinificatie en de botteling gebeuren. Na de deskundige uitleg ontdek je de Mérula-wijnen tijdens een gezellige degustatie. De rondleiding met bezoek aan wijngaard en wijnhuis en degustatie van 3 wijnen kost 12,50 euro per persoon. Rondleidingen zijn het hele jaar door mogelijk op afspraak, vanaf 5 personen. Een bezoek aan ons wijndomein is een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in de Belgische wijnbouw. #lekkerlokaal Zomer van de korte keten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/43</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c7c63006-4fa0-4df4-808d-1847969c67ea.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vallei van de Zuidleie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/84/vallei-van-de-zuidleie</link>
      <description><![CDATA[De Vallei van de Zuidleie is gelegen in de gemeenten Oostkamp en Beernem (provincie West-Vlaanderen). In deze vallei werd het kanaal Gent-Brugge uitgegraven. Aan beide zijden van het kanaal liggen waardevolle natuurgebieden en oude meanders van de historische Zuidleie. Natuurpunt is actief in de vallei van de Zuidleie en beheert er momenteel 4 deelgebieden: 1. Warandeputten (10ha): twee wandellussen laten je toe te genieten van bloemrijke graslanden, moeras, vijvers en poelen. Ruim 400 m plankenpad zorgt er voor dat je in het moeras droge voeten houdt. Kijkhutten en kijkwanden staan garant voor boeiende observaties van een rijke vogelfauna. Het gebied is vrij toegankelijk voor wandelaars op de paden (deels ook toegankelijk voor rolstoelgebruikers). 2. Leiemeersen (12ha): de meest waardevolle kern wordt gevormd door een uniek laagveenmoeras met natte schrale graslanden, natte ruigten, rietlanden, moerasbos en open water. Door de constante aanvoer van grondwater (kwel) is het gebied het ganse jaar door zeer nat. Centraal ligt een 800m lange oude meander van de Zuidleie. Op hoger gelegen plaatsen zijn bloemrijke, drogere graslanden aanwezig. Het gebied wordt doorsneden door de Bornebeek en Merlebeek, beiden beschouwd als één van de ecologisch meest waardevolle beekjes in de regio. Fietsers en wandelaars op het geasfalteerde jaagpad langs het kanaal hebben een prima uitzicht over de Leiemeersen. Verder is het gebied, omwille van de grote kwetsbaarheid, enkel toegankelijk tijdens geleide bezoeken en werkdagen. 3. Leiemeersen-Noord (8ha): oude meanders van de Zuidleie, natte en drogere bloemrijke graslanden, dooraderd met houtkanten, langs de rechter- (d.i. noord-) oever van het kanaal. Hier en daar ook kleine bosjes. Dit rustige en zeer gevarieerde gebied is vrij toegankelijk voor wandelaars en fietsers op het onverharde jaagpad langs het kanaal. 4. Gevaerts-Noord (8ha): een hoger gelegen, zandig gebied met hoge, schrale kanaalbermen en aangrenzende graslanden met “heide-achtig” apect. Meest opvallend zijn de uitbundig bloeiende brem- en gaspeldoornstruwelen. Een aanzienlijk deel van het gebied is ook ingenomen door spontane opslag van Zomereik, berken, wilgen en iepen. Gevaerts-Noord is vrij toegankelijk voor wandelaars op het onverharde jaagpad langs het kanaal. Fietsers hebben een prima uitzicht over het natuurgebied vanaf de langslopende, geasfalteerde dienstweg.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/84</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop Chocolade te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/1916/workshop-chocolade-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Workshop Chocolade & Pralines te Oostkamp (Brugge) Durft u de chocolade wereld aan? Ontdek tijdens deze 3uur durende chocoladeworkshop van 'Chocolates Made By Me' het geheim achter pralines en chocolade truffels en leer ze zelf maken! Keuze uit 100 originele recepten! Deze chocoladeworkshop is mogelijk voor groepen vanaf 2 tot max 16 personen en zijn 7 op 7 mogelijk.. Ook op zon & feestdagen! Wij bevinden ons op amper 15 minuutjes van Brugge. Ideaal voor een originele teambuilding,uniek vrijgezellenfeest of geslaagd familiefeest. Ook prive voor 2 mogelijk! Zie voor meer informatie -> www.chocolatesmadebyme.be #foodie #teambuilding #verjaardagsfeest #vrijgezellenfeest #indooractivity #youwillloveit]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/1916</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/40199e1b-f706-4012-b7fd-bd57cb765911.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Jeugdbeweging FOS 207 De Eekhoorn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2595/jeugdbeweging-fos-207-de-eekhoorn</link>
      <description><![CDATA[Wij zijn een scouts die zich al bijna 60 jaar inzet om de Oostkampse jeugd een toptijd te bezorgen. We hebben een sterke samenwerkingsband met de gemeente Oostkamp. We hechten hiernaast ook veel belang aan goed georganiseerde/voorbereide activiteiten en we vinden vooral een goede communicatie naar ouders toe uiterst belangrijk. We willen gasten echt een totaalpakket aanbieden, een onvergetelijke levenservaring. We zijn een eerder kleine jeugdbeweging. Dit betekent dat wij al onze gasten kennen en dat ieder lid belangrijk is. Wij geven wekelijkse activiteiten waarbij nieuwe leden 3 opeenvolgende activiteiten gratis mogen uitproberen. Tijdens deze wekelijkse activiteiten leren we de gasten zo goed mogelijk kennen en tegen het grote zomerkamp zullen zij een onmisbaar deel van de groep zijn. Als echte scouts hechten wij veel belang aan het outdoorleven. Scouts is je amuseren buiten in de natuur. Wij werken ook met enkele tradities. Zo zijn wij één van de weinige scoutsen die nog werken met een raadsrots, teervoeten, badges en totemnamen. Deze totems gebruiken we altijd als aanspreeknaam en zijn een grote eer om te krijgen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2595</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a7bb7896-ba57-4dcd-90f0-3a922daced39.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookworkshop Bella Italia -&gt; Plantbased Version</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4375/kookworkshop-bella-italia-plantbased-version</link>
      <description><![CDATA[𝐊𝐨𝐨𝐤𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 Bella Italia -> Plantbased Version 𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 We inspireren en motiveren je graag tijdens deze hands-on plantbased Italiaanse kookworkshop te Oostkamp. Jullie worden ontvangen met een drankje en uitleg over de te maken recepten. Daarna creatief & actief aan de slag. We eindigen met een shared diner. Daarna neem je alle recepten lekker mee naar huis om je gezin of vrienden te verrassen. 🗓️ Datum: Mogelijk op dinsdagavond,woensdagavond of donderdagavond 🕒 Tijd: Starten om 17:00, 17:30 , 18:00 of 18:30 We komen ook graag tot bij u als uw locatie geschikt is op bovenstaande dagen kan de workshop dan ook overdag doorgaan! De workshop duurt gemiddeld 3,5u inclusief het nuttigen van de gemaakte gerechten 👉 Minimaal 10 max 20 personen 💸 Prijs: €65per persoon 📍Locatie :LDC De Stip Oostkamp of op een locatie naar uw keuze Voor meer informatie of boekingen mail naar thegreenchefstephanie@gmail.com Of neem een kijkje op https://www.thegreenchef.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4375</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/dce5fd79-f779-4136-b42a-51d9fe16c8b3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wekelijkse markt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5353/wekelijkse-markt</link>
      <description><![CDATA[Wekelijkse markt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5353</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4b79dc8a-1eaa-46df-80fd-9e0be36fe043.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lidgeld FOS 207 De Eekhoorn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5661/lidgeld-fos-207-de-eekhoorn</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5661</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/47e0873b-f520-4843-9471-ebdbca182d99.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5947/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[elke maandagnamiddag kaarten of rummikub]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5947</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/a904fb40-3114-49fe-9571-4cbded6da9af.png" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6045/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6045</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/290498a6-c543-4984-9034-e3f433395abc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Koffie Connect, Kom binnen en zet je erbij. Niet alleen onze koffie is warm.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6153/koffie-connect-kom-binnen-en-zet-je-erbij-niet-alleen-onze-koffie-is-warm</link>
      <description><![CDATA[Je administratie bijhouden is niet altijd eenvoudig. Daarom staan elke donderdagnamiddag vrijwilligers voor je klaar in het CM-Gezondheidspunt van Mol om je te helpen met al je vragen. Maak kennis met Koffie Connect. Koffie Connect is een gezellige ontmoetingsplek waar vrijwilligers je helpen met je vragen over brieven, formulieren, de CM-website of de MIJN CM-app. Mét koffie, uiteraard. ‘Je kan gewoon langskomen zonder afspraak. We nemen graag de tijd om je verder te helpen. De koffie staat voor de warmte, de connect voor de verbinding.’ Elke twee weken op maandagochtend van 9 tot 12 uur. Stuur een mailtje naar katrijn.vanhoutte@cm.be als je zou twijfelen wanneer het open is. Wandel ook gewoon eens binnen en wees welkom!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6153</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6df6ca96-0939-41a6-9161-a57479f30435.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Turnen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6306/turnen</link>
      <description><![CDATA[Bij sportclub 50+ kan je turnen elke vrijdagnamiddag (niet in schoolvakanties) van 14u30 tot 15u30 in de De Valkaart te Oostkamp. Lidgeld voor een heel jaar is 40euro (2 beurten gratis) . Je kan als lid ook petanquen op donderdag in de Boulodrome van mei tot september buiten op de pleinen aan de De Valkaart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6306</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Crea namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2779/crea-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Breien, haken, naaien, kantklossen, herstelwerkjes bewoners WZC 1ste maandag van de maand,]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2779</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/27a23a8b-eca6-4540-ba91-f772234142d7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Digipunt Nieuwvliet: Gratis hulp bij tablet, smartphone en computer</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4675/digipunt-nieuwvliet-gratis-hulp-bij-tablet-smartphone-en-computer</link>
      <description><![CDATA[In dit digipunt kan je elke dinsdag & elke zaterdag (14:00-17:00) terecht met al jouw digitale vragen. Dit is gratis & zonder afspraak. Belangrijk! Op volgende zaterdagen is er geen digihulp aanwezig: za 8 & 22 november en 20 & 27 december De digihelpers helpen je graag verder met: E-diensten zoals Itsme, Burgerprofiel, VDAB, Tax-on-web Een QR-code leren scannen Een app op de smartphone installeren. Het maken van online afspraken Informatie zoeken op het internet Het aanmaken van een e-mailadres of account op sociale media ... Heb je geen toestel? Heb je een laptop nodig voor het zoeken naar en job of een tablet om te videobellen met je kleinkinderen? Kom langs in het digipunt en onze digihelper geeft je graag meer uitleg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4675</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c9b878d9-e9d0-445a-9dbf-d46c6d1bee8b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Digipunt Bibliotheek - Infopunt: Gratis hulp bij tablet, smartphone en computer</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4683/digipunt-bibliotheek-infopunt-gratis-hulp-bij-tablet-smartphone-en-computer</link>
      <description><![CDATA[In dit digipunt kan je elke maandag (16:00-18:00) & elke donderdag (09:30-12:30) terecht met al jouw digitale vragen. Dit is gratis & zonder afpsraak. De digihelpers helpen je graag verder met: E-diensten zoals Itsme, Burgerprofiel, VDAB, Tax-on-web Een QR-code leren scannen Een app op de smartphone installeren. Het maken van online afspraken Informatie zoeken op het internet Het aanmaken van een e-mailadres of account op sociale media ... Heb je geen toestel? Heb je een laptop nodig voor het zoeken naar en job of een tablet om te videobellen met je kleinkinderen? Kom langs in het digipunt en onze digihelper geeft je graag meer uitleg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4683</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d0d9be75-b186-4150-a388-bf417e270830.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Digipunt Hertenbos: Gratis hulp bij tablet, smartphone en computer</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4678/digipunt-hertenbos-gratis-hulp-bij-tablet-smartphone-en-computer</link>
      <description><![CDATA[In dit digipunt kan je elke donderdag (14:00-17:00) terecht met al jouw digitale vragen. Dit is gratis & zonder afpsraak. De digihelpers helpen je graag verder met: E-diensten zoals Itsme, Burgerprofiel, VDAB, Tax-on-web Een QR-code leren scannen Een app op de smartphone installeren. Het maken van online afspraken Informatie zoeken op het internet Het aanmaken van een e-mailadres of account op sociale media ... Heb je geen toestel? Heb je een laptop nodig voor het zoeken naar en job of een tablet om te videobellen met je kleinkinderen? Kom langs in het digipunt en onze digihelper geeft je graag meer uitleg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4678</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/629c042c-61d7-430c-a14a-b957e6fd294f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Digipunt Tope: Gratis hulp bij tablet, smartphone en computer</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4681/digipunt-tope-gratis-hulp-bij-tablet-smartphone-en-computer</link>
      <description><![CDATA[In dit digipunt kan je elke vrijdag (14:00-17:00) terecht met al jouw digitale vragen. Dit is gratis & zonder afpsraak. De digihelpers helpen je graag verder met: E-diensten zoals Itsme, Burgerprofiel, VDAB, Tax-on-web Een QR-code leren scannen Een app op de smartphone installeren. Het maken van online afspraken Informatie zoeken op het internet Het aanmaken van een e-mailadres of account op sociale media ... Heb je geen toestel? Heb je een laptop nodig voor het zoeken naar en job of een tablet om te videobellen met je kleinkinderen? Kom langs in het digipunt en onze digihelper geeft je graag meer uitleg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4681</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/629c042c-61d7-430c-a14a-b957e6fd294f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>teambuildingop jullie locatie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5088/teambuildingop-jullie-locatie</link>
      <description><![CDATA[We komen ter plaatse in West- en Oost Vlaaderen om een workshop met jullie sportclub, vriendenkring, collega's... te organiseren. We proeven 4 bieren, bakken wafles ermee en bezorgen jullie een onvergelijke tijd.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5088</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/81055bae-2a53-4317-a683-c05d2048ca79.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5639/samen-lezen-in-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Samenlezen met Koen in De Leuning – Thema: sagen en legenden Eén keer per maand op maandagmiddag nodigt Koen je uit voor een warm samenleesmoment in dienstencentrum De Leuning in Ruddervoorde. Hij kiest telkens een ander thema. Deze keer staat 'sagen en legenden' centraal. Koen leest een kort stukje voor en daarna is er ruimte voor gesprek, herinneringen en uitwisseling. De activiteit is niet enkel bedoeld voor bewoners van het rusthuis. Iedereen is welkom. Ook bewoners van de omliggende serviceflats en inwoners van Ruddervoorde die interesse hebben in het thema mogen gerust aansluiten. Kom luisteren, praat mee en geniet van een gezellige namiddag vol verhalen en verbinding. 📅 Eén maandagmiddag per maand 📍 Dienstencentrum De Leuning, Ruddervoorde 🎟️ Gratis deelname, inschrijven is niet nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5639</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/39bc09ef-b181-45f8-acf2-7c1ecc043aba.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaarten, rummikub, ea</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5201/kaarten-rummikub-ea</link>
      <description><![CDATA[kaarten, rummikub en andere gezelschapsspelen koffie en koek inbegrepen 2 X gratis voor niet leden]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5201</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/16c357f9-24e0-4c45-83f7-f8ea80b7a088.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Tafeltennis in clubverband te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5103/tafeltennis-in-clubverband-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Tafeltennis in De Valkaart te Oostkamp voor jong en iets minder jong, competitief en recreatief Van augustus tot en met mei zijn er wekelijkse trainingen op maandag en woensdag Onze club is ook met drie ploegen actief in de competitie van de Vlaamse Tafeltennisliga]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5103</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1b6b0e14-6ede-471b-81bd-39b83477674c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5757/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[Zin in manillen of rummikub ,kom zeker langs in ruddervoorde en ontmoet nieuwe mensen. Een telefoontje vooraf naar 0486 78 54 47 en je bent ingeschreven voor het evenement. www.okraruddervoorde.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5757</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>wekelijks yogalessen op maandag in Oostkamp de Valkaart door Yoga Zonnehart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5564/wekelijks-yogalessen-op-maandag-in-oostkamp-de-valkaart-door-yoga-zonnehart</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een yogastijl waar je op een vloeiende manier houdingen op de beweging van de ademhaling uitvoert, soms wat uitdagend maar heel bewust. Op het einde geniet je van een diepe ontspanning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5564</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/57f4bc63-3376-4424-9dbb-409cf1f31488.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Werkjaar 2025-2026 KSA Munckzwalm Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5440/werkjaar-2025-2026-ksa-munckzwalm-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[We nodigen alle kinderen van Ruddervoorde, Baliebrugge, Waardamme en omstreken uit om kennis te maken met onze KSA. We verwelkomen jullie graag op zaterdag 13 september van 14u00 tot 16u30 aan ons lokaal te Ruddervoorde. Nadien kunnen jullie genieten van onze Peanut Barty - Summer Edition, een gezellige bar met een streepje muziek. We zien jullie dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5440</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a467c59c-7db8-4677-a51b-8e4f66683261.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Badminton speelmoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5659/badminton-speelmoment</link>
      <description><![CDATA[Elke donderdagavond en zondagochtend spelen we vrij spel badminton! Iedereen is vrij om te komen proberen voor €3. Graag tot binnenkort!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5659</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b529169d-3995-4bad-8e19-d6a47314d719.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>LINE DANCE VOOR GEVORDERDEN</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5755/line-dance-voor-gevorderden</link>
      <description><![CDATA[Heb je al wat ervaring met linedancen, trek dan snel je dansschoenen aan en kom met ons meedansen. Geen partner nodig, voor jong en oud. Iedereen van harte welkom]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5755</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5756/bbb</link>
      <description><![CDATA[BBB-TRAINING-VERSTERK JE BODY, BELLY&BOOTY Wil je werken aan een sterker, strakker en fitter jij! Tijdens onze les trainen we buik, billen, benen aan de hand van oefeningen op je eigen tempo. De muziek geeft je een extra boost en de groep zorg voor extra motivatie. Iedereen is er welkom, van beginner tot gevorderd! Kom mee bewegen, zweten maar vooral plezier maken. Je voelt je na elke sessie een stuk sterkerder en energieker.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5756</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>LINE DANCE VOOR BEGINNERS</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5760/line-dance-voor-beginners</link>
      <description><![CDATA[Zin in plezier, beweging en muziek? Kom dan line dansen Het is makkerlijker dan je denkt en supergezellig! Kom mee bewegen op vrolijke countryritmes. Toegankelijk voor iedereen Waar: VBS De Sprong te Waardamme Tijdstip: 19:30 tot 20:30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5760</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>repetitie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6049/repetitie</link>
      <description><![CDATA[repetitie]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6049</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Ronny Coene (schilderijen en tekeningen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6272/kunstenaar-in-de-kijker-ronny-coene-schilderijen-en-tekeningen</link>
      <description><![CDATA["Mijn tekeningen zijn vaak figuratief, met nadruk op de boodschap of symboliek die ze willen overbrengen. Deze tekeningen bieden ruimte voor interpretatie, waarbij de figuren die erin worden afgebeeld soms een diepere betekenis dragen die de kijker uitnodigt om verder te reflecteren. De boodschap is vaak niet direct en vereist een zekere mate van introspectie van de kijker.Daarnaast maak ik ook schilderijen (olie en acryl) die (meestal) meer abstract van aard zijn. Deze abstracte landschappen zijn opgebouwd uit een rijke variëteit aan kleuren die het belangrijkste visuele element vormen, waarbij de representatie van de natuur of het landschap op de achtergrond komt. Kleuren spelen een essentiële rol, vaak gebruikt om emoties of stemmingen te communiceren die verder gaan dan een herkenbare afbeelding. De landschappen kunnen vaag zijn of worden gesuggereerd door de subtiele combinatie van tinten en vormen. Elke tekening of schilderij vertelt een verhaal of roept een gevoel op, waarbij het kunstwerk zichzelf openstelt voor interpretatie. Er is een constante zoektocht naar de balans tussen figuratie en abstractie, waarbij de toeschouwer wordt uitgenodigd om niet alleen het beeld zelf te aanschouwen, maar ook de emoties en betekenissen die het oproept."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6272</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d14d3196-6473-4d81-8abf-7fb7fc3a8cb7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Ann Vrielinck (schilderijen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6279/kunstenares-in-de-kijker-ann-vrielinck-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Ann Vrielinck is van jongs af aan gepassioneerd door beelden, vormen, vorm geven, kleuren en contrasten. Doorheen de jaren en met invloeden uit verschillende hoeken, kwam haar eigen, zeer herkenbare stijl tot stand. Haar schilderijen ontstaan vanuit een onderlaag van abstracte vormen en kleuren. Van hieruit worden laag voor laag contrasten aangebracht, waardoor de toeschouwer het figuratieve kan ontdekken. Deze kunstenares nodigt met haar schilderijen de toeschouwer uit om te zoeken, te kijken, te fantaseren en te interpreteren waardoor een soort van mysterie over de schilderijen hangt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6279</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b451900d-6bb1-41e7-8de4-316fa8262c9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Dominique Beuckels (marokijnbewerking)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6296/kunstenares-in-de-kijker-dominique-beuckels-marokijnbewerking</link>
      <description><![CDATA["Ik ben vooral geïnteresseerd in handtassen. Tevens maak ik kleine lederwaren. Elk ontwerp is origineel en uniek."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6296</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b176bff7-7018-48b3-8c34-7632b53166a2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Heidi Wallaeys (tekenen en schilderen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6312/kunstenares-in-de-kijker-heidi-wallaeys-tekenen-en-schilderen</link>
      <description><![CDATA["De grote doeken van Heidi Wallaeys tonen ons beelden van een vervagende natuur: de grillige vlucht van de vogels, het zachte vallen van de sneeuw, de deining van stille waters, de bergen bevroren in de afwezigheid van wind, het fluorescerende licht van een zomerzon, het silhouet van een in het duister verdwijnende boom. Kleur is heel aanwezig in het werk van Heidi Wallaeys, en nooit neutraal. Helder turquoise, golvend blauw-violet, vibrerend geel, enkele schitterende rozes, en ook wit en zwart verschijnen in monochrome oppervlaktes, altijd doorschijnend en met subtiele schakeringen. Met enkele penseelstreken, lijnen, vlekken en een eenvoud van expressie, slaagt de schilder er in scènes te creëren die doen denken aan de bondigheid van de Japanse haiku. Deze associatie is niet lukraak want één van haar referenties is het prachtig ‘The Book of Tea’ van Okakura Kakuzo, een esthetische gids en een levensfilosofie. Zowel haar schilderijen als haar kleine tekeningen en afdrukken claimen iets wat wij vandaag vaak missen: fijnzinnigheid." (Anna Lopez Pujal)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6312</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/93237de3-3623-46a6-a24f-9071f6a75c6b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>KSV Oostkamp Lidmaatschap 26-27: GU13 - GU15</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6398/ksv-oostkamp-lidmaatschap-26-27-gu13-gu15</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6398</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6201/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6201</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/290498a6-c543-4984-9034-e3f433395abc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Bewegingsoefeningen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6289/bewegingsoefeningen</link>
      <description><![CDATA[Deze oefeningen zijn spierversterkend, gericht op evenwicht, reactie en reflectie voor een lichaam en geest in balans. Dit wordt georganiseerd door Neos Oostkamp i.s.m. de gemeente, in een gezellige sfeer en professioneel begeleid.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6289</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea783574-2598-494a-b385-e90b83bf1191.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bedrog van waarnemingen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6291/bedrog-van-waarnemingen</link>
      <description><![CDATA[Ons beeld van de wereld wordt bepaald door de informatie die tot ons komt. Maar… kunnen we wel vertrouwen op wat we zien, horen, ruiken, proeven en voelen? Hoe interpreteren we dit alles en waar loopt het mis? Filip Van Beurden (ingenieur, docent, stadsgids, auteur, goochelaar en wetenschap popularisator) neemt ons mee in de wonderbaarlijke wereld van illusies, waarin niets meer is wat het lijkt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6291</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac0c1d04-46b3-48b5-8a2a-1453119230f3.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Familiegroep dementie: sleutels tot geluk</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5797/familiegroep-dementie-sleutels-tot-geluk</link>
      <description><![CDATA[Familigroep dementie organiseert: sleutels tot geluk, kleine geluksmomentjes bij je naaste met dementie Deze activiteit gaat door in Dienstencentrum De Stip van 14.30 uur tot 16.30 uur.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5797</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/22415c73-c857-4d63-883b-c9fd4df95ba6.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sleutels tot geluk - Kleine geluksmomentjes bij je naaste met dementie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6039/sleutels-tot-geluk-kleine-geluksmomentjes-bij-je-naaste-met-dementie</link>
      <description><![CDATA[Dinsdag 21 april in De Stip Oostkamp Sleutels tot geluk - Kleine geluksmomentjes bij je naaste met dementie Locatie en uur: dienstencentrum De Stip vanaf 14.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6039</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/4986b53e-c85a-4d47-8dee-61cbdb48c7c0.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie valpreventie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/infosessie-valpreventie</link>
      <description><![CDATA[Infosessie valpreventie gegeven door kinesisten op dinsdag 21 april in de polyvalente zaal van De Stip om 14.30 uur. Volledig gratis & iedereen welkom! Wist u dat een valpartij ernstige gevolgen kan hebben, vooral bij ouderen? Gelukkig kunnen veel valincidenten voorkomen worden! Daarom nodigen wij u graag uit voor een gratis infosessie over valpreventie met onze kinesisten. Tijdens deze sessie leert u: Welke risicofactoren bijdragen aan vallen Hoe u uw woning veiliger kunt maken Welke oefeningen helpen om evenwicht en spierkracht te verbeteren Praktische tips om zelfstandig en veilig te blijven bewegen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6259</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e1ebdbc4-04ac-4ec6-8d42-e7d5666081e0.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Schalen in klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5776/schalen-in-klei</link>
      <description><![CDATA[Deze workshop bestaat uit 2 delen. Tijdens het eerste deel maken we 2 kleinere of 1 grote schaal. Tijdens het tweede deel worden de schalen geglazuurd in een kleur naar keuze. Bij boeking moet je er dus rekening mee houden dat je 2 keer moet komen. Het eerste deel is op 21/04 van 19.15u tot 22.00u. Het tweede deel is op 12/05 van 19.15u tot 21.00u. Na deze avond worden de schalen nog een tweede keer gebakken. Wanneer deze klaar zijn, word je verwittigd om ze af te halen. De schalen kunnen gebruikt worden voor slaatjes, hapjes, fruit,... Zeg nu zelf, wie wil er nu niet pronken op een bbq met haar zrlf gemaakte schalen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5776</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/12e527d7-3d7e-4720-b6ac-2b0b587c38f7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verborgen triggers van nek- en rugklachten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6342/verborgen-triggers-van-nek-en-rugklachten</link>
      <description><![CDATA[Kraak de code van je rug Ken je dat? Te lang op je bureaustoel zitten of nét iets te enthousiast in de tuin bezig zijn... Voor je het weet, duikt die vervelende nek- of rugpijn weer op. Misschien moeten we die kwaaltjes zien als heldere signalen: een duidelijke waarschuwing van je lichaam dat het tijd is om even bij te tanken, te bewegen of gewoon wat bewuster voor jezelf te zorgen. Tijdens haar lezing overloopt Anneke Verbeeck veertien verschillende oorzaken van rug- of nekklachten. Ze brengt een bondige wetenschappelijke verklaring waarom elke oorzaak een invloed heeft op spierspanning, vertelt een anekdote uit haar praktijk en koppelt er toegankelijke oefeningen en onmiddellijk toepasbare adviezen aan vast. Wat haal je precies uit deze lezing? Je krijgt een duidelijk zicht op de triggers van nek- en rugpijn. Je leert wat jouw nek en rug nodig hebben om weer te kunnen ontspannen. Je krijgt eenvoudige tips over aanpassingen in je levensstijl om spierpijn te vermijden. Wie is Anneke Verbeeck? Na een studie chiropraxie in Groot-Brittannië opende Anneke Verbeeck in 2001 een groepspraktijk in Mechelen, gevolgd door een tweede praktijk in Wondelgem . Waar haar focus eerder lag op een manuele behandeling van nek-en rugklachten, investeert ze nu in de preventie van nek- en rugklachten door middel van 'het Back-Up Plan'. Ondertussen geeft ze masterclasses en workshops om haar boodschap wereldwijd te verspreiden. Praktisch Duur: +/- 90 min. Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Anneke Verbeeck en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6342</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/af18954b-85c7-402c-8f35-51f15ad8edce.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>KOOKLES  KOUDE TAARTEN</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6389/kookles-koude-taarten</link>
      <description><![CDATA[Kookles : koude taarten zonder oven. Gelieve bestek, bordje en kopje mee te brengen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6389</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst Leesgroep bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5520/bijeenkomst-leesgroep-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we De Onzichtbaren van Roy Jacobsen – een ingetogen en beeldende roman over het leven van de familie Barrøy op een afgelegen eiland aan de Noorse kust. Door de ogen van dochter Ingrid volgen we hun strijd tegen de elementen, hun onderlinge verbondenheid en de stille kracht waarmee ze hun bestaan vormgeven. Het boek is een ode aan eenvoud, veerkracht en de schoonheid van het ruwe eilandleven. 👤 Moderator: Maïté De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp. 📩 Inschrijven kan door je gegevens te mailen naar: vandaele.herman@scarlet.be of mcvdevos@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5520</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a4681b63-6e03-45f9-823c-2f321cd7be1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn restaurant</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6061/mijn-restaurant</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig aanschuiven op dit uniek diner 'mijn restaurant' in dienstencentrum De Stip! locatie en tijd: dienstencentrum De Stip om 11.45 uur. Prijs: 45 euro p.p.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6061</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d8eb0276-389b-4589-9cac-d5ac5c4d7452.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van VBS De Sprong</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6368/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-vbs-de-sprong</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van VBS De Sprong. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal ... mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Workshop lego bouwen Buikdansen met Layanah Initiatie schaken Knutselen Springkastelen Voorleesverhalen in het ontmoetingshuis Tekenen, krijten, zandbakpret, voetballen, basketten, .... Bar en snack door oudercomité VBS De Sprong Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6368</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van VBS De Bosbes</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6369/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-vbs-de-bosbes</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van VBS De Bosbes. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma (onder voorbehoud van wijzigingen) volgt binnenkort: Kindergrime Knutselen met Yjonis initiatie kenpo karate door Jeff Speakman's Kenpo 5.0 Bouwen met bamboo Springkasteel Tekenen, voetballen, basketten, go carts, kleuterfietjes,... Bar en pannenkoeken door ontmoetingshuis Het Hertenbos en de school Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6369</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag aan ontmoetingshuis en speelplein Nieuwvliet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6370/buitenspeeldag-aan-ontmoetingshuis-en-speelplein-nieuwvliet</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op speelplein Nieuwvliet. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Springkasteel Kindergrime Blotevoetenpad Tekenen, krijten, voetballen en basketten Zandbakpret Ontmoetingshuis Nieuwvliet is open voor een drankje, pannenkoeken en ijsjes (betalend) Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6370</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag aan bibliotheek-infopunt Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6371/buitenspeeldag-aan-bibliotheek-infopunt-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten lezen en spelen aan bibliotheek-infopunt Oostkamp! Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Op Avontuur met Don en Sjon: op zoek naar wormen en pissebedden Ga mee op een spannend buitenavontuur met Don en Sjon! Na een leuk en kort verhaaltje trekken de kinderen eropuit om echte wormen en pissebedden te zoeken in de natuur. Ze ontdekken hoe deze kleine kriebeldiertjes eruitzien, hoe ze leven en wat ze eten. Met een korte, creatieve knutselopdracht neem je je eigen fantasie wormpje of pissebedje mee naar huis. Een speelse activiteit vol ontdekken, zoeken en maken – perfect voor nieuwsgierige kleine natuurspeurders! Spelen met letters en woorden door K-Deetje Springkasteel Krijten Kom buiten boekjes lezen (Buitenleesdag) Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6371</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2e4a2933-5d1d-4d0c-ada3-4fdeb6c6d7c6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van Freinetschool Klimop</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6372/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-freinetschool-klimop</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van Freinetschool Klimop. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Workshop vuur maken Vijverproefjes Slackline Springkasteel Tekenen, krijten, zandbakpret... Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6372</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van BS Facet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6373/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-bs-facet</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van BS Facet. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Krijtatelier Initiatie van de jeugdbrandweer Kinderyoga TikTok wall Archery tag Go carts parcours Springen en klimmen op de klimtoren Springkasteel voor de kleinsten Tekenen, krijten, voetballen, basketten,... Bar en lollywafels door oudercomité BS Facet Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6373</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op speelplein Dominiek Savio</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6374/buitenspeeldag-op-speelplein-dominiek-savio</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op speelplein Dominiek Savio. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Krijatelier van Skriewer Minigolfbanen Kindergrime Sumoworstelpakken Neem een kijkje in het modelspoortatelier Twee springkastelen voor groot en klein Tekenen, krijten, voetballen, basketten Bar door Scouts en Gidsen Ruddervoorde Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6374</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van Middenschool &amp; VBS Sint-Pieter</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6375/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-middenschool-vbs-sint-pieter</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van VBS Sint-Pieter en Middenschool Sint-Pieter. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Boetseren met atelier Thuja Bouwen met bamboo darts door Mobiele Dartschool Initiatie Chin Do Jang door Taekwando Chin Do Jang Oostkamp Fietsparcours door Fietsbieb Twee springkastelen voor groot en klein Tekenen, krijten, voetballen, zandbakpret, ... Bar door FOS 207 De Eekhoorn Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een skate initiatie, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6375</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelterrein van VBS De Vaart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6376/buitenspeeldag-op-het-speelterrein-van-vbs-de-vaart</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelterrein van VBS De Vaart. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Bouwen met bamboo Knikkerbaan door Skriewer Springkasteel voor de kleinsten Klimmen en klauteren op de klimtoren Tekenen, krijten, reuzebellen blazen, voetballen,... bar door oudercomité De Brug Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6376</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buitenspeeldag op het speelplein in de Vrijgeweidestraat</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6377/buitenspeeldag-op-het-speelplein-in-de-vrijgeweidestraat</link>
      <description><![CDATA[Kom buiten spelen en ravotten op het speelplein in de Vrijgeweidestraat. Breng zeker ook zelf je fiets, step, bal … mee. Programma - onder voorbehoud van wijzigingen: Fun met KSA Munckzwalm Ruddervoorde Kindergrime Glittertattoo Gekke fietsen Reuzevoetbaldoel Springkastelen voor groot en klein Tekenen, pingpongen, basketten, krijten Bar en wafels door oudercomité VBS Baliebrugge Ook op andere locaties in 8020 kan je terecht voor leuke activiteiten: een go-cartsparcours, reuzespringkastelen, workshops, ... . Het volledige overzicht vind je op www.oostkamp.be/buitenspeeldag. Iedereen is welkom, maar kinderen moeten begeleid worden door een volwassene. De Buitenspeeldag is geen opvanginitiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6377</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f0256dc0-a440-4293-9705-c991a28e6fa8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Frietjesavond De Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/frietjesavond-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Frietjesavond in De Stip. Dat is samen aardappelen schillen, een praatje maken en heerlijke versgemaakte frietjes smullen. Woensdag 22 april om 17.00 u. in De Stip. Gratis & iedereen welkom! Waarom? De campagne ‘Kijk eens onder de schil’ van Te Gek!? moedigt 65-plussers aan om in gesprek te gaanj, stimuleert in gesprek gaan met elkaar. Wij knopen het nuttige aan het aangename en smullen terwijl van onze zelfgemaakte frietjes. Ook zin in een frietje? En ben je een echte babbelaar of juist een goeie luisteraar dan ben je van harte welkom op de frietjesavond. Eva, Luna en Sarah ontvangen je graag. Dit is helemaal gratis en voor iedereen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6260</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="169439" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/jSecmd1qAc0LmmKKwGxNk9fVSJen4PBqwxlmmsVUyTk3d/list/99e5bb50-d134-46f4-a968-3e24fc89d356/15606.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Introductie in Traditionele Yoga, Hatha</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5838/introductie-in-traditionele-yoga-hatha</link>
      <description><![CDATA[Samen met Yogini Neelama (Marianne De Dapper) starten we een zachte reis door de essentie van Traditionele Yoga! In 10 avonden maak je kennis met de eeuwenoude wijsheid van asana's, adem en meditatie!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5838</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f66aecfa-aac8-4165-8a7a-c06607179a4e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>De heerlijke smaak van groenten - kookdemo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6328/de-heerlijke-smaak-van-groenten-kookdemo</link>
      <description><![CDATA[Ferm Gerief | Gezond koken met groenten, hoe pak je dat aan? Tijdens deze kookdemo zie je hoe je gezonde maaltijden boordevol groenten (en dus ook vitamines) op tafel tovert. Je leert verrassende smaakcombinaties kennen, je ziet hoe veelzijdig groenten zijn en hoe gevarieerd je ermee kookt. Hapje, soep, gerecht … groenten krijgen een glansrol. Nieuwsgierig? In deze workshop van 3 uur kom je er alles over te weten. PS: Deze workshop kan je ook als kookworkshop inplannen. Wat mag je verwachten?Tijdens deze demo leer je bij over de smaak en bereiding van groenten. Lekker én gezond! Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6328</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/53d3002b-cfe2-470c-995b-0347235d0de8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen Lezen: Een hartverwarmende literaire namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5767/samen-lezen-een-hartverwarmende-literaire-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza: het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we dat dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt, verrassend, inspirerend en soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen! We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag prachtig samenvat. Laat je verrassen door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde ervaringen. Iedereen is welkom in de leeszaal van de bibliotheek! ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5767</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8415b01a-a3b9-4ef1-9da0-7fac05f2fb43.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst leesgroep cafetaria Ridefort</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5870/bijeenkomst-leesgroep-cafetaria-ridefort</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur) in Oostkamp. Daarnaast kan je ook op donderdag tussen 14–16 uur terecht in cafetaria Ridefort te Ruddervoorde. Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we De Onzichtbaren van Roy Jacobsen, een ingetogen en beeldende roman over het leven van de familie Barrøy op een afgelegen eiland aan de Noorse kust. Door de ogen van dochter Ingrid volgen we hun strijd tegen de elementen, hun onderlinge verbondenheid en de stille kracht waarmee ze hun bestaan vormgeven. Het boek is een ode aan eenvoud, veerkracht en de schoonheid van het ruwe eilandleven. De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp. 📩 Inschrijven kan door je gegevens te mailen naar: vandaele.herman@scarlet.be of mcvdevos@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5870</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/882e5b4a-3115-480d-a001-c1ed80e4b545.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wil je starten met een stamboom?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5977/wil-je-starten-met-een-stamboom</link>
      <description><![CDATA[Het Hertenbos helpt je graag op weg. Elke vierde donderdag van de maand, maar je moet vooraf een afspraak maken. Via mail hertenboshertsberge@gmail.com of telefonisch: 0497 53 83 51.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5977</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kulderzipken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6191/kulderzipken</link>
      <description><![CDATA[Dertig jaar na de succesvolle tv-serie neemt Were Di je mee terug naar een koninkrijk waar niets is wat het lijkt. Meneer de Koning Jozef de Laatste wenst een geschikte huwelijkskandidaat voor zijn meneer de dochter Prieeltje. Dat loopt niet van een leien dakje met zo'n kieskeurige prinses! Deze femme fatale beslist liever zelf over haar toekomst. Of valt ze toch in zwijm voor één van de stinkende, eigenzinnige en kierewiete baronnen? En dan is er ook nog meneer de Koningin Angina die ook haar zegje wil hebben. Alles verandert wanneer Kulderzipken opduikt en ongewild in de wedstrijd terecht komt. De Grimms leiden alles in goede banen of ondernemen alvast een poging... Ondertussen is er ook Moe Duivel die haar dochter de Duivel liever op de troon ziet. Pas op voor de Blote Bosmens en wat doet die vreemde vogel daar telkens?! TweetTweet! Kom het allemaal zelf ontdekken in een magisch, maar vooral knotsgek kasteel! Een voorstelling voor de ganse familie met humor voor jong én minder jong!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6191</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d652bdba-cf5f-4bae-93c5-207f227365f1.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kulderzipken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6191/kulderzipken</link>
