<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>RSS voor de activiteiten</title>
    <link>https://www.oostkamp.be</link>
    <language>nl-BE</language>
    <description>RSS voor de activiteiten</description>
    <image>
      <url>https://www.oostkamp.be/images/skin/mstile-144x144.png</url>
      <title>RSS voor de activiteiten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be</link>
    </image>
    <atom:link href="https://www.oostkamp.be/activiteiten/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>Kinderspeeldorp Diep in de Zee</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/33/kinderspeeldorp-diep-in-de-zee</link>
      <description><![CDATA[Binnenspeelplein voor kinderen van 2j tot 10j in het thema van de zee. Glijbanen, kruipbuizen, junglebruggen, ballenbaden... en een gezellige tea-room. Het kinderspeeldorp bestaat uit de Grote Speelzone, de Piratenzone en de Peuterzee. De Grote Speelzone: De grootste speelzone bevindt zich zowel op het gelijkvloers, onder de grond en op de eerste verdieping. Via glijbanen, kruiptunnels, junglebruggen en zoveel meer ontdek je deze zone op een supertoffe manier. Op het springkasteel en in het ballenbad kan je je helemaal uitleven. De Piratenzone: Via het piratenschip klim je in een kruiptunnel 8m omhoog om dan vliegensvlug via de spiraalglijbaan 10m naar beneden te glijden. Tijdens het glijden kan je door de raampjes genieten van de onderwaterwereld. De Peuterzee: Voor de allerkleinsten tot 2 jaar hebben we de peuterzee. Daar kunnen ze spelen in de balletjes, klimmen en glijden van de glijbaan.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/33</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8471680b-d82c-479c-b644-7b502e545b68.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Rondleiding met wijnproeverij</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/43/rondleiding-met-wijnproeverij</link>
      <description><![CDATA[In Oostkamp, op een boogscheut van Brugge, laten we je kennismaken met Mérula, heerlijke kwaliteitswijn van eigen bodem. De rondleiding gaat via de wijngaard naar het wijnhuis, waar de vinificatie en de botteling gebeuren. Na de deskundige uitleg ontdek je de Mérula-wijnen tijdens een gezellige degustatie. De rondleiding met bezoek aan wijngaard en wijnhuis en degustatie van 3 wijnen kost 12,50 euro per persoon. Rondleidingen zijn het hele jaar door mogelijk op afspraak, vanaf 5 personen. Een bezoek aan ons wijndomein is een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in de Belgische wijnbouw. #lekkerlokaal Zomer van de korte keten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/43</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c7c63006-4fa0-4df4-808d-1847969c67ea.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vallei van de Zuidleie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/84/vallei-van-de-zuidleie</link>
      <description><![CDATA[De Vallei van de Zuidleie is gelegen in de gemeenten Oostkamp en Beernem (provincie West-Vlaanderen). In deze vallei werd het kanaal Gent-Brugge uitgegraven. Aan beide zijden van het kanaal liggen waardevolle natuurgebieden en oude meanders van de historische Zuidleie. Natuurpunt is actief in de vallei van de Zuidleie en beheert er momenteel 4 deelgebieden: 1. Warandeputten (10ha): twee wandellussen laten je toe te genieten van bloemrijke graslanden, moeras, vijvers en poelen. Ruim 400 m plankenpad zorgt er voor dat je in het moeras droge voeten houdt. Kijkhutten en kijkwanden staan garant voor boeiende observaties van een rijke vogelfauna. Het gebied is vrij toegankelijk voor wandelaars op de paden (deels ook toegankelijk voor rolstoelgebruikers). 2. Leiemeersen (12ha): de meest waardevolle kern wordt gevormd door een uniek laagveenmoeras met natte schrale graslanden, natte ruigten, rietlanden, moerasbos en open water. Door de constante aanvoer van grondwater (kwel) is het gebied het ganse jaar door zeer nat. Centraal ligt een 800m lange oude meander van de Zuidleie. Op hoger gelegen plaatsen zijn bloemrijke, drogere graslanden aanwezig. Het gebied wordt doorsneden door de Bornebeek en Merlebeek, beiden beschouwd als één van de ecologisch meest waardevolle beekjes in de regio. Fietsers en wandelaars op het geasfalteerde jaagpad langs het kanaal hebben een prima uitzicht over de Leiemeersen. Verder is het gebied, omwille van de grote kwetsbaarheid, enkel toegankelijk tijdens geleide bezoeken en werkdagen. 3. Leiemeersen-Noord (8ha): oude meanders van de Zuidleie, natte en drogere bloemrijke graslanden, dooraderd met houtkanten, langs de rechter- (d.i. noord-) oever van het kanaal. Hier en daar ook kleine bosjes. Dit rustige en zeer gevarieerde gebied is vrij toegankelijk voor wandelaars en fietsers op het onverharde jaagpad langs het kanaal. 4. Gevaerts-Noord (8ha): een hoger gelegen, zandig gebied met hoge, schrale kanaalbermen en aangrenzende graslanden met “heide-achtig” apect. Meest opvallend zijn de uitbundig bloeiende brem- en gaspeldoornstruwelen. Een aanzienlijk deel van het gebied is ook ingenomen door spontane opslag van Zomereik, berken, wilgen en iepen. Gevaerts-Noord is vrij toegankelijk voor wandelaars op het onverharde jaagpad langs het kanaal. Fietsers hebben een prima uitzicht over het natuurgebied vanaf de langslopende, geasfalteerde dienstweg.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/84</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop Chocolade te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/1916/workshop-chocolade-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Workshop Chocolade & Pralines te Oostkamp (Brugge) Durft u de chocolade wereld aan? Ontdek tijdens deze 3uur durende chocoladeworkshop van 'Chocolates Made By Me' het geheim achter pralines en chocolade truffels en leer ze zelf maken! Keuze uit 100 originele recepten! Deze chocoladeworkshop is mogelijk voor groepen vanaf 2 tot max 16 personen en zijn 7 op 7 mogelijk.. Ook op zon & feestdagen! Wij bevinden ons op amper 15 minuutjes van Brugge. Ideaal voor een originele teambuilding,uniek vrijgezellenfeest of geslaagd familiefeest. Ook prive voor 2 mogelijk! Zie voor meer informatie -> www.chocolatesmadebyme.be #foodie #teambuilding #verjaardagsfeest #vrijgezellenfeest #indooractivity #youwillloveit]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/1916</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/40199e1b-f706-4012-b7fd-bd57cb765911.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookworkshop Bella Italia -&gt; Plantbased Version</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4375/kookworkshop-bella-italia-plantbased-version</link>
      <description><![CDATA[𝐊𝐨𝐨𝐤𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 Bella Italia -> Plantbased Version 𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 We inspireren en motiveren je graag tijdens deze hands-on plantbased Italiaanse kookworkshop te Oostkamp. Jullie worden ontvangen met een drankje en uitleg over de te maken recepten. Daarna creatief & actief aan de slag. We eindigen met een shared diner. Daarna neem je alle recepten lekker mee naar huis om je gezin of vrienden te verrassen. 🗓️ Datum: Mogelijk op dinsdagavond,woensdagavond of donderdagavond 🕒 Tijd: Starten om 17:00, 17:30 , 18:00 of 18:30 We komen ook graag tot bij u als uw locatie geschikt is op bovenstaande dagen kan de workshop dan ook overdag doorgaan! De workshop duurt gemiddeld 3,5u inclusief het nuttigen van de gemaakte gerechten 👉 Minimaal 10 max 20 personen 💸 Prijs: €65per persoon 📍Locatie :LDC De Stip Oostkamp of op een locatie naar uw keuze Voor meer informatie of boekingen mail naar thegreenchefstephanie@gmail.com Of neem een kijkje op https://www.thegreenchef.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/4375</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/dce5fd79-f779-4136-b42a-51d9fe16c8b3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wekelijkse markt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5353/wekelijkse-markt</link>
      <description><![CDATA[Wekelijkse markt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5353</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4b79dc8a-1eaa-46df-80fd-9e0be36fe043.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lidgeld FOS 207 De Eekhoorn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5661/lidgeld-fos-207-de-eekhoorn</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5661</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/47e0873b-f520-4843-9471-ebdbca182d99.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5947/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[elke maandagnamiddag kaarten of rummikub]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5947</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/a904fb40-3114-49fe-9571-4cbded6da9af.png" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6045/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/290498a6-c543-4984-9034-e3f433395abc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Koffie Connect, Kom binnen en zet je erbij. Niet alleen onze koffie is warm.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6153/koffie-connect-kom-binnen-en-zet-je-erbij-niet-alleen-onze-koffie-is-warm</link>
      <description><![CDATA[Je administratie bijhouden is niet altijd eenvoudig. Daarom staan elke donderdagnamiddag vrijwilligers voor je klaar in het CM-Gezondheidspunt van Mol om je te helpen met al je vragen. Maak kennis met Koffie Connect. Koffie Connect is een gezellige ontmoetingsplek waar vrijwilligers je helpen met je vragen over brieven, formulieren, de CM-website of de MIJN CM-app. Mét koffie, uiteraard. ‘Je kan gewoon langskomen zonder afspraak. We nemen graag de tijd om je verder te helpen. De koffie staat voor de warmte, de connect voor de verbinding.’ Elke twee weken op maandagochtend van 9 tot 12 uur. Stuur een mailtje naar katrijn.vanhoutte@cm.be als je zou twijfelen wanneer het open is. Wandel ook gewoon eens binnen en wees welkom!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6153</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6df6ca96-0939-41a6-9161-a57479f30435.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Turnen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6306/turnen</link>
      <description><![CDATA[Bij sportclub 50+ kan je turnen elke vrijdagnamiddag (niet in schoolvakanties) van 14u30 tot 15u30 in de De Valkaart te Oostkamp. Lidgeld voor een heel jaar is 40euro (2 beurten gratis) . Je kan als lid ook petanquen op donderdag in de Boulodrome van mei tot september buiten op de pleinen aan de De Valkaart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>wekelijks yogalessen op maandag in Oostkamp de Valkaart door Yoga Zonnehart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7049/wekelijks-yogalessen-op-maandag-in-oostkamp-de-valkaart-door-yoga-zonnehart</link>
      <description><![CDATA[Vinyasa yoga is een yogastijl waar je op een vloeiende manier houdingen op de beweging van de ademhaling uitvoert, soms wat uitdagend maar heel bewust. Op het einde geniet je van een diepe ontspanning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7049</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/57f4bc63-3376-4424-9dbb-409cf1f31488.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Wekelijks op donderdag yogalessen in Hertsberge door Yoga Zonnehart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7050/wekelijks-op-donderdag-yogalessen-in-hertsberge-door-yoga-zonnehart</link>
      <description><![CDATA[Het is een yogastijl waar je op een vloeiende manier houdingen op de beweging van de ademhaling uitvoert, soms wat uitdagend maar heel bewust. Op het einde geniet je van een diepe ontspanning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7050</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3f8e1418-973d-4d35-aa9f-3591149d4094.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Teambuilding met Chocolade te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7086/teambuilding-met-chocolade-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Teambuilding chocoladeworkshop in Oostkamp 🍫 Op zoek naar een originele teambuilding waar collega's actief samenwerken én vooral veel plezier beleven? Tijdens onze hands-on chocoladeworkshop maken jullie zelf heerlijke pralines en truffels met echte Belgische chocolade. Iedere deelnemer kiest uit meer dan 100 verschillende recepten, proeft tijdens de workshop en gaat naar huis met een propvolle doos zelfgemaakte pralines en truffels. Onze chocolade workshops zijn geschikt voor zowel kleine als grotere teams en worden volledig privé georganiseerd. 👥 Voor groepen van 2 tot 16 personen 📅 Boekbaar 6 dagen op 7 (maandag gesloten maar open op aanvraag voor groepen vanaf 12 personen) De chocolade workshops gaan door op ochtend en middag vanaf 2 tot 16 personen en savonds mogelijk vanaf 12 personen 📍 Oostkamp, op slechts 15 minuten van Brugge Lastminute een teambuilding nodig? Geen probleem ! Afhankelijk van onze beschikbaarheid kunnen workshops zelfs vandaag nog geboekt worden voor morgen. Ideaal wanneer je onverwacht een activiteit zoekt of snel iets wilt organiseren. Onze chocoladeworkshops zijn perfect voor: Bedrijven Verenigingen Collega's Klantenactiviteiten Personeelsfeesten Een originele activiteit waarbij samenwerken, creativiteit en vooral veel chocolade centraal staan ! 🍫✨ https://www.chocolatesmadebyme.be/teambuilding.html]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7086</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a515684c-ca2e-4233-82ae-c16ce4c79eaa.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Crea namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2779/crea-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Breien, haken, naaien, kantklossen, herstelwerkjes bewoners WZC 1ste maandag van de maand,]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/2779</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/27a23a8b-eca6-4540-ba91-f772234142d7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>teambuildingop jullie locatie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5088/teambuildingop-jullie-locatie</link>
      <description><![CDATA[We komen ter plaatse in West- en Oost Vlaaderen om een workshop met jullie sportclub, vriendenkring, collega's... te organiseren. We proeven 4 bieren, bakken wafles ermee en bezorgen jullie een onvergelijke tijd.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5088</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/81055bae-2a53-4317-a683-c05d2048ca79.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaarten, rummikub, ea</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5201/kaarten-rummikub-ea</link>
      <description><![CDATA[kaarten, rummikub en andere gezelschapsspelen koffie en koek inbegrepen 2 X gratis voor niet leden]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5201</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/16c357f9-24e0-4c45-83f7-f8ea80b7a088.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>KSV Oostkamp Lidmaatschap 26-27: GU13 - GU15</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6398/ksv-oostkamp-lidmaatschap-26-27-gu13-gu15</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6398</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Filip Daschot (olie op doek)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7010/kunstenaar-in-de-kijker-filip-daschot-olie-op-doek</link>
      <description><![CDATA[Filip maakt geen voorontwerpen of schetsen. Hij laat zijn werken groeien terwijl hij schildert.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7010</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6ffc89f2-29b6-4b1a-9a8f-446ddecb363d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Dominique Decoster (keramiek)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7017/kunstenares-in-de-kijker-dominique-decoster-keramiek</link>
      <description><![CDATA[In haar werken van keramiek staan de menselijke emotie en kwetsbaarheid centraal. Elk beeld vertelt een eigen verhaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7017</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4774ccd-3b81-453b-b02c-dd861d0582e2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Johan Sevenhant (schilderen, tekenen, beeldwerken)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7231/kunstenaar-in-de-kijker-johan-sevenhant-schilderen-tekenen-beeldwerken</link>
      <description><![CDATA["Ik probeer zoveel mogelijk op mijn gevoel af te gaan. Meestal wordt het niet wat ik in mijn gedachten had, maar uiteindelijk ben ik wel redelijk tevreden met het resultaat. Ik creëer iets en zie waar het naartoe gaat."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7231</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7df8a834-417c-4610-9a3a-13f4c1edc1af.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaars in de kijker: Ann, Ronny en Tanya Devriendt (keramiek, boetseren-raku)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7058/kunstenaars-in-de-kijker-ann-ronny-en-tanya-devriendt-keramiek-boetseren-raku</link>
      <description><![CDATA[Ann en Tanya stellen keramiek tentoon. Ronny boetseert met veel passie in klei. Zonder formele opleiding werkt hij vooral intuïtief. Zijn creaties worden meestal afgewerkt in raku, wat elk werk een uniek karakter geeft.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7058</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b644def4-53bc-4d6c-97aa-46b58ad83589.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Catherine Bittner (schilderijen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7009/kunstenares-in-de-kijker-catherine-bittner-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Catherine Bittner (°1962, Sarre-Union, Frankrijk) studeerde vreemde talen en is al jarenlang gepassioneerd bezig met kunst. Ze zette haar eerste stappen in het pottenbakken en schilderen, maar legde zich vanaf 2019 steeds meer toe op acrylschilderen en fluid art (pouring). Haar werk vindt inspiratie in haar reizen, de natuur en het spontane samenspel tussen materialen, kleuren en het moment zelf. Deze tentoonstelling wordt georganiseerd i.s.m. het Eurocomité.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7009</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/44943ce2-cb04-4bcd-923a-022477ee8ea9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontdek de pianist in jezelf en speel je favoriete songs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210/ontdek-de-pianist-in-jezelf-en-speel-je-favoriete-songs</link>
      <description><![CDATA[Droom je ervan om eindelijk die ene song te kunnen spelen waar je zo van houdt? Of wil je gewoon ontdekken wat er allemaal mogelijk is aan de piano? In Studio Octavie gaan we op een laagdrempelige en ontspannen manier samen aan de slag. Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben en je hoeft ook geen noten te kunnen lezen. Heb je al wat ervaring? Ook dan zoeken we samen naar een fijne manier om verder te gaan. Jouw favoriete muziek staat centraal. We vertrekken vanuit songs en muziek die jou aanspreken. Al spelend ontdek je hoe muziek in elkaar zit en komen ritme, akkoorden, melodie, noten en andere muzikale bouwstenen vanzelf aan bod. Geen vast programma, geen prestatiedruk. Wel spelen, ontdekken, experimenteren en stap voor stap meer vertrouwen krijgen aan de piano. Bezoek ons gerust op de Facebookpagina van Studio Octavie Lien Vansteenkiste: Studio Octavie – Albrecht Rodenbachstraat 13, 8020 Oostkamp Meer info: Lien.vansteenkiste@telenet.be of 0486 91 69 30]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/82076cc8-75b5-445f-b6cb-ac5ac4148a22.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontdek de pianist in jezelf en speel je favoriete songs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210/ontdek-de-pianist-in-jezelf-en-speel-je-favoriete-songs</link>
      <description><![CDATA[Droom je ervan om eindelijk die ene song te kunnen spelen waar je zo van houdt? Of wil je gewoon ontdekken wat er allemaal mogelijk is aan de piano? In Studio Octavie gaan we op een laagdrempelige en ontspannen manier samen aan de slag. Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben en je hoeft ook geen noten te kunnen lezen. Heb je al wat ervaring? Ook dan zoeken we samen naar een fijne manier om verder te gaan. Jouw favoriete muziek staat centraal. We vertrekken vanuit songs en muziek die jou aanspreken. Al spelend ontdek je hoe muziek in elkaar zit en komen ritme, akkoorden, melodie, noten en andere muzikale bouwstenen vanzelf aan bod. Geen vast programma, geen prestatiedruk. Wel spelen, ontdekken, experimenteren en stap voor stap meer vertrouwen krijgen aan de piano. Bezoek ons gerust op de Facebookpagina van Studio Octavie Lien Vansteenkiste: Studio Octavie – Albrecht Rodenbachstraat 13, 8020 Oostkamp Meer info: Lien.vansteenkiste@telenet.be of 0486 91 69 30]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/82076cc8-75b5-445f-b6cb-ac5ac4148a22.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontdek de pianist in jezelf en speel je favoriete songs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210/ontdek-de-pianist-in-jezelf-en-speel-je-favoriete-songs</link>
      <description><![CDATA[Droom je ervan om eindelijk die ene song te kunnen spelen waar je zo van houdt? Of wil je gewoon ontdekken wat er allemaal mogelijk is aan de piano? In Studio Octavie gaan we op een laagdrempelige en ontspannen manier samen aan de slag. Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben en je hoeft ook geen noten te kunnen lezen. Heb je al wat ervaring? Ook dan zoeken we samen naar een fijne manier om verder te gaan. Jouw favoriete muziek staat centraal. We vertrekken vanuit songs en muziek die jou aanspreken. Al spelend ontdek je hoe muziek in elkaar zit en komen ritme, akkoorden, melodie, noten en andere muzikale bouwstenen vanzelf aan bod. Geen vast programma, geen prestatiedruk. Wel spelen, ontdekken, experimenteren en stap voor stap meer vertrouwen krijgen aan de piano. Bezoek ons gerust op de Facebookpagina van Studio Octavie Lien Vansteenkiste: Studio Octavie – Albrecht Rodenbachstraat 13, 8020 Oostkamp Meer info: Lien.vansteenkiste@telenet.be of 0486 91 69 30]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/82076cc8-75b5-445f-b6cb-ac5ac4148a22.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontdek de pianist in jezelf en speel je favoriete songs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210/ontdek-de-pianist-in-jezelf-en-speel-je-favoriete-songs</link>
      <description><![CDATA[Droom je ervan om eindelijk die ene song te kunnen spelen waar je zo van houdt? Of wil je gewoon ontdekken wat er allemaal mogelijk is aan de piano? In Studio Octavie gaan we op een laagdrempelige en ontspannen manier samen aan de slag. Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben en je hoeft ook geen noten te kunnen lezen. Heb je al wat ervaring? Ook dan zoeken we samen naar een fijne manier om verder te gaan. Jouw favoriete muziek staat centraal. We vertrekken vanuit songs en muziek die jou aanspreken. Al spelend ontdek je hoe muziek in elkaar zit en komen ritme, akkoorden, melodie, noten en andere muzikale bouwstenen vanzelf aan bod. Geen vast programma, geen prestatiedruk. Wel spelen, ontdekken, experimenteren en stap voor stap meer vertrouwen krijgen aan de piano. Bezoek ons gerust op de Facebookpagina van Studio Octavie Lien Vansteenkiste: Studio Octavie – Albrecht Rodenbachstraat 13, 8020 Oostkamp Meer info: Lien.vansteenkiste@telenet.be of 0486 91 69 30]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/82076cc8-75b5-445f-b6cb-ac5ac4148a22.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontdek de pianist in jezelf en speel je favoriete songs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210/ontdek-de-pianist-in-jezelf-en-speel-je-favoriete-songs</link>
      <description><![CDATA[Droom je ervan om eindelijk die ene song te kunnen spelen waar je zo van houdt? Of wil je gewoon ontdekken wat er allemaal mogelijk is aan de piano? In Studio Octavie gaan we op een laagdrempelige en ontspannen manier samen aan de slag. Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben en je hoeft ook geen noten te kunnen lezen. Heb je al wat ervaring? Ook dan zoeken we samen naar een fijne manier om verder te gaan. Jouw favoriete muziek staat centraal. We vertrekken vanuit songs en muziek die jou aanspreken. Al spelend ontdek je hoe muziek in elkaar zit en komen ritme, akkoorden, melodie, noten en andere muzikale bouwstenen vanzelf aan bod. Geen vast programma, geen prestatiedruk. Wel spelen, ontdekken, experimenteren en stap voor stap meer vertrouwen krijgen aan de piano. Bezoek ons gerust op de Facebookpagina van Studio Octavie Lien Vansteenkiste: Studio Octavie – Albrecht Rodenbachstraat 13, 8020 Oostkamp Meer info: Lien.vansteenkiste@telenet.be of 0486 91 69 30]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7210</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/82076cc8-75b5-445f-b6cb-ac5ac4148a22.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Jeugdbeweging FOS 207 De Eekhoorn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7176/jeugdbeweging-fos-207-de-eekhoorn</link>
      <description><![CDATA[Wij zijn een scouts die zich al 60 jaar inzet om de Oostkampse jeugd een toptijd te bezorgen. We hebben een sterke samenwerkingsband met de gemeente Oostkamp. We hechten hiernaast ook veel belang aan goed georganiseerde/voorbereide activiteiten en we vinden vooral een goede communicatie naar ouders toe uiterst belangrijk. We willen gasten echt een totaalpakket aanbieden, een onvergetelijke levenservaring. We zijn een eerder kleine jeugdbeweging. Dit betekent dat wij al onze gasten kennen en dat ieder lid belangrijk is. Wij geven wekelijkse activiteiten waarbij nieuwe leden 3 opeenvolgende activiteiten gratis mogen uitproberen. Tijdens deze wekelijkse activiteiten leren we de gasten zo goed mogelijk kennen en tegen het grote zomerkamp zullen zij een onmisbaar deel van de groep zijn. Als echte scouts hechten wij veel belang aan het outdoorleven. Scouts is je amuseren buiten in de natuur. Wij werken ook met enkele tradities. Zo zijn wij één van de weinige scoutsen die nog werken met een raadsrots, teervoeten, badges en totemnamen. Deze totems gebruiken we altijd als aanspreeknaam en zijn een grote eer om te krijgen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7176</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7f29fa04-3fc3-4112-804a-ee60697c5157.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Boekenverkoop romans voor het goede doel</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7244/boekenverkoop-romans-voor-het-goede-doel</link>
      <description><![CDATA[Boekenverkoop voor het goede doel 📚 Op zoek naar een nieuwe leeservaring? Kom snuisteren tussen onze afgevoerde romans tijdens de boekenverkoop van de bib! 📅 Van 15 september tot en met eind oktober 2026 💶 1 euro per roman 📍 Te koop tijdens de bemande openingsuren van de bibliotheek. Met de opbrengst steunen we vzw Gandalf. Zo geef je niet alleen een boek een tweede leven, maar steun je ook een goed doel. Wees welkom en sla je leesvoorraad in! 📖💙]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7244</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/b22d0017-e4cb-488e-adb2-1ba7009faa78.png" />
    </item>
    <item>
      <title>KSA Ruddervoorde Werkjaar 2026 - 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7173/ksa-ruddervoorde-werkjaar-2026-2027</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7173</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Wandel of fiets mee tijdens 'Dwars door de Boerenbuiten'.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6792/wandel-of-fiets-mee-tijdens-dwars-door-de-boerenbuiten</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze sponsortocht ontdek je samen met Broederlijk Delen een stuk van het Brugse Ommeland. Wat gaan we doen? Op 19 september wandelen of fietsen we langs bioboeren, tuinders of makers van duurzame, ecologische producten. Wandelaars kunnen een route kiezen van zo'n 15, 25 of 40 km. Voor de fietsers hebben wij een route van ongeveer 45, 75 of 125 km uitgestippeld. Waar is het te doen? Onze uitvalsbasis is het rustige, groene Oostkamp. Van daaruit gaat het, op eigen ritme, te voet of met de fiets langs verschillende interessante tussenstops. Het exacte adres krijg je na inschrijving. Vooraf inschrijven is noodzakelijk! Waarom mee doen? Door deel te nemen, engageer je je om sponsorgeld op te halen en zo draag jij bij aan het werk van onze partners in Afrika, Latijns-Amerika, Israël en Palestina. Zij strijden samen met en voor de lokale gemeenschappen voor de ontwikkeling van duurzame landbouw. Door mee te doen aan Dwars door de Boerenbuiten, steun jij de strijd van onze partners en gemeenschappen in: Het beschermen van het milieu en het behoud van natuurlijke rijkdommen. Het verzekeren van een voldoende inkomen voor boeren. Het waarborgen van een toekomst waarin ook komende generaties in staat zullen zijn om van landbouw te leven.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6792</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" length="2288852" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/i5AOD8EM2c4PZeMxJGx0dNU7LkrDxVsPO98XFk7NNM3d/list/adb44248-4b77-4931-8d82-7a0c66526d5d/16304.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Aperitiefconcert met Jahn Vanbellingen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6922/aperitiefconcert-met-jahn-vanbellingen</link>
      <description><![CDATA[Op zaterdag 19 september is er een mantelzorgactiviteit. Dit is een aperitiefconcert met Jahn Vanbellingen van 10u30 tot 12u in De Stip - Wintertuin. Tot dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6922</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/694317dd-51fe-4dca-8fcc-cf9aaf62de9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Aperitiefconcert met Jahn Vanbellingen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7211/aperitiefconcert-met-jahn-vanbellingen</link>
      <description><![CDATA[Op zaterdag 19 september gaat er in De Stip om 10u30 een aperitiefconcert door met Jahn Vanbellingen. Een pianoconcert voor mantelzorgers en diegenen voor wie gezorgd wordt. Iedereen kan samen komen genieten van dit muzikaal moment.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7211</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/beee54cf-07b8-4f2a-b1ee-c671a2dd127a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Startdag KSA Oostkapjes</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7164/startdag-ksa-oostkapjes</link>
      <description><![CDATA[Alle meisjes vanaf 5 jaar zijn welkom op onze jaarlijkse startdag. vanaf 16u30 nodigen wij ook alle ouders, vrienden, familie uit om een drankje te komen drinken, een hapje te eten en te genieten van de live band.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7164</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8b647870-da8d-444e-8499-d82cf356f671.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Startdag KSA Ten Rode</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7178/startdag-ksa-ten-rode</link>
      <description><![CDATA[🎮🍄 STARTDAG – LET’S-A-GO! 🎮🍄 🎉 Op zaterdag 19 september zijn jullie allemaal welkom op onze fantastische Startdag! 🎉 🍄 BEN JE JONGER DAN 12 JAAR (Lagere school) Trek je Mario-outfit aan, verzamel je power-ups ⭐ en maak je klaar voor een dag vol plezier, avontuur en leuke opdrachten! 🏃‍♀️ ⏰ Vanaf 13u30 zijn jullie welkom tot 18u00!! Wie verzamelt de meeste sterren? ⭐ Wie wordt de ultieme Super Mario? 🍄🏆 En vooral… wie heeft het meeste fun?! 😎 🍄 BEN JE OUDER DAN 12 JAAR? (Middelbaar) Voor jullie staat er een Zweedse omloop op het programma! 🏃‍♀️💦🌳 De JHN (3de & 4de middelbaar) worden verwacht om 9u30. ⏰ De KNP (1ste & 2de middelbaar) zijn welkom vanaf 11u30. ⏰ Verwacht je aan een avontuurlijke tocht vol (groeps)opdrachten, uitdagingen en vooral véél actie! 💪🔥 Eén ding kunnen we alvast verklappen… 💦 proper blijven is GEEN optie! 😂 🎒 Wat neem je mee? 👉 Reservekledij 👕 👉 Douchegerief 🚿 👉 Lunchpakket 🥪 👉 En natuurlijk héél veel enthousiasme!⭐ OOK OUDERS & FAMILIE ZIJN WELKOM! Terwijl onze KSA’ers zich uitleven, kunnen ouders en familie gezellig iets komen drinken aan onze bar! 🍹🎉 ⏰Vanaf 17u00 zijn jullie van harte welkom! 📍LOCATIE: Albrecht Rodenbachstraat 42 -@ schakel 🍄⭐ Zet 19 september alvast in je agenda en… LET’S-A-GO! ⭐🍄 🧡💙Tot dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7178</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/7834ef8b-2d34-4b4c-bd80-4daace0738a5.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Den Aftrap Scouts en Gidsen Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7225/den-aftrap-scouts-en-gidsen-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[’T is weer van dat! Op zaterdag 19 september nodigen we jullie opnieuw van harte uit voor een nieuwe editie van Den Aftrap! Iedereen is welkom: onze scoutsers, ouders, maar ook nieuwsgierige nieuwkomers en sympathisanten! Benieuwd naar wat Scouts & Gidsen Ruddervoorde te bieden heeft? Kom kennismaken, maak een praatje met de tak -en hoofdleiding en geniet samen met ons van een gezellige namiddag en avond aan onze scoutsbar! - Wanneer: 19 september - Hoelaat: 14:00u – 22:00u - Waar: Sportstraat 2, Ruddervoorde Tot dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7225</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/533420bd-dbe6-49e8-92c4-d25e7e5189b9.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Waardamme Kermis 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301/waardamme-kermis-2026</link>
      <description><![CDATA[Vier dagen feest in het hart van Waardamme! Van vrijdag 18 tot en met maandag 21 september is het opnieuw Waardamme Kermis. Het Dorpsplein en de omgeving worden het decor voor een feestelijk weekend vol kermis, koers, muziek, kunst en activiteiten voor jong en oud. 🎨 Vrijdag trappen we af met KerremesseKunst in de oude pastorie, een tentoonstelling gemaakt door de leerlingen van VBS De Sprong. 🚴 Zaterdag staat in het teken van de vijfde editie van Waardamme Koers. Om 16.30 uur start de G-sportkoers, om 17.45 uur volgt de Kinder Tour en om 18.30 uur is het tijd voor de Parochianenkoers. Daarna wordt er verder gefeest tijdens de afterparty met DJ Stefaan. 🎶 Zondag wordt een echte kermiszondag op het Dorpsplein. In de voormiddag kun je er terecht voor onder meer de boerenmarkt van VBS De Sprong en het aperitiefconcert van Deugd Baart Vreugd. Vanaf 13.30 uur zijn er de gratis Waardamse Kermisconcerten met Johnny Trash & Shakedown Tim, die hun favoriete Urbanusliedjes brengen, de Brugse punkcoverband Ashpants en de garage- en surfrock van Thee Andrew Surfers. Daarnaast zijn er onder meer een foodtruck, verse pannenkoeken, een rariteitenmarkt, kantklossers en hobbywerkers én natuurlijk de kermisattracties. 👋 Ook op maandag gaat de kermis nog verder, met onder meer een herdenkingsdienst, de tentoonstelling in de oude pastorie en een aperitief, etentje en kaart- en rummikubnamiddag voor 60-plussers in De Wara. Waardamme Kermis is bovenal een feest voor en door het dorp: lokale verenigingen, vrijwilligers en organisaties zorgen samen voor vier dagen ontmoeting en gezelligheid. Praktisch 📅 Vrijdag 18 t.e.m. maandag 21 september 2026 📍 Centrum Waardamme – Dorpsplein en omgeving Iedereen welkom! Veelgestelde vragen Is er een Facebookpagina die ik kan volgen? https://www.facebook.com/kermiscomitewaardamme]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cc62bfcd-8346-439f-8968-478a402f54b2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Waardamme Kermis 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301/waardamme-kermis-2026</link>
      <description><![CDATA[Vier dagen feest in het hart van Waardamme! Van vrijdag 18 tot en met maandag 21 september is het opnieuw Waardamme Kermis. Het Dorpsplein en de omgeving worden het decor voor een feestelijk weekend vol kermis, koers, muziek, kunst en activiteiten voor jong en oud. 🎨 Vrijdag trappen we af met KerremesseKunst in de oude pastorie, een tentoonstelling gemaakt door de leerlingen van VBS De Sprong. 🚴 Zaterdag staat in het teken van de vijfde editie van Waardamme Koers. Om 16.30 uur start de G-sportkoers, om 17.45 uur volgt de Kinder Tour en om 18.30 uur is het tijd voor de Parochianenkoers. Daarna wordt er verder gefeest tijdens de afterparty met DJ Stefaan. 🎶 Zondag wordt een echte kermiszondag op het Dorpsplein. In de voormiddag kun je er terecht voor onder meer de boerenmarkt van VBS De Sprong en het aperitiefconcert van Deugd Baart Vreugd. Vanaf 13.30 uur zijn er de gratis Waardamse Kermisconcerten met Johnny Trash & Shakedown Tim, die hun favoriete Urbanusliedjes brengen, de Brugse punkcoverband Ashpants en de garage- en surfrock van Thee Andrew Surfers. Daarnaast zijn er onder meer een foodtruck, verse pannenkoeken, een rariteitenmarkt, kantklossers en hobbywerkers én natuurlijk de kermisattracties. 👋 Ook op maandag gaat de kermis nog verder, met onder meer een herdenkingsdienst, de tentoonstelling in de oude pastorie en een aperitief, etentje en kaart- en rummikubnamiddag voor 60-plussers in De Wara. Waardamme Kermis is bovenal een feest voor en door het dorp: lokale verenigingen, vrijwilligers en organisaties zorgen samen voor vier dagen ontmoeting en gezelligheid. Praktisch 📅 Vrijdag 18 t.e.m. maandag 21 september 2026 📍 Centrum Waardamme – Dorpsplein en omgeving Iedereen welkom! Veelgestelde vragen Is er een Facebookpagina die ik kan volgen? https://www.facebook.com/kermiscomitewaardamme]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cc62bfcd-8346-439f-8968-478a402f54b2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookworkshop Let's go vegan -&gt; plantbased power editie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6964/kookworkshop-lets-go-vegan-plantbased-power-editie</link>