      <description><![CDATA[Dertig jaar na de succesvolle tv-serie neemt Were Di je mee terug naar een koninkrijk waar niets is wat het lijkt. Meneer de Koning Jozef de Laatste wenst een geschikte huwelijkskandidaat voor zijn meneer de dochter Prieeltje. Dat loopt niet van een leien dakje met zo'n kieskeurige prinses! Deze femme fatale beslist liever zelf over haar toekomst. Of valt ze toch in zwijm voor één van de stinkende, eigenzinnige en kierewiete baronnen? En dan is er ook nog meneer de Koningin Angina die ook haar zegje wil hebben. Alles verandert wanneer Kulderzipken opduikt en ongewild in de wedstrijd terecht komt. De Grimms leiden alles in goede banen of ondernemen alvast een poging... Ondertussen is er ook Moe Duivel die haar dochter de Duivel liever op de troon ziet. Pas op voor de Blote Bosmens en wat doet die vreemde vogel daar telkens?! TweetTweet! Kom het allemaal zelf ontdekken in een magisch, maar vooral knotsgek kasteel! Een voorstelling voor de ganse familie met humor voor jong én minder jong!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6191</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d652bdba-cf5f-4bae-93c5-207f227365f1.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Color Run KSA Oostkapjes 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6395/color-run-ksa-oostkapjes-2026</link>
      <description><![CDATA[Doe mee aan de kleurrijkste loop van het jaar! Tijdens de Color Run van KSA Oostkapjes ontdek je een speels parcours vol hindernissen, kleur en plezier voor kinderen van het 3de kleuter tot het 4de middelbaar. Trek een wit T-shirt aan, laat je onderdompelen in een regen van kleuren en geniet nadien van een gezellige ouderbar. Een sportieve namiddag vol energie en sfeer op 25 april in Lokaal De Kommel.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6395</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/2b060240-689c-49ef-acb4-5362a7542e39.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6269/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig luisteren tijdens onze oorknuffels, een hartverwarmend voorleesmoment voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Laat je meevoeren naar magische werelden vol avontuur en verwondering. Ideaal om samen met je kleintje te genieten van een fijn en rustig moment in de bib! Voorlezen aan kinderen op jonge leeftijd is erg belangrijk. Het stimuleert niet alleen hun taalontwikkeling en woordenschat, maar prikkelt ook hun fantasie, creativiteit en luistervaardigheid. Samen lezen is bovendien een fijne manier om tijd door te brengen en een levenslange liefde voor boeken te creëren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6269</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3a5fe991-00cf-4df3-a3dc-dee40d34a7f4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>LightTheNight 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6352/lightthenight-2026</link>
      <description><![CDATA[NXT: 25/04/2026 -13u-01u - Tickets will be limited🎟️ - This event is strictly 18+💳 - Illuminate the canopy🌈 - Open-air🌌🌳]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6352</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/64a4d56e-8524-479f-8b0b-4b08edf35e5e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Chill and grill</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5571/chill-and-grill</link>
      <description><![CDATA[Beste Ons jaarlijkseetfestijn is daar weer! De chill and grill! met 1 formule: à volonté BBQ'en, dat wil je zeker niet missen. Inschrijven kan via onze website, of mailen naar: hoofdleiding.ksaruddervoorde@gmail.com Tot dan?!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5571</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Rock Night 2026 Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6275/rock-night-2026-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Toppertje: Rock Night Oostkamp met dit jaar Falcon Supper Runners als opwarmer en MotörWrecked (UK) als headliner ! Deuren open vanaf 19 u. Oostcampus Oostkamp - Slechts 10 Euro Ingang ! Be there ! Motörwrecked: Uk's Nr 1 Motörhead Tribute band. Een set vol klassiekers als Ace of Spades, Overkill, Bomber enz. worden rauw en luid recht in je gezicht geslingerd, zoals Lemmy het gewild zou hebben ! OOk Falcon Super Runner zal het beste van zichzelf geven!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6275</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/87db6532-82bb-484f-8644-a22b4edf3649.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Faire Sneukelfietstocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/faire-sneukelfietstocht</link>
      <description><![CDATA[Sneukelfietstocht - ontdekken van welzijnsschakels, dienstencentra en proeven van heerlijke Fairtrade producten. Start tussen 13 en 14 uur. In deze ontmoetingshuizen krijg je iets lekkers om te sneukelen: ‘t Verzetje ‘t Gezelletje Tope De oude pastorie Je sneukelt lokaal, ecologisch én Fair Trade. Hiermee steun je de boer in het Noorden en de producent in het Zuiden. De route loopt langs de ontmoetingshuizen en lokale dienstencentra. Je kan op elke locatie starten (doorgeven bij inschrijving): De oude pastorie Waardamme Het Hertenbos Hertsberge ‘t Verzetje Moerbrugge ’t Gezelletje Oostkamp Nieuwvliet Oostkamp LDC De Stip Oostkamp LDC De Leuning Ruddervoorde Tope Ruddervoorde Inschrijven verreist via dienstencentrum De Stip: 050/207551 Voor meer informatie klik op de afbeelding van de activiteit!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6088</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6600f421-a047-4b8b-a1e9-029aab7d2d4f.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>25 jaar HERTSBERGE LEEFT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6315/25-jaar-hertsberge-leeft</link>
      <description><![CDATA[HERTSBERGE LEEFT valt al 25 jaar, halfjaarlijks, in de bus van alle Hertsbergenaren. Dat wordt gevierd! Een panelgesprek met de redactie, projecties, tentoonstelling en gratis drink met hapje!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6315</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/360355e4-7535-4bf3-a08e-cb89e3a39ceb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>LUX AETERNA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6274/lux-aeterna</link>
      <description><![CDATA[Klassiek concert vierstemmig koor Cantorij Jubilate met ensemble (strijkers en fluit): Ardentes, sopraan solo, orgel en drums. o.a. Requiem van Sebastiaan Inghelbrecht en verder muziek van Bruckner, Mozart, Bach, Vivaldi, Gluck, ...]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6274</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f7c9db2b-5f18-49cb-aa8f-5549e6f77725.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Voordracht: Gezondheidsapps e.a. Itsme toepassingen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5925/themacursus-voordracht-gezondheidsapps-e-a-itsme-toepassingen</link>
      <description><![CDATA[Via itsme vind je op 'MijnGezondheid.be' alle informatie over je gezondheid op één plaats. Jouw medicatieschema en voorschriften vinden we snel via de app Mijn Geneesmiddelen. Itsme geef je ook toegang tot je overheidszaken en veel meer. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Inschrijven is wel verplicht. Het aantal plaatsen is beperkt! Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Indien je toch niet kan komen, gelieve dit vooraf te laten weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5925</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c28db8c4-a6a4-4d6f-bb56-838a4c67ef13.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Keramiek workshop: Tapas of juwelen schaaltjes</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6173/keramiek-workshop-tapas-of-juwelen-schaaltjes</link>
      <description><![CDATA[Maak je eigen tapas of juwelen schoteltjes en potjes ! We gaan samen aan de slag om leuke schoteltjes te maken met een persoonlijke touch. Dit met verschillende technieken die aan bod komen. We maken samen een 5 tal potjes. Je maakt wat jij het leukste vindt. Een mooi kadootje voor jezelf of iemand die je dierbaar is. En een ontspannend me-time moment door met onze handen iets mooi te creëren terwijl ons hoofd er stil van word ! Op dag 1 maken we de potjes. Op dag 2 kunnen we de reeds (biscuit) gebakken potjes glazuren. De glazuur wordt daarna gebakken dan zijn de potjes klaar om afgehaald te worden, je wordt hiervoor persoonlijk verwittigd. Dag 1 op dinsdag 28/04/2026 van 14u tot 16u30 en dag 2 op dinsdag 19/05/2025 van 14u tot 16u. Deelname: 65 € Met uitpas kansentarief regio Brugge: 13 € Gelieve vooraf in te schrijven via WhatsApp, sms of tel. : 0494/771897. Inschrijving definitief na ontvangst betaling. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Vanaf 4 personen mogelijk op afspraak, meer info neem vrijblijvend contact. Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6173</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e664d383-9501-40df-9b49-565c6a82ed1e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: " West-Vlaams dialect, i.s.m. Samana West-Vlaanderen"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5883/voordracht-west-vlaams-dialect-i-s-m-samana-west-vlaanderen</link>
      <description><![CDATA[Voordracht: " West-Vlaams dialect, i.s.m. Samana West-Vlaanderen"]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5883</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kledijverkoop voor dames en heren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6059/kledijverkoop-voor-dames-en-heren</link>
      <description><![CDATA[Komen even langs op dinsdag 28 april op onze kledijverkoop voor dames en heren! Locatie en tijd: dienstencentrum De Stip vanaf 14.00 uur.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6059</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d5c6c99b-665c-48ed-86d9-8b5c7c646cdb.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Schalen in klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5774/schalen-in-klei</link>
      <description><![CDATA[Deze workshop bestaat uit 2 delen. Tijdens het eerste deel maken we 2 kleinere of 1 grote schaal. Tijdens het tweede deel worden de schalen geglazuurd in een kleur naar keuze. Bij boeking moet je er dus rekening mee houden dat je 2 keer moet komen. Het eerste deel is op 28/04 van 19.15u tot 22.00u. Het tweede deel is op 19/05 van 19.15u tot 21.00u. Na deze avond worden de schalen nog een tweede keer gebakken. Wanneer deze klaar zijn, word je verwittigd om ze af te halen. De schalen kunnen gebruikt worden voor slaatjes, hapjes, fruit,... Zeg nu zelf, wie wil er nu niet pronken op een bbq met haar zrlf gemaakte schalen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5774</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58d2d7b4-0a69-4ce4-99bb-e32571972316.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemen in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6309/bloemen-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Lien Mussely heeft een passie voor keramiek. In een inspirerende workshop leert ze je een uniek stuk maken, nl bloemen in keramiek. Wat mag je verwachten?Lien Mussely heeft een passie voor keramiek. In een inspirerende workshop leert ze je een uniek stuk maken, nl bloemen in keramiek. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6309</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8c3fa805-82fb-4f33-a8d3-16883b9f7e19.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Fietstocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6065/fietstocht</link>
      <description><![CDATA[Fietstocht van ongeveer 35-40 km aan een matig tempo met halfweg een tussenstop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6065</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/44767c17-172f-4eeb-ad88-80290fa71b60.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Wandeling in Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6305/wandeling-in-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Na de bloesemwandeling in Wakken, blijven wij dichter bij huis. Het wordt een wandeling doorheen Domein Erkegem en Nieuwenhovebos. Belangrijk : Bij aankomst vragen we iedereen zich aan te melden bij Marcelline, dit helpt ons om de aanwezigheden correct bij te houden. Sportieve groeten, Marcelline Cornillie 0474/ 44 80 30 Rik Lisabeth 0476/ 25 29 75]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6305</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6c5a8812-74f5-43c3-8912-2d304449089a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstboekenverkoop in de bib van Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6215/kunstboekenverkoop-in-de-bib-van-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[🎨 Kunstboekenverkoop in de bib, de hele maand mei! 📚 Vanaf woensdag 29 april kan je in de bib komen snuisteren tussen een bijzonder aanbod aan kunstboeken. We hebben onze collectie opgefrist en wat plaats gemaakt, waardoor heel wat mooie boeken een nieuwe thuis mogen krijgen. Je vindt er onder andere salonboeken over fotografie, schilderkunst, beeldhouwkunst en kunstgeschiedenis. 💶 Prijzen liggen tussen 1 en 5 euro. Perfect om jezelf te verwennen of om een origineel cadeautje te scoren. 🕒 De verkoop is enkel tijdens de bemande openingsuren. Kom langs, ontdek de pareltjes en neem jouw favorieten mee naar huis. ✨ Geef een kunstboek een nieuw leven, en laat je inspireren ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6215</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1827743f-6004-4ac9-9e99-7b4f1cf8be5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Introductie in Traditionele Yoga, Hatha</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5838/introductie-in-traditionele-yoga-hatha</link>
      <description><![CDATA[Samen met Yogini Neelama (Marianne De Dapper) starten we een zachte reis door de essentie van Traditionele Yoga! In 10 avonden maak je kennis met de eeuwenoude wijsheid van asana's, adem en meditatie!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5838</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f66aecfa-aac8-4165-8a7a-c06607179a4e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Anna Dudzik (schilderijen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6339/kunstenares-in-de-kijker-anna-dudzik-schilderijen</link>
      <description><![CDATA["Mijn idee was om de schoonheid en kracht van de natuur te tonen. Daarnaast wilde ik de dromerige wereld van het kind opnieuw oproepen. Ik probeer emoties en liefde zichtbaar te maken, zelfs wanneer ze onder druk staan."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6339</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b4bb3dd0-4a09-46b7-88c8-dfda6667cf98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Paulien Van Slambrouck (bodycasting)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6379/kunstenares-in-de-kijker-paulien-van-slambrouck-bodycasting</link>
      <description><![CDATA[Bodycasting is een techniek waarbij een identieke 3D kopie wordt gemaakt van een lichaamsdeel voornamelijk handjes, voetjes, buste, gezicht.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6379</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c33310d0-d550-437e-b7b0-291435732b27.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Curd Renders (natuurfotografie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6381/kunstenaar-in-de-kijker-curd-renders-natuurfotografie</link>
      <description><![CDATA["Reeds van jongsaf aan was ik geïnteresseerd in fotografie. In 1977 kocht ik met mijn eerste zuurverdiende spaarcenten mijn eerste spiegelreflexcamera. Een vijftal jaar geleden heb ik me vooral toegelegd op natuurfotografie en in het bijzonder op vogels. Het feit dat je niet alleen als fotograaf er moet zijn maar ook de vogels is de grootste uitdaging voor mij. Veel geduld hebben bij het uitoefenen van deze vorm van fotografie is dan ook een ware deugd."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6381</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/69ea2b22-cc48-4ebe-b0d0-c0dfbaf21e4e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Guido Smagghe (vogelfotografie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6406/kunstenaar-in-de-kijker-guido-smagghe-vogelfotografie</link>
      <description><![CDATA["Mijn natuurfotografie richt zich op vogels waarbij de zachte ochtendkleuren een stille ontmoeting met de natuur omlijsten. Het vastleggen van het perfecte moment, wanneer de vogel de lucht doorklieft, de spanning vlak voor de landing, of de intense focus tijdens de jacht, zijn voor mij een magisch gebeuren."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6406</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/827e12ba-8ee7-4179-bd3b-eedbccbeeed3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar full-Body workout</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814/sport-je-fit-voorjaar-full-body-workout</link>
      <description><![CDATA[Klaar voor een full-body workout? Ervaar de power van HIIT (High-Intensity Interval Training) een explosieve mix van cardio en kracht die je lichaam en geest uitdaagt. Voor iedereen ongeacht het niveau! Matsportenzaal De Valkaart 9-10 uur 3euro Meebrengen flesje water + handdoek]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bezoek aan de Lipizzanerhoeve</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6405/bezoek-aan-de-lipizzanerhoeve</link>
      <description><![CDATA[We krijgen een rondleiding op de hoeve en daarna is er koffie met keuze tussen ijs en taart Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6405</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/493633aa-9d4a-4cd6-8885-7c1fe042896d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>de kranige okra-stappers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6412/de-kranige-okra-stappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een wandeling gemaakt van 3 km die vooraf uitgestippeld is]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6412</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a08c7502-91a9-4df2-b227-5e2e206179ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dansen Rose De Leyn"RDL@THE MOVIES"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204/dansen-rose-de-leyn-rdl-the-movies</link>
      <description><![CDATA[Betreed de betoverende wereld van de film en vier samen met ons het hoogtepunt van creativiteit en passie! We nodigen je van harte uit voor ons jaarlijks theateroptreden, waarin onze getalenteerde docenten schitteren naast de schitterende dansers van onze school. Laat je meevoeren op een reis vol emotie, expressie en verfijnde choreografieën, allemaal gecreëerd en gepresenteerd door de inspirerende docenten die onze dansschool zo uniek maken. Dit is een kans om de verbazingwekkende resultaten van toewijding en oefening te ervaren, en om te genieten van een onvergetelijke avond vol kunst en beweging. De kaartverkoop is nu geopend, dus grijp je kans om de beste plaatsen te bemachtigen en de magie van dans live te beleven. Kom samen met vrienden en familie om te genieten van een betoverende namiddag of avond die de kracht van beweging en expressie viert. Mis dit niet! Koop vandaag nog je tickets en sluit je aan bij ons voor een onvergetelijke moment vol prachtige performances. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in het publiek en samen te genieten van de schittering van dans!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2aa06a40-52f9-4364-b47f-4ec604b8745c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontspan met klei ~ Boetseer je eigen bloemenboeket in klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6333/ontspan-met-klei-boetseer-je-eigen-bloemenboeket-in-klei</link>
      <description><![CDATA[Even tijd voor jezelf… Tijdens deze keramiekworkshops laat je de drukte van de dag achter je en duik je in het creatieve proces. Je hoeft geen ervaring te hebben: stap voor stap begeleid ik je doorheen het werken met klei. Kom ontdekken, creëren & vooral genieten! Je leert nieuwe technieken, maar er is altijd ruimte voor eigen inbreng. De workshop gaat door in een warme, huiselijke sfeer. Omdat ik graag persoonlijk begeleid, zijn de plaatsen beperkt. incl. drankje, materiaal & stookkosten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6333</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/98cd7eeb-efe4-41b7-b73f-eb0ff32360e5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Kunst @ Stee23</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6228/atelier-in-beeld-kunst-stee23</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Kunst @ Stee23 tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Stee 23 is een B&B, gasten eten uit een servies wat ikzelf heb gedraaid. De kamers zijn opgesmukt met kunst gemaakt door Rita Kyndt. Ontdek de gebruikte technieken: Keramiek, Schilderkunst, Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst Op deze locatie: Inge Jacobus, Ghisella Becu, Rita Kyndt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6228</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8aa64c97-9201-4552-97c0-c55cc5e9fd0b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Johan Debusschere</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6229/atelier-in-beeld-johan-debusschere</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Johan Debusschere tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik stel mijn atelier open voor het grote publiek. Tijdens deze dagen kan je van A tot Z zien hoe potten, kommen, schalen, ... gedraaid, afgedraaid en geglazuurd worden. Heb je interesse? Je kan misschien zelf eens proberen om een potje te draaien. Drankjes staan klaar.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6229</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87f7e66d-26d8-404c-aadc-a7a67bc087b6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Kathleen Mestdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6230/atelier-in-beeld-kathleen-mestdag</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Kathleen Mestdag tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Pottenbakkerij Shino vervaardigt decoratieve gebruiksvoorwerpen, reductief gebakken op steengoedtemperatuur. Welkom in het atelier en de grote tuin met landelijk karakter.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6230</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/33d87d53-6381-4c20-847c-4b023aacf7c6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Dan Iulian Toma</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6231/atelier-in-beeld-dan-iulian-toma</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Dan Iulian Toma tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik ben een kunstenaar die in 2021 met mijn gezin van Roemenië naar België verhuisd. Ik heb in Timișoara (Ro) gestudeerd, specialisatie Schilderen waar ik behaalde het doctoraat in Beeldende Kunst. Later, had ik 15 jaar les gegeven aan de Faculteit voor Schone Kunsten en Design en 4 jaar aan Nationale Universiteit voor Kunsten van Boekarest. In 2017 besloot ik het onderwijs te verlaten en een bedrijf (Wood Custom Design) te openen. Mijn laatste kunstwerken, als een glimp van mijn meest recente visuele reis, zijn een gedurfde samensmelting van schilderkunst en houtbewerking. Van jongs af aan heb ik een diepe bewondering gekoesterd voor ambachten en technieken. De geur van hout, de textuur van verf op een doek, beide hebben altijd mijn hart veroverd. Mijn liefde voor schilderen en mijn respect voor vakmanschap zijn altijd met me mee gereisd, als trouwe metgezellen op mijn creatieve pad. Het was een onbewuste, bijna natuurlijke evolutie die me ertoe bracht om deze twee passies samen te voegen. Zoals de wind zijn weg vindt door de bomen, zo vond ik mijn weg naar het creëren van complexe assemblages en objectachtige kunstwerken. Door deze stukken wil ik een ode brengen aan het vakmanschap en het vervlechten met de expressieve kracht van schilderkunst. Deze verkenning heeft mijn creatieve horizon verruimd en mij een nieuw perspectief gegeven op de eindeloze mogelijkheden die ontstaan wanneer verschillende kunstvormen elkaar ontmoeten en in elkaar overvloeien. Voor mij, nu, Kunst is een reis die traditionele grenzen overstijgt en de schoonheid viert van interdisciplinaire kunst. Ik nodig je uit om je onder te dompelen in dit avontuur. Ontdek de schoonheid die ontstaat wanneer verschillende media samensmelten tot een symfonie van vorm en kleur. Laat je meevoeren door de harmonie van deze fusie, en misschien ontdek je, net als ik, de magie die verborgen ligt in het samenkomen van diverse kunstvormen.” Ontdek de gebruikte technieken: Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst, Installatiekunst, Collage, Design, Mixed media, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6231</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Vincent Claeys - V1</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6233/atelier-in-beeld-vincent-claeys-v1</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Vincent Claeys - V1 tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. [V1] Garage-atelier Vincent, een enthousiaste verzamelaar van vormen en texturen. Mijn passie voor creatieve expressie komt voort uit verwondering, mijn liefde voor de natuur, waar ik vaak de rust en schoonheid vind die mijn geest voedt. Als architectuurliefhebber ben ik gefascineerd door de verhalen die gebouwen vertellen en de invloed die ze hebben op onze omgeving. In de wereld van literatuur vind ik inspiratie en troost. Kunst is voor mij een bron van emotie en reflectie. Ik geniet ervan om verschillende kunstvormen te verkennen en te interpreteren. Door mijn creaties te laten inspireren door thema's als relaties, consumptie, migratie, wonen en ecologie,… hoop ik een dialoog te creëren rondom belangrijke kwesties die ons allen raken. Ik geloof dat kunst en creativiteit een krachtig middel zijn om verhalen te delen, perspectieven te verbreden en bruggen te slaan tussen mensen. Ontdek de gebruikte technieken: Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst, Assemblage, Sculptuur, Design, Meubelontwerp, Mixed media]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6233</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/20da4615-d04c-4645-a1a0-185007a421b8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Mijn Nest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6234/atelier-in-beeld-mijn-nest</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Mijn Nest tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik vind het super om met verschillende technieken, kleuren en materialen mijn gedachten en gevoelens op doek, papier, karton en hout te kunnen weergeven. Af en toe vind ik ook een uitlaatklep door papier-maché te gebruiken. Ontdek de gebruikte technieken: Mixed media, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6234</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a3f9a5ce-804a-46a9-9c92-f37523c7320b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Sofie Verhelst</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6235/atelier-in-beeld-sofie-verhelst</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Sofie Verhelst tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Sofie Verhelst is kunstenaar en interieurarchitect. Ze werkt vaak naar levend model en onderzoekt via silhouet en lichaamstaal kwetsbaarheid en verbinding. Met inkt, houtskool, collages en druktechnieken staat het proces centraal. Ontdek de gebruikte technieken: Collage, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6235</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/49dbf2e6-37af-42f4-8a6b-9507e9cc6226.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Ann Van Roosebeke - atelier VERVEinUS</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6236/atelier-in-beeld-ann-van-roosebeke-atelier-verveinus</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Ann Van Roosebeke - atelier VERVEinUS tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Reeds in mijn kindertijd was ik gefascineerd door vorm en kleur. Tijd en plaats vergat ik tijdens het snuisteren op zolder tussen oud werkmateriaal van mijn vader en grootvader. Dit leidde tot ontdekkingstochten van mooie vergane materie, tot interessante objecten. Uit de mooie kleurencombinaties en vormgeving in de natuur en uit mijn hooggevoeligheid t.o.v. de invloed van kleur in mijn dagelijkse omgeving, is de passie ontstaan om kunst op maat voor ieders interieur te creëren. De drive is om kunst als doelbewust onderdeel van een interieur, direct met elkaar te laten verweven, om een exclusieve sfeer te creëren. Met m’n atelier in Ruddervoorde “ VERVEinUS “, probeer ik via mijn artistieke opleidingen en jarenlange getrainde oog voor kleur en vorm, een sobere, tijdloze en unieke meerwaarde te bieden om exclusive artwork te integreren in de woonkamers, thuiswerkplekken, praktijken, lobby... Deze combinatie tussen passie voor kleur en doorleefde materialen breng ik steeds over in mijn werken. Je kan ze omschrijven als Lyrisch abstract, uitgevoerd op canvas met mixed media Met zekerheid kan ik de quotes aanhalen die dagelijks ik mijn leefwereld aanwezig is: “Color is my dailong obsessson, joy and torment” Claude Monet “ a work of art is the trace of a magnificent struggle” Robert Henri VERVEinUS zorgt voor een uniek, tijdloos decor, zodat je met VERVE kunt slagen. Neem gerust contact op om het atelier te bezichtigen Tot gauw Ann Ontdek de gebruikte technieken: Mixed media, Schilderkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6236</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d9bcea71-b66b-44a9-9ca4-8c0c2bf12b15.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dansen Rose De Leyn"RDL@THE MOVIES"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204/dansen-rose-de-leyn-rdl-the-movies</link>
      <description><![CDATA[Betreed de betoverende wereld van de film en vier samen met ons het hoogtepunt van creativiteit en passie! We nodigen je van harte uit voor ons jaarlijks theateroptreden, waarin onze getalenteerde docenten schitteren naast de schitterende dansers van onze school. Laat je meevoeren op een reis vol emotie, expressie en verfijnde choreografieën, allemaal gecreëerd en gepresenteerd door de inspirerende docenten die onze dansschool zo uniek maken. Dit is een kans om de verbazingwekkende resultaten van toewijding en oefening te ervaren, en om te genieten van een onvergetelijke avond vol kunst en beweging. De kaartverkoop is nu geopend, dus grijp je kans om de beste plaatsen te bemachtigen en de magie van dans live te beleven. Kom samen met vrienden en familie om te genieten van een betoverende namiddag of avond die de kracht van beweging en expressie viert. Mis dit niet! Koop vandaag nog je tickets en sluit je aan bij ons voor een onvergetelijke moment vol prachtige performances. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in het publiek en samen te genieten van de schittering van dans!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2aa06a40-52f9-4364-b47f-4ec604b8745c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dansen Rose De Leyn"RDL@THE MOVIES"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204/dansen-rose-de-leyn-rdl-the-movies</link>
      <description><![CDATA[Betreed de betoverende wereld van de film en vier samen met ons het hoogtepunt van creativiteit en passie! We nodigen je van harte uit voor ons jaarlijks theateroptreden, waarin onze getalenteerde docenten schitteren naast de schitterende dansers van onze school. Laat je meevoeren op een reis vol emotie, expressie en verfijnde choreografieën, allemaal gecreëerd en gepresenteerd door de inspirerende docenten die onze dansschool zo uniek maken. Dit is een kans om de verbazingwekkende resultaten van toewijding en oefening te ervaren, en om te genieten van een onvergetelijke avond vol kunst en beweging. De kaartverkoop is nu geopend, dus grijp je kans om de beste plaatsen te bemachtigen en de magie van dans live te beleven. Kom samen met vrienden en familie om te genieten van een betoverende namiddag of avond die de kracht van beweging en expressie viert. Mis dit niet! Koop vandaag nog je tickets en sluit je aan bij ons voor een onvergetelijke moment vol prachtige performances. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in het publiek en samen te genieten van de schittering van dans!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2aa06a40-52f9-4364-b47f-4ec604b8745c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gouwdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6346/gouwdag</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6346</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kookworkshop Plantbased Protein Power te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6252/kookworkshop-plantbased-protein-power-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 – 𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟑 𝐌𝐞𝐢 𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩- Van 09:00 tot 11:00 𝐒𝐢𝐧𝐭-𝐉𝐨𝐳𝐞𝐟𝐬𝐝𝐫𝐞𝐞𝐟 𝟖, 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐬: €49 𝐩.𝐩. – 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 Wil je vaker plantaardig eten, maar heb je geen idee hoe je vlees of zuivel op een volwaardige (en lekkere!) manier vervangt? Of ben je op zoek naar nieuwe inspiratie voor eiwitrijke, vegan gerechten? Dan is deze workshop voor jou! 𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧? 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐬-𝐨𝐧: We steken de handen uit de mouwen. 𝐄𝐢𝐰𝐢𝐭-𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Leer welke plantaardige bronnen de beste 'power' geven. 𝐏𝐫𝐨𝐞𝐯𝐞𝐫𝐢𝐣: We sluiten af met een heerlijke proeverij van alles wat we gemaakt hebben. 𝐆𝐞𝐳𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝: Leer bij in een inspirerende omgeving. Je gaat naar huis met een voldaan gevoel, een volle buik en een flinke dosis nieuwe kookinspiratie! 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧: Reserveer je plekje snel via https://www.thegreenchef.be/plantbased-protein-power.html of stuur een berichtje! De plaatsen zijn beperkt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6252</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3f9cff19-d266-4e0a-8fe5-9bb6d2c191fb.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Erfgoedcafé met manillen, darts en rummikub</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6300/erfgoedcafe-met-manillen-darts-en-rummikub</link>
      <description><![CDATA[In het Erfgoedcafé ben je welkom tussen 10 en 12u. Vroeger gingen de mensen na de zondagsmis kaarten in het plaatselijk café.Om dit oud gebruik te herstellen willen we de geïnteresseerden de mogelijkheid bieden om op zondagvoormiddag een kaartje te leggen. Wil je nog eens met vrienden manillen, kom dan zeker af. Je kan er ook terecht voor een partijtje rummikub of om een pijltje te gooien op het dartsbord.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6300</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Verhalen uit de klei ~ Voor (groot)ouders en je (klein)kind</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6336/verhalen-uit-de-klei-voor-groot-ouders-en-je-klein-kind</link>
      <description><![CDATA[Stap binnen in een wereld vol verhalen, fantasie en klei! In deze workshop nodig ik jou en je (klein)kind uit om samen in de klei te duiken. Laat je fantasie de vrije loop. Geen moeten, geen regels, gewoon samen ~ zijn, ontdekken en creëren met klei. In mijn atelier in de Rietkraagstraat 9, Oostkamp. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar & hun (groot)ouder. Omdat ik die gezelligheid wil bewaren, zijn er maar een paar plekjes beschikbaar. Past geen van deze data? Geen probleem. Ik werk ook op maat en zoek graag samen met jou een moment dat wél past. Circle of Life]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6336</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1420bc00-c626-45e7-b440-ba5fa25f6db1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zondagse Wandeling: Site Vrije Basisschool</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6351/zondagse-wandeling-site-vrije-basisschool</link>
      <description><![CDATA[We doorlopen de ontwikkeling van de schoolsite. Afspraak aan de ingang van de school in de Schooldreef. De wandeling start om 10u30. Inschrijven is verplicht via heemkringoostkamp.be of 050 84 04 31.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6351</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Kunst @ Stee23</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6228/atelier-in-beeld-kunst-stee23</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Kunst @ Stee23 tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Stee 23 is een B&B, gasten eten uit een servies wat ikzelf heb gedraaid. De kamers zijn opgesmukt met kunst gemaakt door Rita Kyndt. Ontdek de gebruikte technieken: Keramiek, Schilderkunst, Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst Op deze locatie: Inge Jacobus, Ghisella Becu, Rita Kyndt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6228</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8aa64c97-9201-4552-97c0-c55cc5e9fd0b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Johan Debusschere</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6229/atelier-in-beeld-johan-debusschere</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Johan Debusschere tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik stel mijn atelier open voor het grote publiek. Tijdens deze dagen kan je van A tot Z zien hoe potten, kommen, schalen, ... gedraaid, afgedraaid en geglazuurd worden. Heb je interesse? Je kan misschien zelf eens proberen om een potje te draaien. Drankjes staan klaar.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6229</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87f7e66d-26d8-404c-aadc-a7a67bc087b6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Kathleen Mestdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6230/atelier-in-beeld-kathleen-mestdag</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Kathleen Mestdag tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Pottenbakkerij Shino vervaardigt decoratieve gebruiksvoorwerpen, reductief gebakken op steengoedtemperatuur. Welkom in het atelier en de grote tuin met landelijk karakter.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6230</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/33d87d53-6381-4c20-847c-4b023aacf7c6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Dan Iulian Toma</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6231/atelier-in-beeld-dan-iulian-toma</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Dan Iulian Toma tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik ben een kunstenaar die in 2021 met mijn gezin van Roemenië naar België verhuisd. Ik heb in Timișoara (Ro) gestudeerd, specialisatie Schilderen waar ik behaalde het doctoraat in Beeldende Kunst. Later, had ik 15 jaar les gegeven aan de Faculteit voor Schone Kunsten en Design en 4 jaar aan Nationale Universiteit voor Kunsten van Boekarest. In 2017 besloot ik het onderwijs te verlaten en een bedrijf (Wood Custom Design) te openen. Mijn laatste kunstwerken, als een glimp van mijn meest recente visuele reis, zijn een gedurfde samensmelting van schilderkunst en houtbewerking. Van jongs af aan heb ik een diepe bewondering gekoesterd voor ambachten en technieken. De geur van hout, de textuur van verf op een doek, beide hebben altijd mijn hart veroverd. Mijn liefde voor schilderen en mijn respect voor vakmanschap zijn altijd met me mee gereisd, als trouwe metgezellen op mijn creatieve pad. Het was een onbewuste, bijna natuurlijke evolutie die me ertoe bracht om deze twee passies samen te voegen. Zoals de wind zijn weg vindt door de bomen, zo vond ik mijn weg naar het creëren van complexe assemblages en objectachtige kunstwerken. Door deze stukken wil ik een ode brengen aan het vakmanschap en het vervlechten met de expressieve kracht van schilderkunst. Deze verkenning heeft mijn creatieve horizon verruimd en mij een nieuw perspectief gegeven op de eindeloze mogelijkheden die ontstaan wanneer verschillende kunstvormen elkaar ontmoeten en in elkaar overvloeien. Voor mij, nu, Kunst is een reis die traditionele grenzen overstijgt en de schoonheid viert van interdisciplinaire kunst. Ik nodig je uit om je onder te dompelen in dit avontuur. Ontdek de schoonheid die ontstaat wanneer verschillende media samensmelten tot een symfonie van vorm en kleur. Laat je meevoeren door de harmonie van deze fusie, en misschien ontdek je, net als ik, de magie die verborgen ligt in het samenkomen van diverse kunstvormen.” Ontdek de gebruikte technieken: Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst, Installatiekunst, Collage, Design, Mixed media, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6231</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Rosita Meulemeester</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6232/atelier-in-beeld-rosita-meulemeester</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Rosita Meulemeester tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik ben gepensioneerd naaister en ik probeer creatief te zijn met resten stof en kledij.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6232</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2e71a5ad-6924-43dd-b1c9-917ff2318145.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Vincent Claeys - V1</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6233/atelier-in-beeld-vincent-claeys-v1</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Vincent Claeys - V1 tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. [V1] Garage-atelier Vincent, een enthousiaste verzamelaar van vormen en texturen. Mijn passie voor creatieve expressie komt voort uit verwondering, mijn liefde voor de natuur, waar ik vaak de rust en schoonheid vind die mijn geest voedt. Als architectuurliefhebber ben ik gefascineerd door de verhalen die gebouwen vertellen en de invloed die ze hebben op onze omgeving. In de wereld van literatuur vind ik inspiratie en troost. Kunst is voor mij een bron van emotie en reflectie. Ik geniet ervan om verschillende kunstvormen te verkennen en te interpreteren. Door mijn creaties te laten inspireren door thema's als relaties, consumptie, migratie, wonen en ecologie,… hoop ik een dialoog te creëren rondom belangrijke kwesties die ons allen raken. Ik geloof dat kunst en creativiteit een krachtig middel zijn om verhalen te delen, perspectieven te verbreden en bruggen te slaan tussen mensen. Ontdek de gebruikte technieken: Beeldhouwkunst & ruimtelijke kunst, Assemblage, Sculptuur, Design, Meubelontwerp, Mixed media]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6233</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/20da4615-d04c-4645-a1a0-185007a421b8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Mijn Nest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6234/atelier-in-beeld-mijn-nest</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Mijn Nest tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Ik vind het super om met verschillende technieken, kleuren en materialen mijn gedachten en gevoelens op doek, papier, karton en hout te kunnen weergeven. Af en toe vind ik ook een uitlaatklep door papier-maché te gebruiken. Ontdek de gebruikte technieken: Mixed media, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6234</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a3f9a5ce-804a-46a9-9c92-f37523c7320b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Sofie Verhelst</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6235/atelier-in-beeld-sofie-verhelst</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Sofie Verhelst tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Sofie Verhelst is kunstenaar en interieurarchitect. Ze werkt vaak naar levend model en onderzoekt via silhouet en lichaamstaal kwetsbaarheid en verbinding. Met inkt, houtskool, collages en druktechnieken staat het proces centraal. Ontdek de gebruikte technieken: Collage, Schilderkunst, Tekenkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6235</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/49dbf2e6-37af-42f4-8a6b-9507e9cc6226.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Atelier in beeld: Ann Van Roosebeke - atelier VERVEinUS</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6236/atelier-in-beeld-ann-van-roosebeke-atelier-verveinus</link>
      <description><![CDATA[Ga langs bij Ann Van Roosebeke - atelier VERVEinUS tijdens Atelier in beeld. Atelier in beeld is hét grote open atelierweekend voor beeldend kunstenaars in heel Vlaanderen en Brussel. Een ideaal moment om ateliers in jouw buurt te ontdekken. Atelier in beeld is een project van Kunstwerkt. Reeds in mijn kindertijd was ik gefascineerd door vorm en kleur. Tijd en plaats vergat ik tijdens het snuisteren op zolder tussen oud werkmateriaal van mijn vader en grootvader. Dit leidde tot ontdekkingstochten van mooie vergane materie, tot interessante objecten. Uit de mooie kleurencombinaties en vormgeving in de natuur en uit mijn hooggevoeligheid t.o.v. de invloed van kleur in mijn dagelijkse omgeving, is de passie ontstaan om kunst op maat voor ieders interieur te creëren. De drive is om kunst als doelbewust onderdeel van een interieur, direct met elkaar te laten verweven, om een exclusieve sfeer te creëren. Met m’n atelier in Ruddervoorde “ VERVEinUS “, probeer ik via mijn artistieke opleidingen en jarenlange getrainde oog voor kleur en vorm, een sobere, tijdloze en unieke meerwaarde te bieden om exclusive artwork te integreren in de woonkamers, thuiswerkplekken, praktijken, lobby... Deze combinatie tussen passie voor kleur en doorleefde materialen breng ik steeds over in mijn werken. Je kan ze omschrijven als Lyrisch abstract, uitgevoerd op canvas met mixed media Met zekerheid kan ik de quotes aanhalen die dagelijks ik mijn leefwereld aanwezig is: “Color is my dailong obsessson, joy and torment” Claude Monet “ a work of art is the trace of a magnificent struggle” Robert Henri VERVEinUS zorgt voor een uniek, tijdloos decor, zodat je met VERVE kunt slagen. Neem gerust contact op om het atelier te bezichtigen Tot gauw Ann Ontdek de gebruikte technieken: Mixed media, Schilderkunst]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6236</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d9bcea71-b66b-44a9-9ca4-8c0c2bf12b15.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookworkshop Bella Italia -&gt; Plantbased edition</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6255/kookworkshop-bella-italia-plantbased-edition</link>
      <description><![CDATA[𝐁𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚 – 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐊𝐨𝐨𝐤𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟑 𝐌𝐞𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝟏𝟑:𝟎𝟎 – 𝟏𝟔:𝟎𝟎 𝐮𝐮𝐫 Locatie: LDC De Stip Oostkamp € 𝟔𝟓 𝐩.𝐩. (incl. proeven, recepten en alle ingrediënten) Kom mee naar de zonnige keuken van Italië en ontdek hoe je in een paar uur tijd de heerlijkste gerechten op tafel tovert – helemaal plantbased! Tijdens deze gezellige, interactieve workshop maken we o.a.: 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 met rijke, smaakvolle sauzen 𝐑𝐨𝐦𝐢𝐠𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐭𝐢𝐧𝐢’𝐬 & 𝐆𝐫𝐢𝐬𝐢𝐧𝐧𝐢´𝐬 met verrassende toppings Een 𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐭 om af te sluiten Je kunt alleen aansluiten of samen met vrienden/familie. Let op: deze workshop is niet glutenvrij. 𝐷𝑒 𝐾𝑜𝑜𝑘𝑤𝑜𝑟𝑘𝑠ℎ𝑜𝑝 𝑣𝑎𝑛 29 𝑀𝑎𝑎𝑟𝑡 𝑖𝑠 𝑤𝑒𝑙 𝑔𝑙𝑢𝑡𝑒𝑛𝑣𝑟𝑖𝑗! 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐟 𝐮 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭. https://www.thegreenchef.be/kookworkshop-bella-italia.html]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6255</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ad54a316-cc45-449a-8c80-a43fe2438133.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Dansen Rose De Leyn"RDL@THE MOVIES"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204/dansen-rose-de-leyn-rdl-the-movies</link>
      <description><![CDATA[Betreed de betoverende wereld van de film en vier samen met ons het hoogtepunt van creativiteit en passie! We nodigen je van harte uit voor ons jaarlijks theateroptreden, waarin onze getalenteerde docenten schitteren naast de schitterende dansers van onze school. Laat je meevoeren op een reis vol emotie, expressie en verfijnde choreografieën, allemaal gecreëerd en gepresenteerd door de inspirerende docenten die onze dansschool zo uniek maken. Dit is een kans om de verbazingwekkende resultaten van toewijding en oefening te ervaren, en om te genieten van een onvergetelijke avond vol kunst en beweging. De kaartverkoop is nu geopend, dus grijp je kans om de beste plaatsen te bemachtigen en de magie van dans live te beleven. Kom samen met vrienden en familie om te genieten van een betoverende namiddag of avond die de kracht van beweging en expressie viert. Mis dit niet! Koop vandaag nog je tickets en sluit je aan bij ons voor een onvergetelijke moment vol prachtige performances. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in het publiek en samen te genieten van de schittering van dans!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6204</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2aa06a40-52f9-4364-b47f-4ec604b8745c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6310/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6310</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/290498a6-c543-4984-9034-e3f433395abc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>MAANDELIJKSE FIETSTOCHT ONDER BEGELEIDING</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6062/maandelijkse-fietstocht-onder-begeleiding</link>
      <description><![CDATA[Fietstocht onder begeleiding, graag fluo vest en fietshelm is een aanrader. Info bij Nicole Zwaenepoel 0484 911272]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6062</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kanker begrijpen.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6187/kanker-begrijpen</link>
      <description><![CDATA[Wij nodigen jullie uit voor een gratis, boeiende en toegankelijke voordracht over “Kanker begrijpen” in De Valkaart in Oostkamp. Kanker raakt ons allemaal. Rechtstreeks of onrechtstreeks, vroeg of laat. Maar wat begrijpen we er écht van? Wat gebeurt er in het lichaam? Waarom zijn behandelingen zo verschillend? En hoe kijkt een oncoloog vandaag naar kanker? Dr. Barbara Brouwers, oncoloog aan het AZ Sint-Jan in Brugge, neemt je mee achter de schermen van haar dagelijkse praktijk. Zonder vakjargon, mét nuance en helderheid, legt zij uit wat kanker is, hoe behandelingen werken en welke inzichten de moderne oncologie vandaag biedt. Deze lezing is er voor iedereen die: · beter wil begrijpen wat kanker is (of niet is) · vragen heeft maar geen pasklare antwoorden zoekt · nieuwsgierig is naar de medische én menselijke kant van oncologie Inzicht geeft houvast. Begrip haalt angst weg.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6187</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/243db896-da34-4760-96a0-063e685d825d.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsen met Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403/fietsen-met-neos-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[We starten ons fietseizoen met goed nieuws: Op 27 maart ging het vernieuwde fietsknooppuntennet in werking. We verzamelen in de Hogedreef aan de paaltjes. In mei fietsen we naar volgende locaties : 5 mei : St-Andries - 38km 12 mei : Ver-Assebroek - 30 km 19 mei : Veldegem - 42 km 26 mei : Beernem - 31 km Wil je ervoor zorgen dat je fiets in orde is. Vergeet je hesje en helm niet. We duimen voor een mooi fietsseizoen. Sportieve groeten Erna en Anne]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b922a89a-f589-4c27-b82c-fa594a9ab2fb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Infomoment De Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6409/infomoment-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Op het infomoment in De Stip krijg je uitleg over ons aanbod en dienstverlening, kan je je komen inschrijven voor de maaltijden. Daarna drinken we gezellig een koffie en is er mogelijkheid tot vragen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6409</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ec076b0b-00f3-4050-9766-72ad0a68c845.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Neos Oostkamp Spellennamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6399/neos-oostkamp-spellennamiddag</link>
      <description><![CDATA[Kaarten, rummikup, scrabble... maar vooral een gezellige babbel onder vrienden. Dranken aan democratische prijzen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6399</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/54b1ce81-5a36-4a53-8b90-7a0bbf45cfdd.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar full-Body workout</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814/sport-je-fit-voorjaar-full-body-workout</link>
      <description><![CDATA[Klaar voor een full-body workout? Ervaar de power van HIIT (High-Intensity Interval Training) een explosieve mix van cardio en kracht die je lichaam en geest uitdaagt. Voor iedereen ongeacht het niveau! Matsportenzaal De Valkaart 9-10 uur 3euro Meebrengen flesje water + handdoek]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>VIP SHOPPING WEEKEND</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6425/vip-shopping-weekend</link>
      <description><![CDATA[VIP Shopping weekend 7-8-9 mei Wie komt winkelen in Oostkamp is een VIP. Tijdens het weekend van 7-8-9 mei wordt je in Oostkamp extra in de watten gelegd. Bij elke aankoop in een van de deelnemende winkels kan je een lotje trekken. Misschien win jij wel onmiddellijk een leuke extra prijs om mee te nemen naar huis! Toch niet direct prijs? Laat dan je gegevens achter en maak nog kans op de hoofdprijs: een restaurantbon voor twee personen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6425</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ff9831d6-7518-4de4-a5ef-48933192bc9f.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>fietsen "de dappere okra-trappers"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308/fietsen-de-dappere-okra-trappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een uitgestippelde fietstocht afgelegd onder begeleiding]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/dc3ec418-2680-427a-9635-cfeec7ac5159.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Vandaag voor de lekkerbekken: pannenkoeken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5973/vandaag-voor-de-lekkerbekken-pannenkoeken</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5973</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Petanque met Neos</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400/petanque-met-neos</link>
      <description><![CDATA[Petanque op de terreinen van De Valkaart Terug de gezonde buitenlucht opsnuiven op gladgestreken Petanque-banen … een mooie plek om te ‘verenigen’. Dat doen we vanuit onze Neos-organisatie vanaf mei op elke 2de en 4de donderdag van de maand, (uitgezonderd feestdagen) telkens vanaf 14.00 u. Na de petanque kunnen we gezellig napraten in het cafetaria van De Valkaart, in ‘t Bloemenhuisje of in Orscamp Tennis & Padel. Vooraf inschrijven niet nodig. Info: Erna Vancompernolle - 0496 46 40 64 - erna.vancompernolle@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e66787e8-3b49-4b79-9369-5e50212ac258.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praatgroep voor mantelzorgers - op wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5798/praatgroep-voor-mantelzorgers-op-wandeling</link>
      <description><![CDATA[Praatgroep voor mantelzorgers - op wandeling deze activiteit gaat door in zowel het dienstencentrum De Stip en De Leuning van 14.30 uur tot 16.30 uur.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5798</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/2bb395b3-e6a7-43e4-aff4-ced873ebbe99.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Avondfietstocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6411/avondfietstocht</link>
      <description><![CDATA[Avondfietstocht, ongeveer 25 km langs landelijke wegen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6411</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Opendeurdag basisschool Facet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6331/opendeurdag-basisschool-facet</link>
      <description><![CDATA[Bewegen zit in ons DNA. We maken volop gebruik van de ruimte die we hebben, binnen én buiten. Spelen, sporten, ontdekken en tot rust komen wisselen elkaar af. We hebben oog voor wat kinderen nodig hebben en zetten sterk in op herkenbaarheid, (didactische) voorspelbaarheid en zelfredzaamheid . Er is ruimte om even te ontprikkelen, tot adem te komen en daarna weer verder te gaan. Leren is bij ons meer dan kennis opdoen alleen. Natuurlijk vinden we het belangrijk dat kinderen veel leren, maar even belangrijk is hoe ze leren. We helpen kinderen zichzelf beter inschatten, werken met de leerkuil en geven duidelijke, groeigerichte feedback. Zo ontdekken ze dat leren soms moeilijk is, dat fouten erbij horen en dat doorzetten loont. We bouwen samen aan veerkracht en vertrouwen in eigen kunnen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6331</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b56063bf-95b3-498a-a5bb-a3be22f00e7c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Europadag-avond 8 mei met Rob Heirbaut | Europa op een kruispunt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/europadag</link>
      <description><![CDATA[Op de vooravond van Europadag (9 mei) nodigt gemeente Oostkamp je op 8 mei uit voor een avond die prikkelt, confronteert en aanzet tot nadenken. Een avond over Europa in tijden van oorlog, machtspolitiek en strategische keuzes. Sinds de Russische inval in Oekraïne op 24 februari 2022 is Europa wakker geschud uit een lange geopolitieke sluimer. Oorlog aan de grenzen van de Europese Unie, ongeziene sancties, exploderende energieprijzen en een hertekening van internationale machtsverhoudingen hebben de Europese samenwerking in een stroomversnelling gebracht. Maar is Europa vandaag sterker, of kwetsbaarder? Handelt de Europese Unie uit overtuiging, of uit noodzaak? En is zij voldoende voorbereid op wat komt? Tijdens deze Europadag-avond leggen we de vinger op de zere plek en staan we stil bij vragen die niemand onberoerd laten: Staat Europa stevig in een nieuwe wereldorde die steeds harder en onvoorspelbaarder wordt? Moet de Europese Unie strategisch loskomen van China en de Verenigde Staten? Donald Trump opnieuw in het Witte Huis: een wake-upcall, een bedreiging of een kans voor Europa? Moet Europa eerst uitbreiden of zichzelf dringend hervormen? Waar liggen de echte kansen voor Europa in een wereld die steeds minder multilateraal denkt? Praktisch: Datum: vrijdag 8 mei 2026 | 19.30 uur Locatie: De Wara Inschrijven voor deze gratis lezing is verplicht Programma 19.30 uur – Welkom 19.45 uur Europa begint lokaal: Oostkamp in Europa – Europa in Oostkamp Door burgemeester Jan de Keyser 20 uur – Lezing Door Rob Heirbaut, Europa-expert bij VRT NWS 21.00 – Vraagstelling 21.30 – einde Over Rob Heirbaut Rob Heirbaut volgt Europa al meer dan twintig jaar van zeer nabij. Als vaste Europa-expert bij VRT NWS staat hij bekend om zijn scherpe analyses en zijn vermogen om complexe Europese dossiers helder en toegankelijk te duiden. Samen met professor Hendrik Vos schreef hij meerdere bekroonde boeken over Europa, waaronder Europa in woelig water en Hoe Europa ons leven beïnvloedt (Wablieft-prijs voor klare taal). Daarnaast werkte hij mee aan de Canvas-reeks Langs het IJzeren Gordijn en schreef hij recent het kinderboek Het geheim van Europa. Met kennis van zaken, historisch inzicht en een heldere stijl brengt Rob Heirbaut Europa terug tot waar het hoort: bij de burger.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6169</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" length="801550" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/kXmVfYvZvYMOYMtNrEMQYVccrhBc66wYGvPeTFjYNJc3d/list/e6899f5a-f0fa-4f31-8e5b-d5da7f8209b2/15127.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>BULSKAMP VTT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5941/bulskamp-vtt</link>
      <description><![CDATA[TOCHT LANGS LANDELIJKE WEGEN EN DOOR DE BOSSEN VAN DE AANPALENDE GEMEENTEN]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5941</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/77319ee6-4bb8-40c6-b1e6-5ddeb1ddbbb7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>HERTSBERGSE PIJL</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5942/hertsbergse-pijl</link>
      <description><![CDATA[MOOIE TOCHT LANGS LANDELIJKE WEGEN RICHTING DE VLAAMSE ARDENNEN. TOT EN MET DE 80 KM IS HET RELATIEF VLAK, VANAF 110 KM BOUWEN WE DE MOELIJKHEIDSGRAAD OP. 140 KM op gpx FIETST RICHTING ROTELENBERG. 160 KM op gpx IS EEN TOPPER MET 10 TAL GEKENDE HEUVELTJES. Deze tocht is ook geschikt voor G-sporters met een mountainbike.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5942</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8420e5d2-61ae-48e1-b705-e85f5eea6c38.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsbieb Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6241/fietsbieb-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6241</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f06ca1c4-b6cd-4bc4-a3ff-e19385f6cf17.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>50 vondsten, 50 verhalen - creatieve schrijfsessie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6283/50-vondsten-50-verhalen-creatieve-schrijfsessie</link>
      <description><![CDATA[Ben je benieuwd hoe je begint aan een verhaal? Wil je je creativiteit laten stromen, maar weet je niet goed waar te starten? Of heb je gewoon zin om eens te experimenteren met taal en fantasie? Dan is deze workshop helemaal iets voor jou! In het kader van het participatief erfgoedproject 50 Vondsten, 50 Verhalen duiken we samen in de wereld achter vijf archeologische vondsten uit onze gemeente en jij mag er een nieuw verhaal bij schrijven. De workshop wordt gegeven door Marieke Genard. Wat mag je verwachten? Tijdens deze sessie van drie uur: - ontdek je vijf archeologische vondsten uit jouw gemeente - ontdek je hoe je een verhaal opbouwt - leer je eenvoudige technieken om ideeën te verzamelen - oefen je met personages, sfeer en spanning - schrijf je stap voor stap een kort verhaal, geïnspireerd op een vondst die jij kiest Ervaring is helemaal niet nodig. Enthousiasme wél! Deze workshop is toegankelijk voor iedereen die graag creatief bezig is, van absolute beginners tot mensen die al langer schrijven. Meer informatie over 50 Vondsten, 50 Verhalen kan je hier vinden: https://raakvlak.be/50-vondsten-50-verhalen/ Heb je zin om mee te schrijven?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6283</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/09fbe135-be9a-4443-93f9-3596e61dc084.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop EHBO uit de natuur 09/05/2026 10 u tot 12 u De Stip Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6158/workshop-ehbo-uit-de-natuur-09-05-2026-10-u-tot-12-u-de-stip-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[09/05/2026 10u tot 12 u workshop EHBO uit de natuur De Stip Oostkamp. Leer hoe je met eenvoudige middeltjes uit de natuur kleine ongemakken en kwaaltjes kan bestrijden in deze 2 uur durende workshop! We maken samen 2 producten die niet mogen ontbreken in jouw huisapotheek.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6158</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/403dc0b3-55ad-4d0a-ad81-3c95ef17b60d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vaar mee met de Milieuboot in Moerbrugge</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6225/vaar-mee-met-de-milieuboot-in-moerbrugge</link>
      <description><![CDATA[Van 30 april tot 10 mei 2026 organiseert De Milieuboot boeiende milieuboottochten op het Kanaal Gent-Oostende. Het is een unieke gelegenheid om samen met familie, vrienden, klas, vereniging of milieuraad dit kanaal op een verrassende manier te ontdekken. Onder begeleiding van ervaren lesgevers verken je op een interactieve manier het Kanaal Gent-Oostende. Het kanaal doorkruist onder meer het Brugse poldergebied. Het is één van de oudste kanalen in Vlaanderen. Langs het kanaal wisselt industrie af met weidse landschappen. Het verbindt de zeehavens van Zeebrugge, Oostende en Gent met het binnenland. Naast scheepvaart speelt het kanaal een belangrijke rol in het waterbeheer rond de steden Brugge en Gent. De keersluis van Beernem moet daarbij een te hoge watertoevoer richting Brugge onder controle houden. Zin om meer te ontdekken? Reserveer vooraf je plaats aan boord en beleef het volledige verhaal. In het laboratorium onderzoek je mee de waterkwaliteit en leer je welke macro‑invertebraten in het water leven. Je krijgt bovendien praktische tips om duurzaam met water om te gaan. Een tocht met De Milieuboot is een aanrader voor jong én oud. Aarzel niet en spring mee aan boord. Op weekdagen zijn er educatieve tochten voor scholen. Op zaterdagnamiddag 9 mei kan je meevaren met familie, vrienden of je vereniging. De Milieuboot vertrekt aan de Westdijk ter hoogte van de brug aan de Sint-Godelievestraat in Moerbrugge (Oostkamp).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6225</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58894a0b-1364-496e-bb64-61aaf2c569c5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kamishibai voor de jongsten 3-6 jaar bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6268/kamishibai-voor-de-jongsten-3-6-jaar-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Ontdek de magie van de Kamishibai, een Japanse verteltraditie waarbij verhalen tot leven komen via prachtige prenten in een houten vertelkastje. Tijdens deze interactieve voorstelling maken jonge kinderen spelenderwijs kennis met taal, verhalen en fantasie. Voorlezen is niet alleen fijn en gezellig, maar ook essentieel voor de taalontwikkeling en sociale vaardigheden van kinderen. Kom langs in de bibliotheek en laat je kleintjes genieten van een uniek voorleesmoment vol verwondering en creativiteit!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6268</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d51b418f-d363-493f-9d29-edb6718473b1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Eetfestijn ten voordele van de Vallei van de Zuidleie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6396/eetfestijn-ten-voordele-van-de-vallei-van-de-zuidleie</link>
      <description><![CDATA[Het prachtige kanaallandschap tussen Oostkamp en Beernem (de “Vallei van de Zuidleie”) herbergt enkele natuurpareltjes van Europees belang. Eén van die bijzondere gebieden vormt het laagveenmoeras van de Leiemeersen, een ‘hotspot’ van biodiversiteit in de gemeente. Traditioneel gaan in de maand mei de deuren van het (niet vrij toegankelijke) natuurgebied open voor het publiek. Het startschot van de opendeurdagen 2026 wordt gegeven op zaterdag 9 mei 2026 met de traditionele paella-avond om 18u30 in de turnzaal van het schooltje De Vaart Moerbrugge (ingang via de Westdijk). Het is de gelegenheid bij uitstek om lekker te eten en tegelijk een goed doel te steunen. Op het menu staan klassiek een lekkere aperitief, de beroemde Paella Royal en een heerlijk dessert. Er is een vegetarische versie voorzien én een kindermenu. Inschrijven kan door 30 € (pp) te storten op onze rekening BE65 1460 5732 3196 van Natuurpunt Oostkamp. Kinderen tot 12 jaar betalen 15 €. Graag vermelden hoeveel vegetarische en hoeveel kindermenu’s. Meer info bij Dirk Sierens via dirk.sierens@gmail.com of 0479 81 80 15]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6396</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Donderpreken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6301/donderpreken</link>
      <description><![CDATA[Wie herinnert zich nog die gepassioneerde paters met hun onheilspellende preken over hel en verdoemenis? Zelfs de stoerste mannen keken bedremmeld naar omlaag als de geestelijken een huiveringwekkend beeld schetsten van het eeuwige vuur waarin je terecht zou komen als je je leven niet beterde. Danny Sap (Heemkundekring Ruddervoorde) komt nog eens enkele van deze preken declameren en ervaar welk beeld onze (voor)ouders werd voorgehouden. In samenwerking met Heemkundekring Ridefort Ruddervoorde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6301</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Opendeurdag Leiemeersen (Vallei van de Zuidleie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6397/opendeurdag-leiemeersen-vallei-van-de-zuidleie</link>
      <description><![CDATA[De Leiemeersen zijn het uithangbord van de Vallei van de Zuidleie met zijn uitzonderlijk laagveenmoeras en zijn duizenden orchideeën. Tijdens de opendeurdag op zondag 10 mei 2026 kan iedereen dit bijzondere stukje natuur (dat normaal niet toegankelijk is voor het publiek) gratis bezoeken vanaf 13u30 tot 16u00 (laatste startmoment). Doorlopend nemen ervaren gidsen de bezoekers mee op een wandeling van ongeveer een uur en maken hen wegwijs in de wondere wereld van planten en dieren, en het zorgvuldige volgehouden beheer door de vrijwilligers van Natuurpunt Oostkamp. Plaats van afspraak is het jaagpad langs het kanaal aan de brug van Moerbrugge (Westdijk). Tussendoor kunnen de bezoekers terecht in de bar of op het terras (met zicht op het kanaal) voor een drankje, een stukje taart of een ijsje. Meer info bij Kris Decleer via Kris.Decleer@pandora.be of 0476 50 50 11]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6397</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dessertbordje</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6416/dessertbordje</link>
      <description><![CDATA[We zorgen voor een lekker gevarieerd bordje vol lekkers.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6416</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kookdemo maken van een broodtaart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6413/kookdemo-maken-van-een-broodtaart</link>
      <description><![CDATA[Kookdemo met Leen Hallaert. Leen toont ons hoe we een broodtaart maken. Achteraf zijn er uiteraard proevertjes. Graag inschrijven.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6413</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie faalangst en motivatie voor ouders en leerkrachten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6332/infosessie-faalangst-en-motivatie-voor-ouders-en-leerkrachten</link>
      <description><![CDATA[Iedereen is welkom op deze sessie rond motivatie en veerkracht bij jonge kinderen, speciaal voor ouders en leerkrachten. Onder professionele begeleiding van Hannah Brabant en Nathalie Geiregat, therapeuten van De Veer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6332</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/362cf8d7-ed1f-4772-a178-23e1a9281062.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Sociale media</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862/cursus-digibanken-sociale-media</link>
      <description><![CDATA[Werk je al met de smartphone, tablet, iPhone of iPad? Wil je graag meer weten over sociale media? Je leert over: Youtube Facebook Instagram X (Twitter) TikTok Meebrengen: smartphone, tablet, iPhone of iPad Wanneer Dinsdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2026 om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 28 april bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 5 mei 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="158302" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/hsWSNeHDkGm7vP6jliAN78gRHCirpXnBs0Zv9cMEVc3d/list/bc8a843f-34ea-4416-92b3-d3ee142752f4/15516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5882/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5882</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsen met Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403/fietsen-met-neos-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[We starten ons fietseizoen met goed nieuws: Op 27 maart ging het vernieuwde fietsknooppuntennet in werking. We verzamelen in de Hogedreef aan de paaltjes. In mei fietsen we naar volgende locaties : 5 mei : St-Andries - 38km 12 mei : Ver-Assebroek - 30 km 19 mei : Veldegem - 42 km 26 mei : Beernem - 31 km Wil je ervoor zorgen dat je fiets in orde is. Vergeet je hesje en helm niet. We duimen voor een mooi fietsseizoen. Sportieve groeten Erna en Anne]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b922a89a-f589-4c27-b82c-fa594a9ab2fb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in de Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5590/samen-lezen-in-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken, met als thema deze keer: Feesten. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza. Het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Deze sessie nodigt uit tot reflectie over vrede, herinneringen aan oorlogsjaren en de kracht van verhalen die verbinden en troost bieden. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we hoe dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt. Soms verrassend, soms inspirerend, soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen. Iedereen is welkom, zowel bewoners van het woonzorgcentrum als mensen uit de buurt. We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag mooi samenvat. Laat je raken door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde herinneringen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5590</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b2703b1b-be60-4d9c-bf2c-e852f05ea9ea.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lentefeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6222/lentefeest</link>
      <description><![CDATA[Lentefeest]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6222</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/5b97243e-753b-451d-859b-c2968bf618e1.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>De spiraal van geweld in het Midden-Oosten: oorzaken en gevolgen door Ludo De Brabander</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6387/de-spiraal-van-geweld-in-het-midden-oosten-oorzaken-en-gevolgen-door-ludo-de-brabander</link>
      <description><![CDATA[De aanval van Hamas op 7 oktober 2023 en het optreden van Israël hebben een grote impact op het hele Midden-Oosten en wereldwijd. Een zeer gewelddadige Israëlische militaire campagne mondt uit in een genocide en de vernietiging van de Gazastrook. Op de Westelijke Jordaanoever voeren kolonisten en leger het geweld op met dagelijkse burgerdoden. Dat gaat gepaard met een uitbreiding van de bezetting en de kolonisatie. Het geweld is ook – opnieuw – overgeslagen naar Libanon, Syrië, Jemen, Iran. Israëlische regeringsleden verhelen niet dat ze uit zijn op expansie van grondgebied. Sinds de recente gezamenlijk aanval op Iran door de VS en Israël zijn ook de Golfstaten meegesleurd in het geweld met gevolgen voor de energiebevoorrading. Dat zorgt ervoor dat de economische gevolgen zich wereldwijd doen voelen en doet de kans op verdere escalatie toenemen. In deze lezing zullen de oorzaken en gevolgen toegelicht worden van de nieuwe geweldspiraal die het Midden-Oosten in de greep heeft, met aandacht voor de houding van de Europese Unie en België. Ook zal dieper worden ingegaan op de gevolgen voor de internationale rechtsorde, het naoorlogse VN-systeem. Ludo De Brabander is woordvoerder van Vrede vzw, publicist en vredesactivist. Hij reist geregeld door het Midden-Oosten en is auteur van verschillende boeken over deze regio het Midden-Oosten waaronder ‘Oorlog zonder Grenzen’ (EPO, 2016), ‘Het Koerdisch Utopia’ (EPO, 2018) en ‘Gaza. Een geschiedenis van kolonisatie’ (met Soetkin Van Muylem, EPO, 2024).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6387</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/093fbb5f-1b44-4b41-b754-c77279f566eb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>fietsen "de dappere okra-trappers"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308/fietsen-de-dappere-okra-trappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een uitgestippelde fietstocht afgelegd onder begeleiding]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/dc3ec418-2680-427a-9635-cfeec7ac5159.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6383/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig luisteren tijdens onze oorknuffels, een hartverwarmend voorleesmoment voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Laat je meevoeren naar magische werelden vol avontuur en verwondering. Ideaal om samen met je kleintje te genieten van een fijn en rustig moment in de bib! Voorlezen aan kinderen op jonge leeftijd is erg belangrijk. Het stimuleert niet alleen hun taalontwikkeling en woordenschat, maar prikkelt ook hun fantasie, creativiteit en luistervaardigheid. Samen lezen is bovendien een fijne manier om tijd door te brengen en een levenslange liefde voor boeken te creëren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6383</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8e9fdd56-552b-4396-b52a-c702362db9cf.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bingooooo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5975/bingooooo</link>
      <description><![CDATA[Altijd spannend. Wie heeft als eerste de juiste nummers? 5 euro inleg. Mooie prijzen te winnen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5975</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6404042f-a731-4f44-896c-1329addb900c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>de moedige okra-wandelaars</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6195/de-moedige-okra-wandelaars</link>
      <description><![CDATA[er wordt een uitgestippelde wandeling van 10 km gemaakt .]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6195</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c7b72cc6-3620-4108-a834-5aebeb3ba05e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Golfit</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6401/golfit</link>
      <description><![CDATA[Golfit te Nieuwenhove Vanaf mei t.e.m. september spelen we terug Golfit. Dit doen we op elke 1ste, 3de en 5de vrijdag van de maand (niet op feestdagen), telkens vanaf 14.00 u. op het grasveld van Nieuwvliet. We hopen dat de groendienst van de gemeente er voor een piekfijn grasveld zorgt. Voor de after-golf kunnen we terecht in het cafétaria van Nieuwvliet. Info: Erna Vancompernolle - 0496 46 40 64 - erna.vancompernolle@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6401</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/08e962b5-21aa-4240-bd46-9c6099b57520.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Erfgoedcafé met manillen, darts en rummikub</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6299/erfgoedcafe-met-manillen-darts-en-rummikub</link>
      <description><![CDATA[In het Erfgoedcafé ben je welkom tussen 10 en 12u. Vroeger gingen de mensen na de zondagsmis kaarten in het plaatselijk café.Om dit oud gebruik te herstellen willen we de geïnteresseerden de mogelijkheid bieden om op zondagvoormiddag een kaartje te leggen. Wil je nog eens met vrienden manillen, kom dan zeker af. Er is ook de mogelijkheid om rummikub te spelen of een pijltje te gooien op het dartsbord.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6299</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Netsell Collectors Beurs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6242/netsell-collectors-beurs</link>
      <description><![CDATA[Na een geslaagde eerste editie is het tijd voor meer… De tweede editie van de Netsell Collectors Beurs komt eraan! Opnieuw dé plek voor verzamelaars van trading cards, collectibles en exclusieve merchandise. Wat mag je deze editie verwachten? Diverse Trading Card vendors Ruiltafels Drinks en snacks 450m² verzamelplezier voor jong en oud Ruime gratis parking Een gezellige sfeer voor elke verzamelaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6242</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/be19fa6a-b309-4e7d-a507-e705a7d73bb3.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop Pony Princess voor ouder/kind</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6367/workshop-pony-princess-voor-ouder-kind</link>
      <description><![CDATA[Maak de droom waar van je (klein)kind en kom een uur lang je privé pony vertroetelen: Borstelen, vlechtjes leggen in de manen, kleuren met paardenkrijt op de pony, glitterhoefjes lakken en natuurlijk maken we ook ritjes op jouw pony! Zowel jongens als meisjes vinden dit super tof... Een verbindende activiteit waar je als duo nog lang over zal napraten want deze herinnering blijft voor eeuwig! Ideaal voor ouder-kind, groot-ouder met kleinkind, metekind, pluskind, ...]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6367</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/774972b3-b859-4c94-b060-aa7e214aa577.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lezing Valerie Trouet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6264/lezing-valerie-trouet</link>
      <description><![CDATA[Natuurpunt Oostkamp nodigt iedereen uit voor een lezing door de bekende wetenschapper Valerie Trouet met als onderwerp: In de ban van de jaarring. Onze oudste bomen en de verhalen die ze vertellen op zondag 17 mei om 18u30 in de theaterzaal van cc De Valkaart, Oostkamp. Met dendrochronologie – de studie van jaarringen in bomen - kan het klimaat van de voorbije tweeduizend jaar bestudeerd worden en zo de huidige en toekomstige klimaatverandering in een lange-termijn context geplaatst. Bovendien ligt dendrochronologie op de nexus tussen klimatologie, ecologie en archeologie en laat zo toe om de relaties tussen klimaatgeschiedenis, bosgeschiedenis, en menselijke geschiedenis te onderzoeken. Aan de hand van iconische boomsoorten van over de hele wereld, zal ze voorbeelden geven van wat bomen ons kunnen vertellen over ons klimaat, onze bossen, en onze eigen geschiedenis. Valerie Trouet is dendrochronologe en paleoklimatologe en als professor verbonden aan de University of Arizona in de USA. Zij onderzoekt de klimaatverandering van de voorbije tweeduizend jaar en hoe die menselijke systemen en ecosystemen heeft beïnvloed. Ze is de auteur van o.m. Wat Bomen Ons Vertellen (2020) en In de ban van de Jaarring (2025).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6264</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Valerie Trouet - In de ban van de jaarring</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6238/valerie-trouet-in-de-ban-van-de-jaarring</link>
      <description><![CDATA[Valerie Trouet brengt ons een lezing over onze oudste bomen en de verhalen die ze vertellen. Zij is dendrochronologe en paleoklimatologe en als professor verbonden aan de University of Arizona in de USA. Zij onderzoekt de klimaatverandering van de voorbije tweeduizend jaar en hoe die menselijke systemen en ecosystemen heeft beïnvloed. Ze is de auteur van o.m Wat Bomen Ons Vertellen (2020) en In de ban van de Jaarring (2025).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6238</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/160663b7-398e-49c3-9c86-38e075ed3530.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Sociale media</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862/cursus-digibanken-sociale-media</link>
      <description><![CDATA[Werk je al met de smartphone, tablet, iPhone of iPad? Wil je graag meer weten over sociale media? Je leert over: Youtube Facebook Instagram X (Twitter) TikTok Meebrengen: smartphone, tablet, iPhone of iPad Wanneer Dinsdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2026 om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 28 april bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 5 mei 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="158302" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/hsWSNeHDkGm7vP6jliAN78gRHCirpXnBs0Zv9cMEVc3d/list/bc8a843f-34ea-4416-92b3-d3ee142752f4/15516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Keramiek workshop: Tapas of juwelen schaaltjes</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6173/keramiek-workshop-tapas-of-juwelen-schaaltjes</link>
      <description><![CDATA[Maak je eigen tapas of juwelen schoteltjes en potjes ! We gaan samen aan de slag om leuke schoteltjes te maken met een persoonlijke touch. Dit met verschillende technieken die aan bod komen. We maken samen een 5 tal potjes. Je maakt wat jij het leukste vindt. Een mooi kadootje voor jezelf of iemand die je dierbaar is. En een ontspannend me-time moment door met onze handen iets mooi te creëren terwijl ons hoofd er stil van word ! Op dag 1 maken we de potjes. Op dag 2 kunnen we de reeds (biscuit) gebakken potjes glazuren. De glazuur wordt daarna gebakken dan zijn de potjes klaar om afgehaald te worden, je wordt hiervoor persoonlijk verwittigd. Dag 1 op dinsdag 28/04/2026 van 14u tot 16u30 en dag 2 op dinsdag 19/05/2025 van 14u tot 16u. Deelname: 65 € Met uitpas kansentarief regio Brugge: 13 € Gelieve vooraf in te schrijven via WhatsApp, sms of tel. : 0494/771897. Inschrijving definitief na ontvangst betaling. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Vanaf 4 personen mogelijk op afspraak, meer info neem vrijblijvend contact. Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6173</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e664d383-9501-40df-9b49-565c6a82ed1e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsen met Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403/fietsen-met-neos-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[We starten ons fietseizoen met goed nieuws: Op 27 maart ging het vernieuwde fietsknooppuntennet in werking. We verzamelen in de Hogedreef aan de paaltjes. In mei fietsen we naar volgende locaties : 5 mei : St-Andries - 38km 12 mei : Ver-Assebroek - 30 km 19 mei : Veldegem - 42 km 26 mei : Beernem - 31 km Wil je ervoor zorgen dat je fiets in orde is. Vergeet je hesje en helm niet. We duimen voor een mooi fietsseizoen. Sportieve groeten Erna en Anne]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b922a89a-f589-4c27-b82c-fa594a9ab2fb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6414/wandeling</link>
      <description><![CDATA[Onze wandeling start aan zaal Nieuwvliet om 14u voor een wandeling van 5 km in Nieuwenhovebos. Achteraf een drankje in Nieuwvliet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6414</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cineast, cabaretier &amp; conférencier Lieven Debrauwer over zijn favoriete Parijse plekjes...</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6347/cineast-cabaretier-conferencier-lieven-debrauwer-over-zijn-favoriete-parijse-plekjes</link>
      <description><![CDATA[Cineast, cabaretier en conférencier Lieven Debrauwer reist al jaren geregeld naar Parijs. Die wereldstad is zo dichtbij… Gewapend met zijn Nikon fototoestel, honderden foto’s, leuke montages op muziek en heel veel weetjes en tips neemt hij u mee naar ‘zijn’ Parijs. Met veel passie en liefde vertelt Lieven over zijn favoriete Parijse plekjes. Dit is géén klassieke reisgids. Ja, de Eiffeltoren en Opéra Garnier komen aan bod! Maar er is ook aandacht voor minder toeristische, minder bekende plaatsen. Een parkje, standbeeld, restaurant, boetiek of graf... en véél Art Nouveau! Montmartre, Maxim’s, Metro, Mode en musées... C’est Magnifique! Ook Dalida en Piaf zijn present.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6347</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/60706849-9c85-4397-90e0-b6cb243cbaae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Inleefsessie ADHD</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/inleefsessieADHD</link>
      <description><![CDATA[In deze sessie ervaar je via interactieve oefeningen hoe ADHD het dagelijks leven beïnvloedt. Je kruipt in de huid van iemand met ADHD en krijgt praktische tips om beter te begrijpen en te ondersteunen. Dit kan zowel voor ouders, onderwijs, vrienden, ...kortom voor iedereen om elkaars anders zijn beter te begrijpen. max. 20 deelnemers]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6052</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fa7af299-80b7-4e10-a04a-b82521e5d22d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>repetitie zangkoor herfstklanken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6200/repetitie-zangkoor-herfstklanken</link>
      <description><![CDATA[elke maand wordt er in de weekkapel van Sint Eligiuskerk gerepeteerd]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6200</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/84edb2f3-271d-463f-b3c3-10314d585843.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Ouderstreken en Kinderpret</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6196/ouderstreken-en-kinderpret</link>
      <description><![CDATA[Ouderstreken en kinderpret De eerste levensjaren zijn een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. In die periode is spelen, lopen, springen, dansen … kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. En wat is er leuker dan dat samen te doen? En erna samen tot rust komen? De ouder-kind sessie 'Ouderstreken en kinderpret' is een mix van actie, dans, muziek en ontspanning. Je ontvangt actieve speel- en beweegtips voor (groot)ouders en (klein)kinderen tussen 2 en 4 jaar. En daar stopt het niet, want je krijgt ook tips mee om thuis het hele avontuur opnieuw te beleven. Op Safari Met het nieuwe verhaal ‘Op Safari’ ga je samen met je kind op avontuur in de wildernis. Jullie ontmoeten nieuwe dieren doorheen de verschillende landschappen. Zijn jullie klaar voor deze nieuwe tocht? Gelieve in te schrijven op naam van de (groot)ouder.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6196</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/11150951-dbab-4347-b072-e7a8cf0bf00e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kindercarrousel 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/kindercarrousel</link>
      <description><![CDATA[Kindercarrousel in Ridefort Op woensdagnamiddag 20 mei van 14-17 uur wordt Ridefort omgetoverd tot een bruisende ontmoetingsplek waar kinderen én (groot)ouders samen kunnen genieten van creatieve workshops, muziek, theater en zoveel meer. Kinderen van alle leeftijden kunnen deelnemen aan doorlopende activiteiten: Voor de allerkleinsten: Speelatelier Snoezelruimte Snipperfestijn Voor kinderen vanaf 3-12 jaar: Initiatie djembe Kindergrime Photobooth Yoga Bouw je treinspoor met Modelspooratelier Oostkamp Kamishibai Glittertattoo’s Knutsel je eigen gezin met houten poppetjes … en nog veel meer! Daarnaast brengt Het Liedjesloket een heerlijke theatervoorstelling op volgende tijdstippen: 14.30 – 15.00 uur, 15.30 – 16.00 uur en 16.30 – 17.00 uur. Ferm zorgt voor een lekker gebakje en een gratis drankje voor alle kindjes. Een gezellige, creatieve en speelse namiddag voor het hele gezin!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6360</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3e327b21-fe15-4862-afe0-5eb046b72ec6.png" />
    </item>
    <item>
      <title>"Klein"kunst piano en muziek: infomoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418/klein-kunst-piano-en-muziek-infomoment</link>
      <description><![CDATA[In Studio Octavie vind je een waaier aan mogelijkheden om muzikaal creatief aan de slag te gaan… · Individuele lessen piano: voor iedereen die ooit in zijn/haar leven laagdrempelig piano wil leren spelen van 4 tot 99 jaar · Piano – samenspelgroepjes voor kinderen en tieners · Kleuterpiano vanaf 4 jaar · Muziek en theater combineert een bonte mix aan instrumenten, beweging, improvisatie, ritmegames, drama en stem (zang). · Muziektherapie voor kinderen . Cursus noten en ritmes Proefles is mogelijk op aanvraag Meer info op www.centrumvoorlevenskunst.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/49818e7d-04e0-473e-9632-cfab11608c67.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar full-Body workout</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814/sport-je-fit-voorjaar-full-body-workout</link>
      <description><![CDATA[Klaar voor een full-body workout? Ervaar de power van HIIT (High-Intensity Interval Training) een explosieve mix van cardio en kracht die je lichaam en geest uitdaagt. Voor iedereen ongeacht het niveau! Matsportenzaal De Valkaart 9-10 uur 3euro Meebrengen flesje water + handdoek]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Brasserie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6141/brasserie</link>
      <description><![CDATA[Lekker gezellig naar de brasserie, hier in De Leuning kan het! Inschrijving verreist prijs: 25 euro contact: 050641220]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6141</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/4e49b54a-f8d0-48f1-aeda-1f22f9a34271.png" />
    </item>
    <item>
      <title>fietsen "de dappere okra-trappers"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308/fietsen-de-dappere-okra-trappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een uitgestippelde fietstocht afgelegd onder begeleiding]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6308</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/dc3ec418-2680-427a-9635-cfeec7ac5159.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen Lezen: Een hartverwarmende literaire namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5769/samen-lezen-een-hartverwarmende-literaire-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza: het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we dat dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt, verrassend, inspirerend en soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen! We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag prachtig samenvat. Laat je verrassen door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde ervaringen. Iedereen is welkom in de leeszaal van de bibliotheek! ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5769</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/dc52d77d-a4fd-41e5-b05c-fce862bf5507.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Prijskaarting</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5969/prijskaarting</link>