      <description><![CDATA[🌱 𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐆𝐨 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 – 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 💪 Ben je benieuwd hoe je meer plantaardig kunt eten zonder tekorten op te lopen? Of eet je al langer plantaardig en ben je op zoek naar manieren om meer eiwitten in je dagelijkse voeding te verwerken? 𝐃𝐚𝐧 𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮! 📅 Zondag 20 september 2026 🕘 09:00 – 11:00 📍 Oostkamp – Sint-Jozefsdreef 8 💰 €49 per persoon Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees te eten of vaker plantaardig te koken. Maar hoe zorg je ervoor dat je maaltijden voldoende eiwitten bevatten? Welke producten zijn goede eiwitbronnen? En hoe stel je een evenwichtig plantaardig menu samen? Tijdens deze workshop krijg je eerst heel wat praktische tips & tricks over plantaardige voeding, eiwitten en slimme combinaties voor elke dag. Daarna gaan we samen aan de slag en maken we verschillende eiwitrijke plantaardige hapjes die eenvoudig thuis toepasbaar zijn. Ideaal voor zowel nieuwsgierige beginners als ervaren plantaardige eters die hun menu verder willen verrijken. 🥗 Praktische uitleg zonder ingewikkelde theorie 🌱 Geschikt voor zowel niet-veganisten als veganisten 💪 Focus op eiwitrijke en voedzame gerechten 🍴 Samen bereiden, proeven en bespreken 📖 Inclusief receptenbundel voor thuis 👥 Nog 14 plaatsen beschikbaar 👤 Je kunt alleen inschrijven of samen met vrienden, familie of collega's deelnemen. 📌 Inschrijven verplicht https://www.thegreenchef.be/lets-go-vegan.html 👉 Reserveer tijdig je plaatsje! 🌱 Inschrijven via: thegreenchefstephanie@gmail.com #LetsGoVegan #PlantbasedProtein #PlantaardigEten #TheGreenChef #Oostkamp #VeganWorkshop #Eiwitrijk #GezondKoken #MeerPlantaardig #WorkshopVlaanderen #ProteinPower #Flexitarisch #PlantbasedLifestyle]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6964</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/4b48099c-838b-4716-a440-eec318a633c6.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Erfgoedcafé</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7095/erfgoedcafe</link>
      <description><![CDATA[In het Erfgoedcafé ben je welkom tussen 10 en 12u. Vroeger gingen de mensen na de zondagsmis kaarten in het plaatselijk café.Om dit oud gebruik te herstellen willen we de geïnteresseerden de mogelijkheid bieden om op zondagvoormiddag een kaartje te leggen. Wil je nog eens met vrienden manillen, kom dan zeker af. Ook voor een babbel over erfgoed, heemkunde of de lokale geschiedenis ben je welkom]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7095</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Baliebrugse aperitief</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7290/baliebrugse-aperitief</link>
      <description><![CDATA[Femma baliebrugge stelt haar nieuw jaarprogramma voor Een leuke babbel en hopelijk met wat nieuwe gezichten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7290</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Leren Fermenteren Kimchi &amp; Meer -&gt; Vegan &amp; Glutenvrij</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6950/leren-fermenteren-kimchi-meer-vegan-glutenvrij</link>
      <description><![CDATA[𝐋𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 – 𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 20 September - Van 13:00 tot 16:00 𝐒𝐢𝐧𝐭-𝐉𝐨𝐳𝐞𝐟𝐬𝐝𝐫𝐞𝐞𝐟 𝟖, 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐬: €65 𝐩.𝐩. – 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐙𝐢𝐧 𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐫𝐚𝐚𝐝𝐤𝐚𝐬𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧?Wil je leren hoe je gewone groenten omtovert tot ware smaakbommen boordevol gezonde bacteriën? Tijdens deze workshop duiken we in de eeuwenoude kunst van het fermenteren, maar dan in een modern, plantaardig jasje! Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren! Verwacht een gezellige, interactieve en vooral lekkere middag vol verrassende smaken en handson aan de slag! Je neemt je eigen creaties uiteraard mee naar huis! 𝐏𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 – 𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐟 𝐣𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚 https://www.thegreenchef.be/leren-fermenteren.html]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6950</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/21ed08e2-91bb-47fe-b07a-a3797eb79962.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Waardamse Kermisconcerten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6972/waardamse-kermisconcerten</link>
      <description><![CDATA[Gratis live muziek op het Dorpsplein tijdens Waardamme Kermis! Op zondag 20 september wordt het Dorpsplein van Waardamme opnieuw het decor voor de Waardamse Kermisconcerten. Vanaf 13.30 uur serveren we drie heel verschillende optredens, helemaal gratis. Johnny Trash & Shakedown Tim bijten de spits af met hun favoriete liedjes van Urbanus. Verwacht geen klassieke tribute, maar een eigenzinnige mix van humor, muziek en blues. Daarna mag het volume wat hoger met Ashpants. Deze vierkoppige Brugse punkcoverband neemt geen gas terug: van rauwe punkklassiekers uit de jaren ’70 tot knallers van vandaag. Herkenbare riffs, stevige drums en pure punkenergie, met één missie: iedereen aan het springen krijgen! Thee Andrew Surfers sluiten de namiddag af. Muzikanten met stevige wortels in de Gentse garagescene – onder meer bij Fifty Foot Combo – brengen een stomende mix van garage, surf, fuzz, exotica en instrumentale rock-’n-roll. De concerten maken deel uit van Waardamme Kermis. Ook de rest van de zondag valt er heel wat te beleven op en rond het Dorpsplein, met onder meer een boerenmarkt, aperitiefconcert, foodtruck, verse pannenkoeken, rariteitenmarkt en kermisattracties.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6972</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/992f4397-38ee-465f-b1cf-b8da81295339.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht 'De verhalen achter de namen van herbergen". Jan Dedeyne</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7091/voordracht-de-verhalen-achter-de-namen-van-herbergen-jan-dedeyne</link>
      <description><![CDATA[Jan Dedeyne van Heemkundekring Torhout is al jaren bezig met het achterhalen van de oorsprong van de namen van herbergen en kan gerust een expert op dit gebied genoemd worden.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7091</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e6ecc3a9-1778-42ef-b5f1-999505be5094.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Nazomerwandeling in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6857/nazomerwandeling-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Als je de autosnelweg E403 van Kortrijk naar Brugge neemt rijd je even voorbij Torhout “te midden van een bos”. Hier is het natuurreservaat Doeveren. Of hoe een autosnelweg van één oud historisch bos twee bossen maakt (en dat wist Urbanus lang geleden ook al). Zowel links als rechts van de snelweg vind je een uniek stukje natuur: bos, weilanden, heide, … Deze rijke natuurparel gaan we verkennen met een gids van ter plekke. Natuur, cultuur, geschiedenis, alles komt aan bod! Tijd om dit schitterende, onbekende stukje natuur te leren kennen. Afspraak: om 14.15 uur (tot rond 17.00 uur) ingang West-Doeveren, Sijslostraat Oostkamp, net over de brug van de E403 als je van Ruddervoorde naar Loppem rijdt, neem je de doodlopende straat recht over huisnummer 192 Deelnameprijs: 3 euro voor NP-leden. Niet leden betalen 6 euro. Inschrijven: voor 14 september via dirk.willemyns@detorenvalk.be of 0479 92 21 86. We zien of we kunnen carpoolen. Benodigdheden: Wandelschoenen zijn aanbevolen. Contact: marc.cassaert@detorenvalk.be 051 74 75 91]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6857</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6c1e9070-9f4d-4886-a2e3-cfcc10607a0b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Waardamme Kermis 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301/waardamme-kermis-2026</link>
      <description><![CDATA[Vier dagen feest in het hart van Waardamme! Van vrijdag 18 tot en met maandag 21 september is het opnieuw Waardamme Kermis. Het Dorpsplein en de omgeving worden het decor voor een feestelijk weekend vol kermis, koers, muziek, kunst en activiteiten voor jong en oud. 🎨 Vrijdag trappen we af met KerremesseKunst in de oude pastorie, een tentoonstelling gemaakt door de leerlingen van VBS De Sprong. 🚴 Zaterdag staat in het teken van de vijfde editie van Waardamme Koers. Om 16.30 uur start de G-sportkoers, om 17.45 uur volgt de Kinder Tour en om 18.30 uur is het tijd voor de Parochianenkoers. Daarna wordt er verder gefeest tijdens de afterparty met DJ Stefaan. 🎶 Zondag wordt een echte kermiszondag op het Dorpsplein. In de voormiddag kun je er terecht voor onder meer de boerenmarkt van VBS De Sprong en het aperitiefconcert van Deugd Baart Vreugd. Vanaf 13.30 uur zijn er de gratis Waardamse Kermisconcerten met Johnny Trash & Shakedown Tim, die hun favoriete Urbanusliedjes brengen, de Brugse punkcoverband Ashpants en de garage- en surfrock van Thee Andrew Surfers. Daarnaast zijn er onder meer een foodtruck, verse pannenkoeken, een rariteitenmarkt, kantklossers en hobbywerkers én natuurlijk de kermisattracties. 👋 Ook op maandag gaat de kermis nog verder, met onder meer een herdenkingsdienst, de tentoonstelling in de oude pastorie en een aperitief, etentje en kaart- en rummikubnamiddag voor 60-plussers in De Wara. Waardamme Kermis is bovenal een feest voor en door het dorp: lokale verenigingen, vrijwilligers en organisaties zorgen samen voor vier dagen ontmoeting en gezelligheid. Praktisch 📅 Vrijdag 18 t.e.m. maandag 21 september 2026 📍 Centrum Waardamme – Dorpsplein en omgeving Iedereen welkom! Veelgestelde vragen Is er een Facebookpagina die ik kan volgen? https://www.facebook.com/kermiscomitewaardamme]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7301</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cc62bfcd-8346-439f-8968-478a402f54b2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>fietsen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6946/fietsen</link>
      <description><![CDATA[Lekker fietsen op eigen tempo met onze fietsclub Okra Oostkamp-Hertsberge Buiten deze periode kan men wekelijks meerijden met Okra trefpunt Loppem, met start op het dorpsplein, vertrek om 13:30. Bij twijfel (regen, teveel wind ) Info : Denise Himpens, 0479/84 43 46, denise.himpens@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6946</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Blaaskanker vzw en PSA Vlaanderen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6990/blaaskanker-vzw-en-psa-vlaanderen</link>
      <description><![CDATA[In samenwerking met de gemeente Oostkamp, blaaskanker vzw en PSA Vlaanderen organiseren we een gratis lezing over ‘erectiestoornissen bij en na kanker’. Deze lezing wordt gebracht door Uroloog Dr. Pieter D'hulst seksuoloog Ann-Sophie De Boi en kinesiste Judith Van de Gracht.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6990</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e956c952-58f1-4f49-82df-fc483061a047.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7066/samen-lezen-in-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Samenlezen met Koen in De Leuning – Thema: Mijn eerste schooldag Eén keer per maand op maandagmiddag nodigt Koen je uit voor een warm samenleesmoment in dienstencentrum De Leuning in Ruddervoorde. Hij kiest telkens een ander thema. Deze keer staat de zomer centraal. Koen leest een kort stukje voor en daarna is er ruimte voor gesprek, herinneringen en uitwisseling. De activiteit is niet enkel bedoeld voor bewoners van het rusthuis. Iedereen is welkom. Ook bewoners van de omliggende serviceflats en inwoners van Ruddervoorde die interesse hebben in het thema mogen gerust aansluiten. Kom luisteren, praat mee en geniet van een gezellige namiddag vol verhalen en verbinding. 📅 Eén maandagmiddag per maand 📍 Dienstencentrum De Leuning, Ruddervoorde 🎟️ Gratis deelname, inschrijven is niet nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7066</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/de1b2125-91eb-4e44-b23e-806e80528a7e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bakdemo Frambozentaart</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7156/bakdemo-frambozentaart</link>
      <description><![CDATA[Leen bakt voor ons een heerlijke frambozentaart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7156</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: " CM oppas aan huis "</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5892/voordracht-cm-oppas-aan-huis</link>
      <description><![CDATA[Voordracht: " CM oppas aan huis "]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5892</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Krijg opnieuw grip op je eetgedrag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6361/krijg-opnieuw-grip-op-je-eetgedrag</link>
      <description><![CDATA[Waarom eten soms een struggle lijkt Je neemt je voor om gezonder te eten en toch grijp je een paar uur later toch weer naar een ongezond tussendoortje. Je eet snel iets onderweg, slaat maaltijden over en compenseert ’s avonds. Of je eet eigenlijk gezond, maar ‘snakt’ voortdurend naar zoetigheid. Dat ligt allemaal niet aan een gebrek aan discipline, zo stelt diëtiste Hella Van Laer. Je eetgedrag wordt ook elke dag beïnvloed door je gewoontes, emoties, hormonen, stress, tijdsdruk, marketing en je omgeving. Je eet meermaals per dag, maar sta je ook ooit stil bij waarom je eet wat je eet? In deze lezing is geen plaats voor belerende vingertjes, maar des te meer voor herkenbare inzichten en eenvoudige stappen die passen in een druk leven. Je leert waarom je soms eet zonder honger, waarom je op andere momenten blijft snoepen en waarom sommige goede voornemens zelden blijven hangen. Luister naar je echte honger- en verzadigingssignalen, zodat je meer voldoening haalt uit je maaltijden. Wat haal je uit deze lezing? Krijg meer rust rond eten, zonder schuldgevoel Neem praktische gewoontes aan die aansluiten bij jouw leven Ga snackdrang en voedselverzadiging tegen Je kan meteen aan de slag met een helder stappenplan Wie is Hella Van Laer? Hella Van Laer is een gedreven expert in eetgedrag, gevormd door haar eigen zoektocht naar balans. Ze benadert eetgedrag holistisch en bouwde met haar warme, empathische aanpak een bloeiende praktijk uit waar ze mensen begeleidt naar een gezondere relatie met eten. Ze is medeoprichtster van het Nationaal Preventieplatform en zetelt in de Raad van Bestuur van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten, waar zij mee richting geeft aan het preventieve gezondheidsbeleid. Recent lanceerde ze ook de app SoWeEat: een laagdrempelige, praktijkgerichte tool die mensen helpt bewuster stil te staan bij elk eetmoment. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Je krijgt volop de kans om vragen te stellen en ervaringen te delen tijdens het live gesprek Blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6361</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/02fee263-041b-4f79-86f8-245202554bff.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Achternoene Wandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6338/achternoene-wandeling</link>
      <description><![CDATA[Langs wandelpaden en trage wegen doorheen de Wulgenbroeken. In samenwerking met 'Leef - en Zorgdorp Sint-Jozef']]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6338</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Achternoenewandeling</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7093/achternoenewandeling</link>
      <description><![CDATA[Achternoenewandeling 3 km - 6 km - 9 km woensdag 23 september 2026 Start uur: 13.00 - 16.00 uur Prijs leden vredeseilanden: €1.5 prijs niet-leden: €3 Met gratis bevoorrading Deze wandeling wordt georganiseerd door Leef- en zorgdorp Sint-jozef en vredeseilanden oostkamp in samenwerking met De Kade en Freinetschool Klimop Vertrekpunt: LDC De Stip Sint-jozefsdreef 8 8020 oostkamp Bar met muzikale omlijsting en verse pannenkoeken Opbrengst gaat naar het goede doel ‘t huizeke]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7093</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/b783a414-f8dd-4304-985c-617efda8d647.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Veldloop</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7300/veldloop</link>
      <description><![CDATA[Op woensdag 23 september organiseert basisschool Facet de jaarlijkse veldloop te Oostkamp. Deze organisatie gebeurt in samenwerking met de gemeente Oostkamp en FLAC Oostkamp en gaat door op het grasterrein voor de jeugdlokalen aan “De Valkaart”]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7300</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7293/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – woensdag 23 September 2026 ✨ 🕘 Van 19:00 tot 21:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp 🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met: ✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof ✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha ✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7293</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/7f725c8c-b44e-445d-bfd8-a84622cfbb65.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Wil je starten met je stamboom?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7153/wil-je-starten-met-je-stamboom</link>
      <description><![CDATA[Genealogie. Het Hertenbos helpt je graag op weg. Elke vierde donderdag van de maand, maar je moet vooraf een afspraak maken. Via mail hertenboshertsberge@gmail.com of telefonisch: 0497 53 83 51.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7153</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen Lezen: Een hartverwarmende literaire namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7227/samen-lezen-een-hartverwarmende-literaire-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza: het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we dat dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt, verrassend, inspirerend en soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen! We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag prachtig samenvat. Laat je verrassen door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde ervaringen. Iedereen is welkom in de leeszaal van de bibliotheek! ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7227</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/06341bcb-9039-4b56-bbd6-d018426a478d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbuffet op het Sint-Pietersplein</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7180/buurtbuffet-op-het-sint-pietersplein</link>
      <description><![CDATA[Wegens de warmte werd het buurtbuffet verplaatst naar 24 september. Een buurtbuffet of een potluck is een gezellig eetfestijn waarbij iedereen iets lekkers meebrengt om te delen. Samen vullen we de tafel met zelfgemaakte en meegebrachte gerechten, zodat iedereen kan proeven van elkaars creaties. Kom erbij en geniet van lekker eten, gezellig samenzijn en fijne ontmoetingen. Waar? Op het Sint-Pietersplein, achter de kerk in Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7180</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/49315ace-7c10-4dad-8027-822bfa76fd4c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookdemo 'Koken met seizoensgroenten'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7159/kookdemo-koken-met-seizoensgroenten</link>
      <description><![CDATA[Een aperitiefhapje, een plaattaart met groenten en gerookte zalm en een zomersdessert met ananas. Dit maarkt onze lesgeefster Kristien voor ons klaar. Uiteraard met de nodige proevertjes.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7159</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Pittige Start "Busje komt zo"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7062/pittige-start-busje-komt-zo</link>
      <description><![CDATA[Activiteit voor dames 18+.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7062</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Opening helofytenfilter Ringbeek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/opening-helofytenfilter</link>
      <description><![CDATA[Ontdek hoe een natuurlijke zuivering zorgt voor properder water! De Vlaamse Milieumaatschappij en de gemeente Oostkamp nodigen u van harte uit voor de officiële opening van de nieuwe helofyten- en ijzerzandfilter aan de Ringbeek in Oostkamp. Dit innovatief, natuurgebaseerd waterzuiveringssysteem draagt bij aan een betere waterkwaliteit en een gezondere leefomgeving. Met behulp van riet- en moerasplanten wordt het water op een duurzame manier gezuiverd. Deze actie wordt meegefinancierd door het interreg Vlaanderen Nederland project Aquatuur. Iedereen is van harte welkom. U krijgt meer uitleg over de werking van het rietveld en de ijzerzandfilter en bovendien ontdekt u hoe natuur en waterbeheer hand in hand kunnen gaan voor een klimaatrobuust watersysteem. Wanneer? Vrijdag 25 september 2026 vanaf 16.30 uur Waar? Sterredreef, Oostkamp Gratis deelname. Om praktische redenen vragen we om vooraf in te schrijven via Inschrijving opening helofytenfilter in Oostkamp tegen uiterlijk 15 september. Kom bij voorkeur met de fiets of te voet. De parkeermogelijkheden in de omgeving zijn heel beperkt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7073</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="4417242" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/J56qlVhtXvg2M6xFzYMNpeiwC0eOXfMRGBg9Sicbo3d/list/1358918d-42af-4b24-9b54-778ecdf08c51/16945.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Derde Hooidag in de prachtige Leiemeersen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6293/derde-hooidag-in-de-prachtige-leiemeersen</link>
      <description><![CDATA[Lekker gezellig maaisel bijeenharken in een uniek laagveenmoeras? Bijzondere planten en dieren van zeer nabij ontdekken? Andere vrijwilligers met een passie voor natuur ontmoeten? Bijleren over natuurbeheer in de praktijk? Of gewoon uw zintuigen verwennen? Dat kan tijdens de jaarlijkse hooidagen in onze bloedmooie Leiemeersen ! Zonder maaibeheer zouden de Leiemeersen snel hun bloemenpracht verliezen. De aanwezige soortencombinatie en uitbundige bloei van talrijke zeldzame of bedreigde plantensoorten maakt dit laagveenmoeras uniek in de Benelux. Alleen met jouw hulp kan deze parel behouden blijven! Breng uw goed humeur, uw laarzen en een picnic voor 's middags mee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6293</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>World Cleanup Day - Ruddervoorde - Zwerfvuilactie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/world-cleanup-day-Ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Al wandelend maken we Ruddervoorde properder. In kleine groepjes wordt ongeveer twee uur, maar vroeger stoppen kan natuurlijk, zwerfvuil geruimd. PROPER Oostkamp zorgt voor: de vrijwilligersverzekering via de gemeente; het nodige materiaal zowel voor de kinderen, als voor de volwassenen: grijpstok, hesje, handschoenen en een zwerfvuilzak(je); tussen 9.15 en 9.30 uur een koffiekoek en een koffie en als afsluiter een drankje voor alle deelnemers. Vooraf inschrijven is wenselijk: https://www.properoostkamp.be/inschrijven.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7263</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3c98dcaa-6ccd-429b-8803-7dd7f9d05be4.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Verwendag Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7187/verwendag-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Op zaterdag 26 september zetten we onze bezoekers graag in de bloemetjes tijdens Verwendag. Kom langs in de bibliotheek van Ruddervoorde en geniet van een gezellige ochtend vol verrassingen, creatieve activiteiten en leuke ontmoetingen. Wat staat er op het programma? Elke bezoeker krijgt een drankje, een hapje én een leuke gadget. Zoektocht Wie is wie? en ontdek welke bibmedewerker schuilgaat achter de jeugdfoto's. Maak zelf papier tijdens de doorlopende workshop papierscheppen. Kortom, er valt weer heel wat te beleven!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7187</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9be6efd8-98ab-4d7f-9d89-2b4ba0153012.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Zomerfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7213/zomerfeest</link>
      <description><![CDATA[ZomerFeest zaterdag 26 SEPTEMBER 2026 11.30 u. Verwelkoming 12.00 u. Beenham met frieten 14.00 u. Tearoom met optreden Serge & springkasteel Prijs? (middagmaal excl. drank) Volwassenen € 20 Kinderen € 12 Inschrijven t.e.m. 18 september 2026 Inschrijvingsformulier of deleuning@terluchte.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7213</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/038c9e10-a5b4-43fc-957f-ad65321fcaee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Warre Dendievel and friends - The Trumpet Shall Sound</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6874/warre-dendievel-and-friends-the-trumpet-shall-sound</link>
      <description><![CDATA[Op 26 september keert de 18-jarige trompettist Warre Dendievel even terug naar zijn roots voor een bijzonder concert. Warre woonde tot begin dit jaar in Oostkamp. Warre studeert en concerteert momenteel in heel Europa en komt in internationaal gezelschap naar Waardamme. Verwacht een afwisselend programma met virtuoze trompetwerken én herkenbare, ontroerende zangmelodieën. De Amsterdamse zangeres Hannah Krekel, opgeleid in Engeland, verleent het concert extra kleur met prachtige vocale bijdragen. Daarnaast omringt Warre zich met een groep trompettisten uit het Brugs Conservatorium, waar hij zelf zijn opleiding volgde. Ook de enthousiaste leerkrachten Dena Van Canneyt en Mieke De Meyer werkten mee aan de voorbereiding. De pianobegeleiding is in de vertrouwde handen van Kristien Devolder, Warres mama. Laat je meenemen door de trompet in al haar facetten, in een schitterende akoestiek: van lyrische, gezongen passages tot feestelijke en virtuoze klassieke toppers. Na het concert kan je nog nagenieten bij een drankje in ontmoetingshuis de oude pastorie.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6874</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1d188cd3-d7cd-4011-9894-85077fe9f72d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Rommelmarkt Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6428/rommelmarkt-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Kom naar onze gezellige rommelmarkt in Ruddervoorde! De toegang voor bezoekers is gratis. Voor meer info om zich in te schrijven als standhouder: Vlaamse Markten]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6428</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gezinsfietstocht met Ontbijtbuffet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6890/gezinsfietstocht-met-ontbijtbuffet</link>
      <description><![CDATA[Wielerclub Sust-Vrienden uit Ruddervoorde organiseert elk jaar een verbindend en gezond ontbijt voor jong en oud. Na het ontbijt kan je aansluiten bij een ontspannen fietsrit.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6890</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/131dd8e1-10bd-48ce-9776-260861d60fd5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>'Paddenstoelen kweken op stammetjes' - Workshop met Velt docent Michel Gonzaga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6185/paddenstoelen-kweken-op-stammetjes-workshop-met-velt-docent-michel-gonzaga</link>
      <description><![CDATA[Altijd al je eigen paddenstoelen willen kweken? Tijdens deze praktische entles leer je hoe je op een eenvoudige en natuurlijke manier paddenstoelen laat groeien op boomstammetjes. Op een heldere en toegankelijke manier legt Michel Gonzaga uit hoe en waarom paddenstoelen groeien, welk hout geschikt is en hoe het enten precies in zijn werk gaat. Daarna ga je zelf aan de slag en ent je twee eigen stammetjes met entpluggen: oesterzwammen en shiitake. Je neemt je geënte stammetjes mee naar huis, waar het paddenstoelenbroed, met wat geduld en zorg, kan uitgroeien tot een heerlijke, eetbare oogst. Inbegrepen: stammetjes + entpluggen + apero hapje met paddenstoelen Kansentarief: € 7]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6185</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/50fae1b6-aae5-4b7b-a0f9-45971048e753.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Startdag Chiro Sparregalm in Hertsberge</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7165/startdag-chiro-sparregalm-in-hertsberge</link>
      <description><![CDATA[Dag lieve vriendjes! ❤️ Altijd al eens willen weten hoe het is om in de Chiro te zitten? Kom dan volledig vrijblijvend proberen op onze startdag op 27 september! We maken er samen een leuke dag van vol spel en plezier. Zo leer je meteen je groep en leiding kennen en ontdek je wat we allemaal doen op een Chirozondag. Iedereen is welkom, dus neem gerust ook vriendjes mee!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7165</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/4bfd1d31-3256-4b60-b45b-dc17e426e49a.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Jagen te paard in Oostkamp in de 20ste eeuw</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7229/jagen-te-paard-in-oostkamp-in-de-20ste-eeuw</link>
      <description><![CDATA[Ook in Oostkamp was de (vosse)jacht te paard bekend. Deze vorm van jagen is ook bekend als 'Rally', 'sleepjacht', 'chasse à courre' of 'vènerie'. Dit is een manier van jagen waarbij het wild wordt opgespoord door een meute honden, de jagers volgen dan te paard. Dankzij enkele bewaarde schriftjes uit het begin van de 20ste eeuw hebben we een inkijk hoe deze jacht in Oostkamp werd georganiseerd en wat er allemaal kwam bij kijken. Van het verzorgen van de honden tot het aanwerven en uitrusten van personeel.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7229</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>MarktJam - musiceer samen met de fanfare en streetband Dust</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7228/marktjam-musiceer-samen-met-de-fanfare-en-streetband-dust</link>
      <description><![CDATA[Zin om samen met ons de pannen van het dak te spelen? Op zondag 27 september 2026 strijkt de kermis neer in Ruddervoorde, en de Koninklijke Fanfare Sint-Cecilia zorgt voor de muzikale explosie! Van 10:30 uur tot 12:00 uur transformeren we de Markt in één grote muzikale jamsessie: MarktJam! En het leukste is: we doen dit niet alleen. We delen het podium met de geweldige streetband Muziekske Dust. Maar we willen nóg meer sfeer, en daarvoor hebben we hárd jouw talent nodig. Iedereen die een instrument bespeelt is welkom! Of je nu al jaren ervaring hebt of jouw instrument pas weer hebt afgestoft: we maken er samen anderhalf uur lang één groot feest van voor het publiek. Hoe doe je mee? Stuur een mailtje naar fanfareruddervoorde@gmail.com. Vermeld je naam en het instrument dat je speelt. Wij bezorgen je de partituren zodat je ze vooraf rustig kunt instuderen. Blaas, trommel, of speel je mee? Twijfel niet en claim jouw plekje op ons gezelligste kermisconcert!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7228</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7786a140-4c78-4f2b-a882-7c9e1c9a1f10.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: Gezondheidsapps e.a. Itsme toepassingen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7031/voordracht-gezondheidsapps-e-a-itsme-toepassingen</link>
      <description><![CDATA[Via itsme vind je op 'MijnGezondheid.be' alle informatie over je gezondheid op één plaats. Jouw medicatieschema en voorschriften vinden we snel via de app Mijn Geneesmiddelen. Itsme geef je ook toegang tot je overheidszaken en veel meer. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7031</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5762c3d7-b207-4f91-85c5-4773d3dedeb3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Mosselen à volonté</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7092/mosselen-a-volonte</link>
      <description><![CDATA[Heerlijke mosselen à volonté + dessert en koffie Inschrijven t.e.m. 17 september. 30 euro per persoon.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7092</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/b8b98552-4825-4358-b81d-42c60766067e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Privacy op je toestel</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6968/privacy-op-je-toestel</link>
      <description><![CDATA[Als je je argeloos op het internet begeeft, kom je vroeg of laat in de problemen. Malafide software kan schade aanrichten in je computer, vaak zelfs zonder dat je het merkt. Anthony Geselle toont je waar het gevaar zit en hoe je het aanpakt: je e-mail beveiligen tegen virussen, spam of ongewenste mail blokkeren, spyware verwijderen, een draadloos netwerk beveiligen, veilig betalen, hackers of inbrekers tegenhouden, phishing of oplichting herkennen... Bovendien krijg je ook tips mee om je online privacy te verbeteren, want giganten als google en facebook houden je online gedrag nauwlettend in de gaten. Na de lezing is er tijd voor jouw vragen ivm beveiliging, antivirus-programma's... In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp Begeleiders: Anthony Geselle]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6968</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a403b1ee-d886-4352-a15b-2cf44dd47260.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basiscursus positieve discipline voor ouders en opvoeders</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6380/basiscursus-positieve-discipline-voor-ouders-en-opvoeders</link>
      <description><![CDATA[Deze cursus richt zich op ouders en opvoeders die uitdagingen ervaren in de opvoeding van kinderen met een sterke wil, faalangst, (vermoeden van) ASS, ADHD, hoogbegaafdheid, of andere opvoedingsproblemen – groot of klein. Waarom deze cursus? Veel ouders botsen op terugkerende situaties: overprikkeling, emotionele uitbarstingen, perfectionisme of faalangst, motivatieproblemen, eindeloze onderhandelingen, sterke wil, conflicten of moeilijkheden rond planning en structuur. Dit kan intens en vermoeiend zijn — zowel voor het kind als de ouder. Positieve Discipline biedt een warme, duidelijke en wetenschappelijk onderbouwde aanpak die werkt zonder straffen of toegeven, maar juist met verbinding, respect en duidelijke grenzen. Het helpt kinderen groeien én geeft ouders meer rust en zelfvertrouwen. Voor wie is deze cursus bedoeld? Ouders van kinderen met een sterke wil of intense gevoelens Ouders van kinderen met vermoeden van ASS, ADHD of hoogbegaafdheid Ouders van kinderen met faalangst of perfectionisme Ouders die worstelen met zowel grote als kleine opvoedingsproblemen Iedereen die verlangt naar meer rust, samenwerking en wederzijds begrip in het gezin Wat levert het op? Ouders ontdekken manieren waarop: Hun kind beter leert omgaan met emoties en prikkels conflicten verminderen door verbinding + duidelijke grenzen je meer grip krijgt op structuur, planning en dagelijkse routines opvoedmomenten minder strijd en meer samenwerking opleveren je kind meer zelfvertrouwen, veerkracht en zelfstandigheid ontwikkelt je gezin opnieuw harmonie, rust en wederzijds begrip ervaart]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6380</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8584e4d2-7f5a-43de-9ce9-053ceb6112e8.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Urban Fun Walk</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5736/urban-fun-walk</link>
      <description><![CDATA[Avontuurlijke en ludieke namiddagwandeling door de dorpskern van Oostkamp met tal van doorgangen door gebouwen en parken. 𝗔𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: U hebt de keuze uit 2 afstanden: 5 en 10 km. De kleinste afstand is eveneens toegankelijk voor G-Sport, rolstoelgebruikers en kinderwagens. Op alle afstanden zijn honden toegelaten mits aangelijnd. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Bovenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachlaan 42, Oostkamp Vrije start: tussen 13.00u en 17.00u (einde: 19.00u) Deelnameprijs: €3.00. Leden erkende wandelclub: €1.50. Kinderen jonger dan 12 jaar wandelen gratis. De werkelijke afstanden en aantal rustposten per afstanden zijn beschikbaar op onze website, ten laatste een week voor de tocht. De parcoursplannetjes worden niet publiek gemaakt en zijn enkel raadpleegbaar in de startzaal op de dag van de wandeltocht. Omwille van private doorgangen is het parcours enkel toegankelijk op de dag van de wandeltocht en na inschrijving (de dag zelf). 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 over de wandeltocht, de bereikbaarheid van de startplaats, ... vind je op: https://www.wcgo.be. Of volg ons op facebook en instagram. Raadpleeg steeds onze website voor de meest recente gegevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5736</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/16146ed2-2223-4573-b8f9-209e4514231f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Rode Kruis - Bloedinzameling (Polyvalente zaal 'Oostcampus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6032/rode-kruis-bloedinzameling-polyvalente-zaal-oostcampus</link>
      <description><![CDATA[Stel je voor: jij kan zomaar het leven van iemand redden! Gewoon door bloed te geven. Het vraagt amper een klein uurtje van je tijd, het kan in jouw buurt en je houdt er een goed gevoel aan over. Dus waar wacht je op? Wist je dat 70% van onze bevolking ooit bloed nodig heeft en slechts 3% bloed geeft? Ben je ouder dan 18 en verkeer je in goede gezondheid? Perfect, want dan kom je in aanmerking om bloed en/of plasma te geven. Kom bloed geven! Maak hiervoor een afspraak via rodekruis.be/donorportaal of bel 0800 777 00 (gratis). Kom snel je weten of je bloed mag doneren via de FAQ op onze website: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/geef-bloed-of-plasma/bloed-geven-hoe-waar-en-mag-ik/#mag_ik_geven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6032</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc295f18-d377-4abe-a96e-9e6cdf996d98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Rosas - Multicast Rosas danst Rosas</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6907/rosas-multicast-rosas-danst-rosas</link>
      <description><![CDATA[Deze dansvoorstelling vindt plaats in het Concertgebouw Brugge en kadert in het project CULTUUR XL, een samenwerking met Brugse cultuurhuizen. Beperkt aantal tickets op rang 2, balkon 1 (zie grondplan in bijlage). Je kan maximum 2 tickets per persoon bestellen. Je ontvangt later een mail met alle nodige info. 'Rosas danst Rosas' betekende in 1983 de internationale doorbraak van Anne Teresa De Keersmaeker. Ondertussen vormt deze voorstelling een mijlpaal in de geschiedenis van de postmoderne dans. Vijf generaties dansers van 20 tot 67 jaar brengen je een unieke XL-versie van dit iconische werk.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6907</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b863ecff-a2fd-4da4-9700-6d017029080a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Jeannine Molenberghs (fotografie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7055/kunstenares-in-de-kijker-jeannine-molenberghs-fotografie</link>