      <description><![CDATA[Wie wordt de nieuwe Hertenboskampioen? Kaart mee, elke derde donderdag van de maand. Vrij inschrijven de dag zelf. Info bij Eric Vandevannet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5969</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac5e20f5-4a2c-4872-bf57-dc6018964020.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Petanque met Neos</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400/petanque-met-neos</link>
      <description><![CDATA[Petanque op de terreinen van De Valkaart Terug de gezonde buitenlucht opsnuiven op gladgestreken Petanque-banen … een mooie plek om te ‘verenigen’. Dat doen we vanuit onze Neos-organisatie vanaf mei op elke 2de en 4de donderdag van de maand, (uitgezonderd feestdagen) telkens vanaf 14.00 u. Na de petanque kunnen we gezellig napraten in het cafetaria van De Valkaart, in ‘t Bloemenhuisje of in Orscamp Tennis & Padel. Vooraf inschrijven niet nodig. Info: Erna Vancompernolle - 0496 46 40 64 - erna.vancompernolle@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e66787e8-3b49-4b79-9369-5e50212ac258.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Avondfietstocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6411/avondfietstocht</link>
      <description><![CDATA[Avondfietstocht, ongeveer 25 km langs landelijke wegen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6411</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gorky door Boze Wolven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6136/gorky-door-boze-wolven</link>
      <description><![CDATA[Boze Wolven met drummer Geert Bonne, medeoprichter van Gorky, brengen een ode aan de begindagen van Gorky, zonder een cover- of tribute-band genoemd te willen worden, met een eigen identiteit en sound. Wie herinnert zich nog de begindagen van Gorky, de band waarmee het Wippelgemse rockwonder Luc De Vos de Vlaamse goegemeente een stevige injectie belpop-met-een-randje gaf en zo quasi eigenhandig de Nederlandstalige pop nieuw vuur inblies. “Anja”, “Mia”, “Nooit meer winter”, “Wacht niet te lang”, “Soms vraagt een mens zich af”, “Lieve Kleine Piranha”,… Het zijn stuk voor stuk iconische songs die vandaag deel uitmaken van onze collectieve muziekgeschiedenis. En nu is er Boze Wolven, een band naar de gelijknamige song, die de beginjaren van Gorky (1989-1993) vanonder het stof haalt, en de iconische classics weer tot leven brengt. De groep keert terug naar de bron en blaast de songs, met respect voor het origineel, maar met een eigen identiteit en sound, nieuw leven in. en drijvende kracht achter Boze Wolven, Drummer Geert Bonne, medeoprichter van Gorky, neemt de draad weer op en keert in het gezelschap van Luce Mudgang (The Mudgang), Michel Goessens (Goes & Goes), Peter Ysabie (ex-Pink Flowers), Piet Geldhof (Fragment) en Philippe Gunst (Fragment) terug naar de essentie, de oerkracht en de intensiteit van het repetitiekot waarbij het zweet van de muur droop en de songs centraal stonden. Geen franjes, geen tierlantijntjes maar bloed, zweet en tranen. Wie er in de begindagen van Gorky bij was zal zich de rauwe energie ongetwijfeld herinneren en wie het indertijd heeft moeten missen krijgt nu de kans om de parels in al hun schoonheid en in hun puurste vorm opnieuw te zien schitteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6136</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/783f073c-a2e7-48ba-a2f5-a8539a351bf5.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Schilderijen Keramiek Kalligrafie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974/kunsttentoonstelling-schilderijen-keramiek-kalligrafie</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Kurt en Sabine Verrewaere - Keramiek Plastilina www.plastilina.be, 0475 66 40 50 Wij zijn Kurt en Sabine Verrewaere. Oorspronkelijk uit Waardamme, nu met ons atelier-winkel Plastilina in Lichtervelde. Hier delen we onze passie voor keramiek via eigen creaties en workshops. Kurt werkt al jaren met klei, zowel vrij als in opdracht. Wat hem fascineert, is hoe je met elke vorm ook een stukje van jezelf mee boetseert. Bij Plastilina draait het om creativiteit, ambacht en het plezier van iets te maken dat echt uit je handen groeit. Kurt geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Leslie De Soete - Keramiek Handgedraaid Oostkamp, 0474 99 78 16, leslie@handgedraaid.be, ook op Facebook en Instagram Wat begon als een onschuldig potje kleien is nu uitgegroeid tot "Handgedraaid". Mijn ateliertje is bij mij thuis en ik draai met veel liefde de mooiste kommen, schalen, tasjes, vazen ... Elk stuk is uniek en gemaakt om écht te gebruiken, niet om stof te vangen in de kast. Mooie keramiek voor dagelijks gebruik, met de hand gemaakt en met liefde gebakken. PS: alles mag in de vaatwas en de microgolfoven! Leslie geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Mieke Pattyn - Aquarel en kalligrafie Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Anne-Marie Pattyn studeerde af als binnenhuisarchitecte aan de Sint-Lucasschool te Gent. Ze gaf dag- en avondcursussen o.a. te Ieper en Brugge. Kalligrafie en aquarel zijn enkele van haar passies. Jos Boels - Kalligrafie op steen en schilderkunst Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Jos volgde 4 jaar opleiding tekenen, schilderen en etsen aan de academie van Oostende. Hij leerde het letterkappen bij Christophe Anys en volgde cursussen bij Pieter Boudens. Maaike Brackx - Abstracte schilderkunst brackx.maaike@hotmail.com, Facebook: Art by Maaike Brackx Ik ben Maaike Brackx, vrijwilliger bij De Bosbes. Tekenen doe ik al sinds mijn jeugd, maar schilderen ontdekte ik pas in 2017 en sindsdien ging het snel. Jarenlang experimenteerde ik met kleuren en materialen, tot ik tijdens Atelier in Beeld 2023 in een groepsatelier mijn eigen stijl vond. Nu werk ik vooral abstract, meestal binnen dezelfde kleurtonen, en geniet ik er elke keer opnieuw van om verder te blijven ontdekken en experimenteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5941cce-ddab-435e-ad2d-b7627db1bae8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Schilderijen Keramiek Kalligrafie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974/kunsttentoonstelling-schilderijen-keramiek-kalligrafie</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Kurt en Sabine Verrewaere - Keramiek Plastilina www.plastilina.be, 0475 66 40 50 Wij zijn Kurt en Sabine Verrewaere. Oorspronkelijk uit Waardamme, nu met ons atelier-winkel Plastilina in Lichtervelde. Hier delen we onze passie voor keramiek via eigen creaties en workshops. Kurt werkt al jaren met klei, zowel vrij als in opdracht. Wat hem fascineert, is hoe je met elke vorm ook een stukje van jezelf mee boetseert. Bij Plastilina draait het om creativiteit, ambacht en het plezier van iets te maken dat echt uit je handen groeit. Kurt geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Leslie De Soete - Keramiek Handgedraaid Oostkamp, 0474 99 78 16, leslie@handgedraaid.be, ook op Facebook en Instagram Wat begon als een onschuldig potje kleien is nu uitgegroeid tot "Handgedraaid". Mijn ateliertje is bij mij thuis en ik draai met veel liefde de mooiste kommen, schalen, tasjes, vazen ... Elk stuk is uniek en gemaakt om écht te gebruiken, niet om stof te vangen in de kast. Mooie keramiek voor dagelijks gebruik, met de hand gemaakt en met liefde gebakken. PS: alles mag in de vaatwas en de microgolfoven! Leslie geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Mieke Pattyn - Aquarel en kalligrafie Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Anne-Marie Pattyn studeerde af als binnenhuisarchitecte aan de Sint-Lucasschool te Gent. Ze gaf dag- en avondcursussen o.a. te Ieper en Brugge. Kalligrafie en aquarel zijn enkele van haar passies. Jos Boels - Kalligrafie op steen en schilderkunst Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Jos volgde 4 jaar opleiding tekenen, schilderen en etsen aan de academie van Oostende. Hij leerde het letterkappen bij Christophe Anys en volgde cursussen bij Pieter Boudens. Maaike Brackx - Abstracte schilderkunst brackx.maaike@hotmail.com, Facebook: Art by Maaike Brackx Ik ben Maaike Brackx, vrijwilliger bij De Bosbes. Tekenen doe ik al sinds mijn jeugd, maar schilderen ontdekte ik pas in 2017 en sindsdien ging het snel. Jarenlang experimenteerde ik met kleuren en materialen, tot ik tijdens Atelier in Beeld 2023 in een groepsatelier mijn eigen stijl vond. Nu werk ik vooral abstract, meestal binnen dezelfde kleurtonen, en geniet ik er elke keer opnieuw van om verder te blijven ontdekken en experimenteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5941cce-ddab-435e-ad2d-b7627db1bae8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>GEANNULEERD: Liefs, Ludwig door Thomas Blondelle en Het Ryelandt Trio</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/liefs-ludwig-door-thomas-blondelle-en-het-ryelandt-trio</link>
      <description><![CDATA[Ludwig van Beethoven mag dan wel één van de meest succesvolle componisten aller tijden zijn, zijn privéleven was meestal een complete puinhoop. Met de brieven van Beethoven in de hand is 'Liefs, Ludwig' een voorstelling die met veel humor en liefde kijkt naar een man die zijn hele leven bleef verlangen naar die ene onsterfelijke geliefde. We lopen in de voetsporen van zijn zoektocht, met liederen voor tenor en een pianotrio als begeleiding. Streekproducten Thomas Blondelle (°Brugge, 1982) en het Ryelandt Trio zijn je gidsen in deze unieke voorstelling. In 2011 behaalde Thomas Blondelle de tweede prijs tijdens de Koningin Elisabethwedstrijd voor zang. Ook het Ryelandt Trio kreeg nationaal en internationaal erkenning op diverse wedstrijden.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5176</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3df3d605-84aa-42e0-955e-f2588e83383a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Erfgoedcafé met manillen, darts en rummikub</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6304/erfgoedcafe-met-manillen-darts-en-rummikub</link>
      <description><![CDATA[In het Erfgoedcafé ben je welkom tussen 10 en 12u. Vroeger gingen de mensen na de zondagsmis kaarten in het plaatselijk café.Om dit oud gebruik te herstellen willen we de geïnteresseerden de mogelijkheid bieden om op zondagvoormiddag een kaartje te leggen. Wil je nog eens met vrienden manillen, kom dan zeker af. Je kan er ook terecht voor een partijtje rummikub of om een pijltje te gooien op het dartsbord.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6304</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Schilderijen Keramiek Kalligrafie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974/kunsttentoonstelling-schilderijen-keramiek-kalligrafie</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Kurt en Sabine Verrewaere - Keramiek Plastilina www.plastilina.be, 0475 66 40 50 Wij zijn Kurt en Sabine Verrewaere. Oorspronkelijk uit Waardamme, nu met ons atelier-winkel Plastilina in Lichtervelde. Hier delen we onze passie voor keramiek via eigen creaties en workshops. Kurt werkt al jaren met klei, zowel vrij als in opdracht. Wat hem fascineert, is hoe je met elke vorm ook een stukje van jezelf mee boetseert. Bij Plastilina draait het om creativiteit, ambacht en het plezier van iets te maken dat echt uit je handen groeit. Kurt geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Leslie De Soete - Keramiek Handgedraaid Oostkamp, 0474 99 78 16, leslie@handgedraaid.be, ook op Facebook en Instagram Wat begon als een onschuldig potje kleien is nu uitgegroeid tot "Handgedraaid". Mijn ateliertje is bij mij thuis en ik draai met veel liefde de mooiste kommen, schalen, tasjes, vazen ... Elk stuk is uniek en gemaakt om écht te gebruiken, niet om stof te vangen in de kast. Mooie keramiek voor dagelijks gebruik, met de hand gemaakt en met liefde gebakken. PS: alles mag in de vaatwas en de microgolfoven! Leslie geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Mieke Pattyn - Aquarel en kalligrafie Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Anne-Marie Pattyn studeerde af als binnenhuisarchitecte aan de Sint-Lucasschool te Gent. Ze gaf dag- en avondcursussen o.a. te Ieper en Brugge. Kalligrafie en aquarel zijn enkele van haar passies. Jos Boels - Kalligrafie op steen en schilderkunst Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Jos volgde 4 jaar opleiding tekenen, schilderen en etsen aan de academie van Oostende. Hij leerde het letterkappen bij Christophe Anys en volgde cursussen bij Pieter Boudens. Maaike Brackx - Abstracte schilderkunst brackx.maaike@hotmail.com, Facebook: Art by Maaike Brackx Ik ben Maaike Brackx, vrijwilliger bij De Bosbes. Tekenen doe ik al sinds mijn jeugd, maar schilderen ontdekte ik pas in 2017 en sindsdien ging het snel. Jarenlang experimenteerde ik met kleuren en materialen, tot ik tijdens Atelier in Beeld 2023 in een groepsatelier mijn eigen stijl vond. Nu werk ik vooral abstract, meestal binnen dezelfde kleurtonen, en geniet ik er elke keer opnieuw van om verder te blijven ontdekken en experimenteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5941cce-ddab-435e-ad2d-b7627db1bae8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daguitstap Moerbrugge</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6170/daguitstap-moerbrugge</link>
      <description><![CDATA[Daguitstap naar de vallei van de Zuidleie en Warandeputten Moerbrugge Eind mei staan de talloze orchideeën in de Leiemeersen nog in bloei. Onder begeleiding van (oud- Poperingenaar) Frank Schaffler doorkruisen we deze prachtige weiden beheerd door Natuurpunt. Een bezoek aan de Warandeputten zit ook in het programma. Alle info op https://valleivandezuidleie.be/. We carpoolen om 8.15u vanuit Poperinge. We ontmoeten onze gids om 9.30u aan de Warandebrug in Moerbrugge. Kledij en schoeisel aanpassen aan de weersomstandigheden Picknick meenemen. Afspraak: Komstraat 89, Poperinge - 8.15u Deelname: gratis. Inschrijven: graag inschrijven om het vervoer te kunnen regelen: g.quaghebeur@skynet.be - 0478 36 77 15]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6170</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Schilderijen Keramiek Kalligrafie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974/kunsttentoonstelling-schilderijen-keramiek-kalligrafie</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Kurt en Sabine Verrewaere - Keramiek Plastilina www.plastilina.be, 0475 66 40 50 Wij zijn Kurt en Sabine Verrewaere. Oorspronkelijk uit Waardamme, nu met ons atelier-winkel Plastilina in Lichtervelde. Hier delen we onze passie voor keramiek via eigen creaties en workshops. Kurt werkt al jaren met klei, zowel vrij als in opdracht. Wat hem fascineert, is hoe je met elke vorm ook een stukje van jezelf mee boetseert. Bij Plastilina draait het om creativiteit, ambacht en het plezier van iets te maken dat echt uit je handen groeit. Kurt geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Leslie De Soete - Keramiek Handgedraaid Oostkamp, 0474 99 78 16, leslie@handgedraaid.be, ook op Facebook en Instagram Wat begon als een onschuldig potje kleien is nu uitgegroeid tot "Handgedraaid". Mijn ateliertje is bij mij thuis en ik draai met veel liefde de mooiste kommen, schalen, tasjes, vazen ... Elk stuk is uniek en gemaakt om écht te gebruiken, niet om stof te vangen in de kast. Mooie keramiek voor dagelijks gebruik, met de hand gemaakt en met liefde gebakken. PS: alles mag in de vaatwas en de microgolfoven! Leslie geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Mieke Pattyn - Aquarel en kalligrafie Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Anne-Marie Pattyn studeerde af als binnenhuisarchitecte aan de Sint-Lucasschool te Gent. Ze gaf dag- en avondcursussen o.a. te Ieper en Brugge. Kalligrafie en aquarel zijn enkele van haar passies. Jos Boels - Kalligrafie op steen en schilderkunst Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Jos volgde 4 jaar opleiding tekenen, schilderen en etsen aan de academie van Oostende. Hij leerde het letterkappen bij Christophe Anys en volgde cursussen bij Pieter Boudens. Maaike Brackx - Abstracte schilderkunst brackx.maaike@hotmail.com, Facebook: Art by Maaike Brackx Ik ben Maaike Brackx, vrijwilliger bij De Bosbes. Tekenen doe ik al sinds mijn jeugd, maar schilderen ontdekte ik pas in 2017 en sindsdien ging het snel. Jarenlang experimenteerde ik met kleuren en materialen, tot ik tijdens Atelier in Beeld 2023 in een groepsatelier mijn eigen stijl vond. Nu werk ik vooral abstract, meestal binnen dezelfde kleurtonen, en geniet ik er elke keer opnieuw van om verder te blijven ontdekken en experimenteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5941cce-ddab-435e-ad2d-b7627db1bae8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Daguitstap met bezinningsmoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5895/daguitstap-met-bezinningsmoment</link>
      <description><![CDATA[Daguitstap met bezinningsmoment Inschrijven t.e.m. 28 april 2026]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5895</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Sociale media</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862/cursus-digibanken-sociale-media</link>
      <description><![CDATA[Werk je al met de smartphone, tablet, iPhone of iPad? Wil je graag meer weten over sociale media? Je leert over: Youtube Facebook Instagram X (Twitter) TikTok Meebrengen: smartphone, tablet, iPhone of iPad Wanneer Dinsdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2026 om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 28 april bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 5 mei 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="158302" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/hsWSNeHDkGm7vP6jliAN78gRHCirpXnBs0Zv9cMEVc3d/list/bc8a843f-34ea-4416-92b3-d3ee142752f4/15516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsen met Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403/fietsen-met-neos-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[We starten ons fietseizoen met goed nieuws: Op 27 maart ging het vernieuwde fietsknooppuntennet in werking. We verzamelen in de Hogedreef aan de paaltjes. In mei fietsen we naar volgende locaties : 5 mei : St-Andries - 38km 12 mei : Ver-Assebroek - 30 km 19 mei : Veldegem - 42 km 26 mei : Beernem - 31 km Wil je ervoor zorgen dat je fiets in orde is. Vergeet je hesje en helm niet. We duimen voor een mooi fietsseizoen. Sportieve groeten Erna en Anne]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6403</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b922a89a-f589-4c27-b82c-fa594a9ab2fb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dag van de Buren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6080/dag-van-de-buren</link>
      <description><![CDATA[Dag van de Buren Een oergezellig eet- en drinkfestijn met braadworstjes en verschillende dranken. Locatie en tijd: dienstencentrum De Stip op dinsdag 26 mei vanaf 17.00 uur. Gratis Iedereen welkom, ook zonder flyer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6080</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8c523de6-c13d-4107-b85c-a17e22323c87.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Inleefsessie ASS</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/inleefsessieASS</link>
      <description><![CDATA[In deze sessie ervaar je via interactieve oefeningen hoe ASS het dagelijks leven beïnvloedt. Je kruipt in de huid van iemand met ASS en krijgt praktische tips om beter te begrijpen en te ondersteunen. Dit kan zowel voor ouders, onderwijs, vrienden, ...kortom voor iedereen om elkaars anders zijn beter te begrijpen. max. 50 deelnemers]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6056</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23a150d8-2b1d-43f6-bdbe-612bc3a3be58.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Leer mentaal en emotioneel omgaan met de (peri)menopauze</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6359/leer-mentaal-en-emotioneel-omgaan-met-de-peri-menopauze</link>
      <description><![CDATA[Wat als de menopauze geen einde is, maar een nieuw begin? Veel vrouwen merken tijdens de (peri)menopauze dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Opeens lijk je anders te reageren: je bent sneller geraakt, voelt je onzichtbaar, je zelfvertrouwen zakt weg. Dingen die je vroeger moeiteloos deed, kosten nu energie. Misschien vraag jij je af of je ooit nog de ‘oude ik’ wordt. Beschouw de (peri)-menopauze als een kans om oude lagen los te laten en je eigen wijsheid naar boven te halen. Emoties, lichamelijke signalen, onrust – ze willen je allemaal iets vertellen. Inge Delva nodigt je uit om de overgang te bekijken als een tweede lente: met zachtheid, nieuwsgierigheid en met jezelf aan het roer. Samen overlopen jullie wat de overgang precies inhoudt, waarom veel symptomen brein-gerelateerd zijn en hoe je jezelf op een holistische manier kan begeleiden. Door inspiratie uit andere culturen te halen en met een heldere, positieve blik te kijken, geeft Inge een nieuwe invulling aan de menopauze: een kans om helemaal open te bloeien. Wat haal je uit deze lezing? Je herkent de verschillende symptomen van de menopauze. Je leert om te gaan met de mentale en emotionele impact van de menopauze. Je krijgt inzichten, tips (en een positieve blik) om weer aan het stuur te staan van je eigen leven. Inge begeleidt je naar een heerlijke second spring. Wie is Inge Delva? Sinds 2021 zet Inge zich als menopauzecoach in om vrouwen thuis én op het werk beter te informeren en te ondersteunen tijdens de menopauze. Ze kiest voor een holistische aanpak, menselijk en helder, en focust op het creëren van een veilige, oordeelvrije setting voor vrouwen. Door complexe thema’s begrijpelijk te maken, kunnen ze hun eigen kracht (her)ontdekken. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6359</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/da597904-6181-47f0-8a56-adb084f513ed.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>50 jarig jubileum Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/50jaarNeos</link>
      <description><![CDATA[Neos Oostkamp wil dit bijzondere 50ste jubileumjaar zo feestelijk mogelijk samen met jou vieren. Het onthaal start om 9:30 uur in De Valkaart, vanaf 10:00 u. zetten we Neos Oostkamp in de kijker, muzikaal ondersteund door de band van Jean Bosco Safari, gevolgd door een receptie aangeboden door de gemeente. Gratis toegang, mits vooraf inschrijven via Online via de webshop of "Mijn Oostkamp App" Iedereen welkom. 0494 30 77 05 - neos.8020oostkamp@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6404</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f3cd2776-9f7d-4ad7-b066-097e30f01ad0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>50 jaar Neos Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6326/50-jaar-neos-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Neos Oostkamp wil dit bijzondere 50ste jubileumjaar zo feestelijk mogelijk vieren in De Valkaart. Vanaf 10:00 u. zetten we Neos Oostkamp in de kijker, muzikaal ondersteund door de band van Jean Bosco Safari, gevolgd door een receptie aangeboden door de gemeente. Gratis toegang, mits vooraf inschrijven. Neos Oostkamp biedt diverse activiteiten aan w.o. cultuur, 6 div. sporten, spel, daguitstappen/reizen en voordrachten mét als doel in een gezellige sfeer te ontspannen, te genieten én te bewegen. Iedereen welkom. 0494 30 77 05 - neos.8020oostkamp@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6326</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/28bddf68-abce-4248-9783-a1499dabf056.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Sofie Verhelst (schetsen en schilderen naar model)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6426/kunstenares-in-de-kijker-sofie-verhelst-schetsen-en-schilderen-naar-model</link>
      <description><![CDATA["Expressieve, intuïtieve werken, opgebouwd vanuit snelle schetsen. Focus op emotie, beweging en de essentie van het menselijke figuur of landschap. Ik experimenteer graag met verschillende technieken en materialen".]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6426</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b1f4bf5f-304d-429c-b38f-c6b9e21f91a2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar full-Body workout</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814/sport-je-fit-voorjaar-full-body-workout</link>
      <description><![CDATA[Klaar voor een full-body workout? Ervaar de power van HIIT (High-Intensity Interval Training) een explosieve mix van cardio en kracht die je lichaam en geest uitdaagt. Voor iedereen ongeacht het niveau! Matsportenzaal De Valkaart 9-10 uur 3euro Meebrengen flesje water + handdoek]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5814</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Schilderijen Keramiek Kalligrafie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974/kunsttentoonstelling-schilderijen-keramiek-kalligrafie</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Kurt en Sabine Verrewaere - Keramiek Plastilina www.plastilina.be, 0475 66 40 50 Wij zijn Kurt en Sabine Verrewaere. Oorspronkelijk uit Waardamme, nu met ons atelier-winkel Plastilina in Lichtervelde. Hier delen we onze passie voor keramiek via eigen creaties en workshops. Kurt werkt al jaren met klei, zowel vrij als in opdracht. Wat hem fascineert, is hoe je met elke vorm ook een stukje van jezelf mee boetseert. Bij Plastilina draait het om creativiteit, ambacht en het plezier van iets te maken dat echt uit je handen groeit. Kurt geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Leslie De Soete - Keramiek Handgedraaid Oostkamp, 0474 99 78 16, leslie@handgedraaid.be, ook op Facebook en Instagram Wat begon als een onschuldig potje kleien is nu uitgegroeid tot "Handgedraaid". Mijn ateliertje is bij mij thuis en ik draai met veel liefde de mooiste kommen, schalen, tasjes, vazen ... Elk stuk is uniek en gemaakt om écht te gebruiken, niet om stof te vangen in de kast. Mooie keramiek voor dagelijks gebruik, met de hand gemaakt en met liefde gebakken. PS: alles mag in de vaatwas en de microgolfoven! Leslie geeft regelmatig demo’s tijdens de tentoonstelling. Mieke Pattyn - Aquarel en kalligrafie Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Anne-Marie Pattyn studeerde af als binnenhuisarchitecte aan de Sint-Lucasschool te Gent. Ze gaf dag- en avondcursussen o.a. te Ieper en Brugge. Kalligrafie en aquarel zijn enkele van haar passies. Jos Boels - Kalligrafie op steen en schilderkunst Hertsberge, mieke.pattyn@hotmail.com Jos volgde 4 jaar opleiding tekenen, schilderen en etsen aan de academie van Oostende. Hij leerde het letterkappen bij Christophe Anys en volgde cursussen bij Pieter Boudens. Maaike Brackx - Abstracte schilderkunst brackx.maaike@hotmail.com, Facebook: Art by Maaike Brackx Ik ben Maaike Brackx, vrijwilliger bij De Bosbes. Tekenen doe ik al sinds mijn jeugd, maar schilderen ontdekte ik pas in 2017 en sindsdien ging het snel. Jarenlang experimenteerde ik met kleuren en materialen, tot ik tijdens Atelier in Beeld 2023 in een groepsatelier mijn eigen stijl vond. Nu werk ik vooral abstract, meestal binnen dezelfde kleurtonen, en geniet ik er elke keer opnieuw van om verder te blijven ontdekken en experimenteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5974</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5941cce-ddab-435e-ad2d-b7627db1bae8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wil je starten met een stamboom?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5977/wil-je-starten-met-een-stamboom</link>
      <description><![CDATA[Het Hertenbos helpt je graag op weg. Elke vierde donderdag van de maand, maar je moet vooraf een afspraak maken. Via mail hertenboshertsberge@gmail.com of telefonisch: 0497 53 83 51.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5977</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Dag van de buren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6147/dag-van-de-buren</link>
      <description><![CDATA[Dag van de buren vanaf 14.00 uur in De Leuning Muzieknamiddag, gezellig samen zijn en een fijne babbel.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6147</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/0e816e1a-7677-49f2-bfaa-61b532ac0631.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Petanque met Neos</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400/petanque-met-neos</link>
      <description><![CDATA[Petanque op de terreinen van De Valkaart Terug de gezonde buitenlucht opsnuiven op gladgestreken Petanque-banen … een mooie plek om te ‘verenigen’. Dat doen we vanuit onze Neos-organisatie vanaf mei op elke 2de en 4de donderdag van de maand, (uitgezonderd feestdagen) telkens vanaf 14.00 u. Na de petanque kunnen we gezellig napraten in het cafetaria van De Valkaart, in ‘t Bloemenhuisje of in Orscamp Tennis & Padel. Vooraf inschrijven niet nodig. Info: Erna Vancompernolle - 0496 46 40 64 - erna.vancompernolle@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6400</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e66787e8-3b49-4b79-9369-5e50212ac258.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Waarom ouderschap geen solojob hoort te zijn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6355/waarom-ouderschap-geen-solojob-hoort-te-zijn</link>
      <description><![CDATA[Je gezin hoeft het niet alleen te doen “It takes a village to raise a child.” We kennen het gezegde allemaal, maar in het dagelijkse leven voelt het vaak ver weg. Niet omdat je als ouder alles alleen wíl doen, maar omdat onze manier van leven dat stilletjes zo heeft gevormd. Druk, versnipperd en sterk gericht op individualisme. Toch hoeft dat niet zo te blijven. Ouderschap kan lichter, warmer en meer gedeeld zijn. Pedagoog en ouderschapscoach Lynn Geerinck vertrekt vanuit herkenbare situaties en toont hoe je met kleine, bewuste keuzes opnieuw een draagnet rond je gezin kan opbouwen. Van buren en vrienden tot grootouders en andere ouders. Je ontdekt hoe ‘samen zorgen’ niet alleen stress vermindert, maar ook meer rust, veerkracht en verbondenheid brengt. Geen theorie, wel praktische ideeën die meteen haalbaar zijn. Wat haal je uit deze lezing? Begrijp waarom alles alleen dragen zoveel energie kost Ontdek hoe kleine gebaren van verbondenheid stress verminderen Krijg ideeën om te delen, ruilen en samen oplossingen te vinden Zie hoe één open gesprek het begin kan zijn van jouw eigen ‘village’ Wie is Lynn Geerinck? Lynn Geerinck is pedagoog, ouderschapscoach, auteur en podcasthost. Ze specialiseert zich in opvoeding, verbinding en het creëren van ondersteunende netwerken rond gezinnen. Ze schreef onder andere de boeken ‘Goed omringd, Wie zorgt er voor mijn kind?’ en ‘Een bont gezelschap rondom je gezin’ en is de bezieler van het project ‘Village Dates’, waarbij ouders elkaar ondersteunen in het dagelijkse leven. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6355</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c33c940f-ffb7-46aa-b0d6-70aa801a68d2.png" />
    </item>
    <item>
      <title>voordracht:  Nateelt en Groenbemester</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6410/voordracht-nateelt-en-groenbemester</link>
      <description><![CDATA[In de landbouw en tuinbouw zijn nateelt en groenbemesters cruciaal voor een gezonde bodem. Hoewel de termen vaak samen worden gebruikt, hebben ze een verschillende functie. Wat is het verschil? Nateelt: Dit is een verzamelnaam voor elk gewas dat je na de oogst van het hoofdgewas zaait. Dit kan een groente zijn voor eigen consumptie (zoals winterpostelein of veldsla) of een gewas dat puur voor de bodem wordt geteeld. Groenbemester: Dit is een type nateelt dat specifiek wordt gezaaid om de bodem te verbeteren. Het gewas wordt niet geoogst, maar later ondergewerkt om organische stof en voedingsstoffen (zoals stikstof) terug te geven aan de grond. Waarom groenbemesters zaaien? Het laten liggen van zwarte (onbedekte) grond in de winter is ongunstig voor de bodemkwaliteit. Groenbemesters bieden belangrijke voordelen Nateelt met groenbemesters verbetert de bodemstructuur, verhoogt het organische stofgehalte en onderdrukt onkruid. Door gewassen zoals gele mosterd, facelia, of klavers direct na de oogst (juli-september) te zaaien, wordt de bodem beschermd tegen erosie en nutriëntenuitspoeling. Deze gewassen worden ondergewerkt om de grond te voeden voor de volgende teelt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6410</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'Will Tura tribute' door El Bandido</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6424/will-tura-tribute-door-el-bandido</link>
      <description><![CDATA[Op 2 augustus 2025 werd Will Tura, de keizer van het Vlaamse lied, 85 jaar. Will stopte in 2023 met optreden, na een rijkgevulde carrière van meer dan 60 jaar. Zijn muziek behoort zonder twijfel tot het muzikale Vlaamse erfgoed. Ondertussen kennen 4 generaties de muzikale pareltjes zoals Eenzaam zonder jou of Mooi, ’t leven is mooi. In 2019 sloegen een aantal West-Vlaamse muzikanten de handen in elkaar en onder de naam El Bandido, genoemd naar de gekende Tura-hit uit 1966, trokken ze door Vlaanderen om een muzikale ode te brengen aan Tura, die jongen uit de verre Westhoek die voorgoed zijn stempel drukte op de Vlaamse muziek. Nummers zoals Vergeet Barbara, Airhostess, Draai dan 797204, Met Rock ’n roll in m’n hart en Hoop doet leven, zetten de zaal in vuur in vlam. Ik mis je zo en Het kan niet zijn zorgen dan weer voor een krop in de keel bij menig toeschouwer. En dan zijn er ook nog enkele verborgen pareltjes zoals Wat vliegt de tijd en Linda. El Bandido neemt het publiek mee op een anderhalf uur durende reis door Turaland en ze brengen ook een oude bekende mee. Niemand minder dan Blue Jerry, die meer dan 50 jaar de vaste gitarist was bij Will Tura, voelde nog steeds de muzikale kriebels en staat samen met El Bandido weer op de planken. Hij laat Eenzaam zonder jou nog eens klinken zoals hij dat in het verleden meer dan 1000 keer deed. Kortom, de énige én échte Vlaamse Will Tura tributeband El Bandido brengt een hommage aan de allergrootste Vlaamse zanger. Een onvergetelijke en bijwijlen nostalgische avond voor de ware Tura fans. Maar eigenlijk een must see voor jong en oud.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6424</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f8e2b48b-fdcd-4232-8e5e-9f080aa7faf4.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie 'EHBO bij baby's en peuters' | Oudercafé</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6358/infosessie-ehbo-bij-babys-en-peuters-oudercafe</link>
      <description><![CDATA[Een pleister plakken kan iedereen en een verband aanleggen lukt je waarschijnlijk ook nog wel. Maar wat doe je als je baby/peuter zich verslikt? De eerste minuten zijn cruciaal, zeker bij jonge kinderen. Tijdens deze infosessie i.s.m. Kraamcentrum 'de wieg' krijg je te zien wat je moet doen bij verstikkingsgevaar. Je leert de richtlijnen rond levensreddende handelingen en we demonstreren reanimatietechnieken op de babypop. Deelname is gratis. Het aantal plaatsen is beperkt! Dit is een activiteit van het Oudercafé: een ontmoetingsmoment voor ouders van jonge kinderen ( tot 3 jaar). Regelmatig staan er infosessies of workshops op het programma. Inkom is gratis, drank is verkrijgbaar aan democratische prijzen. Het Oudercafé is een initiatief van Huis van het Kind Oostkamp i.s.m. Gemeente Oostkamp. Benieuwd naar onze andere activiteiten in Oostkamp? Neem een kijkje op www.oostkamp.be/gezinnen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6358</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/b73ec8b2-729f-4187-b49f-90c727e8edc8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Golfit</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6401/golfit</link>
      <description><![CDATA[Golfit te Nieuwenhove Vanaf mei t.e.m. september spelen we terug Golfit. Dit doen we op elke 1ste, 3de en 5de vrijdag van de maand (niet op feestdagen), telkens vanaf 14.00 u. op het grasveld van Nieuwvliet. We hopen dat de groendienst van de gemeente er voor een piekfijn grasveld zorgt. Voor de after-golf kunnen we terecht in het cafétaria van Nieuwvliet. Info: Erna Vancompernolle - 0496 46 40 64 - erna.vancompernolle@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6401</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/08e962b5-21aa-4240-bd46-9c6099b57520.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>de kranige okra-stappers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6412/de-kranige-okra-stappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een wandeling gemaakt van 3 km die vooraf uitgestippeld is]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6412</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a08c7502-91a9-4df2-b227-5e2e206179ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Cursusreeks: Thuiscomposteren in de Kringlooptuin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419/cursusreeks-thuiscomposteren-in-de-kringlooptuin</link>
      <description><![CDATA[IVBO organiseert in samenwerking met Vlaco vzw in het voorjaar opnieuw de cursusreeks 'Thuiscomposteren in de kringlooptuin' of ook wel de 'compostcursus' genoemd. Deze driedelige sessie bestaat uit een luik theorie, een geleid bezoek en een praktijksessie. Zaterdag 30mei 2026: theorie 9 tot 12 uur (IVBO) Zaterdag 6 juni 2026: geleid bezoek 9 tot 13 uur (incl. reistijd naar Palingbeek) Zaterdag 13 juni 2026: praktijk 9 tot 12 uur (recyclagepark Zedelgem) Na deze basiscursus composteren hebben de deelnemers voldoende kennis opgebouwd om thuis zelf aan de slag te gaan. Om het bezoek aan de Palingbeek en de praktijkles vlot te kunnen laten verlopen, is het aantal deelnemers beperkt. Deelnemers dienen minstens twee van de drie sessies te kunnen volgen en krijgen na afloop een certificaat van deelname.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="70779" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/AOqvoo3TQWFCXClADaVXYYWA4jRBNznugn1R2ZIUQ3d/list/04c2e1e0-1a00-455f-9a77-04260094754f/15746.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Euraudax Torhout</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5660/euraudax-torhout</link>
      <description><![CDATA[Groepswandeling aan 6 km/u. Marche en groupe à 6 km/h. Start lus 2 om 14.00u. Départ boucle 2 à 14.00h. Bevoorrading in het startgeld inbegrepen. Ravitaillement inclus dans le prix.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5660</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Darmgezondheid in beweging: van weten naar voelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6356/darmgezondheid-in-beweging-van-weten-naar-voelen</link>
      <description><![CDATA[Een goede darmgezondheid start bij jezelf Soms eet je vanuit je hoofd, tel je elke calorie en lees je voedingslabels van voor tot achter. Tegelijk vergeet je om te voelen wat dat eten écht met je doet. Het kan ook andersom. Dan stort je je zonder veel nadenken op comfortfood met het gekende gevolg: even later rommelt het niet alleen in je buik maar ook in je hoofd. Kan jij echt proeven en genieten van jouw eten? Tijdens deze interactieve sessie nemen darmflora-expert Rosemarie De Weirdt en dans- en bewegingstherapeut Annelies Planckaert je mee op een boeiende reis doorheen je spijsvertering. Je leert wat een gezonde darmflora is, hoe voeding en leefstijl jouw darmen beïnvloeden, en welke rol ontspannen en bewegen voor je darmgezondheid kan spelen. Kleine stukjes theorie worden afgewisseld met bewegingsoefeningen, yoga en praktische tips die je meteen kan toepassen. Wat haal je uit deze lezing? Je weet hoe je darmmicrobioom en spijsvertering werken We reiken je haalbare handvaten aan om je voeding en leefstijl microbioomvriendelijker te maken Verwacht heel wat motivatie en inspiratie om stap voor stap je gut health te verbeteren Leer yogaoefeningen die voor iedereen haalbaar zijn Wie is Rosemarie De Weirdt? Rosemarie De Weirdt, mama van drie, is bio-ingenieur en lichaamsgericht therapeut. Ze doctoreerde over het darmmicrobioom en deed er jarenlang verder onderzoek naar aan de Universiteit Gent. Recent richtte ze Born to be Microbial op; een platform waarop ze haar passie voor microben deelt door middel van wetenschapscommunicatie. Ook is Rosemarie auteur van het boek De Microbioom Boost. Wie is Annelies Planckaert? Annelies Planckaert, mama van een tienerzoon, is danspedagoog, yogadocent en dans- en bewegingstherapeut. Na jaren werken in psychiatrie en voorzieningen voor mensen met meervoudige beperkingen specialiseert ze verder in psychosomatische klachten, hoogsensitiviteit en autismespectrumstoornis. Praktisch Duur: +/- 3 uur Theorie wisselen yoga & bewegingsoefeningen af Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen We sluiten samen af met (vezelrijke) snacks en een soepje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6356</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c18fac0b-c0a5-4b88-abab-ef08c028a168.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Oostkamp kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6384/oorknuffels-in-bibliotheek-oostkamp-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig luisteren tijdens onze oorknuffels, een hartverwarmend voorleesmoment voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Laat je meevoeren naar magische werelden vol avontuur en verwondering. Ideaal om samen met je kleintje te genieten van een fijn en rustig moment in de bib van Oostkamp! Voorlezen aan kinderen op jonge leeftijd is erg belangrijk. Het stimuleert niet alleen hun taalontwikkeling en woordenschat, maar prikkelt ook hun fantasie, creativiteit en luistervaardigheid. Samen lezen is bovendien een fijne manier om tijd door te brengen en een levenslange liefde voor boeken te creëren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6384</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ad102660-a583-4ced-96e6-e8865da131ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lipizzanerdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6378/lipizzanerdag</link>
      <description><![CDATA[Opendeurdag waarbij onze Lipizzaners in de kijker staan! Programma omvat een rondleiding, een voordracht, een voorstelling van de paarden, ... op deze dag kom je vanalles te weten over onze fokkerij, over de Lipizzaner en De Lipizzanerhoeve Meer info over de dagindeling kan je terugvinden op de website www.lipizzanerhoeve.be of volg Els Vanderispaillie op Facebook]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6378</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/134a929c-aa1f-42f7-b0fd-cc380ffde271.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>LENTEFIETSTOCHT Heemkundige Kring Hertsberge</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6140/lentefietstocht-heemkundige-kring-hertsberge</link>
      <description><![CDATA[Met de fiets op een recreatieve manier bijzondere plaatsjes uit de omgeving ontdekken. Op diverse plaatsen wordt er uitleg gegeven. Gids en drankje (+ taart) inbegrepen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6140</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d9a4ca19-7e4c-4b60-b90a-b16defce32b6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hobbynamiddag groep B</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6407/hobbynamiddag-groep-b</link>
      <description><![CDATA[Geen voorkennis nodig.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6407</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Familiegroep dementie - uitstap Provinciaal Hof</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5799/familiegroep-dementie-uitstap-provinciaal-hof</link>
      <description><![CDATA[Familiegroep dementie - uitstap Provinciaal Hof - dementievriendelijke rondleiding Vertrek met de bus vanuit De Stip of De Leuning om 13.30 uur. Inschrijving verreist]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5799</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/966c5b24-818c-418c-8743-b0cd04813477.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst Leesgroep bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5531/bijeenkomst-leesgroep-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Morgen en morgen en morgen van Gabrielle Zevin – een meeslepende en originele roman over vriendschap, creativiteit en de zoektocht naar verbinding. Sam en Sadie, twee jeugdvrienden, vinden elkaar terug via hun gedeelde passie voor videogames en bouwen samen een succesvolle carrière op als gamedesigners. Het verhaal beslaat ruim twintig jaar en raakt thema’s als identiteit, trauma, ambitie en de complexiteit van menselijke relaties. Een ode aan spel, kunst en de kracht van verhalen. 👤 Moderator: Herman De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5531</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8d813225-3859-4d5f-b510-52bd5d28567a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Sociale media</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862/cursus-digibanken-sociale-media</link>
      <description><![CDATA[Werk je al met de smartphone, tablet, iPhone of iPad? Wil je graag meer weten over sociale media? Je leert over: Youtube Facebook Instagram X (Twitter) TikTok Meebrengen: smartphone, tablet, iPhone of iPad Wanneer Dinsdag 12, 19, 26 mei en 2 juni 2026 om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 28 april bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 5 mei 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5862</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="158302" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/hsWSNeHDkGm7vP6jliAN78gRHCirpXnBs0Zv9cMEVc3d/list/bc8a843f-34ea-4416-92b3-d3ee142752f4/15516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst Leesgroep bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5530/bijeenkomst-leesgroep-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Morgen en morgen en morgen van Gabrielle Zevin – een meeslepende en originele roman over vriendschap, creativiteit en de zoektocht naar verbinding. Sam en Sadie, twee jeugdvrienden, vinden elkaar terug via hun gedeelde passie voor videogames en bouwen samen een succesvolle carrière op als gamedesigners. Het verhaal beslaat ruim twintig jaar en raakt thema’s als identiteit, trauma, ambitie en de complexiteit van menselijke relaties. Een ode aan spel, kunst en de kracht van verhalen. 👤 Moderator: Maïté De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5530</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7cd770aa-f507-48b3-ac2d-83d2c13ee08d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De langste tafel</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6090/de-langste-tafel</link>
      <description><![CDATA[De langste tafel - gezellig samenzijn met sfeermuziek en een heerlijk dessertbord Prijs: 8 euro Inschrijving verreist! locatie: dienstencentrum De Stip Contact en inschrijving via onze contactgegevens]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6090</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/bf17904b-8b9c-4ba3-a518-57844a3639d2.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>IGOS Sporteldag 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sporteldag</link>