      <description><![CDATA[Artistieke portretten met hedendaagse invloeden.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7055</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c382c8e3-0bda-4d66-9b9b-2896db058510.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Kathleen Hollevoet (schilderijen)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7057/kunstenares-in-de-kijker-kathleen-hollevoet-schilderijen</link>
      <description><![CDATA["Schilderen is ... meedeinen, kleur en beweging, verf, materie. Uitsmeren tot een harmonieus geheel." Kathleen had in 2016 een zware hersenbloeding, ze verbleef een jaar in het ziekenhuis, haar rechterkant verlamd. In de zomer van 2019 ondernam ze een eerste poging om links te schilderen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7057</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ec8e47c9-d9df-4f0c-a6fb-75e431aa6bca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenaar in de kijker: Nicolas d'Ursel (fotografie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7233/kunstenaar-in-de-kijker-nicolas-dursel-fotografie</link>
      <description><![CDATA["Met deze tentoonstelling neem ik je op de gelijkvloerse verdieping op handen en voeten mee de hoge, bloeiende grassen in van mijn kindertijd, vóór het maaiseizoen, in de weiden zoals Emile Claus ze schilderde, tussen de geuren van droog gras, de wereld van sprinkhanen, vlinders en andere insecten. Ook al lijken deze werken soms bewust op schilderijen, het zijn in werkelijkheid foto's, afgedrukt op aquarelpapier. Na het maken van de opname volgt een heel proces van digitale bewerking, waarbij contrasten, verzadiging en tinten worden herwerkt, ongeveer zoals een schilder dat zou doen. Veel van deze foto's zijn gemaakt in het kasteelpark Gruuthuyse. En dan, op de verdieping, een sfeerwisseling, een andere complexiteit: de aarde gezien vanuit de lucht! Ik heb deze infografische reeks 'googeliaanse dwalingen' genoemd. Op Google Earth heb ik lang rondgedwaald, als in een tuin, zonder te proberen te begrijpen of te identificeren wat ik zag. Het is een beetje alsof ik een immens abstract schilderij binnentrad. Zo heb ik schermafbeeldingen gemaakt van deze buitengewone abstractie. Nieuwe verwondering, nieuwe inspiratiebron, dichtbij de schilderkunst. Ook hier zijn de beelden digitaal bewerkt en afgedrukt op aquarelpapier. Bij een aantal afdrukken heb ik het creatieve proces voortgezet met inkt en verf."]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7233</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/bf1b5a3d-b4aa-43cf-b7a6-bb20910f733f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstenares in de kijker: Tessa Feys (kinder- en familiefotografie)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7245/kunstenares-in-de-kijker-tessa-feys-kinder-en-familiefotografie</link>
      <description><![CDATA[Warme fotoshoots met net dat tikkeltje meer. Door de unieke sprookjesachtige fotografiestijl en het naturelle kleurgebruik komen de foto’s echt tot leven. De zachte aanpak tijdens de shoot zorgt voor spontane en liefdevolle beelden die echt connecteren, zonder dat het geforceerd aanvoelt. De beelden kan je omschrijven als magisch, dromerig en sfeervol.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7245</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4cde1ab6-c761-4b05-af5f-f301f739d346.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>lijndansen "de dansvrienden"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7286/lijndansen-de-dansvrienden</link>
      <description><![CDATA[elke donderdag vanaf 8 januari 2026 van 9 tot 10h30 lijndansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7286</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7a8065da-c018-44f8-9fc8-b67e13580aad.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Infomoment Dienstencentrum De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7247/infomoment-dienstencentrum-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Wil je weten welke dienstverling er mogelijk is of welke activiteiten er georganiseerd worden in het dienstencentrum De Leuning kom dan zeker langs op ons infomoment. Die gaat door in De Leuning op donderdag 1 okt om 14u.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7247</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/494e659b-044f-4d2d-bfae-5484d2ca5d98.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Vandaag voor de lekkerbekken: warme wafels</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7151/vandaag-voor-de-lekkerbekken-warme-wafels</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7151</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Leer schaken op 1 avond</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7194/leer-schaken-op-1-avond</link>
      <description><![CDATA[Iedereen kan leren schaken. Ook jij ! Tom Piceu, internationale schaakmeester en Annelies Daniels leren ons de eerste stappen zetten bij deze boeiende hobby. Voor jong en oud en iedereen daartussenin]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7194</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks 'Baby &amp; Jij' - Bewust verbinden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867/reeks-baby-jij-bewust-verbinden</link>
      <description><![CDATA[Baby & Jij (als reeks in te schrijven) Gopala en Wensbloem bundelen de krachten vanuit een gedeelde missie om ouders van jonge baby’s te verbinden met wat er écht toe doet: met zichzelf, met de baby, met elkaar. Een baby krijgen is bijzonder en tegelijk overweldigend. Opeens is de baby er en verandert alles. Niet alleen is het zorgen voor je baby en de verantwoordelijkheid die daarbij komt kijken intens, ook alles wat vertrouwd voelt in je leven verandert plots: hoe je in je relatie staat, hoe je in je werk staat, hoe je in je vriendschappen staat. Soms heb je de neiging om geleefd te worden of heb je het gevoel te moeten overleven. In onze reeks ‘Baby & Jij’ creëren we ruimte voor rust en verbinding in het hier en nu, om bewust te genieten van de kleine en fijne momenten met je baby. Je leert je baby beter kennen en sensitief op hem/haar te reageren. Daarnaast staan we stil bij hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen, bewust(er) keuzes maken die goed voelen voor jou en anders om te gaan met stressvolle momenten. Je creëert een nieuwe balans in je leven waarin het ouderschap nu een plaatsje kreeg. In een kleine vaste groep van minimum vier baby’s tussen 0 en 12 maanden en hun ouders creëren we samen een veilige plek om die verbinding alle ruimte te geven om te ontstaan en te versterken. We kiezen bewust voor een kortere introductiereeks, waarin we vier keer samenkomen om te proeven van wat dit kan betekenen voor jou, je kindje en je gezin. Indien gewenst kunnen er vervolgreeksen georganiseerd worden. Min. 4 duo's - max. plaats voor 7 baby’s (0-12 maanden) met hun ouder(s) of zorgfiguur (bijvoorbeeld ook pleegouders). Kostprijs voor deelnemers: GRATIS -> Hiervoor hebben we wel het rijksregisternummer van de baby nodig; de verdere administratieve afhandeling verloopt via het RIZIV.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b7815a4a-0232-415c-841c-f54f2c2bb208.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>de moedige okra-wandelaars</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7285/de-moedige-okra-wandelaars</link>
      <description><![CDATA[er wordt een uitgestippelde wandeling van 8 km gemaakt .]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7285</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1ffca919-94b0-4737-a58c-23c2696da263.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsbieb Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7074/fietsbieb-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7074</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f06ca1c4-b6cd-4bc4-a3ff-e19385f6cf17.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6251/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zaterdag 3 Oktober 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6251</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/755137ef-7238-4f99-b0b6-96c89a974e7e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verwendag bib Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/verwendag-bib-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Op zaterdag 3 oktober zetten we onze bezoekers graag in de bloemetjes tijdens Verwendag. Kom langs in de hoofdbibliotheek en geniet van een gezellige dag vol verrassingen, creatieve activiteiten en leuke ontmoetingen. Wat staat er op het programma? Elke bezoeker krijgt een drankje, een hapje én een leuke gadget. Zoektocht Wie is wie? en ontdek welke bibmedewerker schuilgaat achter de jeugdfoto's. Maak zelf papier tijdens de doorlopende workshop papierscheppen. Laat een paar sokken bedrukken tijdens de workshop van Thope. Ontdek wie de gelukkige winnaars zijn van Schatten van Vlieg en Bestemming: bib! tijdens het persmoment. Kortom, er valt weer veel te beleven!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7188</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6658798a-5fa9-469e-ba61-fcd140f4ab67.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop natuurlijke huidverzorging</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6421/workshop-natuurlijke-huidverzorging</link>
      <description><![CDATA[Wil jij stralen met een frisse, gezonde huid en dit met enkel natuurlijke producten! Doe mee met onze workshop en leer hoe je je eigen multifunctionele balsem, lippenbalsem en bodylotion kunt maken. Met pure, natuurlijke ingrediënten zoals voedende cacaoboter, verzachtende amandelolie en hydraterende bijenwas creëer je producten die jouw huid verzorgen, beschermen én laten stralen. Deze workshop is perfect voor iedereen die houdt van duurzame, natuurlijke verzorging en zelf controle wil hebben over wat er in hun producten zit. Je gaat naar huis met jouw eigen handgemaakte creatie én een handige presentatie, zodat je alles thuis gemakkelijk kunt herhalen. Wanneer: zaterdag 3 oktober 2026 Hoe laat: van 14u00 tot 16u30 Lesgever: Sofie Mortier aromatherapeut en herborist Deelname: 54 euro Met uitpas kansentarief regio Brugge: 10,80 euro Gelieve vooraf in te schrijven via mail, sms of WhatsApp. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Inschrijving: via mail, sms en WhatsApp. Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6421</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/831f26ba-7ef2-4e01-927c-ec696c66f516.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bezoek Kunstgalerij 'De Vierkante Cirkel'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7275/bezoek-kunstgalerij-de-vierkante-cirkel</link>
      <description><![CDATA[3 oktober 2026 Bezoek aan Kunstgalerij “De Vierkante Cirkel“, Velddamstraat 7, 8020 Ruddervoorde Vertrek om 14.00 u met de fiets. Voor wie met de auto gaat kan afgesproken worden voor carpooling (best melden bij inschrijving aan Hilde) Afspraak ter plaatse om 14u30 Inschrijven bij Hilde Bamps tegen 25 september 2026. bampshilde@hotmail.com of 0497/23.46.39 DEELNAME IS GRATIS]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7275</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/baffbab9-d78e-44e5-b857-dc4efc2319fc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Frank Focketyn &amp; Rashif El Kaoui - 'Pelleas&amp;Melisande&amp;Pelleas'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7038/frank-focketyn-rashif-el-kaoui-pelleas-melisande-pelleas</link>
      <description><![CDATA[Dimitri Leue waagt zich met veel plezier aan de hoofse verleidkunst van Maurice Maeterlinck en duwt Frank Focketyn en Rashif El Kaoui in het harnas van de liefde. De hovelingen, Pelléas en Golaud, zoeken in een bos vruchteloos naar de mooie Melisande en vinden alleen elkaar in een overtreffende trap van de liefde. Ze cirkelen als bronstige herten om elkaar heen en trakteren het publiek op een scala aan gevoelens. Is er een grotere dwaas dan een verliefde? “Is het niet te donker onder deze boom? Hier kunnen we niet zien hoe gelukkig we zijn.” Twee rasacteurs buitelen lichtvoetig door dit hoofse liefdesverhaal, waarbij ook dreiging nooit veraf is. Pelleas: Ge gaat me nooit meer zien. Melisande: Ik zal u altijd zien. Ik zal altijd naar u uitkijken. Pelleas: Ik zal zo ver zijn dat ge me nooit meer kunt zien. Melisande: Heel even was ik uw wereld. Wat ben ik nu? Toen Maurice Maeterlinck in 1911 de Nobelprijs voor Literatuur won, vermeldde de jury dat het voornamelijk voor zijn toneelstukken was. “Gekenmerkt door een overvloed aan verbeelding en poëtische verfijndheid.” Dimitri Leue hertaalde de tekst van de Gentenaar vanuit het Frans. Het romantische zuchten en het repetitieve flirten met gevaar klinken nog scherper in het Nederlands. “Ik raak u niet aan. Misschien een klein beetje met mijn ogen. Maar mijn vingers kijken niet mee.” Pelleas&Melisande is zo’n wonderlijk sprookje voor volwassenen over een verboden liefdesrelatie, jaloezie en weemoed. De tekst inspireerde heel wat componisten: Debussy, Schönberg, Sibelius en Fauré zetten dit symbolistisch toneelstuk op muziek. Antoon Offeciers bewerkt de muziek van Debussy en geeft ze een jazzy sound en feel. De muziek wordt live gebracht door Antoon, Tim Vandenbergh en Karel De Backer. Kostuums worden met zijden draad aan elkaar gestikt door Lynn Wauters. Golaud: Ik kijk naar uw ogen. Doet u die soms dicht? Melisande: Meestal ’s nachts.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7038</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/bd489124-ed0e-4882-bcfc-89bebf67098d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zondagse Wandeling: Kampveld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6927/zondagse-wandeling-kampveld</link>
      <description><![CDATA[Afspraak om 10u30 aan de parking tussen de Waterstraat en de Denemetstraat Het aantal parkeerplaatsen is beperkt, kom bij voorkeur met de fiets. Een samenwerking met Erfgoedraad, begeleiding door Natuurpunt Oostkamp Voorzie gepast schoeisel voor een boswandeling. Inschrijven is verplicht via heemkringoostkamp.be of 050 84 04 31.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6927</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Natuurwandeling in Kampveld</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7236/natuurwandeling-in-kampveld</link>
      <description><![CDATA[Erfgoedmolen op verplaatsing. Zondag 4 oktober is de erfgoedmolen gesloten. We trekken, samen met de Heemkring Oostkamp, naar het Kampveld. Daar staan natuurgidsen klaar om ons de rijkdom van dit natuurgebied te laten ontdekken. Afspraak om 10u30 aan de parking tussen de Waterstraat en de Denemetstraat. Het aantal parkeerplaatsen is beperkt, kom bij voorkeur met de fiets. Voorzie gepast schoeisel voor een boswandeling. Deelnemen is gratis maar inschrijven is verplicht i.f.v. het aantal beschikbare gidsen. https://www.heemkringoostkamp.be/activiteiten/zondagse-wandeling-kampveld/]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7236</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vrijetijdsmarkt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/vrijetijdsmarkt</link>
      <description><![CDATA[Alles voor jouw vrije tijd in Oostkamp: Kom langs tijdens de vrijetijdsmarkt op zondag 4 oktober in OostCampus, Siemenslaan 1, 8020 Oostkamp. Ontdek het ruime aanbod aan culturele, jeugd en sportverenigingen! Ontdek ons netwerk aan vrijwilligers en vrijwilligerswerk. Geniet van demo's, workshops, optredens en leuke doe activiteiten, en maak kennis met wat Oostkamp allemaal te bieden heeft. Maak ook kennis met de vernieuwde loketwerking van OostCampus.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6983</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" length="562786" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/6sfqQ16viwolKkqA2yAH9hfWDMOymgGFv0whi9UPQ3d/list/c87b3c61-f988-4f81-8d53-bcc5311ec960/17063.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Bachata Moderna voor beginners (vrijblijvende eerste les zondagcursus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7254/bachata-moderna-voor-beginners-vrijblijvende-eerste-les-zondagcursus</link>
      <description><![CDATA[START MET BACHATA MODERNA voor beginners! Altijd al eens willen leren bachata dansen? Dit is je kans! Geen danservaring nodig — iedereen kan meedoen! Leer stap voor stap de basispassen, leuke figuren en de typische Bachata Moderna-bewegingen, in een ontspannen en gezellige sfeer. De eerste les is volledig vrijblijvend! Kom kennismaken, probeer het uit en ontdek hoe leuk bachata kan zijn. Start: zondag 4 oktober 2026 Volledige cursus: €80 per persoon (10 lessen) De lessen gaan door op twee locaties: • Nisus Ruddervoorde op zondag 4 oktober 2026 Azúcar Brugge vanaf maandag 5 oktober 2026 Goed nieuws: je kunt beide locaties bezoeken zonder enige meerprijs! Breng je partner, vriend(in) of gewoon je enthousiasme mee… En laat de Bachata je meenemen! 📩 Interesse? Schrijf je in of kom vrijblijvend naar de eerste les!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7254</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e825ceb5-52e2-4875-87c1-1ea9d3aff612.png" />
    </item>
    <item>
      <title>kaarten en rummikub : De jongeren van vroeger</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6938/kaarten-en-rummikub-de-jongeren-van-vroeger</link>
      <description><![CDATA[Een gezellige namiddag om te manillen of te rummikubben .]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6938</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/290498a6-c543-4984-9034-e3f433395abc.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>fietsen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6946/fietsen</link>
      <description><![CDATA[Lekker fietsen op eigen tempo met onze fietsclub Okra Oostkamp-Hertsberge Buiten deze periode kan men wekelijks meerijden met Okra trefpunt Loppem, met start op het dorpsplein, vertrek om 13:30. Bij twijfel (regen, teveel wind ) Info : Denise Himpens, 0479/84 43 46, denise.himpens@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6946</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kledijverkoop</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7260/kledijverkoop</link>
      <description><![CDATA[Zin in een nieuwe outfit. Kom dan zeker langs op onze kledijverkoop. Vlotte en gemakkelijke dames- en herenkledij worden te koop aan geboden in De Stip op dinsdag 5 oktober om 14u30.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7260</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie Boom zoekt tuin - Klimaatboomactie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/boomzoekttuin</link>
      <description><![CDATA[Bomen leveren ontelbaar veel diensten in de tuin. Ze geven schaduw, vruchten of kleurenpracht en ondersteunen talloze beestjes in de grond en in het gebladerte. Helaas zien onze bestaande bomen af door hitte, droogte en dan plots weer veel regen. Tijd om daar iets aan te doen! Daarom krijg je een kimaatboom cadeau! Gemeente Oostkamp, Regionaal Landschap Houtland & Polders en provincie West-Vlaanderen zorgen voor een boom die goed bestand is tegen het wispelturige klimaat van vandaag. Tijdens de infosessie leer je waarom een klimaatboom interessant is en welke soort bij jou in de tuin het beste past. Na de sessie ontvang je een link om per adres één boom bestellen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7197</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" length="208413" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/TKdHQtRkgtqY2uMiejrHLm3hBX9cIJ464fV38DBbJA3d/list/31772f47-b86b-4b7e-a20c-6070a311d473/8536.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bewegingsoefeningen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7257/bewegingsoefeningen</link>
      <description><![CDATA[Deze oefeningen zijn spierversterkend, gericht op evenwicht, reactie en reflectie voor een lichaam en geest in balans. Dit wordt georganiseerd door Neos Oostkamp i.s.m. de gemeente, in een gezellige sfeer en professioneel begeleid. Ook niet Neos leden welkom]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7257</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/20960820-7bdb-4720-87eb-43fd3e8b366e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Zelf fiets- en wandelroutes maken met RouteYou</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7032/themacursus-zelf-fiets-en-wandelroutes-maken-met-routeyou</link>
      <description><![CDATA[Kriebelt het om je fiets van stal te halen of je wandelschoenen aan te trekken? Plan je route vooraf op pc (bij voorkeur) en gebruik je smartphone als gps. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7032</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50f4a8b5-2023-4872-bcb3-3d27114e8584.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Infomoment Dienstencentrum De Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7246/infomoment-dienstencentrum-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Wil je weten welke dienstverling er mogelijk is of welke activiteiten er georganiseerd worden in het dienstencentrum De Stip kom dan zeker langs op ons infomoment. Die gaat door in De Stip op dinsdag 6 okt om 14u.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7246</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/494e659b-044f-4d2d-bfae-5484d2ca5d98.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Van burn-out naar herstel</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/burnout</link>
      <description><![CDATA[Samen op weg naar herstel. Voel je je emotioneel en fysiek uitgeput? Is de balans tussen je werk en privéleven volledig zoek? Heb je moeite om los te komen van constante zorgen en het gevoel van overweldiging? Deze groepstherapie is speciaal voor jou ontwikkeld. In deze groepstraining focussen we op volgende doelstellingen: 1. Bewustwording van de oorzaken en signalen van burn-out. 2. Het versterken van veerkracht en het leren van zelfzorgstrategieën. 3. Herstel en preventie door het ontwikkelen van gezonde gewoontes en grenzen. Dit in samenwerking met Elpen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6970</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2114b69f-1589-461b-b8f3-f3bc4dad15b7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen slim de digitale toekomst in</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7276/samen-slim-de-digitale-toekomst-in</link>
      <description><![CDATA[6 oktober 2026 om 19u30 In DE STIP, ST.JOZEFSDREEF, 8020 OOSTKAMP Samen slim de digitale toekomst in Een laagdrempelige infosessie over AI en chat GPT Door Joachim Vaneckenrode – informaticaleerkracht De avond is opgebouwd met heldere uitleg, concrete voorbeelden, praktische tips en live demo’s. Geen technische voorkennis nodig. Prijs: €10 - 1 FRISDRANK INBEGREPEN IEDEREEN WELKOM Inschrijven bij Hilde Bamps tegen 30 september 2026 en betalen op Femmarekening BE 23 7755 5023 9591 met vermelding naam + digitale infosessie bampshilde@hotmail.com of 0497/23.46.39]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7276</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/80928f63-29d4-4ede-b872-914a5ac49034.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Neos Oostkamp Spellennamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7256/neos-oostkamp-spellennamiddag</link>
      <description><![CDATA[Kaarten, rummikup, scrabble... maar vooral een gezellige babbel onder vrienden. Dranken aan democratische prijzen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7256</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/54b1ce81-5a36-4a53-8b90-7a0bbf45cfdd.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar 📚🐻</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7054/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Zin in een gezellig verhalenmoment? Kom dan naar Oorknuffels, een warm voorleesuurtje voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Samen duiken we in leuke, grappige en spannende verhalen die de fantasie prikkelen en zorgen voor een heerlijk rustmomentje. Voorlezen is niet alleen leuk, het helpt kinderen ook om hun taalgevoel, woordenschat en luistervaardigheden te ontwikkelen. En bovenal: het is een fijne manier om samen te genieten van boeken en verhalen. 📅 Elke eerste woensdag van de maand organiseren we een Oorknuffel in de bib van Ruddervoorde. Valt die dag op een feestdag en is de bibliotheek gesloten, dan gaat het voorleesmoment niet door. Kom luisteren, dromen en genieten van de mooiste verhalen! ✨📖]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7054</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7afee186-15e4-404b-bd72-398765f61590.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vroeger nadenken over later door Notaris Dewitte</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7249/vroeger-nadenken-over-later-door-notaris-dewitte</link>
      <description><![CDATA[Om later minder zorgen te hebben is het goed om vroeger na te denken over later. Notaris Dewitte komt langs in De Stip op woensdag 7 oktober om 19u om hierover de nodige info te geven. Inschrijving vereist.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7249</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d08b00c1-92f3-45f3-8401-58a6a54509c5.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbabbel op de markt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6858/buurtbabbel-op-de-markt</link>
      <description><![CDATA[Locatie: Markt Oostkamp - je vindt ons daar. Wil je meer te weten komen over de ontmoetingshuizen in Oostkamp of de activiteiten in de lokale dienstencentra? Heb je interesse in vrijwilligerswerk of nood aan een babbel? Heb je een vraag en weet je niet waar je terecht kan? Kom langs op de wekelijkse markt in Oostkamp. Luna van lokale dienstencentra Oostkamp en Martine van gemeente Oostkamp bieden een luisterend oor en maken je wegwijs in het bestaande hulp- en dienstverleningsaanbod. Gemeente Oostkamp - tel 050 819 906 Lokaal dienstencentrum De Stip - tel 050 207 551 Lokaal dienstencentrum De Leuning - tel 050 641 220]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6858</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/9d384915-202d-4594-9177-a385fe773990.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbabbel met koffie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7261/buurtbabbel-met-koffie</link>
      <description><![CDATA[Kom op donderdag 8 okt langs naar het standje van De Stip op de wekeliijkse markt in Oostkamp. Kom er langs voor een gezellige babbel en een gratis kopje koffie. Welkom tussen 9u en 11u.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7261</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3f1a2b78-5d7d-4038-87fa-16a9c380c303.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Zelf fiets- en wandelroutes maken met RouteYou</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7032/themacursus-zelf-fiets-en-wandelroutes-maken-met-routeyou</link>
      <description><![CDATA[Kriebelt het om je fiets van stal te halen of je wandelschoenen aan te trekken? Plan je route vooraf op pc (bij voorkeur) en gebruik je smartphone als gps. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7032</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/50f4a8b5-2023-4872-bcb3-3d27114e8584.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Fair Trade actie op de markt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7232/fair-trade-actie-op-de-markt</link>
      <description><![CDATA[De Fair Trade trekkersgroep verwelkomt je met een (h)eerlijk proevertje en informatie over Fair Trade op de wekelijkse markt in Oostkamp. Je maakt kans op (h)eerlijke prijzen als je geluk hebt. Heb je interesse, of kom je sowieso op de markt? Ga dan even langs om een praatje te maken over eerlijke handel. De campagne dit jaar? www.sweetrevolution.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7232</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/11e6284b-8499-49eb-9c80-bff4a00f6894.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bingooooo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146/bingooooo</link>
      <description><![CDATA[Altijd spannend. Wie heeft als eerste de juiste nummers? 5 euro inleg. Mooie prijzen te winnen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6404042f-a731-4f44-896c-1329addb900c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>De Schlagerij</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7304/de-schlagerij</link>
      <description><![CDATA[Lachen, gieren, smullen! Wegens enorme vraag en een succesvolle eerdere theaterreeks keert 'De Schlagerij' terug naar Theater Elckerlyc, Antwerpen en gaan we op tournee doorheen heel Vlaanderen! Wanneer een Vlaamse slager zijn vrouw bedriegt met een Hollandse schlagerzangeres, heeft hij heel wat te verbergen voor het thuisfront en vooral voor de klanten. Niet veel later staat de zangeres voor zijn deur, dus moet onze beenhouwer de hulp inroepen van zijn trouwe huurder, in de kelder, om een préparé van goed gekruide leugens samen te stellen. Het duurt echter niet lang voor de misverstanden zich beginnen op te stapelen en de slagersvrouw gehakt wil maken van haar ontrouwe echtgenoot... De hamvraag wordt dus hoe onze twee heren zich hieruit zullen redden! Script | Manu Jacobs & Dirk Van Vooren Regie | Manu Jacobs]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7304</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/0532689f-9fff-48f0-bcb3-bcc7739572fa.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks 'Baby &amp; Jij' - Bewust verbinden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867/reeks-baby-jij-bewust-verbinden</link>
      <description><![CDATA[Baby & Jij (als reeks in te schrijven) Gopala en Wensbloem bundelen de krachten vanuit een gedeelde missie om ouders van jonge baby’s te verbinden met wat er écht toe doet: met zichzelf, met de baby, met elkaar. Een baby krijgen is bijzonder en tegelijk overweldigend. Opeens is de baby er en verandert alles. Niet alleen is het zorgen voor je baby en de verantwoordelijkheid die daarbij komt kijken intens, ook alles wat vertrouwd voelt in je leven verandert plots: hoe je in je relatie staat, hoe je in je werk staat, hoe je in je vriendschappen staat. Soms heb je de neiging om geleefd te worden of heb je het gevoel te moeten overleven. In onze reeks ‘Baby & Jij’ creëren we ruimte voor rust en verbinding in het hier en nu, om bewust te genieten van de kleine en fijne momenten met je baby. Je leert je baby beter kennen en sensitief op hem/haar te reageren. Daarnaast staan we stil bij hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen, bewust(er) keuzes maken die goed voelen voor jou en anders om te gaan met stressvolle momenten. Je creëert een nieuwe balans in je leven waarin het ouderschap nu een plaatsje kreeg. In een kleine vaste groep van minimum vier baby’s tussen 0 en 12 maanden en hun ouders creëren we samen een veilige plek om die verbinding alle ruimte te geven om te ontstaan en te versterken. We kiezen bewust voor een kortere introductiereeks, waarin we vier keer samenkomen om te proeven van wat dit kan betekenen voor jou, je kindje en je gezin. Indien gewenst kunnen er vervolgreeksen georganiseerd worden. Min. 4 duo's - max. plaats voor 7 baby’s (0-12 maanden) met hun ouder(s) of zorgfiguur (bijvoorbeeld ook pleegouders). Kostprijs voor deelnemers: GRATIS -> Hiervoor hebben we wel het rijksregisternummer van de baby nodig; de verdere administratieve afhandeling verloopt via het RIZIV.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b7815a4a-0232-415c-841c-f54f2c2bb208.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Humor met een hoek af</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6945/humor-met-een-hoek-af</link>
      <description><![CDATA[Regio Oostkamp bruist van muzikaal talent én frisse comedy. In ‘Humor met een hoek af’ volgen muziek en humor elkaar in snel tempo op. De comedian van dienst is de Mugge van Brugge. De Mugge trakteert je op heerlijk morbide humor doorspekt met zotte oneliners. Het leven op een kerkhof, zijn zoon, zijn vriendin, … niemand ontsnapt aan zijn scherpe tong. De muzikale omlijsting wordt verzorgd door Boulevard Hills. Deze band is het resultaat van een mooie samenwerking tussen twee muzikale zielen die elkaar naadloos aanvullen: de warme, doorleefde stem van Jo Tack en het gevoelige, verfijnde gitaarspel van Peter Snauwaert.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6945</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="22758387" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/i3bjj7Wt36hGlHJbjEjN4R12v8F10QQQy5pFg6CrQI3d/list/0619c22f-7023-455c-b40a-4b85ed946524/16378.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Humor met een hoek af</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6873/humor-met-een-hoek-af</link>
      <description><![CDATA[Regio Oostkamp bruist van muzikaal talent én frisse comedy. In ‘Humor met een hoek af’ volgen muziek en humor elkaar in snel tempo op. De comedian van dienst is de Mugge van Brugge. De Mugge trakteert je op heerlijk morbide humor doorspekt met zotte oneliners. Het leven op een kerkhof, zijn zoon, zijn vriendin, … niemand ontsnapt aan zijn scherpe tong. De muzikale omlijsting wordt verzorgd door Boulevard Hills. Deze band is het resultaat van een mooie samenwerking tussen twee muzikale zielen die elkaar naadloos aanvullen: de warme, doorleefde stem van Jo Tack en het gevoelige, verfijnde gitaarspel van Peter Snauwaert.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6873</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="22758387" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/i3bjj7Wt36hGlHJbjEjN4R12v8F10QQQy5pFg6CrQI3d/list/0619c22f-7023-455c-b40a-4b85ed946524/16378.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Hooidag in Leiemeersen-Noord</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6286/hooidag-in-leiemeersen-noord</link>
      <description><![CDATA[De zeer waardevolle kanaalberm krijgt een maaibeurt om de bloemenrijkdom te behouden en ontwikkelen. De voorbije jaren zien we, dankzij het beheer van Natuurpunt, een geleidelijke toename van zeldzame soorten, zoals rapunzelklokje, knautia, glad walstro, welriekende agrimonie, bijenorchis en bevertjes. Samen harken we het maaisel bijeen, zodat het kan worden afgevoerd. Kom meegenieten van prachtige herfstmomenten in een uniek landschap. Natuurpunt zorgt voor werkmateriaal, drank, warme soep en versnaperingen; breng zelf eventueel werkhandschoenen en lunch mee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6286</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fototentoonstelling Fotokring Orscamp vzw</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7182/fototentoonstelling-fotokring-orscamp-vzw</link>
      <description><![CDATA[Fototentoonstelling Fotokring Orscamp vzw Laat je verrassen door fotografie ! Fotokring Orscamp nodigt je uit op haar fototentoonstelling, waar onze leden hun mooiste en meest inspirerende beelden tonen. Ontdek de passie, creativiteit en diversiteit van onze fotografen. Iedereen is van harte welkom !]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7182</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/99d1213e-5dbf-449c-ae63-15438bacc6f6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Children First kookt!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7274/children-first-kookt</link>
      <description><![CDATA[Steun Children First en bestel een Indonesische afhaalmaaltijd. Op die manier steun je de leergemeenschappen in Jakarta. Je hebt de keze tussen Mihun Goreng Veggie (10 euro) of Mihun Goreng met Kip (12 euro). Je kan ook een indonesisch biertje bestellen. Afhalen kan op zaterdag 10 oktober, tussen 16 en 19u, bij Patrick en Katrien, Marechalstraat 31, Oostkamp. Bestellen kan door de qr-code op de flyer in te scannen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7274</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/68ee67e4-a30f-4520-93c9-e0e1ad0af515.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>'Thank you for the music', by Abba4U Tribute</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6422/thank-you-for-the-music-by-abba4u-tribute</link>
      <description><![CDATA[Abba4U Tribute is dé ABBA tribute band van eigen bodem! De band ABBA hoeft geen introductie. Van hun overwinning op het songfestival in 1974 tot aan hun split in 1982 scoorden ze de ene wereldhit na de andere. Ze verkochten ongeveer 385 miljoen platen en tot vandaag is hun muziek nog steeds razend populair, bij jong en oud. Abba4U Tribute is niet de zoveelste coverband. Deze achtkoppige live band bestaat uit professionele muzikanten die allemaal hun sporen verdiend hebben bij tal van artiesten uit het Belgische muzieklandschap: K’s Choice, Vaya Con Dios, Gunther Neefs, Soulsister, Mama’s Jasje, Boogie Boy… om er maar een paar te noemen. Meer dan 10 jaar geleden begonnen ze samen uit pure liefde Abba4U Tribute. Een match made in heaven en dat voel je tijdens hun live shows! Met hun eerbetoon aan de hits van ABBA bezorgen ze je een memorabel concert vol ambiance en nostalgie! ABBA-nummers zijn en blijven een mijlpaal in de evolutie van de popmuziek. Iedereen blijft er van houden en het zijn ongetwijfeld één voor één muzikale hoogstandjes. In deze voorstelling brengt Abba4U Tribute een opeenvolging van de meest gekende ABBA-wereldhits. Nummers als ‘Voulez-Vous’, Dancing Queen’ en ‘Money Money Money’ brengen je ongetwijfeld in een party mood. ‘Thank you for the music’, ‘Fernando’, ‘One of us’,… doen je eerder een traantje wegpinken. ‘Waterloo’ en ‘Does your mother know’… hebben een hoog rock’n-rollgehalte. Kortom, alle emoties worden geprikkeld tijdens deze fantastische show!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6422</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/74450608-51cd-4d3e-9c25-51e9ec077a0b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Gezellig herfstontbijt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7277/gezellig-herfstontbijt</link>
      <description><![CDATA[Gezellig Herfstontbijt in het Ontmoetingscentrum de RAAT, Schooldreef 5 in Oostkamp op zondag 11 oktober. Zin om lekker en gezellig te ontbijten op zondagmorgen? Dan nodigen wij u uit naar het Ontmoetingscentrum de RAAT, Schooldreef 5 in Oostkamp op zondag 11 oktober 2026 Vanaf 8 u. tot 11 u. staat een uitgebreid ontbijtbuffet klaar. We verwelkomen u met een glaasje fruitsap, daarna is er koffie, thee of chocolademelk met allerlei broodjes, een mooi assortiment beleg, een eitje, yoghurt, … en als afsluiter een stukje fruit of fruitsalade. Iedereen is van harte welkom. Volwassenen betalen 12 euro, kinderen tussen 4 en 12 jaar betalen 6 euro en kinderen jonger dan 4 jaar hoeven niets te betalen. Inschrijvingen ten laatste tegen donderdag 8 oktober - Marleen Deschaght, tel. 050 84 06 74 of GSM 0479 30 93 91 - Irene Vanhaverbeke, tel. 050 82 30 80 - Liefst mailen: marleen.deschaght@skynet.be Het Herfstontbijt is een organisatie van de Werkgroep Parochieanimatie van de St.-Pietersparochie e Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7277</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fab3a741-372d-4441-bbae-fe8d9d5615cb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Najaarstweedehandsbeurs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6891/najaarstweedehandsbeurs</link>
      <description><![CDATA[Allerlei kindermateriaal kan te koop worden aangeboden; De kandidaat verkopers kopen eerst de nodige etiketten om vast te maken aan het materiaal dat ze wensen te verkopen. Wij sorteren alles volgens soort en maat, zodat de kopers heel gemakkelijk vinden waarvoor ze interesse hebben. Toegang tot de beurs is gratis. Deze beurs is telkens een groot succes door het aantal artikelen dat wordt aangeboden (altijd iets meer dan 6000 stuks) zodat de kopers ruim kunnen kiezen van allerlei kindergerief. Van toebehoren zuigelingen, tot speelgoed, boeken, kledij, autostoelen, buggy's enz.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6891</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f87cdf02-19e4-4b55-a3b0-c18d627515bf.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sluit aan bij workshop chocolade te Oostkamp met 2 of meer personen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7084/sluit-aan-bij-workshop-chocolade-te-oostkamp-met-2-of-meer-personen</link>
      <description><![CDATA[🍂🍫 Herfst = chocoladeweer ! 🍫🍂 Op zondag 11 oktober zetten we opnieuw onze aansluitworkshop open ! Kom samen met je partner, vrienden of collega, kind of familie genieten van een heerlijke voormiddag vol chocolade. Je maakt zelf pralines en truffels met 100% Belgische chocolade, kiest uit meer dan 100 verschillende recepten, proeft tijdens de workshop en gaat naar huis met een propvolle doos pralines & truffels. 📅 Zondag 11 oktober 🕤 09:30 – 12:30 📍 Oostkamp 💶 €65 p.p. 👥 Inschrijven vanaf 2 personen ⚠️ De plaatsen zijn beperkt, dus reserveer tijdig ! 📧 #ChocolatesMadeByMe #Chocoladeworkshop #PralinesMaken #TruffelsMaken #Oostkamp #Brugge #BelgischeChocolade #HerfstUitje #WeekendActiviteit #OpenWorkshop #Vanaf2Personen #WestVlaanderen #ChocolateLovers #OrigineelUitje #FoodExperience]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7084</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f8f25b8d-2780-4af2-a89f-2ce58ece727a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Fototentoonstelling Fotokring Orscamp vzw</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7182/fototentoonstelling-fotokring-orscamp-vzw</link>
      <description><![CDATA[Fototentoonstelling Fotokring Orscamp vzw Laat je verrassen door fotografie ! Fotokring Orscamp nodigt je uit op haar fototentoonstelling, waar onze leden hun mooiste en meest inspirerende beelden tonen. Ontdek de passie, creativiteit en diversiteit van onze fotografen. Iedereen is van harte welkom !]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7182</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/99d1213e-5dbf-449c-ae63-15438bacc6f6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Cyclocross op het Zwarte Gat</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7238/cyclocross-op-het-zwarte-gat</link>
      <description><![CDATA[Tot 1994 was er een jaarlijkse cyclocross op het Zwarte Gat. Belangrijke nationale en internationale renners hebben daar aan deelgenomen. Bertje Vermeire, Freddy Maertens, De Vlaeminck, .. hebben er hun (modder)sporen nagelaten. In een boeiende terugblik met de organisatoren van toen, wordt teruggekeken op 25 jaar intense sportbeleving op deze Oostkampse wijk.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7238</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gretchen Parlato Quartet (jazz)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/gretchen-parlato-quartet-jazz</link>
      <description><![CDATA[Gretchen Parlato is een Amerikaanse jazz-zangeres. Ze brak internationaal door dankzij haar overwinning in The Thelonious Monk International Jazz Vocal Competition (2004). Door jazz te combineren met invloeden uit pop, Braziliaanse muziek en wereldmuziek, groeide ze uit tot één van de meest opmerkelijke stemmen binnen de hedendaagse jazz. In september 2026 brengt ze een nieuw album uit. Gretchen Parlato: zang Taylor Eigsti: piano Alan Hampton: bass, gitaar Jonathan Barber: drums Deze artiest werd getipt door KAAP vzw, het concert kadert in het project CULTUUR XL (samenwerking met Brugse cultuurhuizen). Om 19.30 uur: gratis inleiding door Lieven Van Ael, musicoloog (KU Leuven) met specialisaties muziekeducatie en jazz. Hij is leraar muziek, esthetica en kunstwetenschappen aan het Sint-Lodewijkscollege in Brugge en leraar jazztheorie en -geschiedenis aan de Kunstacademie De Poel in Gent.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6888</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4838245f-6cae-4b7d-ab7d-81589b0a31c8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop: Digitaal bankieren met je Smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7021/workshop-digitaal-bankieren-met-je-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Leer de basisfuncties van je bankapp: raadpleeg je saldo en verrichtingen en betaal met je bankapp. Betaal je rekeningen door QR codes te scannen en maak zelf een QR-code om snel onder vrienden te betalen. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7021</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b19f9429-cdb3-4bd0-b3a2-b9450363c4e2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Alles over zorgvolmacht en erfrecht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5906/alles-over-zorgvolmacht-en-erfrecht</link>
      <description><![CDATA[Als mantelzorger ben je vaak bezig met praktische en medische zaken voor de persoon voor wie je zorgt. Maar wat als er jou zelf plots iets overkomt, of als je niet meer in staat bent beslissingen te nemen? En hoe weet je zeker dat alles voor de persoon waarvoor je zorgt goed geregeld is? Een notaris geeft in deze sessie duidelijke uitleg over de zorgvolmacht en erfrecht. Je leert waar je best op let, welke keuzes belangrijk zijn en hoe je alles stap voor stap goed kan regelen. Zo krijg je meer gemoedsrust voor de toekomst. Info en organisatie: mantelzorg@samana.be, 02 246 64 64.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5906</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e99576e5-f875-4453-814b-325f02e119bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zitdans / Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5894/zitdans-yoga</link>
      <description><![CDATA[Zitdans / Yoga]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5894</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in de Stip</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7223/samen-lezen-in-de-stip</link>
      <description><![CDATA[Samenlezen met Karine in De Stip Eén keer per maand op dinsdagnamiddag nodigt Karine je uit voor een warm samenleesmoment in dienstencentrum De Stip in Oostkamp. Zij kiest telkens een ander thema. Karine leest een kort stukje voor en daarna is er ruimte voor gesprek, herinneringen en uitwisseling. De namiddag wordt ook altijd afgesloten met een mooi lied of gedicht over het thema. De activiteit is niet enkel bedoeld voor bewoners van het rusthuis. Iedereen is welkom. Ook bewoners van de omliggende serviceflats en inwoners van Oostkamp die interesse hebben mogen gerust aansluiten. Kom luisteren, praat mee en geniet van een gezellige namiddag vol verhalen en verbinding. 📅 Eén dinsdagnamiddag per maand 📍 Dienstencentrum De Stip, Oostkamp 🎟️ Gratis deelname, inschrijven is niet nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7223</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/01a6bd3e-c8b4-46e0-b048-aad760eb72f7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Nauur-Quiz voor nieuwkomers en anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7070/nauur-quiz-voor-nieuwkomers-en-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Tijdens (een van de wekelijkse) de praattafels in De Stip vertellen we jullie het verhaal van de Oostkampse natuur. Met een leuke quiz over planten, dieren en landschappen in Oostkamp gaan we met mekaar in gesprek over de boeiende natuur en delen we onze eigen ervaringen van hier en van ons thuisland. Deze quiz is vooral bedoeld voor nieuwkomers en anderstaligen uit Oostkamp en hun buddies. We sluiten af met een hapje en een drankje. Bijkomende info bij Lalit Grover - grover9542@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7070</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c9be978e-3baf-4361-b52b-485f30cd5cf3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Als ik neen zeg, voel ik me schuldig</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6967/als-ik-neen-zeg-voel-ik-me-schuldig</link>
      <description><![CDATA["Dagelijks komen er vragen op me af. Vaak durf ik niet ‘neen’ zeggen of als ik ‘neen’ zeg, voel ik me daarna schuldig." In deze workshop sta je stil bij de manier waarop je omgaat met vragen, uitnodigingen, verwachtingen die op je afkomen. Welke invloed hebben deze vragen en verwachtingen op jou? Wat brengen ze teweeg in jouw voelen en denken? Wat maakt dat je je soms schuldig voelt? Je krijgt inzicht in hoe schuldgevoelens werken en leert - trouw aan jezelf - ‘ja’ of ‘neen’ zeggen zonder je schuldig te voelen. We maken gebruik van een stappenplan om hierin concreet vooruitgang te maken. In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp, PRH - Persoonlijkheid en Relaties Begeleiders: Erika De Crom]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6967</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0faa4d9f-a4fd-4d33-9e9b-d352052702f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Prijskaarting</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147/prijskaarting</link>
      <description><![CDATA[Wie wordt de nieuwe Hertenboskampioen? Vrij inschrijven de dag zelf. Info bij Eric Vandevannet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac5e20f5-4a2c-4872-bf57-dc6018964020.png" />
    </item>
    <item>
      <title>De Grote Bosuitdaging</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7291/de-grote-bosuitdaging</link>
      <description><![CDATA[Ben jij klaar voor een echt bosavontuur? 🌳Ga samen met je ouders, grootouders, broers, zussen of vrienden op ontdekking in het Nieuwenhovebos en neem deel aan De Grote Bosuitdaging! Verspreid door het bos wachten allerlei leuke opdrachten, uitdagingen en spelletjes. Test je speurneus, gebruik je creativiteit en ontdek hoe bijzonder de natuur is 🍄. Je kiest zelf wanneer je start, hoe lang je blijft en in welk tempo je het parcours aflegt. Even uitrusten tussendoor? In Ontmoetingshuis Nieuwvliet ben je welkom om iets te drinken, een pauze te nemen of gezellig samen te komen. Voor elk deelnemend kindje is er een leuk cadeautje. Wie weet word jij wel de winnaar van De Grote Bosuitdaging! Kom langs en beleef een speelse namiddag in het bos tijdens de Week van het Bos 🦉 Activiteit in samenwerking met Bosgroep Houtland.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7291</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/0ec15ded-8477-4f2b-b5ff-a7adeb26fb25.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop: Ontdek de Mijn Oostkamp App en Hoplr</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7037/workshop-ontdek-de-mijn-oostkamp-app-en-hoplr</link>
      <description><![CDATA[Met de Oostkamp app kan je snel hinder melden, tickets bestellen, inschrijven voor activiteiten, een boek verlengen, gemeentelijk nieuws volgen, en veel meer. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7037</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/047281ae-cc94-467b-ad17-3ce3bd88d4ff.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Familiegroep dementie Lachen is gezond</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7250/familiegroep-dementie-lachen-is-gezond</link>
      <description><![CDATA[Lachen Is Gezond, Over Humor Bij Je Naaste Met Dementie. Een andere kijk op leven met en rond dementie. Georganiseerd door familiegroep dementie.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7250</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/a4a5ea21-42d3-4fbc-ab0b-04d899c0fa7b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Vrouwen en de macht in Frankrijk, van Louis XIV tot President Macron, door André D'Halluin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7255/vrouwen-en-de-macht-in-frankrijk-van-louis-xiv-tot-president-macron-door-andre-dhalluin</link>
      <description><![CDATA[Meester André D'Halluin, ere-advocaat, is andermaal bij ons te gast en geeft ons een verrassende ludieke en anekdotische inkijk in de politieke zeden, intriges, affaires, machtsverhoudingen en de strerke invloed gedurende vier eeuwen van vrouwen op de Franse politiek, koningen, presidenten en ministers, van de XVIIde tot de XXIe eeuw, het geheel mooi geïllustreerd : " van Marie-Antoinette tot mevrouw Macron" Franse toppolitici beperken hun taak niet enkel tot vergaderen en congressen. Veel Franse machthebbers wisselen - in traditie van de vroegere koningen - werk en "genoegens" af. Maar de pers ligt op de loer en stelt kritische vragen bij deze frivoliteiten van de machthebbers. Wij kunnen ons verkneukelen of hen met de vinger wijzen, maar vooral ook leren dat de behoefte om te verleiden samengaat met verovering en macht.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7255</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/bbaa03e1-1f99-4121-9170-4a0e93149c1d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'DDT houdt uitverkoop'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6803/ddt-houdt-uitverkoop</link>
      <description><![CDATA[Is FC De Kampioenen erg goed of erfgoed? En hoeveel zwart geld plakt er aan de vingers van Dimitri? Nog vragen? DDT geeft het antwoord. Een probleem? DDT komt met de oplossing. Want niemand anders dan DDT heeft de (moer)sleutel. Beleef van op de eerste rij wie Dimitri De Tremmerie écht is. Hoe DDT Oké Cars de stap naar elektrisch rijden zet. Wat en wanneer DDT ‘in z’n eigen’ denkt. Of waarom Jacqueline’tje tot vandaag de vrouw van zijn leven is. Wil je een uniek aandenken aan de kampioen der kampioenen? De finale veiling van DDT-memorabilia gaat door zolang de voorraad strekt. En je kan daarna ook nog eens op de foto met je held. Ja, zelfs selfies óp het podium. Om kort te gaan, alle POTTENSTAMPERS mogen het weten: DDT is de kampioen van het theaterseizoen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6803</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/634dac7a-0422-4805-acc4-6fbd067639ef.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Buren bij kunstenaars</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/burenbijkunstenaars</link>
      <description><![CDATA[In het weekend van 16, 17 en 18 oktober stellen 63 lokale kunstenaars hun ateliers open voor het publiek of nemen ze deel aan een groepstentoonstelling o.a. in de Raat, Het Hertenbos of De Stip. Dit initiatief wordt om de 2 jaar georganiseerd in opvolging van de vroegere provinciale organisatie. Opzet is de rijkdom en diversiteit van het artistieke talent in onze gemeente te tonen én kunst zichtbaar dichtbij en toegankelijk voor iedereen te maken. In de folder, beschikbaar op verschillende publieke plaatsen, worden de deelnemende kunstenaars met hun locaties, openingsuren en kunstdisciplines vermeld.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7298</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/dc4d2eee-4458-4691-bc12-c1fc0ab1ce44.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks 'Baby &amp; Jij' - Bewust verbinden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867/reeks-baby-jij-bewust-verbinden</link>
      <description><![CDATA[Baby & Jij (als reeks in te schrijven) Gopala en Wensbloem bundelen de krachten vanuit een gedeelde missie om ouders van jonge baby’s te verbinden met wat er écht toe doet: met zichzelf, met de baby, met elkaar. Een baby krijgen is bijzonder en tegelijk overweldigend. Opeens is de baby er en verandert alles. Niet alleen is het zorgen voor je baby en de verantwoordelijkheid die daarbij komt kijken intens, ook alles wat vertrouwd voelt in je leven verandert plots: hoe je in je relatie staat, hoe je in je werk staat, hoe je in je vriendschappen staat. Soms heb je de neiging om geleefd te worden of heb je het gevoel te moeten overleven. In onze reeks ‘Baby & Jij’ creëren we ruimte voor rust en verbinding in het hier en nu, om bewust te genieten van de kleine en fijne momenten met je baby. Je leert je baby beter kennen en sensitief op hem/haar te reageren. Daarnaast staan we stil bij hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen, bewust(er) keuzes maken die goed voelen voor jou en anders om te gaan met stressvolle momenten. Je creëert een nieuwe balans in je leven waarin het ouderschap nu een plaatsje kreeg. In een kleine vaste groep van minimum vier baby’s tussen 0 en 12 maanden en hun ouders creëren we samen een veilige plek om die verbinding alle ruimte te geven om te ontstaan en te versterken. We kiezen bewust voor een kortere introductiereeks, waarin we vier keer samenkomen om te proeven van wat dit kan betekenen voor jou, je kindje en je gezin. Indien gewenst kunnen er vervolgreeksen georganiseerd worden. Min. 4 duo's - max. plaats voor 7 baby’s (0-12 maanden) met hun ouder(s) of zorgfiguur (bijvoorbeeld ook pleegouders). Kostprijs voor deelnemers: GRATIS -> Hiervoor hebben we wel het rijksregisternummer van de baby nodig; de verdere administratieve afhandeling verloopt via het RIZIV.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b7815a4a-0232-415c-841c-f54f2c2bb208.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Speeltafels Nederlands</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043/speeltafels-nederlands</link>
      <description><![CDATA[Speeltafels Nederlands is samen een gezelschapsspel spelen in het Nederlands. Door de juiste spelkeuze, wordt de taalontwikkeling gestimuleerd. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Speeltafels Nederlands, Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en de buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d0414c2c-299c-4be8-9de6-29865d28b871.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>de kranige okra-stappers</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6941/de-kranige-okra-stappers</link>
      <description><![CDATA[er wordt een wandeling gemaakt van 3 km die vooraf uitgestippeld is]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6941</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a08c7502-91a9-4df2-b227-5e2e206179ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bubbels</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7258/bubbels</link>
      <description><![CDATA["Bubbels" Voordracht met degustatie Deze voordracht “Bubbels” focust zich op de vraag: Wat is het grote verschil tussen de mousserende dranken cava, crémant, prosecco en Champagne? en … Wat is het prijsverschil? Wat best te drinken? Hoe serveren we ze best? … Om de theorie aan de praktijk te koppelen, is er ook een degustatie van 5 soorten bubbels voorzien, waaronder 1 prosecco, 1 cava reserva en 2 champagnes Kortom: ’t wordt een leerrijke en leuke namiddag. Wees erbij ! Prijs: 15,00 € voor leden en 19,00 € voor niet-leden, incl. koffie/thee met versnapering + degustatie bubbels OF drankjes naar keuze met gratis 2 witte drankenbonnen. Inschrijven: tegen uiterlijk 9 okt. 2026, bij voorkeur via de website neosvzw.be/oostkamp of via overschrijving op rek. BE81 7380 2969 1924 van Neos Oostkamp, met de vermelding “Mét Bubbels OF Zonder Bubbels + naam en voornaam”.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7258</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/b8329b54-d31b-4c07-9f6e-835e73b03245.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'(Peri-)menopauze en andropauze: Natuurlijke aanpak van klachten' - Lezing door Dr. Geert</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6175/peri-menopauze-en-andropauze-natuurlijke-aanpak-van-klachten-lezing-door-dr-geert</link>
      <description><![CDATA[Vóór de pauze zal Dr. Geert Verhelst uitgebreid zijn inzichten delen over het natuurlijk verhelpen van (peri-)menopauzale klachten, met praktische tips en deskundige adviezen. Na de pauze komt de andropauze aan bod. Een niet te missen avond voor zowel vrouwen als mannen, al is het maar om elkaar beter te begrijpen ;) UiTPAS Kansenterief: € 3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cd635edc-913e-4c51-8d8d-656b047a1796.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Martin Heylen - Reizen zonder Grenzen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6892/martin-heylen-reizen-zonder-grenzen</link>
      <description><![CDATA[Martin Heylen reist de wereld rond als TV‑documentairemaker. In zijn lezing ‘Reizen zonder Grenzen’ laat hij zien hoe je met een open blik en een flinke dosis verwondering meer kunt ontdekken over het leven en over de mensen. Aan de hand van fragmenten uit zijn programma’s neemt hij je op een luchtige manier mee. Hij inspireert je om anders te reizen, nieuwe perspectieven te ontdekken en met een andere blik naar de mensen en de wereld om je heen te kijken.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6892</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5ea43707-e741-42cc-8946-614731c92dfc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Luisterconcert Kobe en Jozef Sercu</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7201/luisterconcert-kobe-en-jozef-sercu</link>
      <description><![CDATA[Kobe Sercu en zijn broer Jozef brengen West-Vlaamse kleinkunst met warme samenzang, speels vakmanschap en een mix van eigen werk, vertalingen en covers. Met zijn verhalende stem en albums als ‘Kom Bluf Gerust’ en ‘Nie van mie’ staat Kobe centraal, terwijl Jozef het geheel muzikaal rijk inkleurt. De opbrengst van deze avond gaat naar Kom Op Tegen Kanker.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7201</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3a887d03-1f56-41a1-85ed-f4291b628bb9.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>tweedehandsbeurs kinderen en volwassenen RUDDERVOORDE</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7221/tweedehandsbeurs-kinderen-en-volwassenen-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[tweedehandsbeurs kinderen en volwassenen tweedehandsbeurs kinderen,speelgoed en volwassenen kledij cafetaria aanwezig inschrijven via qr code : https//forms.gle/GvyABiQpqLFwDaA]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7221</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cfb9e31a-3654-4d5b-9f4c-841a69c11e61.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop ambachtelijke zeep maken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6423/workshop-ambachtelijke-zeep-maken</link>
      <description><![CDATA[Leer zelf zeep maken met de koude methode! Wil jij duurzame, natuurlijke zeep maken? Doe dan mee met onze workshop en leer alles over het maken van zeep op de koude methode. Ontdek hoe je met eenvoudige, milieuvriendelijke ingrediënten prachtige, biologisch afbreekbare zepen maakt – helemaal afgestemd op jouw wensen! Geen enkele ervaring met zeepmaken is vereist. Zeep moet 4 weken uitdrogen alvorens ze klaar is voor gebruik. Nadien kunnen de zepen (500 gram) opgehaald worden op de locatie. Digitale presentatie is beschikbaar zodat je alles thuis nog na kan maken Kies van kledij iets met lange mouwen, die gemakkelijk zit en vuil mag worden of neem een short mee. Wanneer: zaterdag 17 oktober 2026 Hoe laat: van 14u00 tot 16u30 Lesgever: Sofie Mortier aromatherapeut en herborist Deelname: 69 € Met uitpas kansentarief regio Brugge: 13,80 € Gelieve vooraf in te schrijven via mail, sms of WhatsApp. Inschrijving definitief na ontvangst betaling. Locatie: Sasputstraat 5, 8020 Ruddervoorde Bosdroom v.z.w. Sasputstraat 5 8020 Ruddervoorde www.bosdroom.be nele@bosdroom.be 0494/771897 of 0476/907275 Rekening nr. BE48 1030 4982 4827]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6423</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/530eb271-6f17-45e6-82d4-741ee76b22af.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>EETFESTIJN EN COCKTAILAVOND T.V.V. KOM OP TEGEN KANKER</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7155/eetfestijn-en-cocktailavond-t-v-v-kom-op-tegen-kanker</link>
      <description><![CDATA[Kom op zaterdag 17 oktober 2026 naar de polyvalente zaal OostCampus voor een gezellige avond vol lekkers en muziek! Geniet van een heerlijk menu met beenhesp of veggie burger, een uitgebreid groentenbuffet, frietjes én een ijsje. DJ Laarmans zorgt voor de sfeer, dus dansen mag! ✅ Vanaf 17.30 uur 🍽️ Eten tussen 18.30 en 20.00 uur 📍 OostCampus, Siemenslaan 1, Oostkamp 💛 Steun Kom op tegen Kanker en schrijf je in vóór 10 oktober! 🎟️ Volwassenen: €25 | Kinderen: €18 | Steunkaarten: €5 📧 Inschrijven via topesterker@gmail.com of via overschrijving (BE14 9735 5631 5083 – naam + vlees/veggie vermelden) Samen maken we het verschil. Volg ons op facebook.com/topesterker!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7155</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8c5713b0-b8bc-4c4b-a258-0e4059f1037e.png" />
    </item>
    <item>
      <title>heilige mis voor overleden okra leden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7287/heilige-mis-voor-overleden-okra-leden</link>
      <description><![CDATA[heilige mis wordt opgedragen als herdenking voor de overleden Okra leden]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7287</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Herfstconcert 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7071/herfstconcert-2026</link>
      <description><![CDATA[Muzikale magie en ontroering op het Herfstconcert van de Muziekvereniging Steenbrugge. Wil je er graag bij zijn? Zorg dan dat je tijdig tickets bestelt en zet 17 oktober 2026 in je agenda!!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7071</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/212255da-677b-4690-959c-e23ae38fc73c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Erfgoedcafé</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7237/erfgoedcafe</link>
      <description><![CDATA[In het Erfgoedcafé ben je welkom tussen 10 en 12u. Vroeger gingen de mensen na de zondagsmis kaarten in het plaatselijk café.Om dit oud gebruik te herstellen willen we de geïnteresseerden de mogelijkheid bieden om op zondagvoormiddag een kaartje te leggen. Wil je nog eens met vrienden manillen, kom dan zeker af. Ook voor een babbel over erfgoed, heemkunde of de lokale geschiedenis ben je welkom]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7237</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Okra ledenfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7289/okra-ledenfeest</link>
      <description><![CDATA[het ledenfeest wordt ingeleid door aperitief, mooie menu en dessert, gezellige babbel]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7289</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/333558ba-84da-4a2c-8b60-385cf12d085b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>één zee: De Vader</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/een-zee-de-vader</link>
      <description><![CDATA[Wanneer de ooit zó sprankelende André ook zijn laatste thuisverpleegkundige wegjaagt, ziet zijn dochter Anne geen andere mogelijkheid meer dan haar vader met dementie bij haar in huis te nemen. Al snel komt hun relatie onder grote spanning te staan. Wat volgt, is een moeilijke zoektocht door een werkelijkheid die langzaam vervaagt: een doolhof waarin waarheid en verbeelding steeds minder van elkaar te onderscheiden zijn. 'De Vader’ is een indringend psychologisch drama dat van heel dichtbij toont hoe dementie de wereld van een man stukje bij beetje doet afbrokkelen. Het is een ontroerend familieportret over de grenzen van graag zien en onvoorwaardelijke liefde. Hoe ga je om met iemand die in een andere realiteit leeft? En hoe neem je afscheid van iemand die jou stilaan niet meer herkent? Het stuk van Florian Zeller werd internationaal geprezen, de verfilming uit 2020 met Anthony Hopkins en Olivia Colman groeide uit tot een groot succes. Originele tekst: Florian Zeller (Le Père) Vertaling: Jef Depaepe Regie: Floris Devooght Spel: Lucas Van den Eynde, Marieke Dilles, David Cantens, Mathias Vergels, Ann De Winne en Lotte Stevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6879</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/db1d236e-7c4b-491d-8783-195636c04d1e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen in De Leuning</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7224/samen-lezen-in-de-leuning</link>
      <description><![CDATA[Samenlezen met Koen in De Leuning – Thema: Lochting Eén keer per maand op maandagmiddag nodigt Koen je uit voor een warm samenleesmoment in dienstencentrum De Leuning in Ruddervoorde. Hij kiest telkens een ander thema. Deze keer staat de lochting centraal. Koen leest een kort stukje voor en daarna is er ruimte voor gesprek, herinneringen en uitwisseling. De activiteit is niet enkel bedoeld voor bewoners van het rusthuis. Iedereen is welkom. Ook bewoners van de omliggende serviceflats en inwoners van Ruddervoorde die interesse hebben in het thema mogen gerust aansluiten. Kom luisteren, praat mee en geniet van een gezellige namiddag vol verhalen en verbinding. 📅 Eén maandagmiddag per maand 📍 Dienstencentrum De Leuning, Ruddervoorde 🎟️ Gratis deelname, inschrijven is niet nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7224</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/289a8b39-1537-4552-af70-3506309cd806.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Pensioen in Zicht: Gepassioneerd gepensioneerd - Marc Claus</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7217/pensioen-in-zicht-gepassioneerd-gepensioneerd-marc-claus</link>
      <description><![CDATA[Marc Claus, auteur van "200 tips om actief te blijven" vertelt hoe je ‘gepassioneerd gepensioneerd’ blijft. Hoe ga je met plezier op pensioen? Hoe geef je vorm aan deze nieuwe levensfase? Welke uitdagingen zijn er? Hoe kan je contacten onderhouden of nieuwe contacten aangaan?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7217</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d6e8c38-1156-4bb9-98d8-51bf6e99cb1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Hartcoherentie: van rush naar rust!</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6365/hartcoherentie-van-rush-naar-rust</link>
      <description><![CDATA[Het hart op de juiste plaats Dagelijkse deadlines, targets halen, een enorme hoeveelheid prikkels: je zou van minder stress krijgen. Hoe kan je dit allemaal blijven dragen? En hoe kan je je innerlijk voorbereiden zodat je gemotiveerd gaat werken en positief in het leven staat? Gelukkig bestaat er een eenvoudig toe te passen methode die je veerkracht vergroot en waardoor je stressbestendiger wordt, namelijk hartcoherentie. Met amper drie korte momenten van 6 tot 10 minuutjes per dag merk je al een verschil. Louis Van Nieuland laat je graag kennismaken met deze methode. Hij legt je uit hoe je zenuwstelsel kan reageren in een stresssituatie en welke invloed je hart heeft op de werking van je brein. Met de tools die je tijdens de lezing aangereikt krijgt, kan je meteen nadien al aan de slag! Het uiteindelijke doel: innerlijke rust, meer balans en een evenwichtige manier van denken. Wat haal je precies uit deze lezing? Je leert technieken om je hart tot rust te brengen. Je ziet in realtime hoe het zenuwstelsel in balans gaat door een biofeedbackmeting. Je krijgt tips om thuis meteen aan de slag te gaan. Wie is Louis Van Nieuland? Louis Van Nieuland volgde een opleiding als hartcoherentiecoach en vervolmaakte zich verder tot hartcoherentie-docent. Sinds 2010 heeft hij in bijberoep de praktijk Louvanie, als hartcoherentie- en burn-out coach voor mensen met stressgerelateerde aandoeningen en emotionele problematiek. In 2014 richtte hij, samen met twee artsen, het stressmanagementcentrum Revida op in AZ Rivierenland. Hij geeft lezingen, workshops, alsook een opleiding hartcoherentie-coach voor para-medici, medici, psychologen, leidinggevenden, HRM en leerkrachten. Samen met zijn collega Katrien Geeraerts schreef hij de bestseller “Blijven Ademen”. Praktisch Duur lezing en publieke vragenronde: +/- 90min. Erna kan je ter plaatse nog vragen stellen aan Louis Van Nieuland en napraten met andere deelnemers tijdens een hapje en drankje in een gezellige setting.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6365</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2c3f2760-7a37-4d49-b670-d99694a473d2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bloembollenlasagne</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7235/bloembollenlasagne</link>
      <description><![CDATA[Een Bloembollenlasagne geeft ons in het voorjaar enkele maanden groei-en bloeiplezier.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7235</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Vervolgcursus: iOS (Apple-iPhone en iPad)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7026/vervolgcursus-ios-apple-iphone-en-ipad</link>
      <description><![CDATA[Ontdek steeds meer van jouw smartphone/tablet in de vervolglessen. Leuk en leerzaam. Onze methode is "TIP"= Theorie in praktijk. Best eerst een basiscursus volgen. Meebrengen: je iphone en/of ipad met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7026</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4e79ee40-9fb9-4f85-a56a-f3a106cc4aeb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>repetitie zangkoor herfstklanken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6936/repetitie-zangkoor-herfstklanken</link>
      <description><![CDATA[elke maand wordt er in de weekkapel van Sint Eligiuskerk gerepeteerd]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6936</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/84edb2f3-271d-463f-b3c3-10314d585843.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Centrumraad Dienstencentra Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7252/centrumraad-dienstencentra-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Om onze dienstverleling zo goed mogelijk af te stemmen op onze bezoekers, vinden we jou mening belangrijk. Heb je ideeën, verwachtingen of suggestiesover de dienstencentra? Kom dan zeker op woensdag 21 oktober om 9u30 naar De Stip. Inschrijving vereist.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7252</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/71bdc69f-7207-4b66-b780-7db071a3bf49.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kindercinema: Vos en Haas redden het bos</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7183/kindercinema-vos-en-haas-redden-het-bos</link>
      <description><![CDATA[𝗞𝗼𝗺 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 (𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻)𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗺! In oktober, november en december wordt theaterzaal De Valkaart één keer per maand omgetoverd tot een cinemazaal! Kom samen met jouw (klein)kind(eren) genieten van één van de kinderfilms, gekozen door de Kindergemeenteraad. Het startuur van de film is telkens stipt om 14.30 uur en de film is zonder pauze. De deuren van de zaal zijn open vanaf 14.15 uur. Wees op tijd, want vol is vol. De films zijn gratis en zonder reservatie. Schoolgaande kinderen met begeleiding van een volwassene Geen eten en drank toegestaan in de theaterzaal Vos en Haas redden het bos In het bos gebeuren rare dingen. Uil is plotseling verdwenen, en uit het niets is er een groot meer verschenen. Vos en Haas zijn vastberaden om uit te zoeken wat er aan de hand is. Terwijl ze op zoek zijn naar hun vriend Uil, ontmoeten ze een groep ondeugende ratten die hen naar de geheime schuilplaats van de slimme Bever brengt. Daar ontdekken ze een verborgen onderwaterparadijs! Maar al gauw realiseren ze zich dat dingen niet zijn zoals ze lijken. Zullen Vos en Haas op tijd een uitweg vinden? Kunnen ze het bos redden? 2024 - animatie, familiefilm - Taal: Vlaams/ Ondertitels: geen 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮: Woensdag 18 november | Zootropolis 2 Woensdag 9 december | Goat]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7183</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3ab941cd-201b-4098-944b-ddd4b0ae7c80.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>einde loopbaan nieuw begin</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6155/einde-loopbaan-nieuw-begin</link>
      <description><![CDATA[einde loopbaan nieuw begin]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6155</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Einde loopbaan, nieuw begin?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6162/einde-loopbaan-nieuw-begin</link>
      <description><![CDATA[Elke boerin komt ooit op het punt dat ze (gedeeltelijk) stopt met het bedrijf. Deze vorming biedt een warme, veilige plek om stil te staan bij wat dat betekent. In deze vorming gaan we niet zozeer in op de technische of juridische kant maar wel op de emotionele en sociale kant van het (gedeeltelijk) stopzetten of overlaten van het bedrijf. Wat mag je verwachten?Een interactieve sessie over de emotionele kant van (gedeeltelijk) stoppen of overlaten van je bedrijf. Inzicht in de psychosociale impact van deze verandering. Reflectie over je nieuwe rol binnen of buiten het bedrijf: Werk je nog mee op het bedrijf of niet? Wat wil je wél nog en wat wil je niet meer? Inspiratie om je tijdsbesteding en sociaal leven opnieuw vorm te geven. Een veilige omgeving om ervaringen, inzichten en gevoelens te delen met andere boerinnen. Ruimte voor jouw persoonlijke verhalen, bezorgdheden en toekomstwensen. In samenwerking metAgroCampus, Vlaanderen - Medegefinancierd door de Europese Unie Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6162</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4b2b8544-3e0f-4f74-be11-7418f78591b5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vervolgcursus: iOS (Apple-iPhone en iPad)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7026/vervolgcursus-ios-apple-iphone-en-ipad</link>