      <description><![CDATA[Sporteldag 50+, Beweeg, ontmoet en geniet! Zin in een actieve en gezellige dag? Kom naar onze Sportdag voor 50+! De dag start om 9.30 uur met gratis koffie, het ideale moment om rustig aan te komen en andere deelnemers te ontmoeten. In de voormiddag kies je twee sportmomenten uit een ruim aanbod: wandelvoetbal, wandelen, darts, badminton, conditiegym, petanque, minigolf, rummikub, fitness kickboxing of yoga. Daarna geniet je van een inbegrepen lunch. In de namiddag kan je opnieuw vrij sporten of deelnemen aan een leuke salsa-initiatie. Programma: • 9:30- 10:00 uur: ontvangst met gratis koffie • 10:00 – 11:00 uur: eerste sportmoment • 11:30 – 12:30 uur: tweede sportmoment • 12:30 – 13:30 uur: lunch • 13:30 – 16:00 uur: vrije sportmomenten of salsa-initiatie Een dag vol beweging, plezier en sociaal contact aangepast aan 50-plussers!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6322</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/79d6ec30-2358-4f63-a3e8-fca9e3f812c2.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>halve dag uitstap :  bezoek 1/fruitbedrijf COCQUYT (Meigem) &amp; 2/stokerij FILLIERS (Deinze)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6402/halve-dag-uitstap-bezoek-1-fruitbedrijf-cocquyt-meigem-2-stokerij-filliers-deinze</link>
      <description><![CDATA[om 12u45 stipt vertrek de bus aan de Wara, Beekstraat 2, Waardamme , naar het familiaal fruitbedrijf COCQUYT in Meigem/Deinze , start 13u30 gegidste rondleiding, we volgen de evolutie van een gemengd landbouwbedrijf tot het actueel geïntegreerd fruitbedrijf, afsluiten met een proevertje en taart met koffie omstreeks 15u30 16u stokerij FILLIERS Bachte-Maria-Leerne /Deinze : een boeiende tour van ruim anderhalf uur met ervaren gids doorheen de stokerij en rijpingsmagazijn, afronden met een "prikkelende degustatie" . Achteraf verder naar brasserie "Bruno" in Deinze (18u) voor een avondmaal -> keuze uit drie warme gerechtjes 1/ stoofvlees 2/ vol-au-vent 3/ drie garnaal- of drie kaaskroketjes en frietjes , terug in Waardamme uiterlijk om 21u inschrijven = storten op de rekening BE28 1036 0271 4420 ( Vlaamse Senioren Groot-Oostkamp) , Vl@s leden € 75 , niet-leden € 85 met vermelding van MAALTIJDKEUZE , uiterlijk tegen 15 mei 2026, betaald = ingeschreven & "vol=vol (max 50 personen)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6402</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4cdc8bfd-3fb7-44f8-92b7-a50817f7ce9b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst leesgroep cafetaria Ridefort</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5871/bijeenkomst-leesgroep-cafetaria-ridefort</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur) in Oostkamp. Daarnaast kan je ook op donderdag tussen 14–16 uur terecht in cafetaria Ridefort te Ruddervoorde. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Morgen en morgen en morgen van Gabrielle Zevin, een meeslepende en originele roman over vriendschap, creativiteit en de zoektocht naar verbinding. Sam en Sadie, twee jeugdvrienden, vinden elkaar terug via hun gedeelde passie voor videogames en bouwen samen een succesvolle carrière op als gamedesigners. Het verhaal beslaat ruim twintig jaar en raakt thema’s als identiteit, trauma, ambitie en de complexiteit van menselijke relaties. Een ode aan spel, kunst en de kracht van verhalen. De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5871</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b6679a46-fa37-45df-9caa-cf36c562d186.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vandaag voor de lekkerbekken: aardbeientaart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5966/vandaag-voor-de-lekkerbekken-aardbeientaart</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5966</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtmarkt De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6143/buurtmarkt-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Kom langs op deze oergezellige buurtmarkt van De Leuning op 4 juni 2026 van 14.00 - 17.00 uur. Verdere info volgt nog contact: 050641220]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6143</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/33d067e1-1297-4378-ac0e-95b304cd25c1.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Info  'Slaap zacht' voor ouders met kindjes van 0 tot 4 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/slaapveilig</link>
      <description><![CDATA[Al vanaf de geboorte zijn rust en voorspelbaarheid belangrijk voor een goede ontwikkeling. Hoe ziet het slaapritme van een baby/peuter eruit? Hoe kan je een gezond slaappatroon voor je kindje creëren? Wat kan je doen als je kindje moeilijk (in)slaapt? Tijdens deze infosessie geeft vroedvrouw en slaapcoach Elisabeth je inzicht in een goede slaaphygiëne bij jonge kinderen (0-4 jaar). En leert hoe je op een rustige, haalbare manier met slaapproblemen kunt omgaan.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6168</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7c7a3881-0a44-4ed5-8d1a-65ed2a3923bf.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Cursusreeks: Thuiscomposteren in de Kringlooptuin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419/cursusreeks-thuiscomposteren-in-de-kringlooptuin</link>
      <description><![CDATA[IVBO organiseert in samenwerking met Vlaco vzw in het voorjaar opnieuw de cursusreeks 'Thuiscomposteren in de kringlooptuin' of ook wel de 'compostcursus' genoemd. Deze driedelige sessie bestaat uit een luik theorie, een geleid bezoek en een praktijksessie. Zaterdag 30mei 2026: theorie 9 tot 12 uur (IVBO) Zaterdag 6 juni 2026: geleid bezoek 9 tot 13 uur (incl. reistijd naar Palingbeek) Zaterdag 13 juni 2026: praktijk 9 tot 12 uur (recyclagepark Zedelgem) Na deze basiscursus composteren hebben de deelnemers voldoende kennis opgebouwd om thuis zelf aan de slag te gaan. Om het bezoek aan de Palingbeek en de praktijkles vlot te kunnen laten verlopen, is het aantal deelnemers beperkt. Deelnemers dienen minstens twee van de drie sessies te kunnen volgen en krijgen na afloop een certificaat van deelname.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="70779" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/AOqvoo3TQWFCXClADaVXYYWA4jRBNznugn1R2ZIUQ3d/list/04c2e1e0-1a00-455f-9a77-04260094754f/15746.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ecotuindagen - 'Hof Ter Lieverstede'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6184/ecotuindagen-hof-ter-lieverstede</link>
      <description><![CDATA[Op een eeuwenoude boerderijsite in een waardevol beschermd landschap groeide de voorbije jaren een bijzonder woon- en tuinproject. De hoeve werd met respect voor haar geschiedenis gerenoveerd tot een woonerf voor twaalf gezinnen die samen instaan voor het beheer en de toekomst van hun leefomgeving. Zeven jaar geleden kregen de boomgaard en de groenstructuur een nieuwe start. Sindsdien nemen de bewoners zelf het groenbeheer in handen. In moestuin, boomgaard, fruittuin en ecologisch waardevol grasland werken zij vanuit principes van permacultuur, met aandacht voor biodiversiteit, een levende bodem en klimaatbestendigheid. Op zaterdag 6 en zondag 7 juni wordt het domein opengesteld in het kader van de Ecotuindagen. Bezoekers kunnen het terrein vrij verkennen of aansluiten bij rondleidingen op vaste tijdstippen. Via een fototentoonstelling wordt ook het verhaal van de boerderij verteld: haar verleden en haar transformatie. In de boomgaard is ruimte om even te verpozen met een zelfgemaakt gebak en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6184</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/475143af-c909-4912-bf14-2d98ff78777d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6257/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 7 Juni 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6257</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/05f3d0f7-1360-4158-ad19-3a535bbf9561.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Te Gekke wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6244/te-gekke-wandeling</link>
      <description><![CDATA[Gezonde Buurt WE40, Natuurpunt Oostkamp en Trotterinzicht organiseren opnieuw een Te Gekke wandeling (+/-2 km). Bewegen is goed voor je lichaam én voor je hoofd: wandelen, zeker in de natuur, verbetert je humeur en helpt je beter om te gaan met je uitdagingen. Wandelen is ook ‘ont-moeten’, een kans om te verbinden met elkaar. Onder begeleiding van wandel- en natuurcoach Nathalie Delporte (Trotterinzicht) , hoor je het luisterverhaal van Nikki, ingesproken door Sien Eggers en geschreven door Hugo Matthysen. Nikki vertelt op haar eigen grappige manier wat wandelen doet voor je geest. Doorheen de wandeling zijn er verschillende oefeningen om jouw eigen veerkracht te vergroten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6244</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/883fd320-2caf-4c8e-8111-62812a06811b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Te Gekke Wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6287/te-gekke-wandeling</link>
      <description><![CDATA[Bewegen is goed voor je lichaam én voor je hoofd: wandelen, zeker in de natuur, verbetert je humeur en helpt je beter om te gaan met je uitdagingen. Wandelen is ook ‘ont-moeten', een kans om te verbinden met elkaar. Gezonde Buurt WE40, Natuurpunt Oostkamp en Trotterinzicht organiseren daarom opnieuw een Te Gekke wandeling (±2 km)! Info en inschrijven: CM-Gezondheidsacademie, Katrijn.vanhoutte@cm.be of 0475 80 6124]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6287</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ecotuindagen - 'Hof Ter Lieverstede'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6184/ecotuindagen-hof-ter-lieverstede</link>
      <description><![CDATA[Op een eeuwenoude boerderijsite in een waardevol beschermd landschap groeide de voorbije jaren een bijzonder woon- en tuinproject. De hoeve werd met respect voor haar geschiedenis gerenoveerd tot een woonerf voor twaalf gezinnen die samen instaan voor het beheer en de toekomst van hun leefomgeving. Zeven jaar geleden kregen de boomgaard en de groenstructuur een nieuwe start. Sindsdien nemen de bewoners zelf het groenbeheer in handen. In moestuin, boomgaard, fruittuin en ecologisch waardevol grasland werken zij vanuit principes van permacultuur, met aandacht voor biodiversiteit, een levende bodem en klimaatbestendigheid. Op zaterdag 6 en zondag 7 juni wordt het domein opengesteld in het kader van de Ecotuindagen. Bezoekers kunnen het terrein vrij verkennen of aansluiten bij rondleidingen op vaste tijdstippen. Via een fototentoonstelling wordt ook het verhaal van de boerderij verteld: haar verleden en haar transformatie. In de boomgaard is ruimte om even te verpozen met een zelfgemaakt gebak en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6184</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/475143af-c909-4912-bf14-2d98ff78777d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zondagse Wandeling: Kaleshoek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6349/zondagse-wandeling-kaleshoek</link>
      <description><![CDATA[We spreken af aan lokaal Nieuwburg, Nieuwburgstraat 9. De wandeling start om 10u30. Inschrijven is verplicht via heemkringoostkamp.be of 050 84 04 31.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6349</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>MAANDELIJKSE FIETSTOCHT ONDER BEGELEIDING</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6062/maandelijkse-fietstocht-onder-begeleiding</link>
      <description><![CDATA[Fietstocht onder begeleiding, graag fluo vest en fietshelm is een aanrader. Info bij Nicole Zwaenepoel 0484 911272]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6062</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemenschaal in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6284/bloemenschaal-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop ga je aan de slag met klei. We maken elk een schaal in de vorm van een bloem. Tijdens het eerste deel maken we de schaal. Tijdens het tweede deel glazuren we de schaal in een kleur naar keuze. Het eerste deel is op 8/06, het tweede deel op 29/06 telkens vanaf 19.00u. Na het glazuren blijven de schalen hier om nog een laatste keer gebakken te worden. Je krijgt dan een seintje wanneer ze klaar zijn om af te halen. Je kunt ze gebruiken voor aperitiefhapjes, maar het kan evengoed een pronkstuk worden voor de bewaring van je juweeltjes. Ervaring is niet nodig. Je wordt stap voor stap begeleid. Let er bij het inschrijven dus wel op dat je twee keer moet komen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6284</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/95519469-0c25-415d-8d43-28c19795f669.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemenschaal in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6285/bloemenschaal-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop ga je aan de slag met klei. We maken elk een schaal in de vorm van een bloem. Tijdens het eerste deel maken we de schaal. Tijdens tweede deel glazuren we de schaal in een kleur naar keuze. Het eerste deel is op 8/06, het tweede deel op 29/06 telkens vanaf 19.00u. Na het glazuren blijven de schalen hier om nog een laatste keer gebakken te worden. Je krijgt dan een seintje wanneer ze klaar zijn om af te halen. Je kunt ze gebruiken voor aperitiefhapjes, maar het kan evengoed een pronkstuk worden voor de bewaring van je juweeltjes. Ervaring is niet nodig. Je wordt stapvoor stap begeleid. Let er bij het inschrijven dus wel op dat je twee keer moet komen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6285</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3743e6ed-a25f-4186-81da-6477c45779c7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Foto’s op de smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867/cursus-digibanken-fotos-op-de-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Heb je ook zoveel foto's op jouw smartphone? Wil je graag iets met jouw foto's doen? Kan je al met de smartphone werken? Je leert werken met Google Foto's: Foto's slim opslaan Zoeken in je foto's Mappen maken Foto's delen Foto's bekijken op de computer Meebrengen: smartphone Wanneer Dinsdag 9, 16, 23 en 30 juni 2026, om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 26 mei bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 2 juni 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/727d21b9-47e0-4a2d-8d70-7394ec45b5cf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5878/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5878</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in de Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5591/samen-lezen-in-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken, met als thema deze keer: reizen. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza. Het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Deze sessie nodigt uit tot reflectie over vrede, herinneringen aan oorlogsjaren en de kracht van verhalen die verbinden en troost bieden. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we hoe dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt. Soms verrassend, soms inspirerend, soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen. Iedereen is welkom, zowel bewoners van het woonzorgcentrum als mensen uit de buurt. We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag mooi samenvat. Laat je raken door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde herinneringen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5591</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/42430513-a772-4e60-9397-607b62233962.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Natuurwandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6221/natuurwandeling</link>
      <description><![CDATA[Natuurwandeling]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6221</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8f2740c5-5663-4934-b9d0-fdbebf606de0.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verhalen uit de klei ~ Voor (groot)ouders en je (klein)kind</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6336/verhalen-uit-de-klei-voor-groot-ouders-en-je-klein-kind</link>
      <description><![CDATA[Stap binnen in een wereld vol verhalen, fantasie en klei! In deze workshop nodig ik jou en je (klein)kind uit om samen in de klei te duiken. Laat je fantasie de vrije loop. Geen moeten, geen regels, gewoon samen ~ zijn, ontdekken en creëren met klei. In mijn atelier in de Rietkraagstraat 9, Oostkamp. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar & hun (groot)ouder. Omdat ik die gezelligheid wil bewaren, zijn er maar een paar plekjes beschikbaar. Past geen van deze data? Geen probleem. Ik werk ook op maat en zoek graag samen met jou een moment dat wél past. Circle of Life]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6336</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1420bc00-c626-45e7-b440-ba5fa25f6db1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6382/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig luisteren tijdens onze oorknuffels, een hartverwarmend voorleesmoment voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Laat je meevoeren naar magische werelden vol avontuur en verwondering. Ideaal om samen met je kleintje te genieten van een fijn en rustig moment in de bib van Ruddervoorde! Voorlezen aan kinderen op jonge leeftijd is erg belangrijk. Het stimuleert niet alleen hun taalontwikkeling en woordenschat, maar prikkelt ook hun fantasie, creativiteit en luistervaardigheid. Samen lezen is bovendien een fijne manier om tijd door te brengen en een levenslange liefde voor boeken te creëren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6382</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/01a865e1-42c8-44a4-b9e0-755151ee3f2d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bingooooo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5975/bingooooo</link>
      <description><![CDATA[Altijd spannend. Wie heeft als eerste de juiste nummers? 5 euro inleg. Mooie prijzen te winnen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5975</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6404042f-a731-4f44-896c-1329addb900c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kamperen tussen de bomen van Lakebossen in Ruddervoorde.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6270/kamperen-tussen-de-bomen-van-lakebossen-in-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Nieuw seizoen Boomkamp 2026! 🌿 Slapen tussen de bomen is terug deze zomer! Boomkamp brengt je weer een onvergetelijke ervaring midden in de natuur. Vanaf 12 juni t/m 20 september 2026 kan je je boomhut of boomtent reserveren voor een uniek verblijf. Een zalig avontuurlijk gevoel Er zijn vele redenen waarom verblijven bij Boomkamp aangenaam is: de natuur, de omgeving, de gezelligheid, … maar hoe voelt het? We laten graag onze gasten zelf aan het woord: “Het was een geweldige ervaring. Dank jullie wel voor het mooie concept!” - ST “Een mailtje om je even te laten weten dat iedereen super enthousiast was over de zowel de locatie als de activiteiten” - CC “Bedankt Boomkamp! Dit was een onvergetelijke ervaring” - K&N “Merci Boomkamp! De overnachting was zalig en de gezellige sfeer was top.” - S&A Ervaar het zelf, en wie weet pen jij je ervaringen nadien in ons gastenboek! Boek jouw overnachting De boekingen lopen vlot binnen. Wil je zeker zijn van een plaats in je favoriete boomhut of familietent? Wacht dan niet te lang en reserveer vandaag nog je verblijf.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6270</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/427dca01-9c22-45f9-9467-621844fb779a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Cursusreeks: Thuiscomposteren in de Kringlooptuin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419/cursusreeks-thuiscomposteren-in-de-kringlooptuin</link>
      <description><![CDATA[IVBO organiseert in samenwerking met Vlaco vzw in het voorjaar opnieuw de cursusreeks 'Thuiscomposteren in de kringlooptuin' of ook wel de 'compostcursus' genoemd. Deze driedelige sessie bestaat uit een luik theorie, een geleid bezoek en een praktijksessie. Zaterdag 30mei 2026: theorie 9 tot 12 uur (IVBO) Zaterdag 6 juni 2026: geleid bezoek 9 tot 13 uur (incl. reistijd naar Palingbeek) Zaterdag 13 juni 2026: praktijk 9 tot 12 uur (recyclagepark Zedelgem) Na deze basiscursus composteren hebben de deelnemers voldoende kennis opgebouwd om thuis zelf aan de slag te gaan. Om het bezoek aan de Palingbeek en de praktijkles vlot te kunnen laten verlopen, is het aantal deelnemers beperkt. Deelnemers dienen minstens twee van de drie sessies te kunnen volgen en krijgen na afloop een certificaat van deelname.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6419</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="70779" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/AOqvoo3TQWFCXClADaVXYYWA4jRBNznugn1R2ZIUQ3d/list/04c2e1e0-1a00-455f-9a77-04260094754f/15746.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontspan met klei ~ Maak vrolijk kwakende kikkers uit klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6335/ontspan-met-klei-maak-vrolijk-kwakende-kikkers-uit-klei</link>
      <description><![CDATA[Even tijd voor jezelf… Tijdens deze keramiekworkshops laat je de drukte van de dag achter je en duik je in het creatieve proces. Je hoeft geen ervaring te hebben: stap voor stap begeleid ik je doorheen het werken met klei. Kom ontdekken, creëren & vooral genieten! Je leert nieuwe technieken, maar er is altijd ruimte voor eigen inbreng. De workshop gaat door in een warme, huiselijke sfeer. Omdat ik graag persoonlijk begeleid, zijn de plaatsen beperkt. incl. drankje, materiaal & stookkosten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6335</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/eb44e86f-5d66-436f-9ef5-98af02972e38.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Theatershow 'The Best Threesome You'll Ever Have'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6132/theatershow-the-best-threesome-youll-ever-have</link>
      <description><![CDATA[Een theatershow met Charlotte Wilmssen, Nathalie De Graef en Uwe Porters. Welkom bij de ultieme Girls Night Out – een avond vol plezier, empowerment en vriendschap. Drie totaal verschillende vrouwen komen samen om je te verrassen met een show vol humor, sensualiteit en onverwachte twists. Wat kun je verwachten? Denk aan de sfeer van een zaterdagnacht in de wc’s van je favoriete danscafé: iedereen is je beste vriendin, je voelt je geweldig in je outfit en de energie is aanstekelijk. Een avond vol verrassingen waar taboes worden doorbroken en er ruimte is voor echte gesprekken over alles wat ons als vrouwen verbindt. Of het nu gaat om vriendschap, daten, seksualiteit of moederschap – niets blijft onbesproken. Stel je een theateravond voor waar de energie van het podium overslaat op het publiek. Waar onbekenden zich verbinden alsof ze al jaren vriendinnen zijn. Waar je niet alleen toeschouwer bent, maar deel uitmaakt van een unieke belevenis. “The Best Threesome you’ll ever have verleidt nu al Vlaanderen.”]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6132</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/fc46d106-b1d7-42e5-80ec-3e212b5f55e8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Rideforttocht - aangename lentewandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5737/rideforttocht-aangename-lentewandeling</link>
      <description><![CDATA[Aangename lentewandeling langs veld- en landelijke wegen in en rond Ruddervoorde. 𝗔𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: U hebt de keuze uit meerdere afstanden. De kleinste afstand is eveneens toegankelijk voor G-Sport, rolstoelgebruikers en kinderwagens. Op alle afstanden zijn honden toegelaten mits aangelijnd. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde Vrije start: tussen 7.30 en 15u (einde: 18.00u) Deelnameprijs: €3.00. Leden erkende wandelclub: €1.50. Kinderen jonger dan 12 jaar wandelen gratis. De werkelijke afstanden en aantal rustposten per afstanden zijn beschikbaar op onze website, ten laatste een week voor de tocht. De parcoursplannetjes worden niet publiek gemaakt en zijn enkel raadpleegbaar in de startzaal op de dag van de wandeltocht. Omwille van private doorgangen is het parcours enkel toegankelijk op de dag van de wandeltocht en na inschrijving (de dag zelf). 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 over de wandeltocht, de bereikbaarheid van de startplaats, ... vind je op: https://www.wcgo.be. Of volg ons op facebook en instagram. Raadpleeg steeds onze website voor de meest recente gegevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5737</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/25d24e34-f35e-4497-bdda-39d0f5909cc2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5642/samen-lezen-in-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Samenlezen met Koen in De Leuning – Thema: Zomer Eén keer per maand op maandagmiddag nodigt Koen je uit voor een warm samenleesmoment in dienstencentrum De Leuning in Ruddervoorde. Hij kiest telkens een ander thema. Deze keer staat de zomer centraal. Koen leest een kort stukje voor en daarna is er ruimte voor gesprek, herinneringen en uitwisseling. De activiteit is niet enkel bedoeld voor bewoners van het rusthuis. Iedereen is welkom. Ook bewoners van de omliggende serviceflats en inwoners van Ruddervoorde die interesse hebben in het thema mogen gerust aansluiten. Kom luisteren, praat mee en geniet van een gezellige namiddag vol verhalen en verbinding. 📅 Eén maandagmiddag per maand 📍 Dienstencentrum De Leuning, Ruddervoorde 🎟️ Gratis deelname, inschrijven is niet nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5642</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/76abcead-7f1b-472d-9733-45da3d78420a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Foto’s op de smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867/cursus-digibanken-fotos-op-de-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Heb je ook zoveel foto's op jouw smartphone? Wil je graag iets met jouw foto's doen? Kan je al met de smartphone werken? Je leert werken met Google Foto's: Foto's slim opslaan Zoeken in je foto's Mappen maken Foto's delen Foto's bekijken op de computer Meebrengen: smartphone Wanneer Dinsdag 9, 16, 23 en 30 juni 2026, om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 26 mei bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 2 juni 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/727d21b9-47e0-4a2d-8d70-7394ec45b5cf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>zomerfietstocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5940/zomerfietstocht</link>
      <description><![CDATA[Rustige tocht langs landelijke wegen richting Nevele Deze tocht is ook geschikt voor G-sporters met een mountainbike.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5940</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8420e5d2-61ae-48e1-b705-e85f5eea6c38.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Modeshow communicanten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6142/modeshow-communicanten</link>
      <description><![CDATA[Ben jij een echt showbeest of een geboren model? Trek je graag je mooiste communie- of lentefeestkledij aan? Dan hebben wij goed nieuws! Op woensdag 17 juni in de namiddag organiseren we een leuke modeshow waar jij zelf over de catwalk kan lopen met jouw feestelijke outfit. Wil je meedoen? Schrijf je dan in via: deleuning@terluchte.be Je mag ook een liedje doorgeven waarop je graag showt! communikaartjes zijn ook welkom stuur ze gerust door. Kom je liever kijken en genieten van de show? Dat kan natuurlijk ook! Iedereen is van harte welkom om te komen supporteren en te genieten van een gezellige namiddag vol mooie outfits en stralende modellen. We hopen jullie daar te zien!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6142</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/5c79bd1a-1892-43e5-bb0c-15c64d8701ac.png" />
    </item>
    <item>
      <title>"Klein"kunst piano en muziek: infomoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418/klein-kunst-piano-en-muziek-infomoment</link>
      <description><![CDATA[In Studio Octavie vind je een waaier aan mogelijkheden om muzikaal creatief aan de slag te gaan… · Individuele lessen piano: voor iedereen die ooit in zijn/haar leven laagdrempelig piano wil leren spelen van 4 tot 99 jaar · Piano – samenspelgroepjes voor kinderen en tieners · Kleuterpiano vanaf 4 jaar · Muziek en theater combineert een bonte mix aan instrumenten, beweging, improvisatie, ritmegames, drama en stem (zang). · Muziektherapie voor kinderen . Cursus noten en ritmes Proefles is mogelijk op aanvraag Meer info op www.centrumvoorlevenskunst.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/49818e7d-04e0-473e-9632-cfab11608c67.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Rode Kruis - Bloedinzameling (Polyvalente zaal 'Oostcampus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6034/rode-kruis-bloedinzameling-polyvalente-zaal-oostcampus</link>
      <description><![CDATA[Stel je voor: jij kan zomaar het leven van iemand redden! Gewoon door bloed te geven. Het vraagt amper een klein uurtje van je tijd, het kan in jouw buurt en je houdt er een goed gevoel aan over. Dus waar wacht je op? Wist je dat 70% van onze bevolking ooit bloed nodig heeft en slechts 3% bloed geeft? Ben je ouder dan 18 en verkeer je in goede gezondheid? Perfect, want dan kom je in aanmerking om bloed en/of plasma te geven. Kom bloed geven! Maak hiervoor een afspraak via rodekruis.be/donorportaal of bel 0800 777 00 (gratis). Kom snel je weten of je bloed mag doneren via de FAQ op onze website: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/geef-bloed-of-plasma/bloed-geven-hoe-waar-en-mag-ik/#mag_ik_geven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6034</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc295f18-d377-4abe-a96e-9e6cdf996d98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Dag van de mantelzorger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5853/dag-van-de-mantelzorger</link>
      <description><![CDATA[Mantelzorgactiviteit - dag van de mantelzorger Deze activiteit gaat door in dienstencentrum De Stip van 14.00 - 16.00 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5853</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/738b7653-a07d-4f76-b7bd-e96f46ab9366.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Prijskaarting</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5969/prijskaarting</link>
      <description><![CDATA[Wie wordt de nieuwe Hertenboskampioen? Kaart mee, elke derde donderdag van de maand. Vrij inschrijven de dag zelf. Info bij Eric Vandevannet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5969</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac5e20f5-4a2c-4872-bf57-dc6018964020.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826/sport-je-fit-voorjaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC De Raat, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5826</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>EHBO bij baby's en jonge kinderen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6357/ehbo-bij-babys-en-jonge-kinderen</link>
      <description><![CDATA[Hoe reageer je gepast bij een ongeval? Hulp verlenen aan een baby, jong kind of een zwangere vrouw verloopt net iets anders dan bij anderen. Wat moet je doen bij een val, brandwonden of verstikking … als een ‘magisch kusje’ niet meer volstaat? En wanneer bel je best de hulpdiensten? Voorkomen is beter dan genezen! Tijdens deze workshop legt een trainer van EHBO Vlaanderen je uit hoe je de belangrijkste EHBO-technieken toepast op baby’s, jonge kinderen en zwangere vrouwen. Je leert hoe je het hoofd koel houdt en snel de juiste beslissingen neemt. Je gaat ook in interactie met andere toekomstige en jonge ouders om ervaringen te delen en elkaar gerust te stellen. Wat haal je precies uit deze workshop? We tonen de voornaamste EHBO-technieken o.a. voor brandwonden, verstikking en vergiftiging. Hoe leg je een zwangere vrouw in zijligging? Wanneer kan je zelf ingrijpen en wanneer schakel je de hulpdiensten in? Je krijgt heel wat praktische tips van een professional. Praktisch Duur: 2 uur Reanimatietechnieken komen niet aan bod in deze cursus. Inbegrepen in de prijs: hapje, drankje en goodiebag.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6357</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/fe1ad2d3-fb43-47e0-b1b2-fcd79b99fb9d.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Dag van de mantelzorger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6144/dag-van-de-mantelzorger</link>
      <description><![CDATA[Dag van de mantelzorger van 14.00 - 16.00 uur in De Leuning. Verdere info over deze activiteit volgt nog]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6144</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Jaarlijkse fietstocht: "best of"-editie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6350/jaarlijkse-fietstocht-best-of-editie</link>
      <description><![CDATA[Op 19 juni organiseert HKO opnieuw haar jaarlijkse fietstocht. Het wordt een speciale editie. We blikken immers terug op de voorbije 25 jaar. Daarom zal de fietstocht geen centraal thema hebben, maar kiezen we voor een ‘Best of’. Uit de fietstochten van de voorbije jaren (met uitzondering van de laatste drie jaren) distilleerden we drie verschillende routes. Elke route heeft andere stops en deelnemers weten niet welke plekken ze zullen bezoeken. Het wordt dus voor iedereen een verrassing. De routes zijn even lang en bevatten elk vier haltes. Na de fietstocht nodigen we je zoals elk jaar uit om bij een glaasje de fietstocht te bespreken. En er zal veel te vertellen zijn! Benieuwd naar de stops en de route? Schrijf je dan in voor de fietstocht via heemkringoostkamp.be. Praktisch: afspraak op het Gemeenteplein, de fietstocht start om 19u. Afstand ca. 15 km – terug rond 21u.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6350</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5788</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Oostkamp kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6386/oorknuffels-in-bibliotheek-oostkamp-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig luisteren tijdens onze oorknuffels, een hartverwarmend voorleesmoment voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Laat je meevoeren naar magische werelden vol avontuur en verwondering. Ideaal om samen met je kleintje te genieten van een fijn en rustig moment in de bib van Oostkamp! Voorlezen aan kinderen op jonge leeftijd is erg belangrijk. Het stimuleert niet alleen hun taalontwikkeling en woordenschat, maar prikkelt ook hun fantasie, creativiteit en luistervaardigheid. Samen lezen is bovendien een fijne manier om tijd door te brengen en een levenslange liefde voor boeken te creëren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6386</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ba2e6bfc-cbcf-44b0-87a5-642002fa06ec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Steven Mahieu - 'Stabieler'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5248/steven-mahieu-stabieler</link>
      <description><![CDATA[Een beetje ironie is Steven Mahieu niet vreemd. Een week voordat hij in première ging met zijn vijfde zaalshow ‘Stabiel’, begon zijn mentale lamp serieus te flikkeren. De tour moest geannuleerd worden. In zijn nieuwe voorstelling ‘Stabieler’ herbeleeft Steven zijn maanden van confrontatie, loutering en – gelukkig – ook humor. Hij leerde dat een mens altijd een succes plant in de toekomst maar nooit het falen. En ook dat je met je verstand beter problemen kan oplossen in plaats van ze te creëren. Voor je nu schrik krijgt dat Steven verveld is in een alwetende goeroe, geen nood: ook deze Steven is nog niet volledig stabiel. Maar wél stabieler. En dat is genoeg.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5248</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/72a1279c-ae76-4803-8da2-8d1424c3558d.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Tuinfeest De Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6081/tuinfeest-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Tuinfeest op zondag 21 juni 2026 – Welkom bij Dienstencentrum De Stip! Op zondag 21 juni 2026 nodigen wij u van harte uit op ons jaarlijkse tuinfeest, een gezellige dag voor jong en oud! Programma: 11.30 u. – Verwelkoming 12.00 u. – Heerlijke maaltijd: beenham met frieten (dranken niet inbegrepen) 14.00 u. – Tearoom met muzikale omlijsting en springkasteel voor de kinderen. Prijs (middagmaal exclusief drank): - volgt later - Inschrijven kan t.e.m. 13 juni 2026 via mail: destip@wzcstjozef.be Kom genieten van een gezellige namiddag vol muziek, lekker eten en fijne ontmoetingen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6081</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop Pony Princess voor ouder/kind</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6367/workshop-pony-princess-voor-ouder-kind</link>
      <description><![CDATA[Maak de droom waar van je (klein)kind en kom een uur lang je privé pony vertroetelen: Borstelen, vlechtjes leggen in de manen, kleuren met paardenkrijt op de pony, glitterhoefjes lakken en natuurlijk maken we ook ritjes op jouw pony! Zowel jongens als meisjes vinden dit super tof... Een verbindende activiteit waar je als duo nog lang over zal napraten want deze herinnering blijft voor eeuwig! Ideaal voor ouder-kind, groot-ouder met kleinkind, metekind, pluskind, ...]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6367</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/774972b3-b859-4c94-b060-aa7e214aa577.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De begrazing in Merkemveld-Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6417/de-begrazing-in-merkemveld-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Naar aanleiding van mijn opleiding natuurgids zal ik op 21 juni een gidsbeurt organiseren over de begrazing in Merkemveld-Doeveren, samen met mijn mentor Kris. Het is gratis. Je bent van harte welkom op deze unieke gidsbeurt. Graag een seintje vóór 18 juni als je erbij wilt zijn: gino@natuurpuntzedelgem.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6417</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Romina Lischka &amp; Hathor Consort / Summer Solstice</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5137/romina-lischka-hathor-consort-summer-solstice</link>
      <description><![CDATA[Midzomerlicht uit noord en zuid In zijn zonnewendecyclus rond het thema ‘Licht’ heeft het Hathor Consort van Romina Lischka de zomer bereikt: de dagen zijn op hun langst en de grens tussen dag en nacht vervaagt. Maak je klaar voor een zonnig en warmbloedig programma, rijkelijk geïnspireerd door muzikale tradities uit Zuid-Europa. Voor een zuchtje afkoeling zorgt het etherische licht uit het Scandinavische noorden. Beleef midzomerrituelen waarin muziek, dans en traditie samenkomen onder eeuwig licht. Personen met een beperkt budget kunnen in aanmerking komen voor een UiTPAS met kansentarief. Meer info: concertgebouw.be/uitpas]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5137</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d0286371-a6af-4aa7-a9a6-c6b76fa2bff0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Infoavond rond het thema Fybromyalgie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6280/infoavond-rond-het-thema-fybromyalgie</link>
      <description><![CDATA[Als je de diagnose van fibromyalgie krijgt, weet je dat dit een belangrijke impact heeft op je leven maar ook op je omgeving. Door de manier van leven kan je meer grip krijgen op je klachten en beperkingen, maar ook op je mogelijkheden. Wat mag je op deze avond verwachten: Fibromyalgie... wat is dat en sinds wanneer kennen we het? Fibromyalgie... nog steeds niet erkent? Fibromyalgie... enkel bij vrouwen? Fibromyalgie... de lange en moeilijke zoektocht naar een diagnose en wat daarna? Fibromyalgie... hoe ga jij er mee om en misschien nog belangrijker, hoe gaat jou omgeving er mee om (partner, familie, collega's, werkgever, medische en paramedische spelers, enz.)? Fibromyalgie... nieuwe inzichten, mogelijkse relatie tot andere langdurige (chronische) ziektebeelden, hoopgevend onderzoek... Spreker: Eric D'hondt bestuurder van de vzw Vlaamse Liga Fibromyalgie Patiënten vzw Gelegenheid tot vragen stellen(elk van de deelnemers vind bij het binnenkomen op de zitplaats papier en schrijfgerief om eventuele vragen te noteren en deze dan aan de pauze af te geven de vragen worden dan behandeld als slotdeel van de bijeenkomst. Kom het ontdekken in deze lezing en ontmoet lotgenoten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6280</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/11d0c581-939c-409c-aee2-43bf6759ca7b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811/sport-je-fit-voorjaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro start vanaf 6 januari laatste les op 23 juni Geen les in schoolvakanties: 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5811</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Foto’s op de smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867/cursus-digibanken-fotos-op-de-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Heb je ook zoveel foto's op jouw smartphone? Wil je graag iets met jouw foto's doen? Kan je al met de smartphone werken? Je leert werken met Google Foto's: Foto's slim opslaan Zoeken in je foto's Mappen maken Foto's delen Foto's bekijken op de computer Meebrengen: smartphone Wanneer Dinsdag 9, 16, 23 en 30 juni 2026, om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 26 mei bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 2 juni 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/727d21b9-47e0-4a2d-8d70-7394ec45b5cf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5787</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c1c8dbc6-d46e-4165-8a33-cca494f1dd16.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - Zumba op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021/sport-je-fit-voorjaar-zumba-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Zin om te bewegen op aanstekelijke muziek? Kom zweten, lachen en dansen tijdens zumba! Plezier, energie en een glimlach gegarandeerd Zumba= dansen, fun en je hoofd leegmaken. Iedereen welkom, geen ervaring vereist polyvalente zaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.30-20.30 uur 7.50euro 5 lessen start op dinsdag 13 januari inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of dezelfde dag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6021</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1bb09db7-9202-4d9a-b818-6156f8957aa8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Boost je darmen met elke hap</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6340/boost-je-darmen-met-elke-hap</link>
      <description><![CDATA[Je buikgevoel aan het woordMisschien herken je het wel: je spijsvertering sputtert tegen en je weet niet goed meer hoe en wanneer het allemaal begonnen is. Is het stress of vermoeidheid? Of ligt het aan je voedingspatroon? Je bent zeker niet alleen. Steeds meer mensen kampen met een verstoorde balans in hun buik, terwijl net daar een groot deel van onze gezondheid en welzijn begint. Onze darmen worden niet voor niets ons tweede brein genoemd. Ze bepalen mee hoe we ons voelen, hoeveel energie we hebben én hoe sterk ons immuunsysteem is. Het goede nieuws? Je kan zelf een verschil maken. Je microbioom – de miljarden bacteriën die in je darmen wonen – is veerkrachtig en herstelt verrassend snel als je het juiste voedsel eet en de juiste gewoontes aanneemt. Geen dure middeltjes of ingewikkelde diëten, maar kleine, haalbare stappen die je dagelijks leven gezonder en lichter maken. Bio-ingenieur en holistisch therapeut Rosemarie De Weirdt toont je graag hoe eenvoudig het kan zijn om je buikgevoel te versterken en zo aan energie en levenskwaliteit te winnen. Wat haal je precies uit deze lezing? Maak je levensstijl microbioom-proof met kleine, behapbare stapjes Krijg meer inzicht in je eigen spijsvertering Praktische tips die je thuis meteen kan uitproberen Leer genieten van vezels voor een gezonde levensstijl Wie is Rosemarie De Weirdt? Rosemarie De Weirdt, mama van drie, is bio-ingenieur en holistisch therapeut. Ze doctoreerde over het darmmicrobioom en deed er jarenlang verder onderzoek naar aan de Universiteit Gent. Recent richtte ze Born to be Microbial op; een platform waarop ze haar passie voor microben deelt door middel van wetenschapscommunicatie. Ook is Rosemarie auteur van het boek De Microbioom Boost. Praktisch Duur: ±90 min. Je kan ter plaatse vragen stellen aan Rosemarie en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6340</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/490cc0de-0732-4a5d-9200-f22405b537fe.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807/sport-je-fit-voorjaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5807</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2854d1ad-a285-46d8-a508-b5c2e95f1236.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kamishibai in bib Ruddervoorde voor de jongsten 3-6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6385/kamishibai-in-bib-ruddervoorde-voor-de-jongsten-3-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Ontdek de magie van de Kamishibai, een Japanse verteltraditie waarbij verhalen tot leven komen via prachtige prenten in een houten vertelkastje. Tijdens deze interactieve voorstelling maken jonge kinderen spelenderwijs kennis met taal, verhalen en fantasie. Voorlezen is niet alleen fijn en gezellig, maar ook essentieel voor de taalontwikkeling en sociale vaardigheden van kinderen. Kom langs in de bibliotheek van Ruddervoorde en laat je kleintjes genieten van een uniek voorleesmoment vol verwondering en creativiteit!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6385</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9d22e1b2-a1f6-41a3-a0fe-9267f3bdbf3a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5819</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d30b3bd-56e9-4bc7-b4d4-4d5d4d42d9e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar - BBB/Pilates op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810/sport-je-fit-voorjaar-bbb-pilates-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Billen, buik, benen, gecombineerd met pilates-oefeningen, zorgen ervoor dat de spiertonus in het lichaam terugkeert. Gecontroleerde en correcte oefeningen staan centraal. Met de focus op de buik, lage rug en het bekken. Na verloop van tijd voel je je niet alleen sterker, maar zit je strakker in je vel en blijft je lichaam mooi in balans. Voor jong en oud, met of zonder sportervaring. matsportenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19-20uur 7.50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5810</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/507a32d5-2dd8-43a9-86a5-6d620d76500b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5806</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/75d11dbc-a104-4ea8-89cb-19b2b96b7f53.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821/sport-je-fit-voorjaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 19.30-20.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5821</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op woensdag 20.15-21.30uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-15-21-30uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5833</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4378321c-62ca-40c5-9b82-0b4c27caa5f1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801/sport-je-fit-voorjaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Linedance is een gezellige dansvorm waarbij mensen in rijen (of lijnen) naast en achter elkaar dansen op muziek, zonder partner. Iedereen danst dezelfde choreografie en beweegt synchroon, wat zorgt voor een fijn groepsgevoel. De danspassen zijn voor beginners eenvoudig en worden op een vaste volgorde herhaald. De muziek varieert van country tot pop, waardoor het toegankelijk is voor jong en oud. in de Vrije Basisschool De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1, Waardamme (ingang langs de achterkant van de kerk; klein wit poortje naar de speelplaats van de school en dan rechtdoor naar de nieuwe polyvalente zaal) 20.30-21.30uur 7,50euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5801</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5858</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ea9b8a42-e9f3-4615-8763-9493e6750411.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6084</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/22930e36-9022-41df-8513-c49972279d00.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 15 euro Geen les 19/2,9/4,16/4 en in januari meebrengen eigen yogamatje inschrijven en in Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5816</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen Lezen: Een hartverwarmende literaire namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5764/samen-lezen-een-hartverwarmende-literaire-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza: het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we dat dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt, verrassend, inspirerend en soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen! We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag prachtig samenvat. Laat je verrassen door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde ervaringen. Iedereen is welkom in de leeszaal van de bibliotheek! ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5764</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1097911c-6458-44d9-85b5-989d11ba09ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087/sport-je-fit-voorjaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 18-19uur 15 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6087</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f1093ff-bc50-42d6-9068-3d656aa25355.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[De praattafel van donderdag 19/3 gaat niet door. Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5789</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48a20f86-0c92-487a-951b-66438ddfc134.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5802</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6627a0d4-eac5-4d62-a3b2-846290d070ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5825</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cbc333b5-778e-43ea-ae21-a413a40cea47.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Een plaatselijke rondje</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5692/een-plaatselijke-rondje</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5692</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 2/1,6/2,20/2,10/4,17/4,1/5,5/6]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5804</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5827</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Samen sterker, bewegen met en na kanker</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803/sport-je-fit-voorjaar-samen-sterker-bewegen-met-en-na-kanker</link>
      <description><![CDATA[Leven met of na kanker voelt vaak als elke dag opnieuw een berg beklimmen; een weg vol uitdagingen, twijfels en vermoeidheid. Beweging is een krachtig hulpmiddel, niet als prestatie, maar als ondersteuning: Minder vermoeidheid, betere slaap, eetlust en metabolisme verbetert, immuunsysteem wordt versterkt, spiermassa neemt toe,... Met het warme team van Robuust als gids train je in een veilige, respectvolle en wetenschappelijk onderbouwde omgeving, samen met de steun van anderen die dezelfde weg bewandelen. kinepraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 Waardamme 15 euro 17-18uur Aanwezigheid via whatsapp bevestigen aan Rob Van Quathem 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5803</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/693f8350-d959-4e73-a548-a693efe1b7ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5822</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87a3fe51-393b-4ab2-b386-a60f534ed985.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824/sport-je-fit-voorjaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5824</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 0-5km op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-0-5km-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding beginners (0-5km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 8-9 uur 10 euro meebrengen van fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5815</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e183d4d7-5504-40bf-b90c-6068a07ca192.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zomerfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6149/zomerfeest</link>
      <description><![CDATA[Zomerfeest De Leuning met met muziek, lekker eten, heerlijke wafels, kinderanimatie en gezelligheid. Iedereen welkom! Vanaf 11.30 uur. Inschrijving verreist voor middagmaaltijd. Verdere info over deze activiteit volgt nog.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6149</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Reeën zoeken met Miguel in Merkemveld-Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6085/reeen-zoeken-met-miguel-in-merkemveld-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Bij het krieken van de dag gaan we in Merkemveld-Doeveren op zoek naar reeën. Kom meer te weten over hun levenswijze, hun gedrag en de talrijke sporen die ze achterlaten in hun leefgebied. Tijdens de vroege ochtenduurtjes zijn reeën bovendien nog volop actief en slagen we er misschien ook wel in om ze te spotten... Een ontmoeting met een ree maakt het vroege opstaan meer dan de moeite waard! Inschrijven verplicht. Maximaal 15 deelnemers.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6085</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fb914a98-2f02-4bc6-8ff6-4304dd335119.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830/sport-je-fit-voorjaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5830</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ff65f340-6bc3-4ec7-a87d-7c3b82052045.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Luc Steeno LIVE verjaardagsconcert</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6363/luc-steeno-live-verjaardagsconcert</link>
      <description><![CDATA[Luc Steeno is iemand die al lang geen introductie meer nodig heeft, al 37 jaar behoort hij bij de top van de Vlaamse showbizz... Wie kent niet zijn grote hits, "Ik mis je elke dag" "Bel me , schrijf me" , "Hij speelde accordeon", "Mooi zijn alle vrouwen " en zo kunnen we nog wel even door gaan. In 2025 was hij diegene die iedereen wist te verrassen met zijn deelname van "Liefde voor Muziek", hier vloeiden ook enkele hits uit voort "Als ik voor jou kon kiezen" en vooral de topper "Waar moet ik heen" dit nummer behaalde op YouTube al meer dan 180.000 views. Tijdens zijn verjaardagsconcert van 2 x 50 minuten zal hij zijn grootste hits brengen, samen met een LIVE-band van hoog niveau (ook deze mannen hebben bakken ervaring en behoren bij de top van de Vlaamse muzikanten). Luc Steeno zal je aangenaam weten te verrassen, hij staat garant voor een namiddag vol amusement en ambiance, maar hij kan je ook ontroeren met mooie ballades ...]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6363</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c8ab56dd-0fdb-49ee-87d9-1e8ae248f426.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809/sport-je-fit-voorjaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen en 1 keer per maand wordt een GRATIS initiatie aangeboden. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Materiaal is inbegrepen in de sessie. Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of secretariaat@orscamp.be + iedere 2de maandag van de maand met gratis initiatie aangeboden door TC Orscamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5809</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c57d7776-4945-44ad-ad84-3ca916638d72.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Loopbegeleiding 5-10km op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812/sport-je-fit-voorjaar-loopbegeleiding-5-10km-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Loopbegeleiding gevorderden (5-10km) Wil je het lopen graag (terug) oppikken, maar weet je niet hoe je dit correct en blessurevrij opbouwt? Rob Van Quathem (Personal Coach) staat voor jou klaar om je hierin te begeleiden. We warmen steeds gezamenlijk op met specifieke stretches en activatie-oefeningen die het lichaam voorbereiden op het lopen. Na de sessie sluiten we af met een aantal oefeningen die gericht zijn op kracht en mobiliteit i.f.v. het lopen. Kinépraktijk Robuust 18-19 uur 10 euro Geen les op 12/1 Meebrengen fluokledij en lampjes]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5812</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7de49d76-37cc-4240-a6b9-c811943b0832.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Vinyasa Yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828/sport-je-fit-voorjaar-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een dans van adem en beweging, een ritmische stroom die je uitnodigt om thuis te komen in je lichaam. Houdingen vloeien in elkaar over, gedragen door je adem – als een innerlijke golf die je meeneemt naar het huidige moment. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en ruimte te maken. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd en hart. Je beweegt met aandacht op het ritme van jouw energie. Zo ontwikkel je kracht vanbinnenuit, helderheid van geest en een dieper gevoel van verbinding. We sluiten altijd af met een savasana (diepe ontspanning) waarin lichaam en geest de ruimte krijgen om te versmelten en tot stilte te komen. In de stilte van de eindontspanning mag alles wat in beweging is gebracht, zachtjes bezinken - gedragen door de aarde,in rust en overgave. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5828</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a5748476-a641-412b-a4cc-63aa53e36698.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6388</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817/sport-je-fit-voorjaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5817</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3584996e-5f98-4f90-984a-6f3d1def94db.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086/sport-je-fit-voorjaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6086</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f4b4106f-3722-4146-81de-605760492f13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813/sport-je-fit-voorjaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5813</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/51f194b2-cdf5-4577-a992-cfdd4c81f1a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832/sport-je-fit-voorjaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5832</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0c1db661-df88-4ab2-a445-0b6136939eec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818/sport-je-fit-voorjaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les op 17/2,17/3,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5818</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823/sport-je-fit-voorjaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5823</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/58555441-dad8-4154-89b7-077c287bb292.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808/sport-je-fit-voorjaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart 12-13 uur 7 euro geen les tijdens schoolvakantie: 17/2,7/4,14/4 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5808</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus Digibanken: Foto’s op de smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867/cursus-digibanken-fotos-op-de-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Heb je ook zoveel foto's op jouw smartphone? Wil je graag iets met jouw foto's doen? Kan je al met de smartphone werken? Je leert werken met Google Foto's: Foto's slim opslaan Zoeken in je foto's Mappen maken Foto's delen Foto's bekijken op de computer Meebrengen: smartphone Wanneer Dinsdag 9, 16, 23 en 30 juni 2026, om 13:15 Waar LDC De Stip (Oostkamp) Prijs Gratis Inschrijven Schrijf je in voor 26 mei bij Ligo. brugge@ligo-regiobow.be 050 34 15 15 De cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek op 2 juni 2026. Let op: de plaatsen zijn beperkt. Heb je geen toestel? Laat het weten tijdens de inschrijving.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5867</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/727d21b9-47e0-4a2d-8d70-7394ec45b5cf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831/sport-je-fit-voorjaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro geen les op 17/02 inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3,17/3,24/3,31/3 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5831</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829/sport-je-fit-voorjaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 15 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5829</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Zomerstop</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6220/zomerstop</link>
      <description><![CDATA[Zomerstop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6220</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1f3ddf64-2477-48c5-a6b2-0d51e823f0dd.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit voorjaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820/sport-je-fit-voorjaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Shakti Yoga: voed je ‘me-time’ en vrouwelijke kracht Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les zolder, De Valkaart Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20-21.30uur 15 euro meebrengen yogamatje inschrijven en info Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be geen lessen in januari en 17/2,7/4,14/4]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5820</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>In de huid van je superheld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6097/in-de-huid-van-je-superheld</link>
      <description><![CDATA[In de huid van je superheld Leef je helemaal uit als je favoriete figuur Ken je cosplay ('costume play') al? Je kruipt voor een dag in de huid van je favoriete personage: uit Minecraft, Pokémon of een andere game, serie of film. En daar horen ook de juiste (zelfgemaakte!) outfit en accessoires bij. Cosplay komt uit Japan. Dus ’s Middags maken we lekkere gerechtjes geïnspireerd door de Japanse keuken om in de sfeer te blijven. Wil je all the way gaan met je kostuum? Met een basiscursus grime is je metamorfose compleet. Aan het einde van de dag tonen we onze resultaten op de catwalk, net een echte convention! Niet te vergeten! Voor het maken van een cape willen we vragen of je je kind een grote (liefst witte) T-shirt kan meegeven die stuk mag. Wat gaan we precies doen? Voormiddag: 1 of meerdere outfits en accessoires knutselen Groepsspelletjes Lunch: Poké bowl Tsukune (Japanse kippenballetjes) Supersticks (fruitbrochettes) Namiddag: Eenvoudige grime (voor wie dat leuk vindt) Wandeling met spelletjes en/of dansjes Praktisch: Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6097</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0f1fe2b-72fa-4add-8896-d2bb38d02d78.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>"Klein"kunst piano en muziek: infomoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418/klein-kunst-piano-en-muziek-infomoment</link>
      <description><![CDATA[In Studio Octavie vind je een waaier aan mogelijkheden om muzikaal creatief aan de slag te gaan… · Individuele lessen piano: voor iedereen die ooit in zijn/haar leven laagdrempelig piano wil leren spelen van 4 tot 99 jaar · Piano – samenspelgroepjes voor kinderen en tieners · Kleuterpiano vanaf 4 jaar · Muziek en theater combineert een bonte mix aan instrumenten, beweging, improvisatie, ritmegames, drama en stem (zang). · Muziektherapie voor kinderen . Cursus noten en ritmes Proefles is mogelijk op aanvraag Meer info op www.centrumvoorlevenskunst.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6418</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/49818e7d-04e0-473e-9632-cfab11608c67.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Op sportief avontuur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6107/op-sportief-avontuur</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Medailles van Fimo knutselen Bewegingsspelletjes: blindemannetje, blik gooien, 4 op een rij, Chinese voetbal … Lunch: Groentenlasagne Funky popcorn Chocolade met studentenhaver Namiddag: Sportieve avontuur wandeling (alternatief voorzien bij slecht weer) Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6107</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/80061c1f-b158-48ef-bd0f-cde6709429c8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op avontuur met de tijdmachine</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6121/op-avontuur-met-de-tijdmachine</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een knallende Big Bang (met ballonnen!) veroorzaken dino’s knutselen met oorstokjes een Egyptische ketting of een faraomasker maken Lunch: hotdog ‘vikingboot’ vikingzwaardjes van groenten drakenvuur-drankje appel-honingcake Namiddag: onze eigen Griekse Olympische Spelen houden:veilig speerwerpen zakkenrace balletjes gooien in emmers door hoepels springen een tijdcapsule maken: wat wil jij nalaten in de toekomst? Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6121</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/43d9af3b-512a-4a4a-9182-ca93c9dfea3d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Schalen in klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6353/schalen-in-klei</link>
      <description><![CDATA[Deze workshop bestaat uit 2 delen. Tijdens het eerste deel maken we 2 kleinere of 1 grote schaal. Tijdens het tweede deel worden de schalen geglazuurd in een kleur naar keuze. Bij boeking moet je er dus rekening mee houden dat je 2 keer moet komen. Het eerste deel is op 03/07 van 19.15u tot 22.00u. Het tweede deel is op 24/07 van 19.15u tot 21.00u. Na deze avond worden de schalen nog een tweede keer gebakken. Wanneer deze klaar zijn, word je verwittigd om ze af te halen. De schalen kunnen gebruikt worden voor slaatjes, hapjes, fruit,... Zeg nu zelf, wie wil er nu niet pronken op een bbq met haar zrlf gemaakte schalen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6353</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9ad04f98-84aa-4ba4-91e8-a5b8a8e7b457.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Schalen in klei</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6354/schalen-in-klei</link>
      <description><![CDATA[Deze workshop bestaat uit 2 delen. Tijdens het eerste deel maken we 2 kleinere of 1 grote schaal. Tijdens het tweede deel worden de schalen geglazuurd in een kleur naar keuze. Bij boeking moet je er dus rekening mee houden dat je 2 keer moet komen. Het eerste deel is op 03/07 van 19.15u tot 22.00u. Het tweede deel is op 24/07 van 19.15u tot 21.00u. Na deze avond worden de schalen nog een tweede keer gebakken. Wanneer deze klaar zijn, word je verwittigd om ze af te halen. De schalen kunnen gebruikt worden voor slaatjes, hapjes, fruit,... Zeg nu zelf, wie wil er nu niet pronken op een bbq met haar zrlf gemaakte schalen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6354</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8abfc5d4-dc1a-4330-9cd2-7a3436726a8e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Demo gehoorzaamheidslessen honden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6394/demo-gehoorzaamheidslessen-honden</link>
      <description><![CDATA[Die namiddag tonen wij hoe je de band met je hond op een positieve manier kan verstevigen. De toeschouwers die een hond bij hebben kunnen, vrijblijvend en gratis deelnemen in een van onze groepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6394</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/a36f4381-f780-4c75-9b5d-5ed3cc22863a.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Zondagse Wandeling: Erkegem</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6348/zondagse-wandeling-erkegem</link>
      <description><![CDATA[We spreken af aan de vijver, hoek Erkegemstraat-Wollestraat. De wandeling start om 10u30. Inschrijven is verplicht via heemkringoostkamp.be of 050 84 04 31.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6348</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gezinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6393/gezinsdag</link>
      <description><![CDATA[Met je gezin een leuke namiddag beleven? Dat kan in Oostkamp op 5 juli 2026. Alle kinderen worden verwend met heel veel leuke activiteiten waarbij ze kunnen kiezen uit een korte wandelzoektocht, springkasteel, ballonnenplooien, schminken, glitter tattoo's, of de trucs van een goochelaar proberen te achterhalen. Als afsluiter krijgen ze ook nog eens een ijsje om af te koelen. Ter gelegenheid van 100 jaar gezinsbond Oostkamp wordt een groot kinderfeest georganiseerd op het evenementenplein.Terwijl de ouders en grootouders genieten van een kop koffie met een stuk taart, kunnen de kinderen genieten van heel wat activiteiten ter plaatse en tegelijk ook een prijs ontvangen na het oplossen van de zoekwandeling. Op het einde krijgen ze een ijsje om alle zweet en inspanningen te doen vergeten. De ballonnenplooier laat hen heel wat leuke accessoires zien, terwijl de goochelaar hen heel wat fantastische trucs toont. Ondertussen hebben ze zich laten schminken of zijn ze al moe van het springkasteel. inschrijven via mail gezinsbond8020@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6393</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f87cdf02-19e4-4b55-a3b0-c18d627515bf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Reis de wereld rond</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6105/reis-de-wereld-rond</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Knutselen met strijkparels Je eigen reispaspoort maken Lunch: Italiaanse spaghetti Healthy American cookies Namiddag: Reis rond de wereld spel Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6105</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d139381a-36e6-4265-a759-f72748b08c9d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Natuurlijk creatief</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6108/natuurlijk-creatief</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Kennismaking Natuur-survivalkit maken Kookworkshop picknick Lunch: Zomerlimonade Kleurrijke wraps Kleurrijke lunchbrochettes Frisse groentjes en fruit met lekkere dips Namiddag: Knutselen met natuurlijke materialen Spel met natuuropdrachten Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6108</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7d090a9f-7b37-40b3-92c3-60b2d3b85e62.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ga op speurneuzenzoektocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6109/ga-op-speurneuzenzoektocht</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: ons eigen detectivepaspoort maken waarbij we alles over onze vingerafdruk leren een hoed versieren als vermomming Lunch: soep met lettercodes mysterieuze pizza-muffins poffertjes- en fruitbrochettes Namiddag: een mysterieuze speurwandeling met:Geheime letter- en symbolensoep morsetekens cijfercodes letterreeksen vol tips voor elke leeftijd die je dichter bij de verdwenen badges brengen Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6109</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1410cebc-02d5-47a5-954e-2260b0948a56.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>3,2,1 ... Met je raket naar de ruimte</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6122/3-2-1-met-je-raket-naar-de-ruimte</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een astronautenopleiding volgen een coole ruimtehelm maken de planeten ontdekken en een planetenstelsel maken Lunch: wrap- pizza-planeten sterren en planeten van kaas en vlees fruitbrochettes in de vorm van een ruimteschip en vallende sterren Namiddag: onze eigen raket bouwen en testen: klaar voor de raketwedstrijd? 3, 2, 1… lanceren maar! Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6122</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/35af420f-2909-4c80-9eab-30c85d57c2ef.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De wonderen van de wetenschap</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6120/de-wonderen-van-de-wetenschap</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: We voeren verschillende wetenschapsproefjes uit:Vuurwerk in een glas Smeltende sneeuwman Lunch: Croque party Koekjes Laagjescocktail Namiddag: We voeren nog enkele wetenschapsproefjes uit:Lava-lamp En nog veel meer spannende proefjes. We spelen een spel met verschillende ballonnenproefjes. Na het spel worden de diploma's uitgereikt. Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6120</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f6d7632e-51b0-4bcc-9830-36b7cb811990.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hooidag in de prachtige Leiemeersen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6297/hooidag-in-de-prachtige-leiemeersen</link>
      <description><![CDATA[Lekker gezellig maaisel bijeen harken in een uniek laagveenmoeras? Bijzondere planten en dieren van zeer nabij ontdekken? Andere vrijwilligers met een passie voor natuur ontmoeten? Bijleren over natuurbeheer in de praktijk? Of gewoon uw zintuigen verwennen? Dat kan tijdens de jaarlijkse hooidagen in onze bloedmooie Leiemeersen ! Waarom hooien?: Zonder maaibeheer zouden de Leiemeersen snel hun bloemenpracht verliezen. De aanwezige soortencombinatie en uitbundige bloei van talrijke zeldzame of bedreigde plantensoorten maakt dit laagveenmoeras uniek in de Benelux. Alleen met jouw hulp kan deze parel behouden blijven! Iets meebrengen?: uw goed humeur en laarzen indien het de voorbije periode heeft geregend. Natuurpunt Oostkamp verwent u met taart en drank en zorgt voor werkmateriaal. Een picnic voor ’s middags moet u wel zelf meebrengen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6297</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6253/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 12 Juli 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6253</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cf5708e8-5605-4321-b741-64594b8fe987.png" />
    </item>
    <item>
      <title>'Feest Mondiaal' Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6181/feest-mondiaal-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Een wereldreis in hartje Oostkamp met verschillende optredens, entertainment (circus, muziek), eetkraampjes, en wereldse activiteiten. Velt Oostkamp staat hier elk jaar met een promostand. Kom zeker ook eens langs!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6181</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/149c2a8c-9685-4ddb-897e-98ca0ba96d60.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kikkers en kwakers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951/kikkers-en-kwakers</link>
      <description><![CDATA[Kwak kwak kwak! Is jouw kleuter benieuwd naar waar onze mascotte Rocco vertoeft? Is hij of zij een echte waterrat, klaar voor avontuur en helemaal gek van dieren? Dan is kikkers en kwakers hét kamp! Tijdens dit avontuurlijke kamp duiken de kleuters in de wondere wereld van de vijver. Ze ontdekken wie er allemaal leeft in en rond de vijver, van kikkers en padden tot libellen en andere waterdiertjes. Ze doen vijverspelletjes, experimenteren met water en modder, en maken creatieve knutselprojecten zoals kikkers, waterlelies en dobberende bootjes. Daarnaast leren ze ook vijversportjes, waarbij ze springen, balanceren en samenwerken als echte kwakers. Na een voormiddag vol avontuur en beweging is er steeds een rustig moment voorzien. Kleuters kunnen dan ontspannen in het rusthoekje met een boekje of een dutje doen in de slaapklas, zodat ze weer energie opdoen voor de rest van de dag. In de opvang is er een kleuterdorp, een veilige en gezellige omgeving waar de kleintjes op hun eigen tempo kunnen wennen aan het kamp, samen met een begeleider, weg van de drukte. Het kleuterdorp is volledig uitgerust met tentjes, tunnels, bouwblokken en boekjes, zodat de kinderen zich kunnen vermaken in een vertrouwde omgeving. 💚 Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a332d705-bd13-4632-a0c7-03107bc9c53a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hercules en de Olympische spelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959/hercules-en-de-olympische-spelen</link>
      <description><![CDATA[Droom jij ervan om sterk en dapper te zijn zoals Hercules? Dan is dit kamp helemaal iets voor jou! Een week vol avontuur, plezier en actievolle uitdagingen wacht op alle kleine helden. Tijdens dit kamp stappen de kinderen in de schoenen van echte helden en ontdekken ze de spannende wereld van het oude Griekenland. Ze rennen, springen en klimmen door hindernisbanen, trotseren spannende klim- en touwparcoursen en nemen het op tegen hun vrienden in estafettes en krachtproeven. Onderweg volgen ze geheime opdrachten, lossen speurtochten op en leren ze samenwerken om alle uitdagingen te volbrengen. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Maar helden zijn niet alleen sterk; ze zijn ook slim en creatief! De kinderen ontwerpen hun eigen heldenschild, maken magische schriften en ontdekken alles over Hercules, de Griekse goden en legendarische wezens. Zo combineren we spel, beweging en fantasie op een leuke en actieve manier. 🏺🗡️ Interessant:Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website: Deelnamebewijs, voor terugbetaling via het ziekenfonds of de mutualiteit. Fiscaal attest, voor een mogelijke belastingvermindering. Wat is inbegrepen?Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit, vooropvang en naopvang. Hoe ziet een kampdag eruit? 8:00 – 9:00: vooropvang 9:00: start van het kamp met de kampdans 9:00 – 12:00: kleine groep activiteiten & Olympische uitdagingen 12:00 – 13:00: middageten 13:00 – 16:00: actieve uitdagingen, speurtochten, klim- en springparcours 16:00: einde kamp 16:00 – 17:30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d1259425-f164-4450-8436-d319ccba410c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Creëer je eigen tuinfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6104/creeer-je-eigen-tuinfeest</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Decoraties voor het tuinfeest maken:Strandbloemen maken Een ijsjesslinger maken Zomers wegwijsbord versieren Lunch: Wraps Knabbel egel Vers fruitsapje Namiddag: Op feestzoektocht gaan buiten rondom de academie (alternatief voorzien bij slecht weer) Genieten van ons tuinfeest Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6104</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2e5b88c2-47fb-42d5-bb93-15988a1f1000.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kikkers en kwakers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951/kikkers-en-kwakers</link>
      <description><![CDATA[Kwak kwak kwak! Is jouw kleuter benieuwd naar waar onze mascotte Rocco vertoeft? Is hij of zij een echte waterrat, klaar voor avontuur en helemaal gek van dieren? Dan is kikkers en kwakers hét kamp! Tijdens dit avontuurlijke kamp duiken de kleuters in de wondere wereld van de vijver. Ze ontdekken wie er allemaal leeft in en rond de vijver, van kikkers en padden tot libellen en andere waterdiertjes. Ze doen vijverspelletjes, experimenteren met water en modder, en maken creatieve knutselprojecten zoals kikkers, waterlelies en dobberende bootjes. Daarnaast leren ze ook vijversportjes, waarbij ze springen, balanceren en samenwerken als echte kwakers. Na een voormiddag vol avontuur en beweging is er steeds een rustig moment voorzien. Kleuters kunnen dan ontspannen in het rusthoekje met een boekje of een dutje doen in de slaapklas, zodat ze weer energie opdoen voor de rest van de dag. In de opvang is er een kleuterdorp, een veilige en gezellige omgeving waar de kleintjes op hun eigen tempo kunnen wennen aan het kamp, samen met een begeleider, weg van de drukte. Het kleuterdorp is volledig uitgerust met tentjes, tunnels, bouwblokken en boekjes, zodat de kinderen zich kunnen vermaken in een vertrouwde omgeving. 💚 Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a332d705-bd13-4632-a0c7-03107bc9c53a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hercules en de Olympische spelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959/hercules-en-de-olympische-spelen</link>
      <description><![CDATA[Droom jij ervan om sterk en dapper te zijn zoals Hercules? Dan is dit kamp helemaal iets voor jou! Een week vol avontuur, plezier en actievolle uitdagingen wacht op alle kleine helden. Tijdens dit kamp stappen de kinderen in de schoenen van echte helden en ontdekken ze de spannende wereld van het oude Griekenland. Ze rennen, springen en klimmen door hindernisbanen, trotseren spannende klim- en touwparcoursen en nemen het op tegen hun vrienden in estafettes en krachtproeven. Onderweg volgen ze geheime opdrachten, lossen speurtochten op en leren ze samenwerken om alle uitdagingen te volbrengen. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Maar helden zijn niet alleen sterk; ze zijn ook slim en creatief! De kinderen ontwerpen hun eigen heldenschild, maken magische schriften en ontdekken alles over Hercules, de Griekse goden en legendarische wezens. Zo combineren we spel, beweging en fantasie op een leuke en actieve manier. 🏺🗡️ Interessant:Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website: Deelnamebewijs, voor terugbetaling via het ziekenfonds of de mutualiteit. Fiscaal attest, voor een mogelijke belastingvermindering. Wat is inbegrepen?Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit, vooropvang en naopvang. Hoe ziet een kampdag eruit? 8:00 – 9:00: vooropvang 9:00: start van het kamp met de kampdans 9:00 – 12:00: kleine groep activiteiten & Olympische uitdagingen 12:00 – 13:00: middageten 13:00 – 16:00: actieve uitdagingen, speurtochten, klim- en springparcours 16:00: einde kamp 16:00 – 17:30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d1259425-f164-4450-8436-d319ccba410c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Tover je om tot een festivalster</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6123/tover-je-om-tot-een-festivalster</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Bepalen wie welke act doet Limonade- en foodstand voorbereiden Festival inkleden (creatieve ateliers) Lunch: Kipnuggets Minipizza's Verschillende hapjes Ice tea en limonade Namiddag: Repeteren en outfits afwerken Festivalshow, eventueel met ouders Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy Vanaf 16u verwelkomen de kinderen jullie graag op hun eigen festival met een lekker zelfgemaakt drankje. Om 16u15 zal de festivalshow plaatsvinden. Hopelijk kunnen jullie erbij zijn om je kleine ster te zien schitteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6123</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/491de08e-998f-490d-a131-01d9ea14f3ed.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kikkers en kwakers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951/kikkers-en-kwakers</link>
      <description><![CDATA[Kwak kwak kwak! Is jouw kleuter benieuwd naar waar onze mascotte Rocco vertoeft? Is hij of zij een echte waterrat, klaar voor avontuur en helemaal gek van dieren? Dan is kikkers en kwakers hét kamp! Tijdens dit avontuurlijke kamp duiken de kleuters in de wondere wereld van de vijver. Ze ontdekken wie er allemaal leeft in en rond de vijver, van kikkers en padden tot libellen en andere waterdiertjes. Ze doen vijverspelletjes, experimenteren met water en modder, en maken creatieve knutselprojecten zoals kikkers, waterlelies en dobberende bootjes. Daarnaast leren ze ook vijversportjes, waarbij ze springen, balanceren en samenwerken als echte kwakers. Na een voormiddag vol avontuur en beweging is er steeds een rustig moment voorzien. Kleuters kunnen dan ontspannen in het rusthoekje met een boekje of een dutje doen in de slaapklas, zodat ze weer energie opdoen voor de rest van de dag. In de opvang is er een kleuterdorp, een veilige en gezellige omgeving waar de kleintjes op hun eigen tempo kunnen wennen aan het kamp, samen met een begeleider, weg van de drukte. Het kleuterdorp is volledig uitgerust met tentjes, tunnels, bouwblokken en boekjes, zodat de kinderen zich kunnen vermaken in een vertrouwde omgeving. 💚 Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a332d705-bd13-4632-a0c7-03107bc9c53a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hercules en de Olympische spelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959/hercules-en-de-olympische-spelen</link>
      <description><![CDATA[Droom jij ervan om sterk en dapper te zijn zoals Hercules? Dan is dit kamp helemaal iets voor jou! Een week vol avontuur, plezier en actievolle uitdagingen wacht op alle kleine helden. Tijdens dit kamp stappen de kinderen in de schoenen van echte helden en ontdekken ze de spannende wereld van het oude Griekenland. Ze rennen, springen en klimmen door hindernisbanen, trotseren spannende klim- en touwparcoursen en nemen het op tegen hun vrienden in estafettes en krachtproeven. Onderweg volgen ze geheime opdrachten, lossen speurtochten op en leren ze samenwerken om alle uitdagingen te volbrengen. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Maar helden zijn niet alleen sterk; ze zijn ook slim en creatief! De kinderen ontwerpen hun eigen heldenschild, maken magische schriften en ontdekken alles over Hercules, de Griekse goden en legendarische wezens. Zo combineren we spel, beweging en fantasie op een leuke en actieve manier. 🏺🗡️ Interessant:Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website: Deelnamebewijs, voor terugbetaling via het ziekenfonds of de mutualiteit. Fiscaal attest, voor een mogelijke belastingvermindering. Wat is inbegrepen?Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit, vooropvang en naopvang. Hoe ziet een kampdag eruit? 8:00 – 9:00: vooropvang 9:00: start van het kamp met de kampdans 9:00 – 12:00: kleine groep activiteiten & Olympische uitdagingen 12:00 – 13:00: middageten 13:00 – 16:00: actieve uitdagingen, speurtochten, klim- en springparcours 16:00: einde kamp 16:00 – 17:30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d1259425-f164-4450-8436-d319ccba410c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>In de huid van je superheld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6134/in-de-huid-van-je-superheld</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: 1 of meerdere outfits en accessoires knutselen Groepsspelletjes Lunch: Poké bowl Tsukune (Japanse kippenballetjes) Supersticks (fruitbrochettes) Namiddag: Eenvoudige grime (voor wie dat leuk vindt) Wandeling met spelletjes en/of dansjes Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6134</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48687369-462d-4434-bf0e-5722f2aaf69b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kikkers en kwakers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951/kikkers-en-kwakers</link>
      <description><![CDATA[Kwak kwak kwak! Is jouw kleuter benieuwd naar waar onze mascotte Rocco vertoeft? Is hij of zij een echte waterrat, klaar voor avontuur en helemaal gek van dieren? Dan is kikkers en kwakers hét kamp! Tijdens dit avontuurlijke kamp duiken de kleuters in de wondere wereld van de vijver. Ze ontdekken wie er allemaal leeft in en rond de vijver, van kikkers en padden tot libellen en andere waterdiertjes. Ze doen vijverspelletjes, experimenteren met water en modder, en maken creatieve knutselprojecten zoals kikkers, waterlelies en dobberende bootjes. Daarnaast leren ze ook vijversportjes, waarbij ze springen, balanceren en samenwerken als echte kwakers. Na een voormiddag vol avontuur en beweging is er steeds een rustig moment voorzien. Kleuters kunnen dan ontspannen in het rusthoekje met een boekje of een dutje doen in de slaapklas, zodat ze weer energie opdoen voor de rest van de dag. In de opvang is er een kleuterdorp, een veilige en gezellige omgeving waar de kleintjes op hun eigen tempo kunnen wennen aan het kamp, samen met een begeleider, weg van de drukte. Het kleuterdorp is volledig uitgerust met tentjes, tunnels, bouwblokken en boekjes, zodat de kinderen zich kunnen vermaken in een vertrouwde omgeving. 💚 Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a332d705-bd13-4632-a0c7-03107bc9c53a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hercules en de Olympische spelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959/hercules-en-de-olympische-spelen</link>
      <description><![CDATA[Droom jij ervan om sterk en dapper te zijn zoals Hercules? Dan is dit kamp helemaal iets voor jou! Een week vol avontuur, plezier en actievolle uitdagingen wacht op alle kleine helden. Tijdens dit kamp stappen de kinderen in de schoenen van echte helden en ontdekken ze de spannende wereld van het oude Griekenland. Ze rennen, springen en klimmen door hindernisbanen, trotseren spannende klim- en touwparcoursen en nemen het op tegen hun vrienden in estafettes en krachtproeven. Onderweg volgen ze geheime opdrachten, lossen speurtochten op en leren ze samenwerken om alle uitdagingen te volbrengen. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Maar helden zijn niet alleen sterk; ze zijn ook slim en creatief! De kinderen ontwerpen hun eigen heldenschild, maken magische schriften en ontdekken alles over Hercules, de Griekse goden en legendarische wezens. Zo combineren we spel, beweging en fantasie op een leuke en actieve manier. 🏺🗡️ Interessant:Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website: Deelnamebewijs, voor terugbetaling via het ziekenfonds of de mutualiteit. Fiscaal attest, voor een mogelijke belastingvermindering. Wat is inbegrepen?Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit, vooropvang en naopvang. Hoe ziet een kampdag eruit? 8:00 – 9:00: vooropvang 9:00: start van het kamp met de kampdans 9:00 – 12:00: kleine groep activiteiten & Olympische uitdagingen 12:00 – 13:00: middageten 13:00 – 16:00: actieve uitdagingen, speurtochten, klim- en springparcours 16:00: einde kamp 16:00 – 17:30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d1259425-f164-4450-8436-d319ccba410c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op sportief avontuur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6131/op-sportief-avontuur</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Medailles van Fimo knutselen Bewegingsspelletjes: blindemannetje, blik gooien, 4 op een rij, Chinese voetbal … Lunch: Groentenlasagne Funky popcorn Chocolade met studentenhaver Namiddag: Sportieve avontuur wandeling (alternatief voorzien bij slecht weer) Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6131</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9a54c794-aadb-4421-9e78-d5bcdc0c25ec.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kikkers en kwakers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951/kikkers-en-kwakers</link>
      <description><![CDATA[Kwak kwak kwak! Is jouw kleuter benieuwd naar waar onze mascotte Rocco vertoeft? Is hij of zij een echte waterrat, klaar voor avontuur en helemaal gek van dieren? Dan is kikkers en kwakers hét kamp! Tijdens dit avontuurlijke kamp duiken de kleuters in de wondere wereld van de vijver. Ze ontdekken wie er allemaal leeft in en rond de vijver, van kikkers en padden tot libellen en andere waterdiertjes. Ze doen vijverspelletjes, experimenteren met water en modder, en maken creatieve knutselprojecten zoals kikkers, waterlelies en dobberende bootjes. Daarnaast leren ze ook vijversportjes, waarbij ze springen, balanceren en samenwerken als echte kwakers. Na een voormiddag vol avontuur en beweging is er steeds een rustig moment voorzien. Kleuters kunnen dan ontspannen in het rusthoekje met een boekje of een dutje doen in de slaapklas, zodat ze weer energie opdoen voor de rest van de dag. In de opvang is er een kleuterdorp, een veilige en gezellige omgeving waar de kleintjes op hun eigen tempo kunnen wennen aan het kamp, samen met een begeleider, weg van de drukte. Het kleuterdorp is volledig uitgerust met tentjes, tunnels, bouwblokken en boekjes, zodat de kinderen zich kunnen vermaken in een vertrouwde omgeving. 💚 Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5951</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a332d705-bd13-4632-a0c7-03107bc9c53a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hercules en de Olympische spelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959/hercules-en-de-olympische-spelen</link>
      <description><![CDATA[Droom jij ervan om sterk en dapper te zijn zoals Hercules? Dan is dit kamp helemaal iets voor jou! Een week vol avontuur, plezier en actievolle uitdagingen wacht op alle kleine helden. Tijdens dit kamp stappen de kinderen in de schoenen van echte helden en ontdekken ze de spannende wereld van het oude Griekenland. Ze rennen, springen en klimmen door hindernisbanen, trotseren spannende klim- en touwparcoursen en nemen het op tegen hun vrienden in estafettes en krachtproeven. Onderweg volgen ze geheime opdrachten, lossen speurtochten op en leren ze samenwerken om alle uitdagingen te volbrengen. 🏃‍♂️🏋️‍♀️ Maar helden zijn niet alleen sterk; ze zijn ook slim en creatief! De kinderen ontwerpen hun eigen heldenschild, maken magische schriften en ontdekken alles over Hercules, de Griekse goden en legendarische wezens. Zo combineren we spel, beweging en fantasie op een leuke en actieve manier. 🏺🗡️ Interessant:Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website: Deelnamebewijs, voor terugbetaling via het ziekenfonds of de mutualiteit. Fiscaal attest, voor een mogelijke belastingvermindering. Wat is inbegrepen?Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit, vooropvang en naopvang. Hoe ziet een kampdag eruit? 8:00 – 9:00: vooropvang 9:00: start van het kamp met de kampdans 9:00 – 12:00: kleine groep activiteiten & Olympische uitdagingen 12:00 – 13:00: middageten 13:00 – 16:00: actieve uitdagingen, speurtochten, klim- en springparcours 16:00: einde kamp 16:00 – 17:30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5959</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d1259425-f164-4450-8436-d319ccba410c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op avontuur met de tijdmachine</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6130/op-avontuur-met-de-tijdmachine</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een knallende Big Bang (met ballonnen!) veroorzaken dino’s knutselen met oorstokjes een Egyptische ketting of een faraomasker maken Lunch: hotdog ‘vikingboot’ vikingzwaardjes van groenten drakenvuur-drankje appel-honingcake Namiddag: onze eigen Griekse Olympische Spelen houden:veilig speerwerpen zakkenrace balletjes gooien in emmers door hoepels springen een tijdcapsule maken: wat wil jij nalaten in de toekomst? Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6130</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9132fa01-f643-4ec7-8d1b-bd1fbec7eb13.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Tweede Hooidag in de prachtige Leiemeersen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6292/tweede-hooidag-in-de-prachtige-leiemeersen</link>