      <description><![CDATA[Ontdek steeds meer van jouw smartphone/tablet in de vervolglessen. Leuk en leerzaam. Onze methode is "TIP"= Theorie in praktijk. Best eerst een basiscursus volgen. Meebrengen: je iphone en/of ipad met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7026</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4e79ee40-9fb9-4f85-a56a-f3a106cc4aeb.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen Lezen: Een hartverwarmende literaire namiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7297/samen-lezen-een-hartverwarmende-literaire-namiddag</link>
      <description><![CDATA[Kom gezellig mee genieten van een namiddag vol literatuur en fijne gesprekken. Samen Lezen draait om meer dan alleen luisteren naar een prachtig stukje proza: het is een uitnodiging om samen met de voorlezer en andere deelnemers in gesprek te gaan over wat het verhaal bij jou oproept. Bij een kopje koffie of thee ontdekken we dat dezelfde tekst bij iedereen iets anders losmaakt, verrassend, inspirerend en soms ontroerend. Je hoeft niets voor te bereiden of in te schrijven, alleen je nieuwsgierigheid meebrengen! We sluiten deze warme bijeenkomst af met een toepasselijk gedicht dat de namiddag prachtig samenvat. Laat je verrassen door de kracht van verhalen en de rijkdom van gedeelde ervaringen. Iedereen is welkom in de leeszaal van de bibliotheek! ✨]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7297</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cd560a10-05dd-433d-828f-b825d399567b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kunsttentoonstelling Bronzen beelden, Keramiek, Sculpturen en Schilderijen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264/kunsttentoonstelling-bronzen-beelden-keramiek-sculpturen-en-schilderijen</link>
      <description><![CDATA[Kunsttentoonstelling Ann Vrielinck, bronzen beelden Leen Tack, keramiek Marc Haelemeersch, sculpturale werken Mia Viaene, schilderijen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7264</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d178d8e4-65bf-4dbc-8392-bdfec8f7ab18.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Dag van de Jeugdbeweging in #8020</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7302/dag-van-de-jeugdbeweging-in-8020</link>
      <description><![CDATA[Vrijdag 23 oktober is het opnieuw zover: Dag van de Jeugdbeweging! Dan mag je pronken en schitteren met je uniform van je favoriete jeugdbeweging! Het is een dag om trots te zijn en om andere kinderen en jongeren te tonen hoe leuk het is om op zaterdag of zondag te gaan ravotten, spelen, lachen, springen, zingen ... 👉 Ga in je uniform of met het sjaaltje van je jeugdvereniging naar een Oostkampse school en ontvang een uniek collectorsitem van #8020! 👉 Deel je foto ook op Instagram of in onze Facebookgroep #8020! #DVDJB #DVDJB26]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7302</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b28e4c30-5bc2-4d08-ad45-2cb6ca30c710.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks 'Baby &amp; Jij' - Bewust verbinden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867/reeks-baby-jij-bewust-verbinden</link>
      <description><![CDATA[Baby & Jij (als reeks in te schrijven) Gopala en Wensbloem bundelen de krachten vanuit een gedeelde missie om ouders van jonge baby’s te verbinden met wat er écht toe doet: met zichzelf, met de baby, met elkaar. Een baby krijgen is bijzonder en tegelijk overweldigend. Opeens is de baby er en verandert alles. Niet alleen is het zorgen voor je baby en de verantwoordelijkheid die daarbij komt kijken intens, ook alles wat vertrouwd voelt in je leven verandert plots: hoe je in je relatie staat, hoe je in je werk staat, hoe je in je vriendschappen staat. Soms heb je de neiging om geleefd te worden of heb je het gevoel te moeten overleven. In onze reeks ‘Baby & Jij’ creëren we ruimte voor rust en verbinding in het hier en nu, om bewust te genieten van de kleine en fijne momenten met je baby. Je leert je baby beter kennen en sensitief op hem/haar te reageren. Daarnaast staan we stil bij hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen, bewust(er) keuzes maken die goed voelen voor jou en anders om te gaan met stressvolle momenten. Je creëert een nieuwe balans in je leven waarin het ouderschap nu een plaatsje kreeg. In een kleine vaste groep van minimum vier baby’s tussen 0 en 12 maanden en hun ouders creëren we samen een veilige plek om die verbinding alle ruimte te geven om te ontstaan en te versterken. We kiezen bewust voor een kortere introductiereeks, waarin we vier keer samenkomen om te proeven van wat dit kan betekenen voor jou, je kindje en je gezin. Indien gewenst kunnen er vervolgreeksen georganiseerd worden. Min. 4 duo's - max. plaats voor 7 baby’s (0-12 maanden) met hun ouder(s) of zorgfiguur (bijvoorbeeld ook pleegouders). Kostprijs voor deelnemers: GRATIS -> Hiervoor hebben we wel het rijksregisternummer van de baby nodig; de verdere administratieve afhandeling verloopt via het RIZIV.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6867</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b7815a4a-0232-415c-841c-f54f2c2bb208.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 jaar De stip opendeurdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7253/10-jaar-de-stip-opendeurdag</link>
      <description><![CDATA[De Stip bestaat 10 jaar – dat vieren we samen! Een dag vol herinneringen, gezelligheid, ontmoeting en feest. Iedereen is welkom om samen met ons terug te blikken op 10 mooie jaren én te ontdekken wat De Stip vandaag te bieden heeft. Je bent van harte uitgenodigd op onderstaande activiteiten. Vrijdag 23 oktober 2026 Feestelijke opening 11.00 u. – Speech door de burgemeester 11.45 u. – Feestelijke maaltijd in het buurtrestaurant Voor wie vooraf ingeschreven is voor het buurtrestaurant. 🎈 Opendeur Vanaf 14.00 u. – Kom binnen en vier mee! Ontdek onze werking en geniet van een namiddag vol sfeer en gezelligheid. 10 jaar De Stip in foto’s Verschillende interessante standen Leuke gadgets en prijzen Proef ons feestelijk taartje ‘De Stip’ Muziek en natuurlijk… veel gezelligheid! Iedereen welkom! Kom langs, ontdek, ontmoet en vier 10 jaar De Stip met ons mee! ❤️]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7253</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d96a5dea-a542-4ab0-9993-4a7b1d3944da.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>JAARLIJKSE PANNENKOEKENKAARTING</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7166/jaarlijkse-pannenkoekenkaarting</link>
      <description><![CDATA[Iedereen welkom op de jaarlijkse pannenkoekenkaarting, inleg is 2.5 euro. Ben je geen kaarter, breng gerust een gezelschapsspel mee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7166</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lezing door Marc Herremans</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/dagvandetrainer</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze inspirerende lezing neemt triatleet Marc Herremans je mee in zijn krachtig verhaal over veerkracht, positiviteit en doorzettingsvermogen. Hij toont hoe je tegenslagen kunt ombuigen tot nieuwe kansen, hoe uitdagingen onze creativiteit versterken en waarom elk nadeel ook zijn voordeel kan hebben. Met zijn herkenbare, krachtige stijl laat hij zien hoe je door te focussen op het positieve je grenzen kunt verleggen en hoe samenwerking leidt tot duurzaam succes. Deze avond wordt georganiseerd in het kader van de Dag van de Trainer, maar staat open voor iedereen. Wie op zoek is naar motivatie, inspiratie of een frisse blik is meer dan welkom. Ben je trainer of sportbegeleider? Neem dan contact op met je vereniging of mail naar vrijetijd@oostkamp.be om je plaats te reserveren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6880</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8b044636-8293-487c-b559-9c1c4ce368ba.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Halloweentocht KSA Oostkapjes en FOS207 De Eekhoorn</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7299/halloweentocht-ksa-oostkapjes-en-fos207-de-eekhoorn</link>
      <description><![CDATA[Kom op zaterdag 24 oktober samen griezelen op onze halloweentocht. Je maakt een griezellige tocht door de Oostkampse bossen en ook het FOS en KSA lokaal worden omgetoverd tot echte spookkoten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7299</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e9a63db3-3125-409e-a57d-d42adf826b31.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Mijn slappe komedie voor vier mensen, een handvol personeel en een tafel die niet vrijkomt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175/mijn-slappe-komedie-voor-vier-mensen-een-handvol-personeel-en-een-tafel-die-niet-vrijkomt</link>
      <description><![CDATA[Cafétheater: Als je niet echt wil praten, maar wil eten en niet kan eten en dus wel moet praten. Louise en Ben zijn uit elkaar. Ze besluiten om elk met hun nieuwe partner op restaurant af te spreken want er moet nog één en ander worden verdeeld. Ze willen het vooral hebben over de caravan. Blijkt dat er iets is misgegaan bij de reservering en dus moeten ze noodgedwongen wachten in de bar tot er een tafel vrijkomt. De honger knaagt, de witte wijn vloeit en het onderliggend venijn komt borrelend boven. Een komedie met spitse dialogen en botsende karakters. Voorstellingen met hapjes en drankjes inbegrepen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7175</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/23532b72-a251-4458-95a9-4a41d5e8bead.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>33ste Bos- veldtoertocht Memorial Wilfried en Sonja David</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6937/33ste-bos-veldtoertocht-memorial-wilfried-en-sonja-david</link>
      <description><![CDATA[Het parcours van de Memorial Wilfried en Sonja Daid slingert zich hoofdzakelijk door de bosrijke omgeving van groot Oostkamp. Het is een unieke kans en een must-do voor iedere fietsfanaat om éénmalig gebruik te maken van kasteel- dreven, wegels, paden en te genieten van denatuur in de herfstperiode en dat in de groenste gemeente van het Houtland. De organisatoren blijven grotendeels trouw aan hun vertrouwde parcours. Daarvoor danken ze alle landbouwers en kasteelheren voor hun toestemming.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6937</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/77319ee6-4bb8-40c6-b1e6-5ddeb1ddbbb7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>33 ste Bos- veldtoertocht. Memorial Wilfried en Sonja David</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7283/33-ste-bos-veldtoertocht-memorial-wilfried-en-sonja-david</link>
      <description><![CDATA[De Bos- veldtoertocht is een memorial ter nagedachtenis aan Wilfried en Sonja David die aan café De Kruiskalsijde 33 jaar geleden met de MTB tocht gestart zijn. Het is een organisatie van VZW Apegem Sportief uit Ruddervoorde Baliebrugge. Sinds enkele jaren hebben wij de organisatie in handen genomen om de dochters van Wilfried en Sonja te ondersteunen omdat hun ouders nooit zouden vergeten worden. De MTB/graveltocht gaat door in groot- Oostkamp en doet de bosrijke omgeving aan. U ontdekt er landelijke dreven en wegels. U zal door kasteeldomeinen fietsen waarvan de eigenaars éénmalig toelating voor geven om hun domein te gebruiken.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7283</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9dfb0aa2-8762-46c2-a990-62f76e7a73d5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Oostkamp in oude filmpjes</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7239/oostkamp-in-oude-filmpjes</link>
      <description><![CDATA[Eind de jaren 1940 zijn er verschillende activiteiten in Oostkamp vastgelegd op film. Het is boeiend om te zien hoe de samenleving er toen uitzag: hoe er werd gefeest, gesport, in stoeten gelopen en processies georganiseerd. Een kennismaking dus met de leefwereld van onze (groot)ouders. En misschien herken je wel iemand op deze beelden.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7239</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst Leesgroep bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7265/bijeenkomst-leesgroep-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Als alles is gezegd van Anne Griffin. In deze ontroerende roman besluit de 26-jarige Émile, nadat bij hem jong-alzheimer wordt vastgesteld, het ziekenhuis en het medeleven van zijn omgeving achter zich te laten. Met een camper en de mysterieuze Joanne als reisgenote vertrekt hij op een bijzondere roadtrip door Frankrijk. Wat volgt is een meeslepend verhaal over vriendschap, liefde, verlies, vrijheid en de schoonheid van het leven, zelfs wanneer de toekomst onzeker is. 👤 Moderator: Liliane De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp. 📩 Inschrijven kan door je gegevens te mailen naar: vandaele.herman@scarlet.be of mcvdevos@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7265</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4893ae31-1e63-4ea6-8d7a-e2304cba0769.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Mondiale gezondheidszorg. Hoe lokale projecten het verschil kunnen maken.</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7169/mondiale-gezondheidszorg-hoe-lokale-projecten-het-verschil-kunnen-maken</link>
      <description><![CDATA[Ontdek de inspirerende verhalen van de twee gedreven artsen Lieven Carlier en Jan Noyez en hun passie voor medische hulpverlening in Afrika. Inkom: 10 euro (als steun aan projecten). I.s.m. de plaatselijke 11 11 11 en Neos. Alle info bij Inge Van Schelstraete: 0497 53 83 51]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7169</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2f01c442-4ebb-457a-9f74-bffb1b2fd3c0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vervolgcursus: Android (bv. Samsung, OnePlus, Motorola, Huawei)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7019/vervolgcursus-android-bv-samsung-oneplus-motorola-huawei</link>
      <description><![CDATA[Ontdek steeds meer van jouw smartphone/tablet in de vervolglessen. Leuk en leerzaam. Onze methode is "TIP" = Theorie in praktijk. Best eerst een basiscursus volgen. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7019</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4107683c-ec6e-4685-83c2-634a74f6a3ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5879/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5879</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kookdemo  Lang leve het ontbijt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7284/kookdemo-lang-leve-het-ontbijt</link>
      <description><![CDATA[Een ontbijt met alles erop en eraan. De topstart van je dag. Je ontdekt hoe je een voedzaam en smakelijk ontbijt klaarmaakt met pure ingrediënten. Zuurdesembrood, homemake granola ....]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7284</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst Leesgroep bibliotheek Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7266/bijeenkomst-leesgroep-bibliotheek-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Als alles is gezegd van Anne Griffin. In deze ontroerende roman besluit de 26-jarige Émile, nadat bij hem jong-alzheimer wordt vastgesteld, het ziekenhuis en het medeleven van zijn omgeving achter zich te laten. Met een camper en de mysterieuze Joanne als reisgenote vertrekt hij op een bijzondere roadtrip door Frankrijk. Wat volgt is een meeslepend verhaal over vriendschap, liefde, verlies, vrijheid en de schoonheid van het leven, zelfs wanneer de toekomst onzeker is. 👤 Moderator: Liliane De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp. 📩 Inschrijven kan door je gegevens te mailen naar: vandaele.herman@scarlet.be of mcvdevos@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7266</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/39a7fd29-203e-4290-9c9f-ee6eef3bd87a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ouderstreken en Kinderpret</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6999/ouderstreken-en-kinderpret</link>
      <description><![CDATA[Samen bewegen, ontdekken en vooral … genieten! Ouderstreken en Kinderpret is een speelse ouder-kindsessie, voor (groot)ouders en (klein)kinderen tussen 2 en 4 jaar, vol beweging, plezier en verbondenheid. Een moment waarin dans, muziek, samen ontdekken en tot rust komen centraal staan en waarin jij het allerbelangrijkste speelmaatje van je kind bent. Deze editie neemt jullie mee op safari! Trek eropuit met je kleine ontdekkingsreiziger en ga samen op avontuur door de wildernis. Onderweg ontmoeten jullie verrassende dieren, ontdekken jullie verschillende ‘landschappen’ en beleven jullie een spannend maar veilig avontuur vol fantasie en plezier. Zijn jullie klaar voor jullie tocht door de jungle? ✔ Je krijgt eenvoudige beweeg- en speeltips die je thuis gemakkelijk kunt gebruiken dankzij de bijhorende instructiefilmpjes- ✔ Je ontdekt hoe leuk het is om samen actief te zijn en ook aan de eigen conditie te werken. ✔ Je kind kan vrij experimenteren, bewegen en zichzelf zijn. ✔ Jullie genieten van een fijne, ontspannen tijd samen. Gelieve in te schrijven op naam van de (groot)ouder.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6999</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/11150951-dbab-4347-b072-e7a8cf0bf00e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Cursus in Oostkamp: Starten met de smartphone</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6913/cursus-in-oostkamp-starten-met-de-smartphone</link>
      <description><![CDATA[Werk je nooit of weinig met de smartphone of tablet? Je leert: Bellen en berichten sturen Contacten toevoegen, wijzigen, verwijderen en ordenen Een foto maken en opslaan Een app installeren Apps gebruiken Whatsapp gebruiken Je wordt uitgenodigd op een gesprek op donderdag 12 oktober 2026 tussen 8:45 en 11:45 Breng je eigen smartphone of tablet mee. Je kan ook een tablet van de school gebruiken. Wil je daarna meer leren? Volg nog een extra cursus. Deze cursus is bedoeld voor wie niet lang naar school ging. De meeste cursussen zijn gratis. Soms betaal je voor lesmateriaal zoals kopieën of een boek. We bespreken dit vooraf met jou.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6913</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/11de592a-2469-436a-a359-9ce24b0431df.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vervolgcursus: Android (bv. Samsung, OnePlus, Motorola, Huawei)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7019/vervolgcursus-android-bv-samsung-oneplus-motorola-huawei</link>
      <description><![CDATA[Ontdek steeds meer van jouw smartphone/tablet in de vervolglessen. Leuk en leerzaam. Onze methode is "TIP" = Theorie in praktijk. Best eerst een basiscursus volgen. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7019</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4107683c-ec6e-4685-83c2-634a74f6a3ae.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie: Warm vrijwilligerswerk in je buurt</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7294/infosessie-warm-vrijwilligerswerk-in-je-buurt</link>
      <description><![CDATA[Wil je je vrije tijd op een betekenisvolle manier invullen? Zorgend Vrijwilligerswerk bij CM geeft je voldoening, waardevolle ervaringen en warme contacten. Tegelijk haal je er zelf ook veel uit: een goed gevoel, verbinding en appreciatie. Ontdek onze verschillende engagementen, op jouw maat: Als oppasser bij CM breng je gezelschap bij mensen met een zorgnood: een babbeltje, een spelletje of een kleine uitstap. CM-Spaak kan jouw talent zeker en vast gebruiken als je energie krijgt van organiseren en administratie beheren. Ook wie liever onderweg is met de auto kan bij ons terecht. CM-Mobiel zoekt chauffeurs die minder mobiele personen veilig naar hun bestemming brengen. Als telefoonvrijwilliger maak je de planning op voor oppas of mobiel en ben je zo de schakel tussen onze dienst en de vrijwilligers. Schrijf je in voor het infomoment en ervaar wat we samen elke dag realiseren voor jezelf en anderen. Wil je graag meer info maar kun je er niet bij zijn? Geen nood! Neem deel aan onze webinar of neem contact op via 02 246 62 60 of zorgendvrijwilligerswerk.westvlaanderen@cm.be. We beantwoorden jouw vragen met plezier.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7294</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5acb7086-6cfc-44a6-82ae-5f5c3801d443.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Zap Mama &amp; K.ZIA - Heritage é Motion</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6906/zap-mama-k-zia-heritage-e-motion</link>
      <description><![CDATA[Dit concert vindt plaats in de Cactus Club Brugge en kadert in het project CULTUUR XL, een samenwerking met Brugse cultuurhuizen. 1 Beperkt aantal tickets. Je kan maximum 2 tickets per persoon bestellen. Je ontvangt later een mail met alle nodige info. De legendarische Zap Mama (Marie Daulne) en het aanstormende talent K.ZIA (Kezia Quental) slaan de handen in elkaar voor een bijzonder project. Dit optreden is een unieke dialoog tussen een moeder die in de jaren ’90 de afro-pop mee vormgaf en een dochter die vandaag de toekomst van afro‑R&B kleur geeft. Hun samenwerking vormt een muzikaal kruispunt van twee generaties, twee visies en een onbreekbare familieband.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6906</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/87993547-884a-41c7-a733-2504c83eaf97.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Opfrissing van de verkeersregels door Politie Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7279/opfrissing-van-de-verkeersregels-door-politie-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[29 oktober 2026 Om 19u30 in Zaal Nieuwvliet, Lieven Gevaertplein, 8020 Oostkamp Opfrissing van de verkeersregels door Politie Oostkamp Inschrijven bij Hilde Bamps tegen 23 oktober 2026 en betalen op Femmarekening BE 23 7755 5023 9591 met vermelding naam + opfrissing verkeersregels. bampshilde@hotmail.com of 0497/23.46.39 PRIJS: €5 - 1 FRISDRANK INBEGREPEN IEDEREEN WELKOM]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7279</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1fa0e428-7cde-4b6b-a31c-a01b06f2987c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bijeenkomst leesgroep cafetaria Ridefort</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7267/bijeenkomst-leesgroep-cafetaria-ridefort</link>
      <description><![CDATA[Lees je graag en praat je graag over boeken met anderen? Dan is de Leesgroep Oostkamp misschien wel iets voor jou! Een zestal keer per jaar komen enthousiaste lezers samen in het leescafé van het Bibliotheek-infopunt Oostkamp om een boek te bespreken en leeservaringen uit te wisselen. Je kiest zelf of je aansluit op maandagmiddag (14–16 uur) of dinsdagavond (20–22 uur). Voor elke bijeenkomst wordt één boek gekozen dat centraal staat in het gesprek. 📚 Tijdens de komende sessie bespreken we Als alles is gezegd van Anne Griffin. In deze ontroerende roman besluit de 26-jarige Émile, nadat bij hem jong-alzheimer wordt vastgesteld, het ziekenhuis en het medeleven van zijn omgeving achter zich te laten. Met een camper en de mysterieuze Joanne als reisgenote vertrekt hij op een bijzondere roadtrip door Frankrijk. Wat volgt is een meeslepend verhaal over vriendschap, liefde, verlies, vrijheid en de schoonheid van het leven, zelfs wanneer de toekomst onzeker is. 👤 Moderator: Liliane De bibliotheek voorziet deelnemers van een gratis exemplaar van het boek. Zorg er dus voor dat je lid bent van de bib in Oostkamp. 📩 Inschrijven kan door je gegevens te mailen naar: vandaele.herman@scarlet.be of mcvdevos@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7267</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ae8d79e2-fe66-4548-aa72-d8fb9fb0df11.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Het Prethuis - De Quaghebeurs 2, D'erfenisse - UITVERKOCHT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/het-prethuis-de-quaghebeurs-2-derfenisse-uitverkocht</link>
      <description><![CDATA[Na het overlijden van hun vader Willy moeten de broers Quaghebeur bij de notaris langskomen. Wat op het eerste gezicht een eenvoudige formaliteit lijkt - een erfenis die netjes in vier wordt verdeeld - draait al snel uit op iets heel anders. Tijdens de afspraak onthult de notaris een verrassend geheim dat als een bom inslaat en de band tussen de broers stevig op de proef stelt. Wist één van hen hier al meer van? Of worden ze allemaal even hard getroffen? En vooral: zal deze waarheid hen uit elkaar drijven, of brengt ze hen onverwacht dichter bij elkaar? De vier broers worden vertolkt door Peter Bulckaen, Alexander Metselaar, Bert Vannieuwenhuyse en Jeroen Maes. Zij krijgen het gezelschap van Bianca Vanhaverbeke als de notaris van dienst. Alles wordt geserveerd in het sappig West-Vlaams. ‘De Quaghebeurs 2, D’erfenisse’ is geschreven door Jeroen Maes.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6869</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a7eb05a0-3105-4571-8360-c81ff51dba71.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbabbel op wielen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271/buurtbabbel-op-wielen</link>
      <description><![CDATA[Samen met jouw straatambassadeur trekken medewerkers van De Leuning en team Warme Gemeente met de duo-fiets door de buurt. Hoor je ons of bellen we aan? Kom gerust even naar buiten voor een tasje koffie en een babbel! Maak kennis met Dienstencentrum De Leuning en ons aanbod. Wij zijn er voor iedereen. Voor een gezellige babbel en een kop koffie, maar ook voor vragen rond zorg, welzijn, hulp en ondersteuning. Daarom komen we naar je toe: om kennis te maken, te luisteren naar wat er leeft en te ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen. Wanneer komen we langs? Vrijdag 30 oktober tussen 10 en 12 uur: De Markt - Vlamingstraat - Sportstraat - Torhoutsestraat - Hofstraat Donderdag 12 november tussen 10 en 12 uur: Sijslostraat - Bergenstraat - Hogestraat Vrijdag 13 november tussen 10 en 12 uur : Zandstraat - Kruidenwijk - Koebroekdreef]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e574876e-dc38-4da0-80d1-26eb85a48fd4.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sprookjes voor volwassenen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7170/sprookjes-voor-volwassenen</link>
      <description><![CDATA[Na het succes van vorig jaar neemt Dirk Laforce ons weer mee in verhalen van vervlogen tijden. Deelname: 5 euro, incl. lekker spinnensoepje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7170</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>De grote kruimel quiz - 5e editie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7000/de-grote-kruimel-quiz-5e-editie</link>
      <description><![CDATA[Voor de 5e editie van onze kruimelquiz omwarmen we opnieuw de gezellige herfst. Kom meedoen in een groep van maximum 5 personen. Elke deelnemer gaat met een cadeautje naar huis terwijl je tegelijk ook het Kruimelcafe Oostkamp steunt. En sowieso maken we er een leuke avond van! Meer informatie op https://www.kruimelcafe.com/quiz-2026.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7000</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/9153e0d9-bfd5-4219-abd6-c4b0edc10118.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Repair Café Textiel - De Oude Pastorie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6966/repair-cafe-textiel-de-oude-pastorie</link>
      <description><![CDATA[Is je favoriete trui een knoop kwijt? Is de zoom van je jas losgekomen, of weet je niet goed hoe je die ene scheur netjes herstelt? Geen zorgen, kom langs bij het Repair Café Textiel! Onze handige vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met kleine herstellingen aan je kledij. De hulp is gratis, maar een vrije bijdrage voor de werking van het Repair Café is altijd welkom. Deze activiteit is voor iedereen die duurzamer wil omgaan met kleding én graag iets bijleert. Naald en draad in aanslag, tot dan! In samenwerking met VIRO vzw Begeleiders: Hannah Mahieu]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6966</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d2129584-69b2-4406-8a10-16a5616ea6aa.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reveil</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/reveil</link>
      <description><![CDATA[En nu? Hoe moet het nu met ons? Onverwacht verlies maakt barsten in wat heel was. De stilte is oorverdovend. En dan komen de noten, stromen de woorden. Gemis vormt de rode draad, wanneer Karen een moeilijke periode probeert te vatten in eigen woorden waar ook lichtpuntjes hun plaats kennen. Ze dicht, vertelt en zingt tevens muziek van collega Lien Vermeiren. Voor dit bijzondere moment wordt ze gedragen en versterkt door de muzikale ondersteuning van pianist, zanger en bassist Dirk Pluim en percussionist en violist Ewoud Huygens. Karen en Lien vormen samen Compagnie Lieren, een muziektheatergezelschap dat inzet op verbinding (liëren) in al zijn vormen en dat op de barricade staat om taboes te doorbreken.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7008</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8736f26c-38f3-45f1-b239-d2e12411c0a7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>halloweenwandeling  met goodybag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7220/halloweenwandeling-met-goodybag</link>
      <description><![CDATA[Wandeling in thema Halloween die je in de herfstvakantie kan doen individueel,op jou thempo wanneer het jou past binnen de herfstvakantie periode , Er word een goodybag voorzien met lekkers en opdrachten er is een leuke prijs te winnen, inschrijven verplicht via QR code (nog niet beschikbaar) die komt op fb pagina en website van onze vereniging GEZINSBOND RUDDERVOORDE]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7220</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar 📚🐻</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7052/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Zin in een gezellig verhalenmoment? Kom dan naar Oorknuffels, een warm voorleesuurtje voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Samen duiken we in leuke, grappige en spannende verhalen die de fantasie prikkelen en zorgen voor een heerlijk rustmomentje. Voorlezen is niet alleen leuk, het helpt kinderen ook om hun taalgevoel, woordenschat en luistervaardigheden te ontwikkelen. En bovenal: het is een fijne manier om samen te genieten van boeken en verhalen. 📅 Elke eerste woensdag van de maand organiseren we een Oorknuffel in de bib van Ruddervoorde. Valt die dag op een feestdag en is de bibliotheek gesloten, dan gaat het voorleesmoment niet door. Kom luisteren, dromen en genieten van de mooiste verhalen! ✨📖]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7052</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e6a4c272-4202-4011-a8a0-b65641bf0f6a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vandaag voor de lekkerbekken: pannenkoeken</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7149/vandaag-voor-de-lekkerbekken-pannenkoeken</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7149</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Fietsbieb Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7074/fietsbieb-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7074</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f06ca1c4-b6cd-4bc4-a3ff-e19385f6cf17.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Oostkamp kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7067/oorknuffels-in-bibliotheek-oostkamp-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[🌟 Kom jij ook luisteren naar onze Oorknuffels? 🌟 Nestel je gezellig in de bib en laat je meevoeren door de mooiste verhalen! Tijdens Oorknuffels genieten kinderen van 3 tot 6 jaar van grappige, verrassende en hartverwarmende verhalen die de fantasie laten bruisen. 📚 Voorlezen is niet alleen leuk, het stimuleert ook de taalontwikkeling, woordenschat en luistervaardigheid. Maar vooral: het is een fijn moment om samen te genieten van boeken en verhalen. 📅 Elke eerste zaterdag van de maand ben je welkom in de bibliotheek van Oostkamp voor een nieuw voorleesavontuur. Valt die zaterdag op een feestdag en is de bibliotheek gesloten? Dan gaat de Oorknuffel die maand niet door. ✨ Kom luisteren, dromen, lachen en ontdekken. Wij zetten alvast de verhalen klaar! 📖🐻💕]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7067</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c95b93de-0b0a-4ebb-9cc7-95feee6daa4f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Paddenstoelenwandeling in Merkemveld-Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6093/paddenstoelenwandeling-in-merkemveld-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Trek mee op speurtocht naar paddenstoelen van aardappelbovist tot zwavelzwam en duik in de wereld van mystiek, giftigheid... van de duizenden soorten paddenstoelen en schimmels van Merkemveld-Doeveren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6093</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/27ff8389-a34f-4422-a97c-7c936b1c6e2c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Lampionnentocht tvv het goede doel</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6912/lampionnentocht-tvv-het-goede-doel</link>
      <description><![CDATA[Welkom bij onze 3de editie 🥰.Deze keer zorgen we voor 2 wandeltochten (+/- 2 en 6 km) aangepast voor zowel grote als kleine stappers. Wandel samen met vrienden en familie en geniet van deze unieke beleving. Dit jaar gaat de opbrengst integraal naar onze jeugdbewegingen Ksa Ruddervoorde , Klj Ruddervoorde en Scouts & Gidsen Ruddervoorde. Na de wandeling kunt u nog samen genieten van een drankje🍻🍷 , versnaperingen 🌭 grime👩‍🎨 en entertainment. Locatie start en stop: Kerk Baliebrugge Pastoor Vanden Weghestraat 2, 8020 Oostkamp Start wandeling tussen 18u en 20u Deelnameprijs : 6€ per persoon incl. 🏮 Inschrijving via link en pas geldig na ontvangst van betaling op rekeningnummer : BE11 7380 5071 4248 Vragen en/of opmerkingen : lampionnentochtbaliebrugge@gmail.com 0478 / 62 73 91]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6912</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0c15361-a5ae-4aec-ac6b-468c47f4b8ea.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>When you believe</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237/when-you-believe</link>
      <description><![CDATA[Concert ‘Hoor ons Koor!’ Zaterdag 7 november 2026 om 20:00 Zondag 8 november 2026 om 17:00 Eligius Ensemble (koor) Barbara Verfaillie (dirigente) Martijn Devos (piano) Boukje-Tania-Ann-Marie Anne-Amke (solo-zang)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Think Pink &amp; Think Blue</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6203/think-pink-think-blue</link>
      <description><![CDATA[Tribute tegen kanker Zet je schrap voor een avond vol muziek, emotie en solidariteit tijdens Tribute tegen kanker, een benefietconcert voor Think Pink en Think Blue. Twee fantastische tributebands zorgen voor een onvergetelijke live-ervaring: Chasing Snow brengt je helemaal in de sfeer met de grootste hits van Snow Patrol – van het ontroerende Chasing Cars tot het meeslepende Run. Daarna neemt U2be – The Belgian U2 Experience je mee op een muzikale reis door 50 jaar U2, met tijdloze klassiekers zoals With or Without You, Beautiful Day en I Still Haven’t Found What I’m Looking For. Zing mee, voel de muziek en geniet van een show vol passie en energie, terwijl je tegelijk een goed doel steunt. Een avond waar hart en muziek samenkomen, voor iedereen die van live muziek houdt en iets wil betekenen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6203</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8a0ce67b-3b2b-4f8a-8647-525205338058.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sluit aan bij workshop chocolade te Oostkamp met 2 of meer personen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7085/sluit-aan-bij-workshop-chocolade-te-oostkamp-met-2-of-meer-personen</link>
      <description><![CDATA[🍁🍫 De gezelligste tijd van het jaar begint met chocolade ! 🍫🍁 Op zondag 8 november organiseren we opnieuw onze aansluitworkshop. Ideaal voor koppels, vrienden of familie die samen een heerlijke en originele activiteit willen beleven. Tijdens de workshop maak je zelf pralines en truffels met 100% Belgische chocolade. Je kiest uit meer dan 100 verschillende recepten, proeft volop tijdens de workshop en gaat naar huis met een propvolle doos pralines & truffels. 📅 Zondag 8 november 🕤 09:30 – 12:30 📍 Oostkamp 💶 €65 p.p. 👥 Inschrijven vanaf 2 personen 🎁 Ook ideaal als origineel cadeau of om samen al helemaal in de eindejaarssfeer te komen ! ⚠️ De plaatsen zijn beperkt, dus reserveer tijdig. 📧 chocolatesmadebyme@gmail.com #ChocolatesMadeByMe #Chocoladeworkshop #PralinesMaken #TruffelsMaken #Oostkamp #Brugge #BelgischeChocolade #HerfstUitje #WeekendActiviteit #OpenWorkshop #Vanaf2Personen #WestVlaanderen #ChocolateLovers #Eindejaar #OrigineelUitje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7085</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6341af71-1eca-4caa-a94b-cfdfe97837c1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Oostkampse handelszaken: de Kortrijksestraat</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7240/oostkampse-handelszaken-de-kortrijksestraat</link>
      <description><![CDATA[In onze reeks omtrent Oostkampse handelszaken gaan we ditmaal op zoek naar de winkels en zaken die zich tussen 1900 en 2000 in de Kortrijksestraat hebben gevestigd. Via beeldmateriaal, affiches en advertenties proberen we zo goed mogelijk deze straat te herconstrueren. Ben je zelf handelaar (geweest), heb je altijd in de Kortrijksestraat gewoond en ken je nog de buurt van vroeger? Kom dan zeker langs en help aan deze inventarisatie van ons lokaal handelaarserfgoed.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7240</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Waardamme Vertelt XV: Meubelfabriek Adolf Bauwens</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6987/waardamme-vertelt-xv-meubelfabriek-adolf-bauwens</link>
      <description><![CDATA[Start om 14u00 in Zaal Wara. Einde voorzien om 17u30. Deelname: 3 euro, koffie inbegrepen. Organisatie: 60-plussers Waardamme i.s.m. Heemkring Oostkamp]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6987</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>When you believe</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237/when-you-believe</link>
      <description><![CDATA[Concert ‘Hoor ons Koor!’ Zaterdag 7 november 2026 om 20:00 Zondag 8 november 2026 om 17:00 Eligius Ensemble (koor) Barbara Verfaillie (dirigente) Martijn Devos (piano) Boukje-Tania-Ann-Marie Anne-Amke (solo-zang)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6237</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Han Solo - 'Psycho Solo - Lof der Zotheid'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6427/han-solo-psycho-solo-lof-der-zotheid</link>
      <description><![CDATA[Psycho Solo is een welgemikte trap tegen uw zelfgenoegzaam gat, recht uit het hart en zonder helm. Han Solo trekt ten strijde tegen de middelmaat en het heilige “normaal”. Gewapend met volkse wijsheid, strak ingepakt in een blinkende strik humor, fileert hij de mensheid met die ene alleszeggende blik: “Wie is hier nu eigenlijk de zot?”. Han Solo komt schudden.Aan uw zekerheden. Aan uw gelijk.En vooral: aan uw lachspieren. * Winnaar van de ‘Comedyshows Award‘ voor beste show. * Eerste Vlaamse comedian met een eigen plein te Zulte.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6427</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/2c50cfb9-dfd2-45d5-b9f6-d931bc3164ad.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Google Foto's - meer doen met je digitale foto's</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7034/themacursus-google-fotos-meer-doen-met-je-digitale-fotos</link>
      <description><![CDATA[Met de overvloed aan afbeeldingen die we dagelijks maken of ontvangen, biedt Google Foto's een online-service om foto's eenvoudig en overzichtelijk op te slaan, te bewerken en met anderen te delen. We leren ook collages en online albums maken. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met opladers. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7034</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/19ac03f2-4b6e-434d-b677-f5b6cf6bfc91.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Reeks Rots en water training</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993/reeks-rots-en-water-training</link>
      <description><![CDATA[Workshop Rots en Water voor kinderen van 6 t.e.m. 12 jaar. Opgelet: je schrijft in voor de volledige reeks van 6 sessies. In deze workshop gaan we op een speelse en actieve manier aan de slag met zelfvertrouwen, zelfcontrole en zelfrespect. We leren omgaan met pesten en versterken onze weerbaarheid. Na deze workshop sta je steviger in je schoenen! Samen met Sjanstrainingen werken we aan twee belangrijke houdingen: *Rotshouding - Standvastig en onwrikbaar *Waterhouding - Beweeglijk en verbindend De kunst is om een balans te vinden tussen beide!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6993</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2b3e97a2-9a4e-4be3-8a1c-4d49be11462f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5888/ontmoetingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5888</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>kookworkshop Colruyt Academy</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7206/kookworkshop-colruyt-academy</link>
      <description><![CDATA[Dit keer gaan we koken op verplaatsing. En wel in de splinternieuwe Colruyt Academy gebouwen te Oostkamp. We reserveerden 2 workshops. Welke kies jij ? Misto di Pasta OF Feestelijke najaarsgerechten Leden van Markant Lotenhulle-Poeke krijgen persoonlijk een mail met link voor inschrijving en betaling. Ben je een vrouw, maar nog geen Markant lid ? Dan kan je éénmalig (en mits toeslag), deelnemen aan 1 activiteit. Voor meer info stuur je een mail naar markant.lotenhullepoeke@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7206</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Line Dance</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7278/line-dance</link>
      <description><![CDATA[10 NOVEMBER 2026 Om 19u30 in DE STIP, SINT JOZEFSDREEF, OOSTKAMP Line Dance Line dance is laagdrempelig omdat je geen eigen danspartner nodig hebt om mee te doen. Het is bovendien een leuke en sociale manier om aan je conditie te werken, waarbij zowel je lichaam als je geheugen (door het onthouden van de pasjes) actief worden getraind. Hoewel het ooit begon als typische country & western dans, wordt er tegenwoordig op allerlei muziekstijlen gedanst, waaronder pop, rock, Ierse muziek en hiphop. Prijs € 5 voor Femma leden ; € 8 voor niet-leden ; 1 frisdrank inbegrepen. Inschrijven tegen 31 oktober bij Hilde Bamps, en betalen op Femmarekening BE 23 7755 5023 9591 met vermelding naam + line dance bampshilde@hotmail.com of 0497/23.46.39]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7278</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/96aa7e74-e534-45f9-a50d-4abdbb037c33.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Filmavond 11.11.11 A Sad and Beautiful World</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7273/filmavond-11-11-11-a-sad-and-beautiful-world</link>
      <description><![CDATA[Op dinsdag 10 november organiseert Hertsberge Mondiaal een bijzondere filmavond ten voordele van 11.11.11. We tonen de bekroonde fictiefilm A Sad and Beautiful World (regie: Cyril Aris). Yasmina en Nino groeiden samen op in Beiroet. Door de oorlog werden hun paden gescheiden, maar twintig jaar later ontmoeten ze elkaar opnieuw. Terwijl Yasmina droomt van een nieuw leven in het buitenland, blijft Nino Verknocht aan zijn stad en zijn geliefde bistro. Tegen de achtergrond van een wankelende samenleving zoeken ze samen naar wat het betekent om opnieuw te beginnen. A Sad and Beautiful World is winnaar van 21 internationale filmprijzen (o.a. bekroond op de filmfestivals van Venetië en Tromsø) en werd door de pers omschreven als een bitterzoete Libanese liefdesverhaal:"Prachtig, weemoedig en onweerstaanbaar". Een aangrijpende film over keuzes in een veranderende wereld.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7273</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e3609502-f884-4c61-a569-55d64bc985a8.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbabbel op wielen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271/buurtbabbel-op-wielen</link>
      <description><![CDATA[Samen met jouw straatambassadeur trekken medewerkers van De Leuning en team Warme Gemeente met de duo-fiets door de buurt. Hoor je ons of bellen we aan? Kom gerust even naar buiten voor een tasje koffie en een babbel! Maak kennis met Dienstencentrum De Leuning en ons aanbod. Wij zijn er voor iedereen. Voor een gezellige babbel en een kop koffie, maar ook voor vragen rond zorg, welzijn, hulp en ondersteuning. Daarom komen we naar je toe: om kennis te maken, te luisteren naar wat er leeft en te ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen. Wanneer komen we langs? Vrijdag 30 oktober tussen 10 en 12 uur: De Markt - Vlamingstraat - Sportstraat - Torhoutsestraat - Hofstraat Donderdag 12 november tussen 10 en 12 uur: Sijslostraat - Bergenstraat - Hogestraat Vrijdag 13 november tussen 10 en 12 uur : Zandstraat - Kruidenwijk - Koebroekdreef]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e574876e-dc38-4da0-80d1-26eb85a48fd4.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Bingooooo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146/bingooooo</link>
      <description><![CDATA[Altijd spannend. Wie heeft als eerste de juiste nummers? 5 euro inleg. Mooie prijzen te winnen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6404042f-a731-4f44-896c-1329addb900c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Pensioen in Zicht: Budget in Zicht - Leen Desopper</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7216/pensioen-in-zicht-budget-in-zicht-leen-desopper</link>
      <description><![CDATA[De coördinator van BIZ Noord West-Vlaanderen geeft een lezing over 'Hoe beheer je je nieuwe (meestal lagere) budget eens je met pensioen bent?']]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7216</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/13f36e54-62c9-4134-a8e4-81a18c9de93e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Weense Klassieken: Haydn, Mozart en Beethoven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969/de-weense-klassieken-haydn-mozart-en-beethoven</link>
      <description><![CDATA[Haydn, Mozart en Beethoven behoren ongetwijfeld tot de grootste componisten ooit. Musicologen spreken van de Eerste Weense school. Die evolueerde van een heldere, evenwichtige klassieke stijl naar muziek met meer emotie, individualiteit en dramatiek, wat de basis vormde voor de romantische muziek van de 19de eeuw. We verkennen de muzikale evolutie van de vroeg-klassieke muziek van Haydn, de muzikale perfectie van Mozart en de krachtige, dramatische, persoonlijke muziek van Beethoven. In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp Begeleiders: Robert Minnebo]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0a3a1f32-482e-4734-8445-22686ecc4096.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Artificiele Intelligentie voor iedereen met ChatGPT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7035/themacursus-artificiele-intelligentie-voor-iedereen-met-chatgpt</link>
      <description><![CDATA[Maak kennis met slimme technologieën die uw leven makkelijker en leuker maken. We oefenen het formuleren van goede vragen. De resultaten verrassen iedereen. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7035</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4ed8b4ea-6cc9-4316-ac7e-f8bdcadc6ea1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Buurtbabbel op wielen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271/buurtbabbel-op-wielen</link>
      <description><![CDATA[Samen met jouw straatambassadeur trekken medewerkers van De Leuning en team Warme Gemeente met de duo-fiets door de buurt. Hoor je ons of bellen we aan? Kom gerust even naar buiten voor een tasje koffie en een babbel! Maak kennis met Dienstencentrum De Leuning en ons aanbod. Wij zijn er voor iedereen. Voor een gezellige babbel en een kop koffie, maar ook voor vragen rond zorg, welzijn, hulp en ondersteuning. Daarom komen we naar je toe: om kennis te maken, te luisteren naar wat er leeft en te ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen. Wanneer komen we langs? Vrijdag 30 oktober tussen 10 en 12 uur: De Markt - Vlamingstraat - Sportstraat - Torhoutsestraat - Hofstraat Donderdag 12 november tussen 10 en 12 uur: Sijslostraat - Bergenstraat - Hogestraat Vrijdag 13 november tussen 10 en 12 uur : Zandstraat - Kruidenwijk - Koebroekdreef]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7271</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e574876e-dc38-4da0-80d1-26eb85a48fd4.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Eco Comedy door Joeri Cortens</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7015/eco-comedy-door-joeri-cortens</link>
      <description><![CDATA[Eco-Comedy over de communicatie tussen mensen,dieren en planten...in geuren en kleuren..en wat er zoal kan mislopen. Joeri Cortens is gekend van zijn TV-optredens bij 'Het zijn net mensen' destijds op vier en zijn wekelijks natuurpraatje bij ' De Weekwatchers' op Radio 2]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7015</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ceciliaconcert -- DBV on cruise</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7296/ceciliaconcert-dbv-on-cruise</link>
      <description><![CDATA[De muzikanten en de dirigent van de Koninklijke Harmonie Deugd Baart Vreugd nemen je mee op een muzikale cruise tijdens hun Ceciliaconcert.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7296</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Spaghettiavond Scouts en Gidsen Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7222/spaghettiavond-scouts-en-gidsen-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Het is weer zover! Op zaterdag 14 november staat onze jaarlijkse spaghettiavond opnieuw op de planning. Een avond vol sfeer, gezelligheid en spaghetti voor jong en oud. Deze hoogdag vindt plaats in de Wara te Waardamme. Tickets bestellen is verplicht en kan tot en met maandag 9 november. Hopelijk tot snel! Stevige linker Leiding Scouts en Gidsen Ruddervoorde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7222</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/71f877de-ccdd-4529-94d8-5ec13db382af.png" />
    </item>
    <item>
      <title>SPAGHETTIAVOND</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7308/spaghettiavond</link>
      <description><![CDATA[Vzw Creating Power nodigt je graag uit voor een gezellige spaghetti-avond! Geniet samen met ons van een aperitief, een heerlijke spaghetti en een lekker dessert. Maar bovenal: met jouw aanwezigheid steun je een mooi doel. De opbrengst gaat integraal naar de Ngobya Primary School in Oeganda, waar momenteel volop wordt gewerkt aan een eigen bibliotheek. Met de opbrengst van onze spaghetti-avond willen we de bib verder vullen met prentenboeken, leesboeken en ander leesmateriaal. Zo helpen we de leerlingen niet alleen aan meer boeken, maar ook aan meer leesplezier en sterkere leesvaardigheden. Om jullie inschrijving helemaal definitief te maken, vragen we om het juiste bedrag over te schrijven op: BE74 7310 5103 4907 Gelieve bij de mededeling te vermelden: • Naam • Aantal spaghetti gewoon aan 22€ pp • Aantal spaghetti veggie aan 22€ pp • Aantal kinderen (3–12 jaar) aan 12€ pp (< 3 jaar : gratis) De inschrijving is definitief zodra we de betaling ontvangen hebben. Gelieve de betaling te doen vóór 7 november 2026. Alvast bedankt! We kijken ernaar uit om jullie te verwelkomen op onze spaghettiavond!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7308</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/da22b5d8-1614-41e4-a2f5-d30cfbfe3c44.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ceciliaconcert -- DBV on cruise</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7296/ceciliaconcert-dbv-on-cruise</link>
      <description><![CDATA[De muzikanten en de dirigent van de Koninklijke Harmonie Deugd Baart Vreugd nemen je mee op een muzikale cruise tijdens hun Ceciliaconcert.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7296</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Klim in je stamboom</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7241/klim-in-je-stamboom</link>
      <description><![CDATA[Heb je altijd al willen weten wie je voorouders waren? Waar komt mijn familie vandaan? Je hebt een schoendoos vol oude familiepapieren gevonden op de zolder van je tante en weet niet wat er mee aan te vangen? Medewerkers van Familiekunde Vlaanderen regio Brugge staan klaar om te helpen. Zo kan je je eerste pasjes zetten in het samenstellen van je familiegeschiedenis en op zoek gaan naar je voorvader / voormoeder. Heb je al een stamboom gemaakt maar zit je vast in een bepaalde periode of zijn er documenten die je niet kunt lezen, niet getreurd. Ook hierbij kunnen deze experten je helpen. Breng eventueel je documenten mee, zo kan er gericht geholpen worden. Er is geen voorkennis vereist!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7241</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gratis Filmvoorstelling Food.Film.Fest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6189/gratis-filmvoorstelling-food-film-fest</link>
      <description><![CDATA[Zondagvoormiddag 15 november. Gratis activiteit van Velt Oostkamp. Film nog niet bekend.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6189</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f85d635f-018e-4296-a131-c0841cdf752d.png" />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Stamboomcafé</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6965/stamboomcafe</link>
      <description><![CDATA[Tijdens dit stamboomcafé, georganiseerd door de Heemkundige Kring van Oostkamp, is een bestuurslid van Familiekunde Vlaanderen, afdeling Brugge, aanwezig om u te helpen bij het opstarten van een familiestamboom.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6965</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kunstendag voor kinderen: creatieve workshops in Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7189/kunstendag-voor-kinderen-creatieve-workshops-in-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Kom op zondag 15 november van 14-17uur naar OostCampus voor en leuke en creatieve middag! Het wordt een middag voor het gezin, in het teken van ‘buiten de lijnen’. De activiteiten zijn gericht op kinderen van 4 tot 12 jaar, samen met hun (groot)ouders. Alle activiteiten zijn gratis Geen inschrijving nodig Programma: wordt binnenkort bekend gemaakt *Deze activiteit vindt plaats in het kader van Kunstendag voor Kinderen Vlaanderen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7189</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b533066f-74ba-46f5-999a-5a6fccce8d18.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Workshop: Digitale meter, haal ik er voordeel uit?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7025/workshop-digitale-meter-haal-ik-er-voordeel-uit</link>
      <description><![CDATA[Hoe werkt dit? Hoe kan ik mijn verbruik bekijken, opvolgen en beperken? Wat met zonnepanelen en/of batterij? Hoe kan ik tarieven vergelijken met de V-test? We zoeken samen onze weg in deze soms ingewikkelde materie. Meebrengen: Je smartphone en /of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7025</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d0b449b-a171-48a2-9fd9-0f2e63111d34.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Seniorennamiddag met Celien Hermans en Sam Gooris UITVERKOCHT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/seniorennamiddag-met-celien-hermans-en-sam-gooris-uitverkocht</link>
      <description><![CDATA[PROGRAMMA 14.30 - 15.10 uur: Celien Hermans 15.10 - 16 uur: pauze met koffie/thee en gebak (gratis) 16 - 16.30 uur: Sam Gooris Celien Hermans groeide uit tot een talentvolle liedjesschrijfster en vooral tot een artieste met een opvallend, uniek stemgeluid. Haar deelname aan 'De Beste Singer-Songwriter van Vlaanderen' (2013) bleef dan ook niet onopgemerkt. Intussen ontdekte Vlaanderen meer en meer haar eigen repertoire, maar Celien verrast het publiek ook graag met een brede waaier aan herkenbare, meezingbare covers. Met nummers als 'Mexico', 'Hello', 'Simply the Best' en een aanstekelijke ABBA‑medley neemt ze je mee op een muzikale reis langs de grootste hits. Op zijn zestiende kroonde de jonge Sam Gooris zich tot Belgisch kampioen soundmixen met een opvallend sterke imitatie van Shakin’ Stevens. Onder de vleugels van producer Jack Rivers schoot zijn muzikale carrière bliksemsnel uit de startblokken. Hits als 'Gloria', 'Marijke', 'Laat Het Gras Maar Groeien' en 'Basket Sloefkes' behaalden stuk voor stuk top 10-noteringen. In 2002 kreeg zijn populariteit een stevige boost dankzij het succes van 'De Pfaffs'. Sam groeide uit tot een echt Vlaams fenomeen dat met zijn aanstekelijke energie en strakke dansmoves elk podium in vuur en vlam zet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6870</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4fee4329-a4e2-439d-b8f4-50dda58a5699.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praatgroep voor mantelzorgers - Verwenmoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7268/praatgroep-voor-mantelzorgers-verwenmoment</link>
      <description><![CDATA[Een moment dat we nemen voor elkaar en voor jezelf. Mantelzorgers nemen even de tijd om tot rust te komen en te genieten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7268</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/86e85a58-c243-4fd7-aeb1-0d7ded9190af.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praatgroep voor mantelzorgers - Verwenmoment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7269/praatgroep-voor-mantelzorgers-verwenmoment</link>
      <description><![CDATA[Een moment dat we nemen voor elkaar en voor jezelf. Mantelzorgers nemen even de tijd om tot rust te komen en te genieten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7269</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/86e85a58-c243-4fd7-aeb1-0d7ded9190af.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kindercinema: Zootropolis 2</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7185/kindercinema-zootropolis-2</link>
      <description><![CDATA[𝗞𝗼𝗺 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 (𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻)𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗺! In oktober, november en december wordt theaterzaal De Valkaart één keer per maand omgetoverd tot een cinemazaal! Kom samen met jouw (klein)kind(eren) genieten van één van de kinderfilms, gekozen door de Kindergemeenteraad. Het startuur van de film is telkens stipt om 14.30 uur en de film is zonder pauze. De deuren van de zaal zijn open vanaf 14.15 uur. Wees op tijd, want vol is vol. De films zijn gratis en zonder reservatie. Schoolgaande kinderen met begeleiding van een volwassene Geen eten en drank toegestaan in de theaterzaal Zootropolis Na het oplossen van de grootste zaak in de geschiedenis van Zootropolis lijken kersverse agenten Judy Hopps en Nick Wilde een sterk team. Maar wanneer chef Bogo hen opdraagt deel te nemen aan het Partners in Crisis-begeleidingsprogramma, komen Judy en Nick erachter dat hun partnerschap niet zo stabiel is als ze dachten. Al snel wordt hun teamwork op de proef wordt gesteld wanneer ze terechtkomen in een ingewikkeld mysterie dat verband houdt met de komst van een giftige slang in de dierenmetropool. 2025 - animatie, familiefilm - Taal: Vlaams/ Ondertitels: nederlands 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮: Woensdag 21 oktober | Vos en Haas redden het bos Woensdag 9 december | Goat]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7185</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/de5d62f4-ba76-4162-b0b7-480d28609978.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Vind je weg in de cloud (OneDrive,GoogleDrive e.a.)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7036/themacursus-vind-je-weg-in-de-cloud-onedrive-googledrive-e-a</link>
      <description><![CDATA[Zorg ervoor dat alle nodige documenten/afbeeldingen beveiligd online staan, zodat je ze overal kan gebruiken op al je toestellen en kan delen met anderen, ook op reis. Meebrengen: je laptop en smartphone en/of tablet. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7036</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fabc30cd-c580-4d41-84fa-bfe33be05412.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Prijskaarting</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147/prijskaarting</link>
      <description><![CDATA[Wie wordt de nieuwe Hertenboskampioen? Vrij inschrijven de dag zelf. Info bij Eric Vandevannet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac5e20f5-4a2c-4872-bf57-dc6018964020.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Weense Klassieken: Haydn, Mozart en Beethoven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969/de-weense-klassieken-haydn-mozart-en-beethoven</link>
      <description><![CDATA[Haydn, Mozart en Beethoven behoren ongetwijfeld tot de grootste componisten ooit. Musicologen spreken van de Eerste Weense school. Die evolueerde van een heldere, evenwichtige klassieke stijl naar muziek met meer emotie, individualiteit en dramatiek, wat de basis vormde voor de romantische muziek van de 19de eeuw. We verkennen de muzikale evolutie van de vroeg-klassieke muziek van Haydn, de muzikale perfectie van Mozart en de krachtige, dramatische, persoonlijke muziek van Beethoven. In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp Begeleiders: Robert Minnebo]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0a3a1f32-482e-4734-8445-22686ecc4096.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Hendrik Vos - De Europese Unie, een geschiedenis</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6875/hendrik-vos-de-europese-unie-een-geschiedenis</link>
      <description><![CDATA[Gebaseerd op het boek ‘Dit is Europa – de geschiedenis van een Unie’. De Europese Unie is belangrijk. Het is een markt zonder slagbomen, maar wel met veel regels. Voor bijna elke grote uitdaging kijken we naar Europa voor antwoorden. Maar waar komt die Unie eigenlijk vandaan? Lag er een groot plan achter? Of is ze eerder bij toeval gegroeid? In deze lezing neemt Hendrik Vos je mee door de ontstaansgeschiedenis van de Europese Unie, aan de hand van anekdotes. Hij schetst hoe de Unie na de Tweede Wereldoorlog vorm kreeg en uitgroeide tot de politieke machine die we vandaag kennen. Het traject lag nooit helemaal vast en werd vaak bepaald door toevalligheden, onverwachte gebeurtenissen, bijzondere vriendschappen of botsende karakters. Je hoort over ministers die cello speelden, een grondwet die in een braadkip terechtkwam, een huwelijk in Moskou, blanco vellen papier die tóch werden ondertekend en nog veel meer. Het is een verhaal dat ontroert, doet lachen, soms bloedserieus is en dan weer vol misverstanden zit. Tegelijk is dit verhaal buitengewoon actueel, nu de Unie met talrijke uitdagingen en crisissen geconfronteerd wordt. Want wie begrijpt waar Europa vandaan komt, ziet veel duidelijker wat er vandaag in en rond de Unie speelt én kan beter inschatten welke richting het de komende jaren uitgaat.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6875</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/1878333d-824b-4230-a39f-84d90dce4314.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Speeltafels Nederlands</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043/speeltafels-nederlands</link>
      <description><![CDATA[Speeltafels Nederlands is samen een gezelschapsspel spelen in het Nederlands. Door de juiste spelkeuze, wordt de taalontwikkeling gestimuleerd. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Speeltafels Nederlands, Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en de buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d0414c2c-299c-4be8-9de6-29865d28b871.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vertelavond Landschapspark Bulskampveld: 'Over leven en overleven'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7061/vertelavond-landschapspark-bulskampveld-over-leven-en-overleven</link>
      <description><![CDATA[In het najaar nemen we jullie mee in een boeiende reis door de tijd. Binnen de gemeente en een groot stuk daarbuiten, bevindt zich een mooie, bijzondere plek: het Bulskampveld. Vandaag de dag kennen de meeste mensen het Bulskampveld als het provinciaal domein Lippensgoed-Bulskampveld. Dat is niet verkeerd, maar er is meer … veel meer ... We bevinden ons namelijk in het Landschapspark Bulskampveld. Samen met Vertelcollectief Mandragora ontdek je hoe deze streek er vroeger uitzag en hoor je unieke, plaatsgebonden verhalen die elke avond anders zijn. De vertelavonden vinden plaats op vier bijzondere locaties: Domein Menas (Maria-Aalter) – 23 oktober Kasteel Gruuthuyse (Oostkamp) – 20 november Sint-Jan (Wingene) – 11 december Psychiatrisch Centrum Sint-Amandus (Beernem) – 18 december Programma 19.15 uur: ontvangst 19.30 uur: inleidend woord met informatie over de locatie 20 uur: verhalen uit het Landschapspark Bulskampveld (door Vertelcollectief Mandragora) 21 uur: afsluitend drankje Deelname kost 5 euro per persoon per avond. Het aantal plaatsen is beperkt tot 60 per locatie. Inschrijven voor meerdere avonden is mogelijk. 👉 Inschrijven kan via de volgende link: https://www.west-vlaanderen.be/formulier/vertelavonden Deze activiteiten worden georganiseerd binnen de werking van het Landschapspark Bulskampveld, in samenwerking met de gemeenten Aalter, Beernem, Oostkamp en Wingene, Westtoer en Provincie West-Vlaanderen en met medewerking van de familie d’Ursel, domein Menas, PC Sint-Amandus en kerkfabriek Sint-Carolus.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7061</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e59dddb6-3620-4f0e-b062-a3bada12f84c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Ão (UITVERKOCHT)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6904/ao-uitverkocht</link>
      <description><![CDATA[Dit concert vindt plaats in de Cactus Club Brugge en kadert in het project CULTUUR XL, een samenwerking met Brugse cultuurhuizen. 1 Beperkt aantal tickets. Je kan maximum 2 tickets per persoon bestellen. Je ontvangt later een mail met alle nodige info. Met hun betoverende mix van elektronica, art-pop, afro-pop, saudade en alternatieve Latin is Ão uitgegroeid tot één van de meest opwindende acts in de Belgische muziekscene. Brenda Corijn put uit haar Mozambikaans‑Portugese roots en zingt in het Portugees en Engels. Haar warme stem gaat naadloos samen met het zuiderse gitaarspel van Siebe Chau, de subtiele elektronische elementen van Jolan Decaestecker en het eclectische percussiewerk van Bert Peyffers.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6904</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/cc77532c-c9e0-4182-8b1f-d8acaefb6405.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Film 'Mama, mag ik naar huis toe'?</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/film-pleegzorg</link>
      <description><![CDATA[Wat betekent het om moeder te zijn wanneer je kind niet thuis mag opgroeien? “Mama, mag ik naar huis toe?” is een intieme en menselijke documentaire van Jesse Van Venrooij en Eline van der Kaa, die zes moeders volgt van wie de kinderen uit huis geplaatst werden. Ze vertellen openhartig over rouw, schuld en schaamte, maar ook over veerkracht, hoop en de zoektocht naar samenwerking met pleegouders. De film nodigt uit tot nuance en empathie. Ze doorbreekt de misvattingen over ouders van pleegkinderen en laat zien hoe belangrijk hun blijvende rol is voor het welzijn en de identiteit van hun kind. Deze film wordt vertoond in samenwerking met Pleegzorg Vlaanderen omdat er nog vaak misvattingen leven over het samenwerken met ouders in een pleegzorgsituatie. Met het vertonen van deze film hopen we een aantal van die cliché’s te doorprikken en ruimte te scheppen voor gesprek, begrip en verbinding. Meer info : https://www.pleegzorg.be/mama-mag-ik-naar-huis-toe]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6971</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/72cea837-84ae-43c8-910d-4a42df3ac399.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Oorlogsstemmen, voorstelling door Guy Verlinde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7202/oorlogsstemmen-voorstelling-door-guy-verlinde</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van anekdotes, gedichten en oorlogsliederen uit de Eerste Wereldoorlog legt Guy Verlinde de link met vandaag.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7202</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4537e9bd-c716-4bb3-920d-cc8fe76487d2.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kombucha brouwen te Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7292/kombucha-brouwen-te-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[✨ Kombucha Workshop – Zondag 22 November 2026 ✨🕘 Van 09:00 tot 11:00 💥 Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp🍹 Prijs: €49 p.p. – Inschrijven verplicht 🌿 Zin om je eigen bruisende kombucha te leren maken?Tijdens deze sprankelende workshop ontdek je alles over fermentatie, de magische Scoby, en hoe je thuis je eigen smaken creëert. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren ! 💥 Jij gaat naar huis met:✔️ Een weckpot met Scoby + startervloeistof✔️ Een gevulde beugelfles met jouw op smaak gebrachte kombucha✔️ Een hoop kennis, inspiratie en goesting om verder te fermenteren ! 🎉 Verwacht een gezellige, leerijke en vooral lekkere voormiddag vol bubbels en verrassende smaken. 📩 Plaatsen zijn beperkt – schrijf je snel in via https://www.thegreenchef.be/kombucha-workshop]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7292</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cb1b61b7-d308-4415-ad3f-d160d3f7ffb2.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Achter de schermen bij bakkerij De Knock</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7242/achter-de-schermen-bij-bakkerij-de-knock</link>
      <description><![CDATA[Amateur-cineast Jef Dhondt (Kon. Brugse Amateur Cineasten) heeft een kortfilm gemaakt over hoe het er aan toe gaat in bakkerij De Knock. Met deze kortfilm won hij de eerste prijs op het Filmgala 2026. Na het bekijken van de film zullen zowel cineast Jef Dhondt als bakker Karel De Knock vertellen over het maken van de film en het werken in de bakkerij. Een uniek document dat de werking van deze familiale bakkerij (vijfde generatie) op een zeer aanschouwelijke manier aan ons toont.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7242</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Circus Pipo Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179/circus-pipo-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Dames en heren, welkom in het Circus Hotel van Circus Pipo! Dit najaar opent ons bijzondere Circus Hotel zijn deuren in Oostkamp voor een verrassende familievoorstelling waarin circus, humor en verwondering samenkomen. Van zodra je de circustent binnenstapt, begint jouw verblijf in het Circus Hotel. Je checkt symbolisch in en ontvangt de sleutel van jouw kamer – jouw plaats voor een bijzondere belevenis waarin achter iedere “deur” een nieuwe verrassing wacht. Laat je meeslepen door indrukwekkende acrobatiek, spectaculaire acts en komische momenten die jong en oud weten te boeien. Onze artiesten zorgen voor spanning, amusement en verrassende taferelen, terwijl de sfeer in de tent je helemaal onderdompelt in de wereld van het Circus Hotel. Reserveer eenvoudig online je tickets en beleef Circus Pipo van 11 tot en met 22 november 2026 live aan de Albrecht Rodenbachstraat 42 in Oostkamp. Een gezellige familievoorstelling vol circusvakmanschap, entertainment en momenten om samen van te genieten. Jouw kamer staat klaar – check in en ontdek het Circus Hotel in Oostkamp! Tickets & info: www.circuspipo.be 0466 43 15 98 info@circuspipobelgium.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d4cf21a-6e4a-42cc-a113-8bfbf3e45728.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Leren Fermenteren Kimchi &amp; Meer -&gt; Vegan &amp; Glutenvrij</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7295/leren-fermenteren-kimchi-meer-vegan-glutenvrij</link>
      <description><![CDATA[𝐋𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 – 𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 22 November - Van 13:00 tot 16:00 𝐒𝐢𝐧𝐭-𝐉𝐨𝐳𝐞𝐟𝐬𝐝𝐫𝐞𝐞𝐟 𝟖, 𝐎𝐨𝐬𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩 𝐏𝐫𝐢𝐣𝐬: €65 𝐩.𝐩. – 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐙𝐢𝐧 𝐨𝐦 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐫𝐚𝐚𝐝𝐤𝐚𝐬𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧? Tijdens deze workshop duiken we in de eeuwenoude kunst van het fermenteren, maar dan in een modern, plantaardig jasje! Naast zelf kimchi te maken, gaan we ook aan de slag met andere groenten. Geen voorkennis nodig – enkel nieuwsgierigheid en goesting om bij te leren! Verwacht een gezellige, interactieve en vooral lekkere middag vol verrassende smaken en handson aan de slag! Je neemt je eigen creaties uiteraard mee naar huis! 𝐏𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 – 𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐟 𝐣𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚 https://www.thegreenchef.be/leren-fermenteren.html]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7295</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/cb87002c-2032-4516-9bb9-e1b5e0138756.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Goed en veilig werken met sociale media</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7020/themacursus-goed-en-veilig-werken-met-sociale-media</link>
      <description><![CDATA[We maken kennis met divers sociale netwerken als Facebook, Instagram,Whatsapp, Pinterest...en geven je veel tips voor een prettig en veilig gebruik ervan. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7020</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/52dcb727-ef0a-4501-8f68-b2efa31a1191.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verrassingsnamiddag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5893/verrassingsnamiddag</link>
      <description><![CDATA[Ieder jaar wordt er een gratis namiddag aangeboden aan onze mensen. De locatie en het wat en hoe blijven geheim, anders zou het geen verrassingsnamiddag zijn. Op tijd en stond wordt de plaats van samenkomst gemeld en dan zien we wel wat er gebeurd of naar waar wij ons begeven!!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5893</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Odysseus wordt voorgelezen: luister naar een heldenverhaal</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7205/odysseus-wordt-voorgelezen-luister-naar-een-heldenverhaal</link>
      <description><![CDATA[Odysseus is helemaal terug van weggeweest. De recente bioscoopfilm bracht het eeuwenoude verhaal opnieuw onder de aandacht van een groot publiek, maar de avonturen van de legendarische Griekse held werden al duizenden jaren verteld, lang voordat ze het witte doek veroverden. Tijdens de Voorleesweek keren we terug naar de bron. Nestel je comfortabel op een yogamatje en laat je meevoeren door de Odyssee van Homerus. Luister naar het verhaal van een man die na de Trojaanse Oorlog een lange en gevaarlijke reis naar huis maakt, langs goden, monsters en onverwachte beproevingen. Een ervaren voorlezer brengt brengt fragmenten uit dit tijdloze verhaal tot leven in een rustige en sfeervolle setting. Tijdens deze voorleessessie voor volwassenen kan je verdwalen in een van de grootste verhalen uit de wereldliteratuur. Breng een matje mee en als je wil ook een dekentje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7205</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/68974158-4366-4c3f-abff-312c6fdcdd7a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Meer breinrust door gezond te ontkoppelen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6366/meer-breinrust-door-gezond-te-ontkoppelen</link>