      <description><![CDATA[We gaan verder met het bijeenharken van het maaisel. Intussen kunnen we genieten van de prachtige natuur met zijn bijzondere planten en dieren.Dat doen we samen met andere vrijwilligers met een passie voor natuur. Intussen leren we bij over natuurbeheer in de praktijk. Zonder maaibeheer zouden de Leiemeersen snel hun bloemenpracht verliezen. De aanwezige soortencombinatie en uitbundige bloei van talrijke zeldzame of bedreigde plantensoorten maakt dit laagveenmoeras uniek in de Benelux. Alleen met jouw hulp kan deze parel behouden blijven! Breng uw goed humeur mee, en laarzen indien het de voorbije periode heeft geregend. Natuurpunt Oostkamp verwent u met taart en drank en zorgt voor werkmateriaal. Voor een picnic (voor ’s middags) moet u wel zelf zorgen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6292</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6249/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 19 Juli 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6249</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e7466db7-80c4-4d5c-9dd3-389a0b1a7057.png" />
    </item>
    <item>
      <title>HOEVESMOEFELTOCHT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6415/hoevesmoefeltocht</link>
      <description><![CDATA[Landelijke Gilde Ruddervoorde & Ferm Ruddervoorde organiseren op zondag 9 augustus 2026 hun jaarlijkse hoevesmoefeltocht met maar liefst 5 smoefels! Kom fietsen in de landelijke omgeving van Ruddervoorde en haar buurgemeenten! Deze fietstocht, van +/- 28 km, is dé ideale familie-uitstap, want we voorzien kindvriendelijke en fietskartoegankelijke wegen. Er is ook sanitair voorzien op elke stopplaats. Vertrek en aankomst in tent thv Kortrijksestraat 508, 8020 Ruddervoorde. INSCHRIJVEN DE DAG ZELF! Start tussen 13u & 15u. Bij slecht weer: dessertbuffet op de vertrekplaats. Meer info: lg.ruddervoorde@outlook.be , https://www.facebook.com/landelijkegilderuddervoorde , landelijke_gilde_ruddervoorde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6415</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/badec25c-4476-46fa-a1b6-8fc1ffc8637f.png" />
    </item>
    <item>
      <title>De Kunstfabriek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953/de-kunstfabriek</link>
      <description><![CDATA[Welkom in de Kunstfabriek, een week waarin we creativiteit en verbeelding tot leven brengen! In dit kamp ontdekken kinderen dat kunst overal om hen heen te vinden is en dat er geen grenzen zijn aan wat ze kunnen maken.🎨 Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar vooral om het proces van ontdekken, experimenteren en ideeën tot leven brengen. Kinderen leren kijken met een creatieve blik, denken buiten de lijntjes en durven hun eigen stijl en ideeën te verkennen.✂️ We laten ons inspireren door verschillende vormen van kunst: van tekenen en schilderen tot ruimtelijke werken en experimenten met materialen. Tussendoor is er ook ruimte om ideeën uit te wisselen, te reflecteren op elkaars werk en elkaar te inspireren. Zo ervaren kinderen dat kunst niet alleen gaat over maken, maar ook over waarnemen, voelen en samen ontdekken.🧶 Een week waarin kinderen leren onderzoeken, experimenteren en zichzelf uiten door kunst, en waarin hun verbeelding en nieuwsgierigheid centraal staan. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f0245cf8-bc17-461e-93a2-5727d6ac6c70.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daar zit muziek in!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957/daar-zit-muziek-in</link>
      <description><![CDATA[Kan jouw kleuter niet stilzitten wanneer er muziek klinkt? Dan is het kamp “Daar zit muziek in” echt iets voor jullie! 🎸 Tijdens dit vrolijke kamp ontdekken de kleuters de wondere wereld van muziek. Ze maken hun eigen instrumenten, leren liedjes en ritmes, spelen met klanken, dansen op muziek en experimenteren met verschillende geluiden. Elke dag staat vol zingen, bewegen en nieuwe muzikale avonturen. 🎻 Na een drukke voormiddag vol muziek en beweging is er telkens een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan even een dutje doen in het rusthoekje of rustig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5df8cf55-5ff9-46d7-a4ea-541745a215a6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reis de wereld rond</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6124/reis-de-wereld-rond</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Knutselen met strijkparels Je eigen reispaspoort maken Lunch: Italiaanse spaghetti Healthy American cookies Namiddag: Reis rond de wereld spel Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6124</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d80ba116-4f43-4e1e-865d-4768a9ece3fb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Kunstfabriek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953/de-kunstfabriek</link>
      <description><![CDATA[Welkom in de Kunstfabriek, een week waarin we creativiteit en verbeelding tot leven brengen! In dit kamp ontdekken kinderen dat kunst overal om hen heen te vinden is en dat er geen grenzen zijn aan wat ze kunnen maken.🎨 Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar vooral om het proces van ontdekken, experimenteren en ideeën tot leven brengen. Kinderen leren kijken met een creatieve blik, denken buiten de lijntjes en durven hun eigen stijl en ideeën te verkennen.✂️ We laten ons inspireren door verschillende vormen van kunst: van tekenen en schilderen tot ruimtelijke werken en experimenten met materialen. Tussendoor is er ook ruimte om ideeën uit te wisselen, te reflecteren op elkaars werk en elkaar te inspireren. Zo ervaren kinderen dat kunst niet alleen gaat over maken, maar ook over waarnemen, voelen en samen ontdekken.🧶 Een week waarin kinderen leren onderzoeken, experimenteren en zichzelf uiten door kunst, en waarin hun verbeelding en nieuwsgierigheid centraal staan. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f0245cf8-bc17-461e-93a2-5727d6ac6c70.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daar zit muziek in!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957/daar-zit-muziek-in</link>
      <description><![CDATA[Kan jouw kleuter niet stilzitten wanneer er muziek klinkt? Dan is het kamp “Daar zit muziek in” echt iets voor jullie! 🎸 Tijdens dit vrolijke kamp ontdekken de kleuters de wondere wereld van muziek. Ze maken hun eigen instrumenten, leren liedjes en ritmes, spelen met klanken, dansen op muziek en experimenteren met verschillende geluiden. Elke dag staat vol zingen, bewegen en nieuwe muzikale avonturen. 🎻 Na een drukke voormiddag vol muziek en beweging is er telkens een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan even een dutje doen in het rusthoekje of rustig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5df8cf55-5ff9-46d7-a4ea-541745a215a6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Natuurlijk creatief</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6110/natuurlijk-creatief</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Kennismaking Natuur-survivalkit maken Kookworkshop picknick Lunch: Zomerlimonade Kleurrijke wraps Kleurrijke lunchbrochettes Frisse groentjes en fruit met lekkere dips Namiddag: Knutselen met natuurlijke materialen Spel met natuuropdrachten Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6110</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4a941fd8-336a-476f-9eee-8f25cf6f2b3b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Kunstfabriek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953/de-kunstfabriek</link>
      <description><![CDATA[Welkom in de Kunstfabriek, een week waarin we creativiteit en verbeelding tot leven brengen! In dit kamp ontdekken kinderen dat kunst overal om hen heen te vinden is en dat er geen grenzen zijn aan wat ze kunnen maken.🎨 Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar vooral om het proces van ontdekken, experimenteren en ideeën tot leven brengen. Kinderen leren kijken met een creatieve blik, denken buiten de lijntjes en durven hun eigen stijl en ideeën te verkennen.✂️ We laten ons inspireren door verschillende vormen van kunst: van tekenen en schilderen tot ruimtelijke werken en experimenten met materialen. Tussendoor is er ook ruimte om ideeën uit te wisselen, te reflecteren op elkaars werk en elkaar te inspireren. Zo ervaren kinderen dat kunst niet alleen gaat over maken, maar ook over waarnemen, voelen en samen ontdekken.🧶 Een week waarin kinderen leren onderzoeken, experimenteren en zichzelf uiten door kunst, en waarin hun verbeelding en nieuwsgierigheid centraal staan. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f0245cf8-bc17-461e-93a2-5727d6ac6c70.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daar zit muziek in!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957/daar-zit-muziek-in</link>
      <description><![CDATA[Kan jouw kleuter niet stilzitten wanneer er muziek klinkt? Dan is het kamp “Daar zit muziek in” echt iets voor jullie! 🎸 Tijdens dit vrolijke kamp ontdekken de kleuters de wondere wereld van muziek. Ze maken hun eigen instrumenten, leren liedjes en ritmes, spelen met klanken, dansen op muziek en experimenteren met verschillende geluiden. Elke dag staat vol zingen, bewegen en nieuwe muzikale avonturen. 🎻 Na een drukke voormiddag vol muziek en beweging is er telkens een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan even een dutje doen in het rusthoekje of rustig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5df8cf55-5ff9-46d7-a4ea-541745a215a6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ga op speurneuzenzoektocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6119/ga-op-speurneuzenzoektocht</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: ons eigen detectivepaspoort maken waarbij we alles over onze vingerafdruk leren een hoed versieren als vermomming Lunch: soep met lettercodes mysterieuze pizza-muffins poffertjes- en fruitbrochettes Namiddag: een mysterieuze speurwandeling met:Geheime letter- en symbolensoep morsetekens cijfercodes letterreeksen vol tips voor elke leeftijd die je dichter bij de verdwenen badges brengen Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6119</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/73184223-75f9-44d7-b22d-66bc3f8fa5a3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Kunstfabriek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953/de-kunstfabriek</link>
      <description><![CDATA[Welkom in de Kunstfabriek, een week waarin we creativiteit en verbeelding tot leven brengen! In dit kamp ontdekken kinderen dat kunst overal om hen heen te vinden is en dat er geen grenzen zijn aan wat ze kunnen maken.🎨 Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar vooral om het proces van ontdekken, experimenteren en ideeën tot leven brengen. Kinderen leren kijken met een creatieve blik, denken buiten de lijntjes en durven hun eigen stijl en ideeën te verkennen.✂️ We laten ons inspireren door verschillende vormen van kunst: van tekenen en schilderen tot ruimtelijke werken en experimenten met materialen. Tussendoor is er ook ruimte om ideeën uit te wisselen, te reflecteren op elkaars werk en elkaar te inspireren. Zo ervaren kinderen dat kunst niet alleen gaat over maken, maar ook over waarnemen, voelen en samen ontdekken.🧶 Een week waarin kinderen leren onderzoeken, experimenteren en zichzelf uiten door kunst, en waarin hun verbeelding en nieuwsgierigheid centraal staan. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f0245cf8-bc17-461e-93a2-5727d6ac6c70.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daar zit muziek in!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957/daar-zit-muziek-in</link>
      <description><![CDATA[Kan jouw kleuter niet stilzitten wanneer er muziek klinkt? Dan is het kamp “Daar zit muziek in” echt iets voor jullie! 🎸 Tijdens dit vrolijke kamp ontdekken de kleuters de wondere wereld van muziek. Ze maken hun eigen instrumenten, leren liedjes en ritmes, spelen met klanken, dansen op muziek en experimenteren met verschillende geluiden. Elke dag staat vol zingen, bewegen en nieuwe muzikale avonturen. 🎻 Na een drukke voormiddag vol muziek en beweging is er telkens een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan even een dutje doen in het rusthoekje of rustig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5df8cf55-5ff9-46d7-a4ea-541745a215a6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>3,2,1 ... Met je raket naar de ruimte</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6113/3-2-1-met-je-raket-naar-de-ruimte</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een astronautenopleiding volgen een coole ruimtehelm maken de planeten ontdekken en een planetenstelsel maken Lunch: wrap- pizza-planeten sterren en planeten van kaas en vlees fruitbrochettes in de vorm van een ruimteschip en vallende sterren Namiddag: onze eigen raket bouwen en testen: klaar voor de raketwedstrijd? 3, 2, 1… lanceren maar! Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6113</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/04668ffb-e9f6-4e2b-b058-70204852bc7f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Kunstfabriek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953/de-kunstfabriek</link>
      <description><![CDATA[Welkom in de Kunstfabriek, een week waarin we creativiteit en verbeelding tot leven brengen! In dit kamp ontdekken kinderen dat kunst overal om hen heen te vinden is en dat er geen grenzen zijn aan wat ze kunnen maken.🎨 Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar vooral om het proces van ontdekken, experimenteren en ideeën tot leven brengen. Kinderen leren kijken met een creatieve blik, denken buiten de lijntjes en durven hun eigen stijl en ideeën te verkennen.✂️ We laten ons inspireren door verschillende vormen van kunst: van tekenen en schilderen tot ruimtelijke werken en experimenten met materialen. Tussendoor is er ook ruimte om ideeën uit te wisselen, te reflecteren op elkaars werk en elkaar te inspireren. Zo ervaren kinderen dat kunst niet alleen gaat over maken, maar ook over waarnemen, voelen en samen ontdekken.🧶 Een week waarin kinderen leren onderzoeken, experimenteren en zichzelf uiten door kunst, en waarin hun verbeelding en nieuwsgierigheid centraal staan. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5953</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f0245cf8-bc17-461e-93a2-5727d6ac6c70.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Daar zit muziek in!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957/daar-zit-muziek-in</link>
      <description><![CDATA[Kan jouw kleuter niet stilzitten wanneer er muziek klinkt? Dan is het kamp “Daar zit muziek in” echt iets voor jullie! 🎸 Tijdens dit vrolijke kamp ontdekken de kleuters de wondere wereld van muziek. Ze maken hun eigen instrumenten, leren liedjes en ritmes, spelen met klanken, dansen op muziek en experimenteren met verschillende geluiden. Elke dag staat vol zingen, bewegen en nieuwe muzikale avonturen. 🎻 Na een drukke voormiddag vol muziek en beweging is er telkens een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan even een dutje doen in het rusthoekje of rustig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5957</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5df8cf55-5ff9-46d7-a4ea-541745a215a6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De wonderen van de wetenschap</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6125/de-wonderen-van-de-wetenschap</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: We voeren verschillende wetenschapsproefjes uit:Vuurwerk in een glas Smeltende sneeuwman Lunch: Croque party Koekjes Laagjescocktail Namiddag: We voeren nog enkele wetenschapsproefjes uit:Lava-lamp En nog veel meer spannende proefjes. We spelen een spel met verschillende ballonnenproefjes. Na het spel worden de diploma's uitgereikt. Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6125</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/28e228b2-3877-4794-92b0-5e6eb07d0f1a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bulskampveldtocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6078/bulskampveldtocht</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6078</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/0671eaea-5478-4452-b74b-981b37fe3aa9.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6254/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 16 Augustus 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6254</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f589c9cc-f48d-42c8-9612-30efdd2a181c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kliederkladder kamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954/kliederkladder-kamp</link>
      <description><![CDATA[Houdt jouw kleuter van kleuren, knutselen en lekker kliederen met verf, lijm en papier? Dan is KliederKladder hét kamp! ✂️ Tijdens dit vrolijke kamp mogen de kleuters hun fantasie de vrije loop laten. We verven met borstels, sponzen en zelfs onze handen, maken kunstwerken met natuurlijke materialen en experimenteren met kleuren, vormen en texturen. Ook proberen we allerlei creatieve technieken uit: stempelen, spatten, vegen, rollen en plakken, niets is te gek in KliederKladder. 🎨 Tussen al dat kliederplezier door is er natuurlijk ook tijd voor beweging. De kleuters doen actieve spelletjes in het thema kunst, zoals een kleurenzoektocht, een schilderdoekparcours en dansspelletjes met gekleurde linten. Zo combineren we creativiteit met beweging, fantasie en plezier. 🖌️ Na de middag is er steeds een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan een dutje doen in het rusthoekje of gezellig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50d00193-67df-4540-9a51-702edce6bf6d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bootcamp BOENK!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960/bootcamp-boenk</link>
      <description><![CDATA[Stap in de wereld van Bootcamp Boenk!, een kamp vol avontuur, uitdaging en teamwork! Tijdens dit actieve kamp leer je je sportieve kant ontdekken én werk je samen met je team om spannende opdrachten te volbrengen. Wat kun je verwachten? Hindernissen trotseren en parcoursraces lopen Samenwerken bij teamspellen en bruggen bouwen Geheime missies en raadsels oplossen Survival skills leren, zoals een schuilplaats bouwen, navigeren zonder kompas en een eigen waterfilter maken Coole gadgets maken en creatieve oplossingen bedenken Op vrijdag wacht de ultieme uitdaging: een spannende missie waarbij jij en je team al jullie vaardigheden nodig hebben om het doel te bereiken! Bootcamp Boenk! is een week vol beweging, plezier en avontuur in de buitenlucht. Klaar om te rennen, springen, klimmen én je geheim agent-kant te ontdekken? Boenk! En gaan! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/259da243-b1e9-48cc-bfc4-e7ad29211b5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Creëer je eigen tuinfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6103/creeer-je-eigen-tuinfeest</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Decoraties voor het tuinfeest maken:Strandbloemen maken Een ijsjesslinger maken Zomers wegwijsbord versieren Lunch: Wraps Knabbel egel Vers fruitsapje Namiddag: Op feestzoektocht gaan buiten rondom de academie (alternatief voorzien bij slecht weer) Genieten van ons tuinfeest Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6103</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b575121c-6ec8-4c83-a9aa-d80059adf258.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kliederkladder kamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954/kliederkladder-kamp</link>
      <description><![CDATA[Houdt jouw kleuter van kleuren, knutselen en lekker kliederen met verf, lijm en papier? Dan is KliederKladder hét kamp! ✂️ Tijdens dit vrolijke kamp mogen de kleuters hun fantasie de vrije loop laten. We verven met borstels, sponzen en zelfs onze handen, maken kunstwerken met natuurlijke materialen en experimenteren met kleuren, vormen en texturen. Ook proberen we allerlei creatieve technieken uit: stempelen, spatten, vegen, rollen en plakken, niets is te gek in KliederKladder. 🎨 Tussen al dat kliederplezier door is er natuurlijk ook tijd voor beweging. De kleuters doen actieve spelletjes in het thema kunst, zoals een kleurenzoektocht, een schilderdoekparcours en dansspelletjes met gekleurde linten. Zo combineren we creativiteit met beweging, fantasie en plezier. 🖌️ Na de middag is er steeds een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan een dutje doen in het rusthoekje of gezellig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50d00193-67df-4540-9a51-702edce6bf6d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bootcamp BOENK!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960/bootcamp-boenk</link>
      <description><![CDATA[Stap in de wereld van Bootcamp Boenk!, een kamp vol avontuur, uitdaging en teamwork! Tijdens dit actieve kamp leer je je sportieve kant ontdekken én werk je samen met je team om spannende opdrachten te volbrengen. Wat kun je verwachten? Hindernissen trotseren en parcoursraces lopen Samenwerken bij teamspellen en bruggen bouwen Geheime missies en raadsels oplossen Survival skills leren, zoals een schuilplaats bouwen, navigeren zonder kompas en een eigen waterfilter maken Coole gadgets maken en creatieve oplossingen bedenken Op vrijdag wacht de ultieme uitdaging: een spannende missie waarbij jij en je team al jullie vaardigheden nodig hebben om het doel te bereiken! Bootcamp Boenk! is een week vol beweging, plezier en avontuur in de buitenlucht. Klaar om te rennen, springen, klimmen én je geheim agent-kant te ontdekken? Boenk! En gaan! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/259da243-b1e9-48cc-bfc4-e7ad29211b5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Tover je om tot een festivalster</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6118/tover-je-om-tot-een-festivalster</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Bepalen wie welke act doet Limonade- en foodstand voorbereiden Festival inkleden (creatieve ateliers) Lunch: Kipnuggets Minipizza's Verschillende hapjes Ice tea en limonade Namiddag: Repeteren en outfits afwerken Festivalshow, eventueel met ouders Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy Vanaf 16u verwelkomen de kinderen jullie graag op hun eigen festival met een lekker zelfgemaakt drankje. Om 16u15 zal de festivalshow plaatsvinden. Hopelijk kunnen jullie erbij zijn om je kleine ster te zien schitteren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6118</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/07030c9c-6444-4ed3-b62f-b0e46dd48bbe.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kliederkladder kamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954/kliederkladder-kamp</link>
      <description><![CDATA[Houdt jouw kleuter van kleuren, knutselen en lekker kliederen met verf, lijm en papier? Dan is KliederKladder hét kamp! ✂️ Tijdens dit vrolijke kamp mogen de kleuters hun fantasie de vrije loop laten. We verven met borstels, sponzen en zelfs onze handen, maken kunstwerken met natuurlijke materialen en experimenteren met kleuren, vormen en texturen. Ook proberen we allerlei creatieve technieken uit: stempelen, spatten, vegen, rollen en plakken, niets is te gek in KliederKladder. 🎨 Tussen al dat kliederplezier door is er natuurlijk ook tijd voor beweging. De kleuters doen actieve spelletjes in het thema kunst, zoals een kleurenzoektocht, een schilderdoekparcours en dansspelletjes met gekleurde linten. Zo combineren we creativiteit met beweging, fantasie en plezier. 🖌️ Na de middag is er steeds een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan een dutje doen in het rusthoekje of gezellig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50d00193-67df-4540-9a51-702edce6bf6d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bootcamp BOENK!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960/bootcamp-boenk</link>
      <description><![CDATA[Stap in de wereld van Bootcamp Boenk!, een kamp vol avontuur, uitdaging en teamwork! Tijdens dit actieve kamp leer je je sportieve kant ontdekken én werk je samen met je team om spannende opdrachten te volbrengen. Wat kun je verwachten? Hindernissen trotseren en parcoursraces lopen Samenwerken bij teamspellen en bruggen bouwen Geheime missies en raadsels oplossen Survival skills leren, zoals een schuilplaats bouwen, navigeren zonder kompas en een eigen waterfilter maken Coole gadgets maken en creatieve oplossingen bedenken Op vrijdag wacht de ultieme uitdaging: een spannende missie waarbij jij en je team al jullie vaardigheden nodig hebben om het doel te bereiken! Bootcamp Boenk! is een week vol beweging, plezier en avontuur in de buitenlucht. Klaar om te rennen, springen, klimmen én je geheim agent-kant te ontdekken? Boenk! En gaan! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/259da243-b1e9-48cc-bfc4-e7ad29211b5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>In de huid van je superheld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6111/in-de-huid-van-je-superheld</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: 1 of meerdere outfits en accessoires knutselen Groepsspelletjes Lunch: Poké bowl Tsukune (Japanse kippenballetjes) Supersticks (fruitbrochettes) Namiddag: Eenvoudige grime (voor wie dat leuk vindt) Wandeling met spelletjes en/of dansjes Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6111</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/564a2024-c7eb-4ab7-90b3-9d73f3ac28a9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kliederkladder kamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954/kliederkladder-kamp</link>
      <description><![CDATA[Houdt jouw kleuter van kleuren, knutselen en lekker kliederen met verf, lijm en papier? Dan is KliederKladder hét kamp! ✂️ Tijdens dit vrolijke kamp mogen de kleuters hun fantasie de vrije loop laten. We verven met borstels, sponzen en zelfs onze handen, maken kunstwerken met natuurlijke materialen en experimenteren met kleuren, vormen en texturen. Ook proberen we allerlei creatieve technieken uit: stempelen, spatten, vegen, rollen en plakken, niets is te gek in KliederKladder. 🎨 Tussen al dat kliederplezier door is er natuurlijk ook tijd voor beweging. De kleuters doen actieve spelletjes in het thema kunst, zoals een kleurenzoektocht, een schilderdoekparcours en dansspelletjes met gekleurde linten. Zo combineren we creativiteit met beweging, fantasie en plezier. 🖌️ Na de middag is er steeds een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan een dutje doen in het rusthoekje of gezellig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50d00193-67df-4540-9a51-702edce6bf6d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bootcamp BOENK!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960/bootcamp-boenk</link>
      <description><![CDATA[Stap in de wereld van Bootcamp Boenk!, een kamp vol avontuur, uitdaging en teamwork! Tijdens dit actieve kamp leer je je sportieve kant ontdekken én werk je samen met je team om spannende opdrachten te volbrengen. Wat kun je verwachten? Hindernissen trotseren en parcoursraces lopen Samenwerken bij teamspellen en bruggen bouwen Geheime missies en raadsels oplossen Survival skills leren, zoals een schuilplaats bouwen, navigeren zonder kompas en een eigen waterfilter maken Coole gadgets maken en creatieve oplossingen bedenken Op vrijdag wacht de ultieme uitdaging: een spannende missie waarbij jij en je team al jullie vaardigheden nodig hebben om het doel te bereiken! Bootcamp Boenk! is een week vol beweging, plezier en avontuur in de buitenlucht. Klaar om te rennen, springen, klimmen én je geheim agent-kant te ontdekken? Boenk! En gaan! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/259da243-b1e9-48cc-bfc4-e7ad29211b5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op sportief avontuur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6127/op-sportief-avontuur</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Medailles van Fimo knutselen Bewegingsspelletjes: blindemannetje, blik gooien, 4 op een rij, Chinese voetbal … Lunch: Groentenlasagne Funky popcorn Chocolade met studentenhaver Namiddag: Sportieve avontuur wandeling (alternatief voorzien bij slecht weer) Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6127</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/397df98d-90c7-4bec-896d-75e079f36aab.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kliederkladder kamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954/kliederkladder-kamp</link>
      <description><![CDATA[Houdt jouw kleuter van kleuren, knutselen en lekker kliederen met verf, lijm en papier? Dan is KliederKladder hét kamp! ✂️ Tijdens dit vrolijke kamp mogen de kleuters hun fantasie de vrije loop laten. We verven met borstels, sponzen en zelfs onze handen, maken kunstwerken met natuurlijke materialen en experimenteren met kleuren, vormen en texturen. Ook proberen we allerlei creatieve technieken uit: stempelen, spatten, vegen, rollen en plakken, niets is te gek in KliederKladder. 🎨 Tussen al dat kliederplezier door is er natuurlijk ook tijd voor beweging. De kleuters doen actieve spelletjes in het thema kunst, zoals een kleurenzoektocht, een schilderdoekparcours en dansspelletjes met gekleurde linten. Zo combineren we creativiteit met beweging, fantasie en plezier. 🖌️ Na de middag is er steeds een rustmoment voorzien. Kleuters kunnen dan een dutje doen in het rusthoekje of gezellig een boekje bekijken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5954</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50d00193-67df-4540-9a51-702edce6bf6d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bootcamp BOENK!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960/bootcamp-boenk</link>
      <description><![CDATA[Stap in de wereld van Bootcamp Boenk!, een kamp vol avontuur, uitdaging en teamwork! Tijdens dit actieve kamp leer je je sportieve kant ontdekken én werk je samen met je team om spannende opdrachten te volbrengen. Wat kun je verwachten? Hindernissen trotseren en parcoursraces lopen Samenwerken bij teamspellen en bruggen bouwen Geheime missies en raadsels oplossen Survival skills leren, zoals een schuilplaats bouwen, navigeren zonder kompas en een eigen waterfilter maken Coole gadgets maken en creatieve oplossingen bedenken Op vrijdag wacht de ultieme uitdaging: een spannende missie waarbij jij en je team al jullie vaardigheden nodig hebben om het doel te bereiken! Bootcamp Boenk! is een week vol beweging, plezier en avontuur in de buitenlucht. Klaar om te rennen, springen, klimmen én je geheim agent-kant te ontdekken? Boenk! En gaan! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5960</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/259da243-b1e9-48cc-bfc4-e7ad29211b5c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op avontuur met de tijdmachine</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6117/op-avontuur-met-de-tijdmachine</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een knallende Big Bang (met ballonnen!) veroorzaken dino’s knutselen met oorstokjes een Egyptische ketting of een faraomasker maken Lunch: hotdog ‘vikingboot’ vikingzwaardjes van groenten drakenvuur-drankje appel-honingcake Namiddag: onze eigen Griekse Olympische Spelen houden:veilig speerwerpen zakkenrace balletjes gooien in emmers door hoepels springen een tijdcapsule maken: wat wil jij nalaten in de toekomst? Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6117</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8501ff54-d2d2-4a9f-865d-31ce48bb60cb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6250/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 23 Augustus 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6250</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/5e4adc46-5dfb-42f1-8ee7-8ec3d7ae5d1b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>ALLES uit PrOpOrTiE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950/alles-uit-proportie</link>
      <description><![CDATA[Durf jij groot te denken en klein te zien? Of juist klein te denken en groot te maken? Tijdens het kamp Alles uit Proportie ontdekken kinderen dat kunst, creativiteit en spel helemaal draait om verhoudingen, vormen en grootse ideeën. Deze week draait alles om levensgrote spellen én creatieve uitdagingen. Kinderen spelen een levend Stratego, nemen het tegen elkaar op in een reusachtig hindernissenparcours en doen grootschalige teamspelen waarin samenwerking, snelheid en strategie centraal staan. Maar het gaat niet alleen om beweging. Ook creatieve opdrachten staan op het programma: kinderen bouwen en ontwerpen grote en kleine structuren, experimenteren met vormen en materialen, en ontdekken hoe je ideeën letterlijk uit proportie kunt brengen. Zo combineren we energie, plezier en fantasie in één week vol ontdekkingen. Het kamp draait om samenwerken, bewegen en creëren. Kinderen leren nadenken over schaal, ruimte en verhoudingen, terwijl ze hun verbeelding, kracht en behendigheid oefenen in uitdagende en speelse activiteiten. Een week vol groots plezier, creatieve uitdagingen en levensgrote avonturen, waarin alles eens uit proportie mag zijn! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/990c2925-23e4-41a8-862e-6d2e69e234ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op ruimtereis met Rikkie Raket</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961/op-ruimtereis-met-rikkie-raket</link>
      <description><![CDATA[Rikkie Raket is op zoek naar kinderen om hem te vergezellen op reis doorheen de ruimte! Heb jij zin om mee te genieten van de sterren en de planeten? Dan verwelkomt Rikkie je graag op deze speciale missie! We bereiden ons eerst grondig voor op de ruimtereis. 🚀 Rikkie helpt ons zodat we eruit zien als een echte astronaut! We knutselen alle attributen die we nodig hebben om op ruimtereis te vertrekken, een échte astronautenhelm mag alleszins niet ontbreken. 🌙 Daarnaast helpen we Rikkie een handje bij het oplappen en repareren van zijn raket. We testen op voorhand ook al een keertje het opstijgen met de raket, we oefenen onze astronautendans en leren hoe we op een andere planeet kunnen lopen en over hindernissen klauteren. We leren al spelend en sportend over de verschillende planeten, over zwaartekracht en nog zoveel meer. Waw, wat spannend allemaal! 👩‍🚀 En dan is het zo ver, we stijgen op in onze raket. We passeren de maan, zien heel veel glinsterende sterren en uiteindelijk landen we op planeet Mars. We ontmoeten heel lieve marsmannetjes en vieren samen feest. Daarna is het tijd om terug te vertrekken richting onze planeet... Geniet mee van een magische week boordevol fantasie, toneeltjes, knutselen, spelen en ontdekken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/923a29f6-a282-4019-9380-16e1384d28d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reis de wereld rond</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6106/reis-de-wereld-rond</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Knutselen met strijkparels Je eigen reispaspoort maken Lunch: Italiaanse spaghetti Healthy American cookies Namiddag: Reis rond de wereld spel Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6106</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ec64aa7e-62eb-48ac-9c3f-2c25d0d38b2e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>ALLES uit PrOpOrTiE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950/alles-uit-proportie</link>
      <description><![CDATA[Durf jij groot te denken en klein te zien? Of juist klein te denken en groot te maken? Tijdens het kamp Alles uit Proportie ontdekken kinderen dat kunst, creativiteit en spel helemaal draait om verhoudingen, vormen en grootse ideeën. Deze week draait alles om levensgrote spellen én creatieve uitdagingen. Kinderen spelen een levend Stratego, nemen het tegen elkaar op in een reusachtig hindernissenparcours en doen grootschalige teamspelen waarin samenwerking, snelheid en strategie centraal staan. Maar het gaat niet alleen om beweging. Ook creatieve opdrachten staan op het programma: kinderen bouwen en ontwerpen grote en kleine structuren, experimenteren met vormen en materialen, en ontdekken hoe je ideeën letterlijk uit proportie kunt brengen. Zo combineren we energie, plezier en fantasie in één week vol ontdekkingen. Het kamp draait om samenwerken, bewegen en creëren. Kinderen leren nadenken over schaal, ruimte en verhoudingen, terwijl ze hun verbeelding, kracht en behendigheid oefenen in uitdagende en speelse activiteiten. Een week vol groots plezier, creatieve uitdagingen en levensgrote avonturen, waarin alles eens uit proportie mag zijn! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/990c2925-23e4-41a8-862e-6d2e69e234ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op ruimtereis met Rikkie Raket</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961/op-ruimtereis-met-rikkie-raket</link>
      <description><![CDATA[Rikkie Raket is op zoek naar kinderen om hem te vergezellen op reis doorheen de ruimte! Heb jij zin om mee te genieten van de sterren en de planeten? Dan verwelkomt Rikkie je graag op deze speciale missie! We bereiden ons eerst grondig voor op de ruimtereis. 🚀 Rikkie helpt ons zodat we eruit zien als een echte astronaut! We knutselen alle attributen die we nodig hebben om op ruimtereis te vertrekken, een échte astronautenhelm mag alleszins niet ontbreken. 🌙 Daarnaast helpen we Rikkie een handje bij het oplappen en repareren van zijn raket. We testen op voorhand ook al een keertje het opstijgen met de raket, we oefenen onze astronautendans en leren hoe we op een andere planeet kunnen lopen en over hindernissen klauteren. We leren al spelend en sportend over de verschillende planeten, over zwaartekracht en nog zoveel meer. Waw, wat spannend allemaal! 👩‍🚀 En dan is het zo ver, we stijgen op in onze raket. We passeren de maan, zien heel veel glinsterende sterren en uiteindelijk landen we op planeet Mars. We ontmoeten heel lieve marsmannetjes en vieren samen feest. Daarna is het tijd om terug te vertrekken richting onze planeet... Geniet mee van een magische week boordevol fantasie, toneeltjes, knutselen, spelen en ontdekken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/923a29f6-a282-4019-9380-16e1384d28d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Natuurlijk creatief</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6126/natuurlijk-creatief</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: Kennismaking Natuur-survivalkit maken Kookworkshop picknick Lunch: Zomerlimonade Kleurrijke wraps Kleurrijke lunchbrochettes Frisse groentjes en fruit met lekkere dips Namiddag: Knutselen met natuurlijke materialen Spel met natuuropdrachten Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6126</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0037b746-479b-454b-bdd6-b48808a0f84e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>ALLES uit PrOpOrTiE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950/alles-uit-proportie</link>
      <description><![CDATA[Durf jij groot te denken en klein te zien? Of juist klein te denken en groot te maken? Tijdens het kamp Alles uit Proportie ontdekken kinderen dat kunst, creativiteit en spel helemaal draait om verhoudingen, vormen en grootse ideeën. Deze week draait alles om levensgrote spellen én creatieve uitdagingen. Kinderen spelen een levend Stratego, nemen het tegen elkaar op in een reusachtig hindernissenparcours en doen grootschalige teamspelen waarin samenwerking, snelheid en strategie centraal staan. Maar het gaat niet alleen om beweging. Ook creatieve opdrachten staan op het programma: kinderen bouwen en ontwerpen grote en kleine structuren, experimenteren met vormen en materialen, en ontdekken hoe je ideeën letterlijk uit proportie kunt brengen. Zo combineren we energie, plezier en fantasie in één week vol ontdekkingen. Het kamp draait om samenwerken, bewegen en creëren. Kinderen leren nadenken over schaal, ruimte en verhoudingen, terwijl ze hun verbeelding, kracht en behendigheid oefenen in uitdagende en speelse activiteiten. Een week vol groots plezier, creatieve uitdagingen en levensgrote avonturen, waarin alles eens uit proportie mag zijn! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/990c2925-23e4-41a8-862e-6d2e69e234ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op ruimtereis met Rikkie Raket</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961/op-ruimtereis-met-rikkie-raket</link>
      <description><![CDATA[Rikkie Raket is op zoek naar kinderen om hem te vergezellen op reis doorheen de ruimte! Heb jij zin om mee te genieten van de sterren en de planeten? Dan verwelkomt Rikkie je graag op deze speciale missie! We bereiden ons eerst grondig voor op de ruimtereis. 🚀 Rikkie helpt ons zodat we eruit zien als een echte astronaut! We knutselen alle attributen die we nodig hebben om op ruimtereis te vertrekken, een échte astronautenhelm mag alleszins niet ontbreken. 🌙 Daarnaast helpen we Rikkie een handje bij het oplappen en repareren van zijn raket. We testen op voorhand ook al een keertje het opstijgen met de raket, we oefenen onze astronautendans en leren hoe we op een andere planeet kunnen lopen en over hindernissen klauteren. We leren al spelend en sportend over de verschillende planeten, over zwaartekracht en nog zoveel meer. Waw, wat spannend allemaal! 👩‍🚀 En dan is het zo ver, we stijgen op in onze raket. We passeren de maan, zien heel veel glinsterende sterren en uiteindelijk landen we op planeet Mars. We ontmoeten heel lieve marsmannetjes en vieren samen feest. Daarna is het tijd om terug te vertrekken richting onze planeet... Geniet mee van een magische week boordevol fantasie, toneeltjes, knutselen, spelen en ontdekken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/923a29f6-a282-4019-9380-16e1384d28d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ga op speurneuzenzoektocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6133/ga-op-speurneuzenzoektocht</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: ons eigen detectivepaspoort maken waarbij we alles over onze vingerafdruk leren een hoed versieren als vermomming Lunch: soep met lettercodes mysterieuze pizza-muffins poffertjes- en fruitbrochettes Namiddag: een mysterieuze speurwandeling met:Geheime letter- en symbolensoep morsetekens cijfercodes letterreeksen vol tips voor elke leeftijd die je dichter bij de verdwenen badges brengen Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6133</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cc010c12-983c-4abb-9ea5-77484aab870f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>ALLES uit PrOpOrTiE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950/alles-uit-proportie</link>
      <description><![CDATA[Durf jij groot te denken en klein te zien? Of juist klein te denken en groot te maken? Tijdens het kamp Alles uit Proportie ontdekken kinderen dat kunst, creativiteit en spel helemaal draait om verhoudingen, vormen en grootse ideeën. Deze week draait alles om levensgrote spellen én creatieve uitdagingen. Kinderen spelen een levend Stratego, nemen het tegen elkaar op in een reusachtig hindernissenparcours en doen grootschalige teamspelen waarin samenwerking, snelheid en strategie centraal staan. Maar het gaat niet alleen om beweging. Ook creatieve opdrachten staan op het programma: kinderen bouwen en ontwerpen grote en kleine structuren, experimenteren met vormen en materialen, en ontdekken hoe je ideeën letterlijk uit proportie kunt brengen. Zo combineren we energie, plezier en fantasie in één week vol ontdekkingen. Het kamp draait om samenwerken, bewegen en creëren. Kinderen leren nadenken over schaal, ruimte en verhoudingen, terwijl ze hun verbeelding, kracht en behendigheid oefenen in uitdagende en speelse activiteiten. Een week vol groots plezier, creatieve uitdagingen en levensgrote avonturen, waarin alles eens uit proportie mag zijn! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/990c2925-23e4-41a8-862e-6d2e69e234ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op ruimtereis met Rikkie Raket</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961/op-ruimtereis-met-rikkie-raket</link>
      <description><![CDATA[Rikkie Raket is op zoek naar kinderen om hem te vergezellen op reis doorheen de ruimte! Heb jij zin om mee te genieten van de sterren en de planeten? Dan verwelkomt Rikkie je graag op deze speciale missie! We bereiden ons eerst grondig voor op de ruimtereis. 🚀 Rikkie helpt ons zodat we eruit zien als een echte astronaut! We knutselen alle attributen die we nodig hebben om op ruimtereis te vertrekken, een échte astronautenhelm mag alleszins niet ontbreken. 🌙 Daarnaast helpen we Rikkie een handje bij het oplappen en repareren van zijn raket. We testen op voorhand ook al een keertje het opstijgen met de raket, we oefenen onze astronautendans en leren hoe we op een andere planeet kunnen lopen en over hindernissen klauteren. We leren al spelend en sportend over de verschillende planeten, over zwaartekracht en nog zoveel meer. Waw, wat spannend allemaal! 👩‍🚀 En dan is het zo ver, we stijgen op in onze raket. We passeren de maan, zien heel veel glinsterende sterren en uiteindelijk landen we op planeet Mars. We ontmoeten heel lieve marsmannetjes en vieren samen feest. Daarna is het tijd om terug te vertrekken richting onze planeet... Geniet mee van een magische week boordevol fantasie, toneeltjes, knutselen, spelen en ontdekken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/923a29f6-a282-4019-9380-16e1384d28d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>3,2,1 ... Met je raket naar de ruimte</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6128/3-2-1-met-je-raket-naar-de-ruimte</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: een astronautenopleiding volgen een coole ruimtehelm maken de planeten ontdekken en een planetenstelsel maken Lunch: wrap- pizza-planeten sterren en planeten van kaas en vlees fruitbrochettes in de vorm van een ruimteschip en vallende sterren Namiddag: onze eigen raket bouwen en testen: klaar voor de raketwedstrijd? 3, 2, 1… lanceren maar! Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6128</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d605f3b2-2feb-4db3-a69d-19d9efc3da32.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>ALLES uit PrOpOrTiE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950/alles-uit-proportie</link>