      <description><![CDATA[Even loskoppelen doet zoveel deugd Je telefoon blijft maar rinkelen, je laptop staat constant aan en de druk op het werk wordt alsmaar groter. Voor je het weet, lijkt een momentje rust haast onbereikbaar. Toch heeft iedereen recht op die ‘off’-knop. Maar hoe doe je dat nu echt? Welke hulpmiddelen kun je inzetten om even uit te blazen en afstand te nemen? En wat als je ineens merkt dat loskoppelen haast onmogelijk is? Dr. Inge Declercq kent als neuroloog, neurowetenschapper, slaap- en stressspecialist als geen ander de antwoorden op deze vragen. Ze neemt je in deze interactieve lezing mee achter de neurowetenschappelijke schermen van deconnectie. Je krijgt heel wat bruikbare tips mee waarmee je de complexe neurowetenschap vertaalt naar concrete handvaten en inzichten. Wat haal je precies uit deze lezing? Je krijgt concrete en leerrijke tips en hand-on tools aangereikt voor meer ontkoppelingsbalans. Je leert je beter te focussen, je energie te beheren en je stress te beheersen. Je verhoogt je welzijn en veerkracht door meer breinrust. Wie is Inge Declercq? Dr. Inge Declercq is arts, neuroloog, gecertifieerd slaapexpert en schrijfster. Ze deelt in mensentaal haar neurowetenschappelijke kennis over de kracht van slapen en van gezond deconnecteren. Eén van haar drijfveren is haar expertise delen om zoveel mogelijk mensen te helpen; via lezingen, opleidingen, haar bedrijf SleepWell&StressLess, haar boeken en haar werk in het UZA. Praktisch Duur: +/- 90 min. Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Inge Declercq en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6366</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/81425da9-5b89-4751-8570-d33312c27c6f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Maak van leren lezen een succesverhaal</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7186/maak-van-leren-lezen-een-succesverhaal</link>
      <description><![CDATA[Workshop tijdens de Voorleesweek: Een kind dat start in het eerste leerjaar heeft ontzettend veel zin om te leren lezen. En dat is maar goed ook! Lezen is immers erg belangrijk voor kinderen. Kinderen die boeken lezen, scoren beter op school, en niet alleen voor taal! En natuurlijk helpen verhalen bij hun persoonlijkheidsontwikkeling. Maar vaak verdwijnt het enthousiasme al snel. Leren lezen is een langzaam proces. Lezen vraagt heel veel oefening. En echte toffe verhalen lijken in het begin nog veraf… Hoe zorg je ervoor dat het enthousiasme van in het begin groot blijft? Hoe het leesplezier verhogen, met als doel de leesvaardigheid te verhogen? Hoe ondersteun ik mijn kind het best? Kan mijn kind al boeken lezen? Welke verhalen werken het best voor mijn kind? Welke boeken stimuleren kinderen tot meer lezen? Moet ik stoppen met voorlezen als mijn kind zelf leert lezen? Wat met AVI? Is alleen technisch kunnen lezen erg belangrijk of is lezen toch meer dan dat? En wat als lezen moeizaam gaat? Heel wat kinderen haken af voor ze de kans krijgen een echte lezer te worden. Nochtans hoeft dat niet! Mits de juiste aanpak. Net omdat die eerste lees-jaren zo cruciaal zijn, willen we hier bij stilstaan. Samen maken we van leren lezen een succesverhaal! Doelgroep: (groot)ouders en leerkrachten van kinderen in het eerste en tweede leerjaar.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7186</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/25606d1f-0546-484d-a6a0-f4aad4a81d06.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Infosessie 'EHBO bij baby's en peuters' | Oudercafé</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7207/infosessie-ehbo-bij-babys-en-peuters-oudercafe</link>
      <description><![CDATA[Een pleister plakken kan iedereen en een verband aanleggen lukt je waarschijnlijk ook nog wel. Maar wat doe je als je baby/peuter zich verslikt? De eerste minuten zijn cruciaal, zeker bij jonge kinderen. Tijdens deze infosessie i.s.m. Kraamcentrum 'de wieg' krijg je te zien wat je moet doen bij verstikkingsgevaar. Je leert de richtlijnen rond levensreddende handelingen en we demonstreren reanimatietechnieken op de babypop. Deelname is gratis. Het aantal plaatsen is beperkt! Dit is een activiteit van het Oudercafé: een ontmoetingsmoment voor ouders van jonge kinderen ( tot 3 jaar). Regelmatig staan er infosessies of workshops op het programma. Inkom is gratis, drank is verkrijgbaar aan democratische prijzen. Het Oudercafé is een initiatief van Huis van het Kind Oostkamp i.s.m. Gemeente Oostkamp. Benieuwd naar onze andere activiteiten in Oostkamp? Neem een kijkje op www.oostkamp.be/gezinnen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7207</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/8d568077-3a8e-4270-966c-83dccca1e52b.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Warekentocht</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5741/warekentocht</link>
      <description><![CDATA[Herfstwandeling vanuit Waardamme en door de prachtige Waardamse natuur: het Kampveld (= 't Rooiveld, het Kampveldbos, de Papenvijvers en het Nieuwehovebos) en de Schare. 𝗔𝗳𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻: U hebt de keuze uit meerdere afstanden. De kleinste afstand is eveneens toegankelijk voor G-Sport, rolstoelgebruikers en kinderwagens. Op alle afstanden zijn honden toegelaten mits aangelijnd. 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: Zaal Wara, Beekstraat 3, 8020 Waardamme Vrije start: tussen 8.00u en 15.00u (einde: 17.00u) Deelnameprijs: €3.00. Leden erkende wandelclub: €1.50. Kinderen jonger dan 12 jaar wandelen gratis. De werkelijke afstanden en aantal rustposten per afstanden zijn beschikbaar op onze website, ten laatste een week voor de tocht. De parcoursplannetjes worden niet publiek gemaakt en zijn enkel raadpleegbaar in de startzaal op de dag van de wandeltocht. Omwille van private doorgangen is het parcours enkel toegankelijk op de dag van de wandeltocht en na inschrijving (de dag zelf). 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 over de wandeltocht, de bereikbaarheid van de startplaats, ... vind je op: https://www.wcgo.be. Of volg ons op facebook en instagram. Raadpleeg steeds onze website voor de meest recente gegevens.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5741</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/44cf0257-5906-4440-9532-0aa698b054e1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: Veilig op het internet</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7029/voordracht-veilig-op-het-internet</link>
      <description><![CDATA[Onlinefraude of phishing kan iedereen treffen! Hoe kan ik dit voorkomen? Wat moet ik doen als ik toch opgelicht ben? Met medewerking van Politiezone Het Houtsche. Meebrengen: je smartphone en/of tablet met oplader. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7029</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3630b1d1-d09e-4a99-8982-21c5cf252e39.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309/yoga</link>
      <description><![CDATA[Sportieve activiteit Wat mag je verwachten?Een rustige start met actieve oefeningen en een rustig einde. Meer info en inschrijven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7309</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fbf1c55c-2102-432c-ad0c-5e2696c52d9a.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Warme dementiezorg</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7270/warme-dementiezorg</link>
      <description><![CDATA[Wat kan je doen in de wintert met je naaste met dementie? Tips en ideeën om die moeilijkere periode te overbruggen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7270</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5f0a08b0-e350-4475-952b-ad67b5edd380.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Ruddervoorde  voor kinderen tot 6 jaar📚🐻</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7051/oorknuffels-in-bibliotheek-ruddervoorde-voor-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[Zin in een gezellig verhalenmoment? Kom dan naar Oorknuffels, een warm voorleesuurtje voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Samen duiken we in leuke, grappige en spannende verhalen die de fantasie prikkelen en zorgen voor een heerlijk rustmomentje. Voorlezen is niet alleen leuk, het helpt kinderen ook om hun taalgevoel, woordenschat en luistervaardigheden te ontwikkelen. En bovenal: het is een fijne manier om samen te genieten van boeken en verhalen. 📅 Elke eerste woensdag van de maand organiseren we een Oorknuffel in de bib van Ruddervoorde. Valt die dag op een feestdag en is de bibliotheek gesloten, dan gaat het voorleesmoment niet door. Kom luisteren, dromen en genieten van de mooiste verhalen! ✨📖]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7051</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f5baba50-1fd9-42f6-abb1-e4aca0452e65.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Media in een digitaal jasje: Radio, TV, Muziek,...</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7030/themacursus-media-in-een-digitaal-jasje-radio-tv-muziek</link>
      <description><![CDATA[Het medialandschap is ingrijpend veranderd met de opkomst van internetradio, podcasts, digitale kranten, tv kijken, muziek-apps en e-books, die je ook maar waar en wanneer kan gebruiken. We bekijken de mogelijkheden om jouw vertrouwde media digitaal te benutten. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7030</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9db6f5f3-29bd-4ab5-9ecb-f4b49b3f0951.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Vandaag voor de lekkerbekken: oliebollen, met bezoek van de Sint</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7150/vandaag-voor-de-lekkerbekken-oliebollen-met-bezoek-van-de-sint</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7150</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Weense Klassieken: Haydn, Mozart en Beethoven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969/de-weense-klassieken-haydn-mozart-en-beethoven</link>
      <description><![CDATA[Haydn, Mozart en Beethoven behoren ongetwijfeld tot de grootste componisten ooit. Musicologen spreken van de Eerste Weense school. Die evolueerde van een heldere, evenwichtige klassieke stijl naar muziek met meer emotie, individualiteit en dramatiek, wat de basis vormde voor de romantische muziek van de 19de eeuw. We verkennen de muzikale evolutie van de vroeg-klassieke muziek van Haydn, de muzikale perfectie van Mozart en de krachtige, dramatische, persoonlijke muziek van Beethoven. In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp Begeleiders: Robert Minnebo]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0a3a1f32-482e-4734-8445-22686ecc4096.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Verwenontbijt voor ouders (met kindjes van 0 tot 3 jaar)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7288/verwenontbijt-voor-ouders-met-kindjes-van-0-tot-3-jaar</link>
      <description><![CDATA[Gratis verwenontbijt voor kersverse ouders Ben jij een kersverse mama of papa? Dan is dit jouw moment om even te ontspannen! Huis van het Kind trakteert je op een heerlijk verwenontbijt. Vrijdag 3 april van 9 uur tot 11 uur Nieuwvliet, Lieven Gevaertplein 4, Oostkamp Neem je kindje(s) tot 3 jaar gerust mee! Het Oudercafé is dé plek om andere ouders te ontmoeten en ervaringen te delen. Regelmatig zijn er boeiende workshops en infosessies.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7288</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/17612153-99ab-42d8-96e8-1a8f04868278.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Voordracht: Mijn digitale erfenis</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7027/voordracht-mijn-digitale-erfenis</link>
      <description><![CDATA[Het is goed om hierover na te denken en een plan te maken, zodat nabestaanden inzicht hebben in je onlineactiviteiten en weten wat ze kunnen en moeten doen. Zij staan anders met lege handen, omdat je accounts of toestellen beveiligd zijn voor toegang door derden. Het aantal plaatsen is beperkt! Inschrijven is verplicht. Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Kan je toch niet komen? Laat dit vooraf weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 920 of snvl.oostkamp@gmail.com.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7027</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3f8bf869-4da8-430a-b070-152786edafce.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoeten en verbinden in het dagelijks leven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6948/ontmoeten-en-verbinden-in-het-dagelijks-leven</link>
      <description><![CDATA[Eenzaamheid kan iedereen treffen, in alle leeftijden. Sociale contacten en verbondenheid zijn belangrijk voor ons welzijn. Deze interactieve infosessie start met een inleiding door psycholoog Jan Van Onsem. Samen met de medewerkers van De Stip gaan we in gesprek over het belang van betekenisvolle contacten, de uitdagingen die we daarbij ervaren en wat ons kan helpen om ons meer gedragen te voelen, ons meer in verbinding te voelen met anderen. We staan ook stil bij het verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid. Er is ruimte voor herkenbare voorbeelden, praktische tips en vragen uit het publiek. Dit wordt begeleid door Jan Van Onsem van Elpen samen met Eva Roets en Luna Gysen van de Stip.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6948</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/7ee34a60-a969-4497-a534-716e31574c4e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoeten en verbinden in het dagelijks leven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7063/ontmoeten-en-verbinden-in-het-dagelijks-leven</link>
      <description><![CDATA[Sociale contacten en verbondenheid zijn belangrijk voor ons welzijn.Deze interactieve infosessie start met een inleiding door psycholoog Jan Van Onsem. Samen met de medewerkers van De Stip gaan we in gesprek over het belang van betekenisvolle contacten, de uitdagingen die we daarbij ervaren en wat ons kan helpen om ons meer gedragen te voelen, ons meer in verbinding te voelen met anderen. We staan ook stil bij het verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid.Er is ruimte voor herkenbare voorbeelden, praktische tips en vragen uit het publiek.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7063</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4931f164-fce1-4569-8173-20e849041434.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>BOSSEN VAN VLAANDEREN</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7243/bossen-van-vlaanderen</link>
      <description><![CDATA[Veldtoertocht genaamd naar de TV reeks de Moorden van Beernem. We fietsen na 1 km de bossen in en gaan voor 80 % off road door bos en dreef. Een overdekte bevoorrading op beide omlopen. Na de rit voorzien we nog een versnapering.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7243</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/77319ee6-4bb8-40c6-b1e6-5ddeb1ddbbb7.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Oorknuffels in bibliotheek Oostkamp kinderen tot 6 jaar</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7064/oorknuffels-in-bibliotheek-oostkamp-kinderen-tot-6-jaar</link>
      <description><![CDATA[🌟 Kom jij ook luisteren naar onze Oorknuffels? 🌟 Nestel je gezellig in de bib en laat je meevoeren door de mooiste verhalen! Tijdens Oorknuffels genieten kinderen van 3 tot 6 jaar van grappige, verrassende en hartverwarmende verhalen die de fantasie laten bruisen. 📚 Voorlezen is niet alleen leuk, het stimuleert ook de taalontwikkeling, woordenschat en luistervaardigheid. Maar vooral: het is een fijn moment om samen te genieten van boeken en verhalen. 📅 Elke eerste zaterdag van de maand ben je welkom in de bibliotheek van Oostkamp voor een nieuw voorleesavontuur. Valt die zaterdag op een feestdag en is de bibliotheek gesloten? Dan gaat de Oorknuffel die maand niet door. ✨ Kom luisteren, dromen, lachen en ontdekken. Wij zetten alvast de verhalen klaar! 📖🐻💕]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7064</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/21a4dd49-5835-47f9-a142-99c5b906b3b3.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN - een nieuw muzikaal experiment</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209/open-combo-voor-volwassenen-een-nieuw-muzikaal-experiment</link>
      <description><![CDATA[OPEN COMBO VOOR VOLWASSENEN – een nieuw muzikaal experiment! De zomercombo’s van juli en augustus in Studio Octavie zijn zo goed meegevallen dat we graag verder experimenteren! 💛 Daarom gaan we verder met een open combo voor volwassenen, op zondagochtend om 10u30. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of muzikale achtergrond. Speel je al een instrument, heb je vroeger gespeeld, staat er nog eentje in de kast… of heb je eigenlijk nog nooit muziek gemaakt? Je bent welkom. 🎸🎺🎻🥁🎤 We gaan samen aan de slag met ritme, klank, improvisatie, stem en verschillende instrumenten. Plezier, experiment en vooral de ervaring van samen muziek maken staan centraal. 🌱 Open combo betekent ook echt open: bij elke sessie kunnen nieuwe mensen komen kennismaken. Men zegge het voort… 📅 Data • zondag 20 september • zondag 4 oktober • zondag 18 oktober • zondag 15 november • zondag 29 november • zondag 6 december Omdat dit nog steeds een experiment is, zijn de sessies gratis tot aan de kerstvakantie. 🎶 Zin om mee te doen? Laat graag even weten als je komt: 📧 lien.vansteenkiste@telenet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7209</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3d19a955-e810-4006-b595-bd131fd39493.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS YOGA</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045/10-delige-reeks-yoga</link>
      <description><![CDATA[10 delige reeks yoga onder begeleiding, gelieve matje en flesje water te voorzien. info Magda Neyens 0478 646760]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7045</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121/sport-je-fit-najaar-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie. in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 14-15 uur 6 euro inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com les op 29/9,6/10,13/10,20/10,27/10,10/11,17/11,24/11,1/12,8/12 meebrengen matje en flesje water]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7121</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Ontmoetingsnamiddag met de kans tot  het maken van een Kerststukje</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5891/ontmoetingsnamiddag-met-de-kans-tot-het-maken-van-een-kerststukje</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze namiddagen kan er een kaartje gelegd worden, Uno of Rummicub gespeeld worden, één of ander handwerk of knutselwerk op gang getrapt worden of gewoon een gezellige babbel bij het genieten van een kopje koffie en een stukje taart. Tijdens deze namiddag krijgt iedereen ook de mogelijkheid om, onder deskundige leiding van onze creativiste Annemie, 'iets' zelf te maken wat tijdens de Kerstdagen wat sfeer in huis kan brengen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5891</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kindercinema: Goat - Droom Groots</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7184/kindercinema-goat-droom-groots</link>
      <description><![CDATA[𝗞𝗼𝗺 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 (𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻)𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗺! In oktober, november en december wordt theaterzaal De Valkaart één keer per maand omgetoverd tot een cinemazaal! Kom samen met jouw (klein)kind(eren) genieten van één van de kinderfilms, gekozen door de Kindergemeenteraad. Het startuur van de film is telkens stipt om 14.30 uur en de film is zonder pauze. De deuren van de zaal zijn open vanaf 14.15 uur. Wees op tijd, want vol is vol. De films zijn gratis en zonder reservatie. Schoolgaande kinderen met begeleiding van een volwassene Geen eten en drank toegestaan in de theaterzaal Goat Will, een kleine geit met grote ambities, krijgt de uitzonderlijke kans om mee te doen met de profs in de ROAR-competitie – een ruwe, gemengde balsport waar de snelste, stoerste dieren ter wereld in uitblinken. Wills nieuwe teamgenoten zijn niet bepaald blij met een kleine geit in het team, maar Will is vastbesloten om de sport op z’n kop te zetten en voor eens en altijd te bewijzen dat “kleintjes kunnen knallen!” 2026 - animatie, familiefilm - Taal: Nederlands / Ondertitels: nederlands 𝗢𝘃𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮: Woensdag 21 oktober | Vos en Haas redden het bos Woensdag 18 november | Zootropolis 2]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7184</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e7fedf3d-c310-4b20-ad1b-716609530e99.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bingooooo</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146/bingooooo</link>
      <description><![CDATA[Altijd spannend. Wie heeft als eerste de juiste nummers? 5 euro inleg. Mooie prijzen te winnen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7146</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/6404042f-a731-4f44-896c-1329addb900c.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Bake with love t.v.v. stopalzheimer.be</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7171/bake-with-love-t-v-v-stopalzheimer-be</link>
      <description><![CDATA[Bake with love is een prachtig project dat we een warm hart toedragen. We steunen hen door verkoop van pannenkoeken (8 stuks voor 7 euro), i.s.m. Curando. Op donderdag 10 december kan je bij ons hartjeswafels komen smullen voor slechts 4 euro t.v.v. dit initiatief.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7171</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>10 DELIGE REEKS BBB</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047/10-delige-reeks-bbb</link>
      <description><![CDATA[Start 10 delige reeks BBB onder begeleiding. Graag matje en flesje water zelf voorzien.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7047</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>'Granen in de voeding' - Workshop o.l.v. Veltdocent Inge Waeyaert</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6179/granen-in-de-voeding-workshop-o-l-v-veltdocent-inge-waeyaert</link>
      <description><![CDATA[Laat je meenemen op een interactieve reis doorheen het rijk van de granen. Wat betekenen granen in de toekomst van ons voedsel? Kom te weten hoe veelzijdig en voedzaam granen zijn, hoe ze worden geteeld en hoe je ze smakelijk kunt bereiden. Zet je smaakpapillen op scherp en proef mee van een aantal verrassende granen-gerechtjes.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6179</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/67f63ef1-96e8-4630-a2ac-9ce50bd724ad.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Die Verdammte Spielerei - 'Porselijm'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6855/die-verdammte-spielerei-porselijm</link>
      <description><![CDATA[Al twee decennia lang verovert Die Verdammte Spielerei harten met hun onweerstaanbare mix van muziek, présence en ontregelende humor. Nu vieren ze die jarenlange vriendschap met een gloednieuwe voorstelling: PORSELIJM. Zes mannen. Twintig jaar. Eén verhaal dat je niet kan samenvatten, maar alleen kan voelen en beleven. PORSELIJM, 20 jaar samenge(k)leefd is geen klassieke jubileumshow. Het is een warme, herkenbare en hilarische kijk op wat er gebeurt wanneer mensen ervoor kiezen niet weg te lopen, maar samen te blijven. Wanneer ze niet afhaken bij twijfel, niet loslaten bij tegenslag maar koppig naast elkaar blijven staan. Wat ooit begon met kleine, haast onschuldige keuzes groeide uit tot iets dat sterker bleek dan porselein. Een vriendschap die niet alleen groot werd door memorabele momenten, maar ook door tijd. Met hun kenmerkende energie nemen ze je mee in een voorstelling die tegelijk terug- en vooruitkijkt. Wat gebeurt er wanneer je denkt dat je ergens bent aangekomen? Bestaat er wel een eindpunt of is vriendschap zelf de bestemming? PORSELIJM wordt een ode aan het breekbare dat onverwacht sterk blijkt. Aan samen vallen en weer opstaan, aan wat blijft plakken zelfs wanneer alles beweegt. Zonder recensie nu al ️️️️5 sterren! En Stefaan krijg je er als joker bovenop.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6855</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/063d5344-8f32-41e6-b200-464bb2991b2c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kerstkaartjes maken - als steun voor wie iemand mist</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7281/kerstkaartjes-maken-als-steun-voor-wie-iemand-mist</link>
      <description><![CDATA[Kom voor jezelf of ter steun voor mensen die een kindje of dierbare verloren hebben. Voel je welkom om samen te creëren met extra betekenis. Voor de creatieve activiteiten vragen we om vooraf in te schrijven. Zo kunnen we een inschatting maken van het benodigde materiaal. Kerstkaartjes maken van 14 uur tot 15u30 Creëer een warme kerstgroet voor jezelf of voor iemand die een hart onder de riem kan gebruiken. Verstuur het kaartje naar iemand die een lege stoel aan tafel heeft, iemand die eenzaam is, iemand die je wil laten weten dat hij er niet alleen voor staat. Sterren vormen een bijzondere link met Wereldlichtjesdag en de koesterweek, de dag en week waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij kinderen die overleden zijn. Ze vormen een symbolische steun voor alle sterrenouders. Je kan dus ook kerstkaartjes maken met sterren. Op deze namiddag kun je ook meedoen aan andere crea en aan soul repair. Kijk op de website voor meer info.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7281</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4cf2bb92-1153-4af4-a274-ce6e4926ccbe.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>sterren haken als steun voor sterrenouders</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7280/sterren-haken-als-steun-voor-sterrenouders</link>
      <description><![CDATA[Kom voor jezelf of ter steun voor mensen die een kindje of dierbare verloren hebben. Voel je welkom om samen te creëren met extra betekenis. Voor de creatieve activiteiten vragen we om vooraf in te schrijven. Zo kunnen we een inschatting maken van het benodigde materiaal. *Sterren of lintje haken van 14 tot 16 uur Je kunt ervoor kiezen om je ster mee naar huis te nemen of om hem aan een gezamenlijke slinger te hangen als steunend symbool voor ouders die een kindje missen. De sterren vormen een bijzondere link met Wereldlichtjesdag en de koesterweek, de dag en week waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij kinderen die overleden zijn. Ze vormen een symbolische steun voor alle sterrenouders. Op deze namiddag kun je ook meedoen aan andere crea en aan soul repair. Kijk op de website voor meer info.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7280</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/8608de12-7826-4d4d-83aa-d67a1eeda388.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>sterren in klei als steun voor sterrenouders</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7282/sterren-in-klei-als-steun-voor-sterrenouders</link>
      <description><![CDATA[Kom voor jezelf of ter steun voor mensen die een kindje of dierbare verloren hebben. Voel je welkom om samen te creëren met extra betekenis. Voor de creatieve activiteiten vragen we om vooraf in te schrijven. Zo kunnen we een inschatting maken van het benodigde materiaal. Ster uit klei maken van 15u30 tot 17 uur Maak een persoonlijke ster uit klei. Wie dat wenst, kan er de naam van een kindje of geliefde die gemist wordt in verwerken. De sterren vormen een bijzondere link met Wereldlichtjesdag en de koesterweek, de dag en week waarop wereldwijd wordt stilgestaan bij kinderen die overleden zijn. Ze vormen een symbolische steun voor alle sterrenouders. Op deze namiddag kun je ook meedoen aan andere crea en aan soul repair. Kijk op de website voor meer info.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7282</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/afea9530-7029-429c-9a5e-d99c4daadf8c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Astrid Stockman - Make America Sing Again</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6876/astrid-stockman-make-america-sing-again</link>
      <description><![CDATA[De recente gebeurtenissen in de Verenigde Staten zetten sopraan Astrid Stockman aan het denken. Door de bril van een muzikante ziet ze een land met een rijke en fascinerende geschiedenis, een geschiedenis die niet altijd overeenkomt met het beeld dat we vandaag te zien krijgen. Daarom neemt Astrid je mee op een muzikale tocht door Amerika, geïnspireerd door de mensen die het land zoveel kleur hebben gegeven. De trip voert je van de geliefde klassiekers uit The Great American Songbook naar folk, Broadway, crooners, jazz en nog veel meer. Tussendoor deelt Astrid - achter haar piano - pakkende en soms wonderlijke verhalen uit de muzikale schatkist van de Verenigde Staten. Daarbij raakt ze thema’s aan die misschien minder ver van ons bed liggen dan we op het eerste gezicht denken.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6876</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/bfeeb57d-9122-4839-89e3-5183d2a55d10.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Beheerwerken in Doeveren</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848/beheerwerken-in-doeveren</link>
      <description><![CDATA[Een beheerdag is een leuke, sociale activiteit én helend voor lichaam en geest! Geniet eens op een andere manier van de natuur door te werken in een aangenaam gezelschap. Wij zorgen voor aangepast werk voor iedereen. Werkhandschoenen, werkkledij en laarzen zijn aanbevolen. Een eigen spade meebrengen kan handig zijn.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5848</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/9efade17-cd5f-45ec-9a3d-30224ab56cdd.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Silvester - Dé eindejaarskomedie</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6910/silvester-de-eindejaarskomedie</link>
      <description><![CDATA[Silvester! Dé eindejaarskomedie, geschreven en geregisseerd door John Lammertijn, mag u niet missen. In de hoofdrol schittert Maxime De Winne, bekend van Thuis en Familie. Een unieke kans om deze sterke acteur live aan het werk te zien op de theaterplanken. Silvester staat garant voor een verrassende theateravond met scherpe humor, onverwachte wendingen en aanstekelijke lachsalvo’s. Champagne & Geheimen Oudejaarsavond. Brigitte en Tom nodigen traditiegetrouw hun bevriend koppel Lore en Alain uit. Ook Brigittes broer viert mee met zijn kersvers lief. Het belooft een mooie avond te worden. Tot de aan-lager-wal-geraakte acteur en zijn alcoholgebruik de tongen losmaakt. Wanneer op de koop toe een diep bewaard geheim het daglicht ziet, zal oudejaarsavond nooit meer hetzelfde zijn. Met MAXIME DE WINNE, DAPHNÉ DE VOLDER, BERND VERZELE, HENK DE GRAEVE, JUDITH VERZELE, ELINE VANLERBERGHE EN RUBEN ROYAERT]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6910</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e5961851-bfc0-46ba-aa24-2ab30b3f0742.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar padelverhuur op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126/sport-je-fit-najaar-padelverhuur-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Kom padel spelen in Tennis -en Padelclub Orscamp, wekelijks kun je 1 uur vrij spelen. Padel speel je met minstens 4 personen, spreek af met elkaar. Racketjes en balletjes kunnen GRATIS verkregen worden. TC Orscamp Tennis-padelclub Orscamp, Albrecht Rodenbachstraat 48 Oostkamp 10-12uur 35euro /per uur/per terrein/ per 4 personen Inschrijven is verplicht via 050 82 63 06 of fleur.vandekinderen@orscamp.be Geen padelveld te huur in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7126</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4d0f6d1c-4026-4f90-ad15-584e9b887396.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. zolder in De Valkaart 19-20.30uur 9 euro geen les in schoolvakanties, start lessen op 7/09 Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Graag yogamatje - deken - flesje water meebrengen en losse kledij aan hebben]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7122</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/5d8fa434-1d91-438d-bd5b-c4ad1324a9f9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116/sport-je-fit-najaar-badminton-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7116</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar bewegingsoefeningen op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114/sport-je-fit-najaar-bewegingsoefeningen-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Gericht op lenigheid, spierversterkend, evenwicht, reactie en coördinatie. Lichaam en geest in balans. Matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42 Oostkamp 9-10uur 5 euro Geen les in schoolvakanties en feestdagen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7114</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar conditiegym op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136/sport-je-fit-najaar-conditiegym-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Muziek, buitenlucht en een gecombineerd bewegingsaanbod op basis van condititegym en uw zomer kan niet meer stuk! matsportenzaal De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, 8020 Oostkamp 10-11uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start lessen vanaf 8/09 meebrengen: gymmatje of dikke handdoek, eventueel zonnebril, drank,... let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7136</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Pickleball initiatie + trainingen dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120/sport-je-fit-najaar-pickleball-initiatie-trainingen-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Pickleball is de relatief nieuwe racketsport overgewaaid van de States die je snel actie en plezier biedt. Het kleine broertje van tennis en padel wordt groot. We spelen elke dinsdagmiddag in de Valkaart van 12- 13u. Telkens onder begeleiding van een ervaren trainer die jullie de knepen van deze sport met plezier zal aanleren. Wil je deze nieuwe opkomende sport met lichte paddles en plastic wiffleballs leren spelen? Schrijf je dan nu in! See you on court! De Valkaart, sporthal 12-13 uur 7 euro Geen les tijdens schoolvakantie- start les 15/09 meebrengen sportkleren, sportschoenen (alle materiaal is voorzien paddles, ballen, netjes)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7120</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040/praattafels-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op www.oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7040</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c338afb9-cab9-454f-831b-e280feafa5d0.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar full, fitness &amp; dance op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118/sport-je-fit-najaar-full-fitness-dance-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Dans, beweeg en versterk je gehele lichaam tijdens een energieke Full Fitness Dance workout. Een perfecte mix van dans, cardio en spierverstevigende BBB-oefeningen. Move - Strength Fun, een mengeling van zumba-BBB-dans Voor iedereen, kom meedoen evenementenzaal in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde 19.45-20.45 uur 7.50 euro geen lessen tijdens schoolvakanties en feestdagen- start les op 18/09 inschrijven kan via bfitbfun@gmail.com of 0476/37 01 16]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7118</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 20-21.30uur Inschrijven en info Marijke Van Holm: 0477 31 25 17 www.marijkevanholm.be Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7101</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Auteurslezing met Sien Volders</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6877/auteurslezing-met-sien-volders</link>
      <description><![CDATA[Sien Volders (1983) studeerde Kunstwetenschappen en Antropologie. Haar debuutroman ‘Noord’ (2017) werd lovend onthaald en genomineerd voor verschillende prijzen, waaronder De Bronzen Uil en de ANV Debutantenprijs. Het boek verscheen ook in een succesvolle Duitse vertaling. Haar tweede roman ‘Oogst’ (2020) werd genomineerd voor de Libris Literatuurprijs. Tijdens haar lezing vertelt Sien over het ontstaan en groeien van verhalen, over haar personages en landschappen, over vallen en weer opstaan als schrijver. Ze gaat ook in op haar inspiratiebronnen en literaire voorbeelden. De Oostkampse Leesgroep las en besprak ‘Oogst’. Tijdens de auteurslezing zal Sien dieper ingaan op dit boek. Na de lezing is er ruimte voor vragen en kan je je boek laten signeren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6877</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/48eaa674-5d0a-4e42-865c-b22ff1f5cb3b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitbal op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142/sport-je-fit-najaar-fitbal-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Aan de hand van de grote fitbal wordt gewerkt op heup-, buik- en dijspieren. Hierdoor vermindert de spanning in de onderrug worden de buikspieren gestimuleerd. Aanleunend voordeel is de versoepeling van het bindweefsel dat als een “catsuite” de huid, spieren, botten en organen verbindt wat zorgt voor een diepe ontspanning na een onbeweeglijke werkdag. Pluspunt: de spiegelzaal toont je hoe je de correcte positie aanhoudt tijdens bewegingen zodat je je dit na de les nog herinnert. De work-out wordt begeleid met leuke innemende muziek. zolder, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 9.30-10.30uur 5 euro geen lessen tijdens schoolvakanties, start lessen op 9/09 let op: inschrijven is verplicht via iris.verschoore@skynet.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7142</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Rustige beginners yoga (kundalini)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105/sport-je-fit-najaar-rustige-beginners-yoga-kundalini</link>