      <description><![CDATA[Durf jij groot te denken en klein te zien? Of juist klein te denken en groot te maken? Tijdens het kamp Alles uit Proportie ontdekken kinderen dat kunst, creativiteit en spel helemaal draait om verhoudingen, vormen en grootse ideeën. Deze week draait alles om levensgrote spellen én creatieve uitdagingen. Kinderen spelen een levend Stratego, nemen het tegen elkaar op in een reusachtig hindernissenparcours en doen grootschalige teamspelen waarin samenwerking, snelheid en strategie centraal staan. Maar het gaat niet alleen om beweging. Ook creatieve opdrachten staan op het programma: kinderen bouwen en ontwerpen grote en kleine structuren, experimenteren met vormen en materialen, en ontdekken hoe je ideeën letterlijk uit proportie kunt brengen. Zo combineren we energie, plezier en fantasie in één week vol ontdekkingen. Het kamp draait om samenwerken, bewegen en creëren. Kinderen leren nadenken over schaal, ruimte en verhoudingen, terwijl ze hun verbeelding, kracht en behendigheid oefenen in uitdagende en speelse activiteiten. Een week vol groots plezier, creatieve uitdagingen en levensgrote avonturen, waarin alles eens uit proportie mag zijn! Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, daguitstap en vervoer, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit van boer Jan als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en vrij spel 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5950</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/990c2925-23e4-41a8-862e-6d2e69e234ca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Op ruimtereis met Rikkie Raket</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961/op-ruimtereis-met-rikkie-raket</link>
      <description><![CDATA[Rikkie Raket is op zoek naar kinderen om hem te vergezellen op reis doorheen de ruimte! Heb jij zin om mee te genieten van de sterren en de planeten? Dan verwelkomt Rikkie je graag op deze speciale missie! We bereiden ons eerst grondig voor op de ruimtereis. 🚀 Rikkie helpt ons zodat we eruit zien als een echte astronaut! We knutselen alle attributen die we nodig hebben om op ruimtereis te vertrekken, een échte astronautenhelm mag alleszins niet ontbreken. 🌙 Daarnaast helpen we Rikkie een handje bij het oplappen en repareren van zijn raket. We testen op voorhand ook al een keertje het opstijgen met de raket, we oefenen onze astronautendans en leren hoe we op een andere planeet kunnen lopen en over hindernissen klauteren. We leren al spelend en sportend over de verschillende planeten, over zwaartekracht en nog zoveel meer. Waw, wat spannend allemaal! 👩‍🚀 En dan is het zo ver, we stijgen op in onze raket. We passeren de maan, zien heel veel glinsterende sterren en uiteindelijk landen we op planeet Mars. We ontmoeten heel lieve marsmannetjes en vieren samen feest. Daarna is het tijd om terug te vertrekken richting onze planeet... Geniet mee van een magische week boordevol fantasie, toneeltjes, knutselen, spelen en ontdekken. Interessant: Na het kamp kan je twee documenten downloaden via je account op onze website. Zorg ervoor dat je bij de inschrijving zeker al je gegevens correct invult, want deze worden gebruikt voor het aanmaken van deze documenten. Deelnamebewijs voor het ziekenfonds of de mutualiteit. Hiermee kan je een deel van het inschrijvingsgeld terugbetaald krijgen via je ziekenfonds of mutualiteit. Fiscaal attest. Hiermee geniet je van een belastingvermindering op de aangifte van je personenbelasting. Wat is inbegrepen? Activiteiten, begeleiding, materialen, verzekering, een dagelijks stuk fruit als vieruurtje, vooropvang en naopvang. Hoe ziet zo een kampdag er uit? 8u – 9u: vooropvang 9u: start van het kamp met de kampdans met alle groepen 9u – 12u: activiteiten in de kleine groep 12u – 13u: middageten en rustmomentje 13u – 16u: activiteiten in de kleine groep 16u: einde kamp 16u – 17u30: naopvang]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5961</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/923a29f6-a282-4019-9380-16e1384d28d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De wonderen van de wetenschap</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6129/de-wonderen-van-de-wetenschap</link>
      <description><![CDATA[Wat gaan we precies doen? Voormiddag: We voeren verschillende wetenschapsproefjes uit:Vuurwerk in een glas Smeltende sneeuwman Lunch: Croque party Koekjes Laagjescocktail Namiddag: We voeren nog enkele wetenschapsproefjes uit:Lava-lamp En nog veel meer spannende proefjes. We spelen een spel met verschillende ballonnenproefjes. Na het spel worden de diploma's uitgereikt. Praktisch: Leeftijd: 6-12 jaar Inschrijven voor een hele dag (9-16 u.) Lunch & snacks inbegrepen Gratis opvang (8-9 u. en 16-17 u.) Gezellige groepjes van max. 20 kinderen Ouders kunnen gratis telewerken in de Academy]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6129</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2722d1b3-b20b-48f8-aa96-abbbddfba35b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dwars door het Beverhoutsveld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5662/dwars-door-het-beverhoutsveld</link>
      <description><![CDATA[Start 32 km tot 11.30u, 24 km tot 13.00u. Pure natuurtocht met als blikvangers het Beverhoutsveld, de Leiemeersen, de Assebroekse Meersen en het bos van Ryckevelde. I.s.m. Calcutta Sponsor Aid.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5662</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop natuurlijke huidverzorging - zero waste badkamer</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6420/workshop-natuurlijke-huidverzorging-zero-waste-badkamer</link>
      <description><![CDATA[Een nieuw badkamerritueel voor het ganse gezin dat past binnen zero waste beauty, geen potjes en geen flesjes. Maak je eigen body scrub dat de hydraterende en exfoliërende eigenschappen combineren voor de ultieme huidverzorging! Perfect om te scrubben in bad, onder de douche en ideaal om mee te nemen op reis! Daarnaast maken we ook een bodybutter bar en badzout, enkel met pure en natuurlijke ingrediënten. We gebruiken oa bijenwas, amandelolie en sheaboter die zorgen voor een intense hydratatie en voeding van de huid. Ga naar huis met jouw zelfgemaakte creatie. Digitale presentatie is beschikbaar zodat je alles thuis nog na kan maken Wanneer: zaterdag 5 september 2026 Hoe laat: van 14u00 tot 16u30 Lesgever: Sofie Mortier aromatherapeut en herborist Deelname: 54 € Met uitpas kansentarief regio Brugge: 10,80 € Gelieve vooraf in te schrijven via mail, sms of WhatsApp. Inschrijving definitief na ontvangst betaling. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6420</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/660713bf-0b7d-48d9-9507-220d3aa977df.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gezinswandeling in Merkemveld-Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6094/gezinswandeling-in-merkemveld-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Wie er vroeger al eens bij was, kent het principe van deze natuurwandeling: natuurbeleving én informatie. Tijdens een struintocht, onder begeleiding van de gidsen Gino David en Kris Lesage, bekijken we o.a. het effect van ons natuurbeheer en de inrichtingswerken op de biodiversiteit.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6094</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f3d37d31-aa82-4364-8bda-111a45061202.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5887/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5887</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: " CM oppas aan huis "</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5892/voordracht-cm-oppas-aan-huis</link>
      <description><![CDATA[Voordracht: " CM oppas aan huis "]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5892</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Krijg opnieuw grip op je eetgedrag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6361/krijg-opnieuw-grip-op-je-eetgedrag</link>
      <description><![CDATA[Waarom eten soms een struggle lijkt Je neemt je voor om gezonder te eten en toch grijp je een paar uur later toch weer naar een ongezond tussendoortje. Je eet snel iets onderweg, slaat maaltijden over en compenseert ’s avonds. Of je eet eigenlijk gezond, maar ‘snakt’ voortdurend naar zoetigheid. Dat ligt allemaal niet aan een gebrek aan discipline, zo stelt diëtiste Hella Van Laer. Je eetgedrag wordt ook elke dag beïnvloed door je gewoontes, emoties, hormonen, stress, tijdsdruk, marketing en je omgeving. Je eet meermaals per dag, maar sta je ook ooit stil bij waarom je eet wat je eet? In deze lezing is geen plaats voor belerende vingertjes, maar des te meer voor herkenbare inzichten en eenvoudige stappen die passen in een druk leven. Je leert waarom je soms eet zonder honger, waarom je op andere momenten blijft snoepen en waarom sommige goede voornemens zelden blijven hangen. Luister naar je echte honger- en verzadigingssignalen, zodat je meer voldoening haalt uit je maaltijden. Wat haal je uit deze lezing? Krijg meer rust rond eten, zonder schuldgevoel Neem praktische gewoontes aan die aansluiten bij jouw leven Ga snackdrang en voedselverzadiging tegen Je kan meteen aan de slag met een helder stappenplan Wie is Hella Van Laer? Hella Van Laer is een gedreven expert in eetgedrag, gevormd door haar eigen zoektocht naar balans. Ze benadert eetgedrag holistisch en bouwde met haar warme, empathische aanpak een bloeiende praktijk uit waar ze mensen begeleidt naar een gezondere relatie met eten. Ze is medeoprichtster van het Nationaal Preventieplatform en zetelt in de Raad van Bestuur van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten, waar zij mee richting geeft aan het preventieve gezondheidsbeleid. Recent lanceerde ze ook de app SoWeEat: een laagdrempelige, praktijkgerichte tool die mensen helpt bewuster stil te staan bij elk eetmoment. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6361</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/02fee263-041b-4f79-86f8-245202554bff.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Achternoene Wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6338/achternoene-wandeling</link>
      <description><![CDATA[Langs wandelpaden en trage wegen doorheen de Wulgenbroeken. In samenwerking met 'Leef - en Zorgdorp Sint-Jozef']]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6338</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Derde Hooidag in de prachtige Leiemeersen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6293/derde-hooidag-in-de-prachtige-leiemeersen</link>
      <description><![CDATA[Lekker gezellig maaisel bijeenharken in een uniek laagveenmoeras? Bijzondere planten en dieren van zeer nabij ontdekken? Andere vrijwilligers met een passie voor natuur ontmoeten? Bijleren over natuurbeheer in de praktijk? Of gewoon uw zintuigen verwennen? Dat kan tijdens de jaarlijkse hooidagen in onze bloedmooie Leiemeersen ! Zonder maaibeheer zouden de Leiemeersen snel hun bloemenpracht verliezen. De aanwezige soortencombinatie en uitbundige bloei van talrijke zeldzame of bedreigde plantensoorten maakt dit laagveenmoeras uniek in de Benelux. Alleen met jouw hulp kan deze parel behouden blijven! Breng uw goed humeur, uw laarzen en een picnic voor 's middags mee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6293</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Rommelmarkt Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6428/rommelmarkt-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Kom naar onze gezellige rommelmarkt in Ruddervoorde! De toegang voor bezoekers is gratis. Voor meer info om zich in te schrijven als standhouder: Vlaamse Markten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6428</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'Paddenstoelen kweken op stammetjes' - Workshop met Velt docent Michel Gonzaga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6185/paddenstoelen-kweken-op-stammetjes-workshop-met-velt-docent-michel-gonzaga</link>
      <description><![CDATA[Altijd al je eigen paddenstoelen willen kweken? Tijdens deze praktische entles leer je hoe je op een eenvoudige en natuurlijke manier paddenstoelen laat groeien op boomstammetjes. Op een heldere en toegankelijke manier legt Michel Gonzaga uit hoe en waarom paddenstoelen groeien, welk hout geschikt is en hoe het enten precies in zijn werk gaat. Daarna ga je zelf aan de slag en ent je twee eigen stammetjes met entpluggen: oesterzwammen en shiitake. Je neemt je geënte stammetjes mee naar huis, waar het paddenstoelenbroed, met wat geduld en zorg, kan uitgroeien tot een heerlijke, eetbare oogst. Inbegrepen: stammetjes + entpluggen + apero hapje met paddenstoelen Kansentarief: € 7]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6185</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/50fae1b6-aae5-4b7b-a0f9-45971048e753.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Basiscursus positieve discipline voor ouders en opvoeders</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6380/basiscursus-positieve-discipline-voor-ouders-en-opvoeders</link>
      <description><![CDATA[Deze cursus richt zich op ouders en opvoeders die uitdagingen ervaren in de opvoeding van kinderen met een sterke wil, faalangst, (vermoeden van) ASS, ADHD, hoogbegaafdheid, of andere opvoedingsproblemen – groot of klein. Waarom deze cursus? Veel ouders botsen op terugkerende situaties: overprikkeling, emotionele uitbarstingen, perfectionisme of faalangst, motivatieproblemen, eindeloze onderhandelingen, sterke wil, conflicten of moeilijkheden rond planning en structuur. Dit kan intens en vermoeiend zijn — zowel voor het kind als de ouder. Positieve Discipline biedt een warme, duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak die werkt zonder straffen of toegeven, maar juist met verbinding, respect en duidelijke grenzen. Het helpt kinderen groeien én geeft ouders meer rust en zelfvertrouwen. Voor wie is deze cursus bedoeld? Ouders van kinderen met een sterke wil of intense gevoelens Ouders van kinderen met vermoeden van ASS, ADHD of hoogbegaafdheid Ouders van kinderen met faalangst of perfectionisme Ouders die worstelen met zowel grote als kleine opvoedingsproblemen Iedereen die verlangt naar meer rust, samenwerking en wederzijds begrip in het gezin Wat levert het op? Ouders ontdekken manieren waarop: Hun kind beter leert omgaan met emoties en prikkels conflicten verminderen door verbinding + duidelijke grenzen je meer grip krijgt op structuur, planning en dagelijkse routines opvoedmomenten minder strijd en meer samenwerking opleveren je kind meer zelfvertrouwen, veerkracht en zelfstandigheid ontwikkelt je gezin opnieuw harmonie, rust en wederzijds begrip ervaart]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6380</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8584e4d2-7f5a-43de-9ce9-053ceb6112e8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Urban Fun Walk</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5736/urban-fun-walk</link>
      <description><![CDATA[Avontuurlijke en ludieke namiddagwandeling door de dorpskern van Oostkamp met tal van doorgangen door gebouwen en parken. 𝗔𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: U hebt de keuze uit 2 afstanden: 5 en 10 km. De kleinste afstand is eveneens toegankelijk voor G-Sport, rolstoelgebruikers en kinderwagens. Op alle afstanden zijn honden toegelaten mits aangelijnd. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Bovenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachlaan 42, Oostkamp Vrije start: tussen 13.00u en 17.00u (einde: 19.00u) Deelnameprijs: €3.00. Leden erkende wandelclub: €1.50. Kinderen jonger dan 12 jaar wandelen gratis. De werkelijke afstanden en aantal rustposten per afstanden zijn beschikbaar op onze website, ten laatste een week voor de tocht. De parcoursplannetjes worden niet publiek gemaakt en zijn enkel raadpleegbaar in de startzaal op de dag van de wandeltocht. Omwille van private doorgangen is het parcours enkel toegankelijk op de dag van de wandeltocht en na inschrijving (de dag zelf). 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 over de wandeltocht, de bereikbaarheid van de startplaats, ... vind je op: https://www.wcgo.be. Of volg ons op facebook en instagram. Raadpleeg steeds onze website voor de meest recente gegevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5736</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/16146ed2-2223-4573-b8f9-209e4514231f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Rode Kruis - Bloedinzameling (Polyvalente zaal 'Oostcampus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6032/rode-kruis-bloedinzameling-polyvalente-zaal-oostcampus</link>
      <description><![CDATA[Stel je voor: jij kan zomaar het leven van iemand redden! Gewoon door bloed te geven. Het vraagt amper een klein uurtje van je tijd, het kan in jouw buurt en je houdt er een goed gevoel aan over. Dus waar wacht je op? Wist je dat 70% van onze bevolking ooit bloed nodig heeft en slechts 3% bloed geeft? Ben je ouder dan 18 en verkeer je in goede gezondheid? Perfect, want dan kom je in aanmerking om bloed en/of plasma te geven. Kom bloed geven! Maak hiervoor een afspraak via rodekruis.be/donorportaal of bel 0800 777 00 (gratis). Kom snel je weten of je bloed mag doneren via de FAQ op onze website: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/geef-bloed-of-plasma/bloed-geven-hoe-waar-en-mag-ik/#mag_ik_geven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6032</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc295f18-d377-4abe-a96e-9e6cdf996d98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6251/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zaterdag 3 Oktober 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6251</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/755137ef-7238-4f99-b0b6-96c89a974e7e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop natuurlijke huidverzorging</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6421/workshop-natuurlijke-huidverzorging</link>
      <description><![CDATA[Wil jij stralen met een frisse, gezonde huid en dit met enkel natuurlijke producten! Doe mee met onze workshop en leer hoe je je eigen multifunctionele balsem, lippenbalsem en bodylotion kunt maken. Met pure, natuurlijke ingrediënten zoals voedende cacaoboter, verzachtende amandelolie en hydraterende bijenwas creëer je producten die jouw huid verzorgen, beschermen én laten stralen. Deze workshop is perfect voor iedereen die houdt van duurzame, natuurlijke verzorging en zelf controle wil hebben over wat er in hun producten zit. Je gaat naar huis met jouw eigen handgemaakte creatie én een handige presentatie, zodat je alles thuis gemakkelijk kunt herhalen. Wanneer: zaterdag 3 oktober 2026 Hoe laat: van 14u00 tot 16u30 Lesgever: Sofie Mortier aromatherapeut en herborist Deelname: 54 euro Met uitpas kansentarief regio Brugge: 10,80 euro Gelieve vooraf in te schrijven via mail, sms of WhatsApp. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Inschrijving: via mail, sms en WhatsApp. Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6421</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/831f26ba-7ef2-4e01-927c-ec696c66f516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hooidag in Leiemeersen-Noord</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6286/hooidag-in-leiemeersen-noord</link>
      <description><![CDATA[De zeer waardevolle kanaalberm krijgt een maaibeurt om de bloemenrijkdom te behouden en ontwikkelen. De voorbije jaren zien we, dankzij het beheer van Natuurpunt, een geleidelijke toename van zeldzame soorten, zoals rapunzelklokje, knautia, glad walstro, welriekende agrimonie, bijenorchis en bevertjes. Samen harken we het maaisel bijeen, zodat het kan worden afgevoerd. Kom meegenieten van prachtige herfstmomenten in een uniek landschap. Natuurpunt zorgt voor werkmateriaal, drank, warme soep en versnaperingen; breng zelf eventueel werkhandschoenen en lunch mee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6286</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'Thank you for the music', by Abba4U Tribute</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6422/thank-you-for-the-music-by-abba4u-tribute</link>
      <description><![CDATA[Abba4U Tribute is dé ABBA tribute band van eigen bodem! De band ABBA hoeft geen introductie. Van hun overwinning op het songfestival in 1974 tot aan hun split in 1982 scoorden ze de ene wereldhit na de andere. Ze verkochten ongeveer 385 miljoen platen en tot vandaag is hun muziek nog steeds razend populair, bij jong en oud. Abba4U Tribute is niet de zoveelste coverband. Deze achtkoppige live band bestaat uit professionele muzikanten die allemaal hun sporen verdiend hebben bij tal van artiesten uit het Belgische muzieklandschap: K’s Choice, Vaya Con Dios, Gunther Neefs, Soulsister, Mama’s Jasje, Boogie Boy… om er maar een paar te noemen. Meer dan 10 jaar geleden begonnen ze samen uit pure liefde Abba4U Tribute. Een match made in heaven en dat voel je tijdens hun live shows! Met hun eerbetoon aan de hits van ABBA bezorgen ze je een memorabel concert vol ambiance en nostalgie! ABBA-nummers zijn en blijven een mijlpaal in de evolutie van de popmuziek. Iedereen blijft er van houden en het zijn ongetwijfeld één voor één muzikale hoogstandjes. In deze voorstelling brengt Abba4U Tribute een opeenvolging van de meest gekende ABBA-wereldhits. Nummers als ‘Voulez-Vous’, Dancing Queen’ en ‘Money Money Money’ brengen je ongetwijfeld in een party mood. ‘Thank you for the music’, ‘Fernando’, ‘One of us’,… doen je eerder een traantje wegpinken. ‘Waterloo’ en ‘Does your mother know’… hebben een hoog rock’n-rollgehalte. Kortom, alle emoties worden geprikkeld tijdens deze fantastische show!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6422</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/74450608-51cd-4d3e-9c25-51e9ec077a0b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Alles over zorgvolmacht en erfrecht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5906/alles-over-zorgvolmacht-en-erfrecht</link>
      <description><![CDATA[Als mantelzorger ben je vaak bezig met praktische en medische zaken voor de persoon voor wie je zorgt. Maar wat als er jou zelf plots iets overkomt, of als je niet meer in staat bent beslissingen te nemen? En hoe weet je zeker dat alles voor de persoon waarvoor je zorgt goed geregeld is? Een notaris geeft in deze sessie duidelijke uitleg over de zorgvolmacht en erfrecht. Je leert waar je best op let, welke keuzes belangrijk zijn en hoe je alles stap voor stap goed kan regelen. Zo krijg je meer gemoedsrust voor de toekomst. Info en organisatie: mantelzorg@samana.be, 02 246 64 64.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5906</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e99576e5-f875-4453-814b-325f02e119bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zitdans / Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5894/zitdans-yoga</link>
      <description><![CDATA[Zitdans / Yoga]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5894</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'(Peri-)menopauze en andropauze: Natuurlijke aanpak van klachten' - Lezing door Dr. Geert</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6175/peri-menopauze-en-andropauze-natuurlijke-aanpak-van-klachten-lezing-door-dr-geert</link>
      <description><![CDATA[Vóór de pauze zal Dr. Geert Verhelst uitgebreid zijn inzichten delen over het natuurlijk verhelpen van (peri-)menopauzale klachten, met praktische tips en deskundige adviezen. Na de pauze komt de andropauze aan bod. Een niet te missen avond voor zowel vrouwen als mannen, al is het maar om elkaar beter te begrijpen ;) UiTPAS Kansenterief: € 3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6175</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cd635edc-913e-4c51-8d8d-656b047a1796.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop ambachtelijke zeep maken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6423/workshop-ambachtelijke-zeep-maken</link>
      <description><![CDATA[Leer zelf zeep maken met de koude methode! Wil jij duurzame, natuurlijke zeep maken? Doe dan mee met onze workshop en leer alles over het maken van zeep op de koude methode. Ontdek hoe je met eenvoudige, milieuvriendelijke ingrediënten prachtige, biologisch afbreekbare zepen maakt – helemaal afgestemd op jouw wensen! Geen enkele ervaring met zeepmaken is vereist. Zeep moet 4 weken uitdrogen alvorens ze klaar is voor gebruik. Nadien kunnen de zepen (500 gram) opgehaald worden op de locatie. Digitale presentatie is beschikbaar zodat je alles thuis nog na kan maken Kies van kledij iets met lange mouwen, die gemakkelijk zit en vuil mag worden of neem een short mee. Wanneer: zaterdag 17 oktober 2026 Hoe laat: van 14u00 tot 16u30 Lesgever: Sofie Mortier aromatherapeut en herborist Deelname: 69 € Met uitpas kansentarief regio Brugge: 13,80 € Gelieve vooraf in te schrijven via mail, sms of WhatsApp. Inschrijving definitief na ontvangst betaling. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6423</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/530eb271-6f17-45e6-82d4-741ee76b22af.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hartcoherentie: van rush naar rust!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6365/hartcoherentie-van-rush-naar-rust</link>
      <description><![CDATA[Het hart op de juiste plaats Dagelijkse deadlines, targets halen, een enorme hoeveelheid prikkels: je zou van minder stress krijgen. Hoe kan je dit allemaal blijven dragen? En hoe kan je je innerlijk voorbereiden zodat je gemotiveerd gaat werken en positief in het leven staat? Gelukkig bestaat er een eenvoudig toe te passen methode die je veerkracht vergroot en waardoor je stressbestendiger wordt, namelijk hartcoherentie. Met amper drie korte momenten van 6 tot 10 minuutjes per dag merk je al een verschil. Louis Van Nieuland laat je graag kennismaken met deze methode. Hij legt je uit hoe je zenuwstelsel kan reageren in een stresssituatie en welke invloed je hart heeft op de werking van je brein. Met de tools die je tijdens de lezing aangereikt krijgt, kan je meteen nadien al aan de slag! Het uiteindelijke doel: innerlijke rust, meer balans en een evenwichtige manier van denken. Wat haal je precies uit deze lezing? Je leert technieken om je hart tot rust te brengen. Je ziet in realtime hoe het zenuwstelsel in balans gaat door een biofeedbackmeting. Je krijgt tips om thuis meteen aan de slag te gaan. Wie is Louis Van Nieuland? Louis Van Nieuland volgde een opleiding als hartcoherentiecoach en vervolmaakte zich verder tot hartcoherentie-docent. Sinds 2010 heeft hij in bijberoep de praktijk Louvanie, als hartcoherentie- en burn-out coach voor mensen met stressgerelateerde aandoeningen en emotionele problematiek. In 2014 richtte hij, samen met twee artsen, het stressmanagementcentrum Revida op in AZ Rivierenland. Hij geeft lezingen, workshops, alsook een opleiding hartcoherentie-coach voor para-medici, medici, psychologen, leidinggevenden, HRM en leerkrachten. Samen met zijn collega Katrien Geeraerts schreef hij de bestseller “Blijven Ademen”. Praktisch Duur lezing en publieke vragenronde: +/- 90min. Erna kan je ter plaatse nog vragen stellen aan Louis Van Nieuland en napraten met andere deelnemers tijdens een hapje en drankje in een gezellige setting.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6365</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2c3f2760-7a37-4d49-b670-d99694a473d2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Junior Techniekacademie Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5043/junior-techniekacademie-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Zit jij in het 3de of 4de leerjaar en ben je gek op ontwerpen en creatief bezig zijn? Dan is de Junior Techniekacademie iets voor jou! Tijdens zes workshops duik je in de wereld van STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics)! Maak projecten met écht gereedschap en ontdek de magie van het bouwen en programmeren van LEGO-robots. Jaarlijks veranderen de projecten van de Junior Techniekacademie. Zo kan je kind zowel in het 3de als 4de leerjaar Techniekacademie volgen. Deze projecten staan komende reeks gepland: Hout & elektriciteit: Maak je eigen plantenparadijs Elektriciteit: Ontwerp je eigen racewagen Programmeren: LEGO Spike Essential De workshopreeks sluiten we feestelijk af met een diploma-uitreiking, waarbij ook de ouders worden uitgenodigd. Techniekacademie werkt in uw gemeente met UiTPAS. Wist je datje: In sommige gemeentes organiseren we Junior Techniekacademie in het voorjaar, in andere gemeenten in het najaar.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5043</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e8e0fbe9-e70b-459c-a4ac-91887626eaf1.png" />
    </item>
    <item>
      <title>einde loopbaan nieuw begin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6155/einde-loopbaan-nieuw-begin</link>
      <description><![CDATA[einde loopbaan nieuw begin]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6155</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Einde loopbaan, nieuw begin?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6162/einde-loopbaan-nieuw-begin</link>
      <description><![CDATA[Elke boerin komt ooit op het punt dat ze (gedeeltelijk) stopt met het bedrijf. Deze vorming biedt een warme, veilige plek om stil te staan bij wat dat betekent. In deze vorming gaan we niet zozeer in op de technische of juridische kant maar wel op de emotionele en sociale kant van het (gedeeltelijk) stopzetten of overlaten van het bedrijf. Wat mag je verwachten?Een interactieve sessie over de emotionele kant van (gedeeltelijk) stoppen of overlaten van je bedrijf. Inzicht in de psychosociale impact van deze verandering. Reflectie over je nieuwe rol binnen of buiten het bedrijf: Werk je nog mee op het bedrijf of niet? Wat wil je wél nog en wat wil je niet meer? Inspiratie om je tijdsbesteding en sociaal leven opnieuw vorm te geven. Een veilige omgeving om ervaringen, inzichten en gevoelens te delen met andere boerinnen. Ruimte voor jouw persoonlijke verhalen, bezorgdheden en toekomstwensen. In samenwerking metAgroCampus, Vlaanderen - Medegefinancierd door de Europese Unie Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6162</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4b2b8544-3e0f-4f74-be11-7418f78591b5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5879/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5879</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Paddenstoelenwandeling in Merkemveld-Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6093/paddenstoelenwandeling-in-merkemveld-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Trek mee op speurtocht naar paddenstoelen van aardappelbovist tot zwavelzwam en duik in de wereld van mystiek, giftigheid... van de duizenden soorten paddenstoelen en schimmels van Merkemveld-Doeveren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6093</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/27ff8389-a34f-4422-a97c-7c936b1c6e2c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>When you believe</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237/when-you-believe</link>
      <description><![CDATA[Concert ‘Hoor ons Koor!’ Zaterdag 7 november 2026 om 20:00 Zondag 8 november 2026 om 17:00 Eligius Ensemble (koor) Barbara Verfaillie (dirigente) Martijn Devos (piano) Boukje-Tania-Ann-Marie Anne-Amke (solo-zang)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Think Pink &amp; Think Blue</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6203/think-pink-think-blue</link>
      <description><![CDATA[Tribute tegen kanker Zet je schrap voor een avond vol muziek, emotie en solidariteit tijdens Tribute tegen kanker, een benefietconcert voor Think Pink en Think Blue. Twee fantastische tributebands zorgen voor een onvergetelijke live-ervaring: Chasing Snow brengt je helemaal in de sfeer met de grootste hits van Snow Patrol – van het ontroerende Chasing Cars tot het meeslepende Run. Daarna neemt U2be – The Belgian U2 Experience je mee op een muzikale reis door 50 jaar U2, met tijdloze klassiekers zoals With or Without You, Beautiful Day en I Still Haven’t Found What I’m Looking For. Zing mee, voel de muziek en geniet van een show vol passie en energie, terwijl je tegelijk een goed doel steunt. Een avond waar hart en muziek samenkomen, voor iedereen die van live muziek houdt en iets wil betekenen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6203</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8a0ce67b-3b2b-4f8a-8647-525205338058.png" />
    </item>
    <item>
      <title>When you believe</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237/when-you-believe</link>
      <description><![CDATA[Concert ‘Hoor ons Koor!’ Zaterdag 7 november 2026 om 20:00 Zondag 8 november 2026 om 17:00 Eligius Ensemble (koor) Barbara Verfaillie (dirigente) Martijn Devos (piano) Boukje-Tania-Ann-Marie Anne-Amke (solo-zang)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Han Solo - 'Psycho Solo - Lof der Zotheid'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6427/han-solo-psycho-solo-lof-der-zotheid</link>
      <description><![CDATA[Psycho Solo is een welgemikte trap tegen uw zelfgenoegzaam gat, recht uit het hart en zonder helm. Han Solo trekt ten strijde tegen de middelmaat en het heilige “normaal”. Gewapend met volkse wijsheid, strak ingepakt in een blinkende strik humor, fileert hij de mensheid met die ene alleszeggende blik: “Wie is hier nu eigenlijk de zot?”. Han Solo komt schudden.Aan uw zekerheden. Aan uw gelijk.En vooral: aan uw lachspieren. * Winnaar van de ‘Comedyshows Award‘ voor beste show. * Eerste Vlaamse comedian met een eigen plein te Zulte.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6427</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/2c50cfb9-dfd2-45d5-b9f6-d931bc3164ad.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5888/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5888</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gratis Filmvoorstelling Food.Film.Fest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6189/gratis-filmvoorstelling-food-film-fest</link>
      <description><![CDATA[Zondagvoormiddag 15 november. Gratis activiteit van Velt Oostkamp. Film nog niet bekend.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6189</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f85d635f-018e-4296-a131-c0841cdf752d.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verrassingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5893/verrassingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Ieder jaar wordt er een gratis namiddag aangeboden aan onze mensen. De locatie en het wat en hoe blijven geheim, anders zou het geen verrassingsnamiddag zijn. Op tijd en stond wordt de plaats van samenkomst gemeld en dan zien we wel wat er gebeurd of naar waar wij ons begeven!!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5893</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Meer breinrust door gezond te ontkoppelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6366/meer-breinrust-door-gezond-te-ontkoppelen</link>
      <description><![CDATA[Even loskoppelen doet zoveel deugd Je telefoon blijft maar rinkelen, je laptop staat constant aan en de druk op het werk wordt alsmaar groter. Voor je het weet, lijkt een momentje rust haast onbereikbaar. Toch heeft iedereen recht op die ‘off’-knop. Maar hoe doe je dat nu echt? Welke hulpmiddelen kun je inzetten om even uit te blazen en afstand te nemen? En wat als je ineens merkt dat loskoppelen haast onmogelijk is? Dr. Inge Declercq kent als neuroloog, neurowetenschapper, slaap- en stressspecialist als geen ander de antwoorden op deze vragen. Ze neemt je in deze interactieve lezing mee achter de neurowetenschappelijke schermen van deconnectie. Je krijgt heel wat bruikbare tips mee waarmee je de complexe neurowetenschap vertaalt naar concrete handvaten en inzichten. Wat haal je precies uit deze lezing? Je krijgt concrete en leerrijke tips en hand-on tools aangereikt voor meer ontkoppelingsbalans. Je leert je beter te focussen, je energie te beheren en je stress te beheersen. Je verhoogt je welzijn en veerkracht door meer breinrust. Wie is Inge Declercq? Dr. Inge Declercq is arts, neuroloog, gecertifieerd slaapexpert en schrijfster. Ze deelt in mensentaal haar neurowetenschappelijke kennis over de kracht van slapen en van gezond deconnecteren. Eén van haar drijfveren is haar expertise delen om zoveel mogelijk mensen te helpen; via lezingen, opleidingen, haar bedrijf SleepWell&StressLess, haar boeken en haar werk in het UZA. Praktisch Duur: +/- 90 min. Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Inge Declercq en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6366</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/81425da9-5b89-4751-8570-d33312c27c6f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Warekentocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5741/warekentocht</link>
      <description><![CDATA[Herfstwandeling vanuit Waardamme en door de prachtige Waardamse natuur: het Kampveld (= 't Rooiveld, het Kampveldbos, de Papenvijvers en het Nieuwehovebos) en de Schare. 𝗔𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: U hebt de keuze uit meerdere afstanden. De kleinste afstand is eveneens toegankelijk voor G-Sport, rolstoelgebruikers en kinderwagens. Op alle afstanden zijn honden toegelaten mits aangelijnd. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Zaal Wara, Beekstraat 3, 8020 Waardamme Vrije start: tussen 8.00u en 15.00u (einde: 17.00u) Deelnameprijs: €3.00. Leden erkende wandelclub: €1.50. Kinderen jonger dan 12 jaar wandelen gratis. De werkelijke afstanden en aantal rustposten per afstanden zijn beschikbaar op onze website, ten laatste een week voor de tocht. De parcoursplannetjes worden niet publiek gemaakt en zijn enkel raadpleegbaar in de startzaal op de dag van de wandeltocht. Omwille van private doorgangen is het parcours enkel toegankelijk op de dag van de wandeltocht en na inschrijving (de dag zelf). 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 over de wandeltocht, de bereikbaarheid van de startplaats, ... vind je op: https://www.wcgo.be. Of volg ons op facebook en instagram. Raadpleeg steeds onze website voor de meest recente gegevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5741</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/44cf0257-5906-4440-9532-0aa698b054e1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag met de kans tot  het maken van een Kerststukje</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5891/ontmoetingsnamiddag-met-de-kans-tot-het-maken-van-een-kerststukje</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart. Tijdens deze namiddag krijgt iedereen ook de mogelijkheid om, onder deskundige leiding van onze creativiste Annemie, 'iets' zelf te maken wat tijdens de Kerstdagen wat sfeer in huis kan brengen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5891</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'Granen in de voeding' - Workshop o.l.v. Veltdocent Inge Waeyaert</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6179/granen-in-de-voeding-workshop-o-l-v-veltdocent-inge-waeyaert</link>
      <description><![CDATA[Laat je meenemen op een interactieve reis doorheen het rijk van de granen. Wat betekenen granen in de toekomst van ons voedsel? Kom te weten hoe veelzijdig en voedzaam granen zijn, hoe ze worden geteeld en hoe je ze smakelijk kunt bereiden. Zet je smaakpapillen op scherp en proef mee van een aantal verrassende granen-gerechtjes.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6179</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/67f63ef1-96e8-4630-a2ac-9ce50bd724ad.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Rode Kruis - Bloedinzameling (Polyvalente zaal 'Oostcampus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6035/rode-kruis-bloedinzameling-polyvalente-zaal-oostcampus</link>
      <description><![CDATA[Stel je voor: jij kan zomaar het leven van iemand redden! Gewoon door bloed te geven. Het vraagt amper een klein uurtje van je tijd, het kan in jouw buurt en je houdt er een goed gevoel aan over. Dus waar wacht je op? Wist je dat 70% van onze bevolking ooit bloed nodig heeft en slechts 3% bloed geeft? Ben je ouder dan 18 en verkeer je in goede gezondheid? Perfect, want dan kom je in aanmerking om bloed en/of plasma te geven. Kom bloed geven! Maak hiervoor een afspraak via rodekruis.be/donorportaal of bel 0800 777 00 (gratis). Kom snel je weten of je bloed mag doneren via de FAQ op onze website: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/geef-bloed-of-plasma/bloed-geven-hoe-waar-en-mag-ik/#mag_ik_geven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6035</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc295f18-d377-4abe-a96e-9e6cdf996d98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kerstfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5896/kerstfeest</link>
      <description><![CDATA[De laatste activiteit van het jaar is uiteraard ons Kerstfeest. Ieder jaar is er iets nieuws te beleven, of het nu een toneeltje in eigen kring of muziek en zang is van externe mensen, de nadruk ligt op de Kerstsfeer met zijn eigen typische muziek en verhalen. Tijdens ons Kerstfeest komt de planning voor het volgend jaar op de proppen, wordt het voorbije jaar even overlopen en krijgen de mensen de nodige brochures voor het komend jaar. Bij het verlaten van de zaal wordt er een passend kerstgeschenk aangeboden. Inschrijven t.e.m. 24 november]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5896</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Slapen, eten en emoties: zo ondersteun je je kind elke dag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6362/slapen-eten-en-emoties-zo-ondersteun-je-je-kind-elke-dag</link>
      <description><![CDATA[Praktische tips voor meer rust en harmonie in jouw gezin Als ouder wil je dat je kind zich goed voelt en gezond opgroeit. Maar hoe pak je dat aan als slapen niet lukt, eten een strijd is of emoties hoog oplopen? In deze interactieve lezing ontdek je hoe je met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips het welzijn van je kind versterkt. Slaapcoach Lise Dullaerts en kinderdiëtist Cathérine Heugens gaan aan de slag met herkenbare vragen en stellingen over slapen, eten en emoties. Ze nemen meer dan tien alledaagse opvoedsituaties onder de loep en helpen je begrijpen hoe de slaapbehoefte van je kind werkt, waarom voeding meer is dan vullen, en hoe je je kind kan ondersteunen in het reguleren van emoties. Zo krijg jij meer rust, vertrouwen en plezier in het ouderschap. Je krijgt concrete, haalbare tips die je meteen thuis kan toepassen, je ontdekt wat feiten zijn, welke fabels je mag loslaten en hoe je met meer rust, vertrouwen en plezier in het ouderschap kan staan. Wat haal je precies uit deze lezing? Meer rust en duidelijkheid: je krijgt inzicht in wat normaal gedrag is en wat niet over slapen, eten en emoties bij kinderen van geboorte tot kleuterleeftijd Minder schuldgevoel: je leert waarom worstelingen rond slapen, eten en emoties heel gewoon zijn. Praktische handvaten die haalbaar zijn in een druk gezinsleven. Geruststelling: je ontdekt dat goed ouderschap niet gaat om perfectie, maar om realistische en liefdevolle keuzes. Leren van experten én van elkaar: je krijgt inzichten van twee specialisten én haalt inspiratie uit de ervaringen van andere ouders. Wie is Lise Dullaerts? Vroedvrouw, slaapcoach en mama van een zoon. Met deze kennis helpt Lise ouders met jonge kinderen op weg naar meer rust, verbinding en slaap. Haar aanpak combineert mildheid met duidelijke grenzen en biedt ouders een praktisch houvast om het ritme en de emoties van hun kind beter te begrijpen. Wie is Cathérine Heugens? Kinderdiëtist en mama van twee dochters. Cathérine heeft meer dan 20 jaar ervaring in baby- en peutervoeding en werkt als Scientific Affairs Manager bij Nestlé. Ze koppelt wetenschappelijke kennis aan echte verhalen uit het leven van jonge ouders. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Deze lezing vindt eenmalig plaats op 2 juni 2026 Locatie: Colruyt Group Academy Merelbeke-Melle Stel je vragen aan Lise en Cathérine, en blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6362</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e66813cd-3f55-42d0-af68-21114c66d41e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Je brein in topconditie houden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6364/je-brein-in-topconditie-houden</link>
      <description><![CDATA[Hou je hoofd scherp op elke leeftijd Je brein is als een druk kruispunt vol ideeën, herinneringen en gedachten. Jarenlang draait alles op volle snelheid, tot het wat stroever loopt. Je vergeet waar je je sleutels hebt gelegd. Je zoekt naar woorden. Of wat je ook alweer kwam doen in die kamer. Kleine dingen, maar wel signalen dat er iets verandert. Dat is niet zo gek, rond je 30ste begint je brein langzaam te krimpen. Gelukkig heb je zelf meer in de hand dan je denkt: je kan je brein trainen, net als je spieren. Gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper toont je hoe je je brein sterk, fit en veerkrachtig houdt. Op élke leeftijd. Met verrassend simpele gewoontes zoals voeding, beweging, mentale prikkels en voldoende rust, kan je je geheugen, concentratie en focus een stevige boost geven. Hoe eerder je ermee begint, hoe groter het effect. Maar ook als je nu pas start, valt er nog veel winst te boeken. Verwacht geen droge theorie, maar heldere inzichten en concrete tips waarmee je meteen aan de slag kan. Wat haal je precies uit deze lezing? Wat gebeurt er met je hersenen na je 30ste? Doe de test en check je brein. Welke invloed hebben voeding, slaap, beweging en mentale training op je brein? Hoe verklein je met kleine gewoontes de kans op cognitieve achteruitgang en dementie? Wie is Reginald Deschepper? Prof. Em. Dr. Reginald Deschepper, medisch antropoloog aan de VUB en breinexpert, weet alles over hoe je je hersenen fit houdt. Als oprichter van LifeMe (Lifestyle as Medicine) en auteur van ‘Je brein in topconditie’ maakt hij je wegwijs in de wereld van levensstijl en hersengezondheid. Zijn no-nonsense tips zijn de manier om je hersenen gezond en scherp te houden. Praktisch Duur: +/- 90 min. Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Reginald Deschepper en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6364</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0ced74f5-f184-41a0-8d15-1fe2796744d6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemen in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5955/bloemen-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop maken we elk 3 bloemen. Je hebt de keuze uit 2 papaverbollen en 1 zonnebloem of 1 papaver en 2 zonnebloemen. Tijdens de eerste avond maken we de bloemen uit klei. Daarna worden ze een eerste keer gebakken. Je komt terug op 24/04 van 19.00u tot 21.00u om de bloemen te glazuren in een kleur naar keuze. De bloemen blijven in get atelier om nog eens te bakken en op betonstaven te bevestigen indien gewenst. Let er bij reservering dus op dat je 2 avonden moet komen. De bloemen kunnenin je tuin in de aarde gestoken worden of in een pot op je terras.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5955</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemen in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5962/bloemen-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop maken we elk 3 bloemen. Je hebt de keuze uit 2 papaverbollen en 1 zonnebloem of 1 papaver en 2 zonnebloemen. Tijdens de eerste avond maken we de bloemen uit klei. Daarna worden ze een eerste keer gebakken. Je komt terug op 24/04 van 19.00u tot 21.00u om de bloemen te glazuren in een kleur naar keuze. De bloemen blijven in get atelier om nog eens te bakken en op betonstaven te bevestigen indien gewenst. Let er bij reservering dus op dat je 2 avonden moet komen. De bloemen kunnenin je tuin in de aarde gestoken worden of in een pot op je terras.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5962</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:54:47 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/362a93bd-43f4-40a8-a31e-339eb2ff9e95.jpeg" />
    </item>
  </channel>
</rss>