      <description><![CDATA[Kundalini Yoga wordt wel eens de moeder van de yoga genoemd of de yoga van bewustwording. Het brengt je (al dan niet versneld) naar je oorspronkelijke Zelf, die oneindig is. Universeel en niet gebonden aan geloofsovertuiging. We gebruiken hiervoor: - mantra’s kriya’s= asana’s= houding/diepe relaxatie en meditatie. De ademhaling heeft een centrale plaats. Voordelen zijn dat het werkt op alle niveaus van het ZIJN. Verbetert het zenuwstelsel, klierstelsel, immuniteit systeem, enz Verhoogt fysieke prestaties Ruilt blokkades op en brengt meer balans en intuïtie Connecteert ons eigen bewustzijn met het Universele Bewustzijn Ridefort, gemeenschapshuis Sportstraat 2 7 euro 9.30-11 uur Geen les in de schoolvakanties en feestdagen (geen les 4/11 en 11/11) Start 9/09 Meebrengen yoga mat, kussentje en dekentje]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7105</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Prijskaarting</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147/prijskaarting</link>
      <description><![CDATA[Wie wordt de nieuwe Hertenboskampioen? Vrij inschrijven de dag zelf. Info bij Eric Vandevannet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7147</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ac5e20f5-4a2c-4872-bf57-dc6018964020.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Rode Kruis - Bloedinzameling (Polyvalente zaal 'Oostcampus)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6035/rode-kruis-bloedinzameling-polyvalente-zaal-oostcampus</link>
      <description><![CDATA[Stel je voor: jij kan zomaar het leven van iemand redden! Gewoon door bloed te geven. Het vraagt amper een klein uurtje van je tijd, het kan in jouw buurt en je houdt er een goed gevoel aan over. Dus waar wacht je op? Wist je dat 70% van onze bevolking ooit bloed nodig heeft en slechts 3% bloed geeft? Ben je ouder dan 18 en verkeer je in goede gezondheid? Perfect, want dan kom je in aanmerking om bloed en/of plasma te geven. Kom bloed geven! Maak hiervoor een afspraak via rodekruis.be/donorportaal of bel 0800 777 00 (gratis). Kom snel je weten of je bloed mag doneren via de FAQ op onze website: https://www.rodekruis.be/wat-kan-jij-doen/geef-bloed-of-plasma/bloed-geven-hoe-waar-en-mag-ik/#mag_ik_geven]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6035</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc295f18-d377-4abe-a96e-9e6cdf996d98.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance beginners op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107/sport-je-fit-najaar-linedance-beginners-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor beginners Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep op eenvoudige countrynummers. Ervaring is hier niet nodig, we leren alle danspassen aan. Iedereen van harte welkom! VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 19-20 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7107</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar  Linedance gevorderden op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106/sport-je-fit-najaar-linedance-gevorderden-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Linedance voor gevorderden Trek je dansschoenen aan en geniet van een gezellige Line Dance-workout! Samen dansen, bewegen en vooral heel veel plezier maken met een hele toffe dansgroep. Enige danservaring in de countrymuziek is hier wel nodig. Iedereen van harte welkom VBS De Sprong, Sint-Blasiusstraat 1 Waardamme 7,5 euro 20-21 uur Start 9 september]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7106</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Themacursus: Verrassende fotobewerkingen en wenskaarten</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7028/themacursus-verrassende-fotobewerkingen-en-wenskaarten</link>
      <description><![CDATA[Je leert met je digitale foto's leuke kaartjes, posters en flyers maken en ze te illustreren met originele scrips (lettertypes en mooie achtergronden) Meebrengen: je smartphone en/ of tablet met oplader Inschrijven is wel verplicht. Het aantal plaatsen is beperkt! Je krijgt hiervan steeds een bevestiging per e-mail of telefoon. Indien je toch niet kan komen, gelieve dit vooraf te laten weten zodat iemand anders de kans krijgt. Tel 050 819 900 of snvl.oostkamp@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7028</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/ca940cce-4dae-4d6a-9633-52d96412d40d.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shakti-Yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100/sport-je-fit-najaar-shakti-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze les verbinden we beweging met bewustzijn — meebewegen met je ware natuur als vrouw activeert je shakti, je levenskracht. Je wordt er niet alleen leniger en krachtiger door, maar krijgt ook handvatten om in het dagelijks leven zowel mentaal als fysiek weerbaarder te zijn. We starten dynamisch om spanning los te laten en energie te laten stromen. De vloeiende vinyasa versterkt en versoepelt je lichaam, met zorg voor een correcte en veilige uitvoering dankzij de kinesitherapeutische begeleiding. We sluiten af met een diepe ontspanning — zodat jij herboren, ontspannen en gelukkig weer naar buiten stapt. Jouw wekelijkse moment om op te laden, te verzachten en mildheid te ervaren.Aarzel niet om inlichtingen te vragen , altijd eens welkom om te komen proeven van een les De zolder De Valkaart 15 euro 10-11.30uur Meebrengen eigen yogamatje Geen lessen tijdens schoolvakanties Inschrijven en info: Marijke Van Holm 0477 31 25 17 of www.marijkevanholm.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7100</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Qigong op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097/sport-je-fit-najaar-qigong-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Qigong is de kunde (gong) om met de levensenergie (qi) om te gaan, en neemt ons mee in een reeks energetische oefeningen die ons toelaten te vertragen, tot rust te komen en die ons terzelfdertijd versterken. Geworteld in de oude Chinese traditie kan Qigong harmoniserend, helend en energetisch voedend zijn, voor elke leeftijd en conditie. De kracht zit in de zachtheid van onze bewegingen. OC de RAAT, Schooldreef 5 Oostkamp 18.45-19.45uur 15 euro geen les tijdens schoolvakanties inschrijven via ritabossee@gmail.com]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7097</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Praattafels Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039/praattafels-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Praattafels zijn oefenkansen Nederlands. Anderstaligen oefenen Nederlands in kleine groep. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! Het volledige programma vind je op oostkamp.be/integratie. Let op: praattafels gaan niet door in de schoolvakanties of op feestdagen. De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en Buddywerking met anderstaligen zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7039</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/a0854976-14fd-4266-a82b-6f6d68181aca.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Zachte vinyasa yoga op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103/sport-je-fit-najaar-zachte-vinyasa-yoga-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Deze zachte Vinyasa yoga nodigt je uit om adem en beweging met elkaar te verbinden. De houdingen vloeien rustig in elkaar over, gedragen door het ritme van je adem en met respect voor je lichaam. Deze vorm van yoga helpt je om spanning los te laten en om kracht, soepelheid, balans en een dieper gevoel van innerlijke rust te ontwikkelen. Elke les eindigen we met een savasana, een diepe ontspanning waarin lichaam en geest de tijd krijgen, om alles wat in beweging is gebracht, zachtjes te laten bezinken. Gedragen door de aarde kom je tot stilte, rust en overgave. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je oefent steeds binnen je eigen mogelijkheden. Inschrijven kan via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133 Polyvalente zaal t' Buscampvelt, Wingensestraat 2, Oostkamp 19-20.30uur 9 euro geen lessen in schoolvakanties en feestdagen- start lessen 3/09 meebrengen van losse kledij, dekentje, kussen, flesje water, yogamatje. Inschrijven via anjanoteboom@yahoo.com of gsm 0499 377 133]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7103</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/3979d476-6831-4d3a-a4d0-49694bb5b6dc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gemeenteraad met aansluitend OCMW-raad</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713/gemeenteraad-met-aansluitend-ocmw-raad</link>
      <description><![CDATA[Je kan het openbare gedeelte van deze vergaderingen bijwonen. Neem plaats op de blauwe bank in de Raadzaal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5713</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Weense Klassieken: Haydn, Mozart en Beethoven</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969/de-weense-klassieken-haydn-mozart-en-beethoven</link>
      <description><![CDATA[Haydn, Mozart en Beethoven behoren ongetwijfeld tot de grootste componisten ooit. Musicologen spreken van de Eerste Weense school. Die evolueerde van een heldere, evenwichtige klassieke stijl naar muziek met meer emotie, individualiteit en dramatiek, wat de basis vormde voor de romantische muziek van de 19de eeuw. We verkennen de muzikale evolutie van de vroeg-klassieke muziek van Haydn, de muzikale perfectie van Mozart en de krachtige, dramatische, persoonlijke muziek van Beethoven. In samenwerking met Dienstencentrum De Stip, Gemeente Oostkamp Begeleiders: Robert Minnebo]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6969</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0a3a1f32-482e-4734-8445-22686ecc4096.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Badminton op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113/sport-je-fit-najaar-badminton-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Laat je 2 keer per week verleiden om een pluimpje te slaan. Er worden wedstrijdjes gespeeld op een recreatief niveau en je kan er ook terecht met al je vragen over de techniek en tactiek van dit racketspel; ervaren vrijwilligers wijzen je de weg. Ga ervoor, dat is al één pluim voor jezelf! Rackets en pluimpjes (shuttles) zijn gratis beschikbaar. in De Valkaart zaal B, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 8.30-10.30uur 3 euro geen les tijdens schoolvakantie en feestdagen Materiaal beschikbaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7113</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Speeltafels Nederlands</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043/speeltafels-nederlands</link>
      <description><![CDATA[Speeltafels Nederlands is samen een gezelschapsspel spelen in het Nederlands. Door de juiste spelkeuze, wordt de taalontwikkeling gestimuleerd. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Speeltafels Nederlands, Praattafels, Samen Lezen met anderstaligen en de buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7043</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/d0414c2c-299c-4be8-9de6-29865d28b871.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kerstdrink</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7172/kerstdrink</link>
      <description><![CDATA[Heerlijke warme dranken, braadworsten en suikerwafels in een fantastisch kerstdecor op vrijdag 18 december van 15.30 tot 22 uur.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7172</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Gili - 'Machtig'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6921/gili-machtig</link>
      <description><![CDATA[“Leen mij vanavond je verbeel­dings­kracht en je zal zien dat je tot dingen in staat bent waarvan je nog niet wist dat je ze kon. Dat ook jij in het brein van een ander kan binnen­dringen en op zoek kan gaan naar zijn of haar geheime gedachten.” … Dat is wat comedian-mentalist Gili je vraagt bij aanvang van zijn 10de voorstel­ling ‘Machtig!’. Dat hij zelf in staat is om in het hoofd van zijn publiek te kruipen, dat weten we al langer. Meer dan ooit wil hij nu ook de toeschou­wers laten schitteren als de sterren van de show. Zij gaan tot hun eigen verbazing ervaren hoe het is om macht te hebben over een ander. Voeg daar nog veel humor aan toe, en je krijgt weer een authen­tieke Giliale show.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6921</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/9eb64c8b-80d7-4a8b-9290-4aeed24717ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters najaar 2026</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/sportiefun</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 11 lessen 26 september 3-10-17-24-31 oktober 14-21-28 november 12-19 december geen les op 7/11,5/12 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 55 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6996</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c4fc6b31-a13f-4d11-b709-91f6df8e81c4.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Samen lezen met anderstaligen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041/samen-lezen-met-anderstaligen</link>
      <description><![CDATA[Samen Lezen is samen luisteren naar een verhaal en praten over de tekst. Anderstaligen oefenen Nederlands en leren over taal en perceptie. De activiteit is gratis. Iedereen is welkom. Inschrijven hoeft niet. Een gratis drankje is inbegrepen. Een waardevolle ervaring voor zowel anderstalige, als vrijwilliger! De kern van integratie is dat iedereen zich thuis voelt in de gemeente. Dat is belangrijk voor de Oostkampenaar die zijn wijk ziet veranderen, maar ook voor de nieuwe Oostkampenaar die zijn weg zoekt. Met verschillende initiatieven willen we de integratie van anderstaligen bevorderen. Praattafels, Samen Lezen en buddywerking zijn daar voorbeelden van.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7041</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/448c3c9e-9d18-4909-9070-28fca99590bc.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Kerstfeest</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5896/kerstfeest</link>
      <description><![CDATA[De laatste activiteit van het jaar is uiteraard ons Kerstfeest. Ieder jaar is er iets nieuws te beleven, of het nu een toneeltje in eigen kring of muziek en zang is van externe mensen, de nadruk ligt op de Kerstsfeer met zijn eigen typische muziek en verhalen. Tijdens ons Kerstfeest komt de planning voor het volgend jaar op de proppen, wordt het voorbije jaar even overlopen en krijgen de mensen de nodige brochures voor het komend jaar. Bij het verlaten van de zaal wordt er een passend kerstgeschenk aangeboden. Inschrijven t.e.m. 24 november]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5896</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Vinyasa flow of Yin yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099/sport-je-fit-najaar-afwisselende-vinyasa-flow-of-yin-yoga</link>
      <description><![CDATA[Ochtend Vinyasa Flow Begin je vrijdag met een moment voor jezelf en start je dag met energie en aandacht. In deze zachte, dynamische ochtendflow vloeien ademhaling en beweging in elkaar over. We maken het lichaam wakker, creëren ruimte en mobiliteit en bouwen geleidelijk kracht op. Ik bied verschillende opties aan, zodat iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Yoga draait niet om perfectie. Luister naar je lichaam en beweeg op een manier die goed voelt voor jou. Ochtend Yin Yoga Gun jezelf een rustig begin van de dag. Start je dag in alle rust met een zachte Yin Yoga-sessie. Door houdingen enkele minuten aan te houden, creëren we ruimte in het lichaam en brengen we het zenuwstelsel tot rust. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust te ademen en met aandacht te voelen wat je lichaam nodig heeft. Er is geen perfecte houding om te bereiken, luister naar je eigen lichaam en neem de tijd om de dag vanuit zachtheid en verbinding te beginnen. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 9-10 uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7099</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2a0f761f-8ce6-42b8-940b-0fee20716955.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 10-11.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7110</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7132</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Bujinkan op vrijdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098/sport-je-fit-najaar-bujinkan-op-vrijdag</link>
      <description><![CDATA[Binnen Bujinkan worden verschillende traditionele scholen van Japanse krijgskunsten beoefend. Een breed gamma aan verschillende technieken, zowel gewapend als ongewapend, afkomstig van de samoerai en ninja, komen hierbij aan bod. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 3 euro graag inschrijven via bujinkanoostkamp@gmail.com 20.30-22.30 uur]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7098</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op zaterdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-zaterdag</link>
      <description><![CDATA[Outdoor Functional Training Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 9-10 uur inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7135</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Shotokan karate op zondag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133/sport-je-fit-najaar-shotokan-karate-op-zondag</link>
      <description><![CDATA[De karateclub van Oostkamp is een club met een geschiedenis van meer dan veertig jaar. Wij volgen de stijl Shotokan, gekenmerkt door zijn krachtige rechtlijnige technieken met sterke, diepe standen en met de tijger als symbool. Voor ons is karate niet alleen het leren van zelfverdediging en het ontwikkelen van spieren, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. Wij hechten ook veel belang aan het bijbrengen van discipline en beheersing matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 10-11.30uur 3 euro]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7133</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 18.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-18-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 18.15 tot 19.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7305</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/e86721b4-27bb-4d60-99a4-e8bc43ec3363.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7104</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20- 20.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7125</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c9cb999f-8f5a-4f6c-8ade-9aeaf5f61e54.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20-21,15uur 7,50 euro meebrengen dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7138</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op maandag 20.15 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-maandag-20-15-uur</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 20.15 tot 21.45 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7306</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/f154c0da-ab7e-4430-bb27-621506ef7197.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op maandag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-maandag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7139</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op dinsdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-dinsdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20.30uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7119</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Vinyasa flow yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109/sport-je-fit-najaar-vinyasa-flow-yoga</link>
      <description><![CDATA[In mijn Vinyasa Flow-lessen vloeien ademhaling en beweging op een dynamische manier in elkaar over. We werken aan kracht, soepelheid, balans en lichaamsbewustzijn in een vloeiende reeks houdingen. Ik bied steeds verschillende opties aan, zodat zowel beginners als meer ervaren yogi's zich welkom voelen. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7109</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/b49d476f-f4aa-49e7-8578-e9fa222bf9d1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9-9.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7123</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/c67f6b94-bce8-400d-bdaa-e999e91a9e29.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar zachte yoga op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307/sport-je-fit-najaar-zachte-yoga-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Ervaar de zachte kracht van Dru Yoga Laat je meenemen in een zachte, vloeiende yogastijl die je helpt om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Dru Yoga combineert ademhaling, beweging en visualisatie om je lichaam, hart en geest in balans te brengen. De rustige, meditatieve bewegingen maken Dru Yoga tevens ook uitermate geschikt voor mensen met rugklachten of fibromyalgie, en ook voor wie op zoek is naar meer rust en veerkracht. Jong en meer ervaren, ongeacht leeftijd of ervaring kan van deze sessie komen genieten. Kom proeven van deze toegankelijke en hartopenende vorm van yoga, waarin rust en innerlijke kracht centraal staan. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 9 - 10.30 uur 17 euro inschrijven verplicht via whatsapp/sms of mail naar 0479 699 944 of sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7307</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1270c603-ea1f-4df6-ba65-2bf231747051.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 18.45-20 uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-18-45-20-uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 18.45-20uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje geen les tussen 6/9-14/9 inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7140</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Fitness Kickboxing Class op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141/sport-je-fit-najaar-fitness-kickboxing-class-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Maak op een gezonde manier kennis met gevechtssport. Je leert de knepen van het gevechtssport op een veilige manier, waarbij de focus ligt op je conditie in plaats van op competitie. matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19.30-20.30 3 euro geen inschrijving nodig]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7141</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Hatha yoga op woensdag 20-21.15uur</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124/sport-je-fit-najaar-hatha-yoga-op-woensdag-20-21-15uur</link>
      <description><![CDATA[Yoga is ongetwijfeld de meest praktische, doeltreffende en oudste vorm voor de eisen van het moderne leven. Als je de wereld wilt veranderen begin dan bij uzelf. Iedere week een andere les en je werkt volgens eigen mogelijkheden. De les wordt ook aangepast voor bepaalde lichamelijke problemen. Veel belang aan de buikademhaling, het rekken van het lichaam en lange grote ontspanning en om de 14 dagen met muziek. Niet alleen uiterlijk werken maar vooral innerlijk. Basisschool Facet Marechalstraat 48, Oostkamp 20.15-21.30 uur 7,50 euro meebrengen van een dekentje en matje inschrijven verplicht via: www.yogalessen.be of 0484 429 341 geen les tussen 6/09-14/09]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7124</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo grappeling op woensdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137/sport-je-fit-najaar-kenpo-grappeling-op-woensdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les grondtechnieken (combinatie van judo,BJJ,kenpo karate) in een vriendelijke en aangenaam trainingsklimaat matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 20.30-21.30uur 3 euro Geen inschrijving nodig Meebrengen van trainingbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7137</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Reformer Pilates All Levels op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117/sport-je-fit-najaar-reformer-pilates-all-levels-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 9.30-10.15 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7117</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/3465f346-f204-4237-82e4-1038bc9ad1ce.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Outdoor functional training op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134/sport-je-fit-najaar-outdoor-functional-training-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Sterker worden. Beter bewegen. Meer energie ervaren. Op zoek naar een gevarieerde workout die je sterker, fitter en energieker maakt? Tijdens deze outdoor functional training werken we in een groep van max. 8 personen aan kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit in een rustige, groene omgeving. Elke sessie bestaat uit functionele oefeningen die je lichaam op een natuurlijke manier uitdagen. Geen fitnessmachines of ingewikkelde toestellen, maar bewegen zoals je lichaam bedoeld is: duwen, trekken, heffen, stappen, draaien en stabiliseren. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden aangepast aan jouw mogelijkheden. Of je nu opnieuw wil starten met bewegen, je algemene conditie wil verbeteren of sterker door het leven wil gaan, jij bent welkom. Wat mag je verwachten? - Fullbody workout - Functionele krachttraining - Conditie en uithouding - Mobiliteit en stabiliteit - Persoonlijke begeleiding - Trainen in een groene buitenomgeving Kinépraktijk Robuust Kortrijksestraat 383 15 euro 18-19 uur Inschrijven via 0476 763 094]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7134</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaarReformer Pilates All Levels op donderdag 19u</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115/sport-je-fit-najaarreformer-pilates-all-levels-op-donderdag-19u</link>
      <description><![CDATA[Reformer Pilates, super leuk trainen op en met een toestel! Train heel je lichaam met de focus op je core en een juiste houding. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 19-19.45 uur 28 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar Ellen +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7115</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/ef138fc8-999f-44a5-870a-26363aadd3ee.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar actieve yoga/pilates</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111/sport-je-fit-najaar-actieve-yoga-pilates</link>
      <description><![CDATA[Korte beschrijving: Een dynamische les waarin de vloeiende bewegingen van yoga en de versterkende oefeningen uit pilates elkaar aanvullen. Er wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, evenwicht en een gezonde lichaamshouding, met aandacht voor een bewuste ademhaling. Het pauzemoment, Brugsestraat 139 bus 0-01 Oostkamp 19-20 uur 14 euro startlessen 3/09 inschrijven verplicht via whatsapp/sms 0479 699 944 of mail naar sophie@hetpauzemoment.be]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7111</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Kenpo Karate op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108/sport-je-fit-najaar-kenpo-karate-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Leer in deze les realistische zelfverweertechnieken in een vriendelijk en aangenaam trainingsklimaat. Kenpo Karate staat borg voor fysieke, technische en assertiviteitstraining. De beoefende karate is Jeff Speaksman’s Kenpo karate 5.0 matsportenzaal, in De Valkaart, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp 19-20.30 uur 3 euro geen inschrijving nodig meebrengen van trainingsbroek en t-shirt]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7108</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Afwisselende Yin yoga of Restorative yoga</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112/sport-je-fit-najaar-afwisselende-yin-yoga-of-restorative-yoga</link>
      <description><![CDATA[Afwisselend YIN Yoga of restorative yoga Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm die zicht richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel, gewrichten, pezen en dieperliggende lichaamsstructuren. In tegenstelling tot meer dynamische yogastijlen draait Yin Yoga niet om spierkracht of beweging maar om verstilling en overgave. Voelen wat er is, zonder iets te hoeven veranderen. Tijden een Yin-sessie worden de houdingen enkele minuten vastgehouden waardoor het lichaam de tijd krijgt om dieper te ontspannen. Een rustige, meditatieve les die ruimte creëert in lichaam en geest en helpt om spanning los te laten. Voor mij draait yoga niet om perfectie of het bereiken van de ideale houding, maar om te luisteren naar je eigen lichaam en je grenzen te respecteren. Zo kan iedereen, ongeacht ervaring of flexibiliteit, deelnemen op zijn of haar eigen tempo. Restorative Yoga is een zachte, herstellende vorm van yoga die volledig gericht is op diepe ontspanning van lichaam en geest. In tegenstelling tot dynamische yogastijlen draait het hier niet om inspanning, maar juist om ontspanning, herstel en loslaten. Het is geen les waarin je iets hoeft te bereiken of vol te houden – juist het tegenovergestelde. Volledig ondersteund met kussens, dekens en andere props mag je loslaten, verzachten en gewoon zijn. Ideaal om te herstellen, te ontladen en opnieuw op te laden in onze vaak drukke wereld. Huize De Meersen (Beverhoutstraat 35) 18 euro 19.30-20.45uur Inschrijven om jou matje te reserveren via www.yogametbieke.be -sessie boeken- email adres invullen-prijscategorie sport je fit of via Whatsapp/sms 0497 54 35 29]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7112</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/457d3cad-96d1-43d1-8ed0-4b793ac5fbd9.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sport je fit najaar Yogilates op donderdag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102/sport-je-fit-najaar-yogilates-op-donderdag</link>
      <description><![CDATA[Yogilates is de perfecte combinatie tussen de deep stretch en flow van Yoga met de controle en core van de Pilates. De Core Business, Begoniastraat 34 Oostkamp 20.30-21.30 uur 16 euro Reserveren? Installeer de MyClubplanner APP, kies De Core Business als club. Klik rechtsonder op de blauwe knop 'registreer' of 'sign up' als je nog een account moet aanmaken. Hierna kan je het groepslessenrooster bekijken. Klik in de webshop op 'Sport-je-fit-sessie' en reserveer jouw les! Bij problemen stuur je een Whatsappje naar +32494 05 84 49.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7102</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/edf0ceb1-fc81-40d7-827c-21b457c12dea.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kjen Descheemaecker - 'Ken je Kjen?'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7018/kjen-descheemaecker-ken-je-kjen</link>
      <description><![CDATA[Ken je Kjen? Misschien zag je hem al eens op een line-up in Vlaanderen of Nederland. Misschien hoorde je zijn beatbox, of spotte je hem zelfs op televisie. Kjen Descheemaecker staat al tien jaar op het podium als stand-upcomedian, en nu is het eindelijk tijd voor zijn langverwachte eerste avondvullende voorstelling. In deze show leer je Kjen écht kennen. Je ontdekt dat hij een verstokte muziekliefhebber is die geniet van alles: van metal tot country, van hiphop tot – jawel – zelfs de liedjes van Niels Destadsbader. Hij vertelt hilarische anekdotes recht uit het leven, neemt je mee in zijn carrière als beatboxer en deelt straffe verhalen uit zijn job als animator in een rusthuis. Na deze voorstelling stap je buiten met een glimlach en kun je volmondig zeggen: Ja, ik ken Kjen! Support act: Jarno Boone OPGELET: deze show stond oorspronkelijk gepland op 19/12/26, maar is verplaatst naar 08/01/27.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7018</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/651d6a8d-f440-4e50-94a1-c40776d26232.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Vos en Haas - Samen in het bos (3+)</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7303/vos-en-haas-samen-in-het-bos-3</link>
      <description><![CDATA[Vos en Haas en hun vrienden Uil en Ever komen naar het theater! Dat wordt een groot feest, natuurlijk. Een feest voor jong én oud, van kinderen tot ouders en grootouders. Vos en Haas is een kleurrijke en muzikale familievoorstelling vol avontuur, herkenbare emoties en speelse wijsheden, gebaseerd op de populaire boeken van Sylvia Vanden Heede en Thé Tjong-Khing. De geliefde figuren komen nu tot leven op het podium in een nieuwe interactieve voorstelling. Met een decor dat tot de verbeelding spreekt, vrolijke muziek en grappige dialogen worden kinderen meegezogen in de wereld van Vos en Haas. Ze mogen meebewegen, zingen, roepen, helpen en lachen, waardoor elke voorstelling een unieke belevenis wordt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7303</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/10ca8eb6-f492-4f1b-b1b2-965cb38e6c59.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Pensioen in Zicht: Samenleven na 55plus - Alfons Vansteenwegen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7218/pensioen-in-zicht-samenleven-na-55plus-alfons-vansteenwegen</link>
      <description><![CDATA[Alfons Vansteenwegen, doctor in de psychologie, relatietherapeut en auteur van "Liefde is een werkwoord" spreekt over ‘Samenleven na 55plus’. Wat doe je als je na een leven lang werken plots dag in dag uit samen bent? Hoe blijf je betrokken zonder bemoeienis? Hoe ga je om met je kinderen en kleinkinderen?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7218</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/2410205e-1020-4d79-9b3f-4c8613f274e6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Grieg, Sibelius &amp; Tarrodi - UITVERKOCHT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/grieg-sibelius-tarrodi-uitverkocht</link>
      <description><![CDATA[Dit concert vindt plaats in het Concertgebouw Brugge en kadert in het project CULTUUR XL, een samenwerking met Brugse cultuurhuizen. Van de weidse horizonten van Griegs 'Pianoconcerto' tot de nevelige panorama’s van Sibelius’ 'Symfonie nr. 1', London Philharmonic Orchestra zorgt voor een stevige Scandinavische bries. Maar deze topuitvoerders bewegen zich minstens even licht en vogelvrij door Andrea Tarrodi’s 'Birds of Paradise II'.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6905</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/6fd0277b-b704-40cb-a3a5-fc1bd4d0e081.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Jan Verheyen - Het Beste Van Het Slechtste</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6868/jan-verheyen-het-beste-van-het-slechtste</link>
      <description><![CDATA[Regisseur, filmfreak en mediapersoonlijkheid Jan Verheyen neemt je mee op een bij momenten heerlijk hilarische, maar altijd verrassende trip door de meest spectaculaire, bizarre en ronduit onnozele mislukkingen uit de filmgeschiedenis. Een zingende James Bond, borsten als dodelijke wapens, andersvalide Kung Fu Killers, een western met uitsluitend kleine acteurs, een Koreaanse King Kong. Je moet het gezien hebben om het níét te geloven. Vergeet na afloop vooral niet je opengevallen mond weer dicht te klappen en je gescheurde lachspieren te laten herstellen via reconstructieve chirurgie (helaas niet inbegrepen in de ticketprijs).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6868</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/53bbaa6f-9c67-40bd-a3f3-214dc3c9b1d5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Slapen, eten en emoties: zo ondersteun je je kind elke dag</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6362/slapen-eten-en-emoties-zo-ondersteun-je-je-kind-elke-dag</link>
      <description><![CDATA[Praktische tips voor meer rust en harmonie in jouw gezin Als ouder wil je dat je kind zich goed voelt en gezond opgroeit. Maar hoe pak je dat aan als slapen niet lukt, eten een strijd is of emoties hoog oplopen? In deze interactieve lezing ontdek je hoe je met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips het welzijn van je kind versterkt. Slaapcoach Lise Dullaerts en kinderdiëtist Cathérine Heugens gaan aan de slag met herkenbare vragen en stellingen over slapen, eten en emoties. Ze nemen meer dan tien alledaagse opvoedsituaties onder de loep en helpen je begrijpen hoe de slaapbehoefte van je kind werkt, waarom voeding meer is dan vullen, en hoe je je kind kan ondersteunen in het reguleren van emoties. Zo krijg jij meer rust, vertrouwen en plezier in het ouderschap. Je krijgt concrete, haalbare tips die je meteen thuis kan toepassen, je ontdekt wat feiten zijn, welke fabels je mag loslaten en hoe je met meer rust, vertrouwen en plezier in het ouderschap kan staan. Wat haal je precies uit deze lezing? Meer rust en duidelijkheid: je krijgt inzicht in wat normaal gedrag is en wat niet over slapen, eten en emoties bij kinderen van geboorte tot kleuterleeftijd Minder schuldgevoel: je leert waarom worstelingen rond slapen, eten en emoties heel gewoon zijn. Praktische handvaten die haalbaar zijn in een druk gezinsleven. Geruststelling: je ontdekt dat goed ouderschap niet gaat om perfectie, maar om realistische en liefdevolle keuzes. Leren van experten én van elkaar: je krijgt inzichten van twee specialisten én haalt inspiratie uit de ervaringen van andere ouders. Wie is Lise Dullaerts? Vroedvrouw, slaapcoach en mama van een zoon. Met deze kennis helpt Lise ouders met jonge kinderen op weg naar meer rust, verbinding en slaap. Haar aanpak combineert mildheid met duidelijke grenzen en biedt ouders een praktisch houvast om het ritme en de emoties van hun kind beter te begrijpen. Wie is Cathérine Heugens? Kinderdiëtist en mama van twee dochters. Cathérine heeft meer dan 20 jaar ervaring in baby- en peutervoeding en werkt als Scientific Affairs Manager bij Nestlé. Ze koppelt wetenschappelijke kennis aan echte verhalen uit het leven van jonge ouders. Praktisch Duur: +/- 90 minuten Deze lezing vindt eenmalig plaats op 2 juni 2026 Locatie: Colruyt Group Academy Merelbeke-Melle Stel je vragen aan Lise en Cathérine, en blijf nadien gezellig napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6362</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/e66813cd-3f55-42d0-af68-21114c66d41e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Steven Mahieu - Stabieler</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6893/steven-mahieu-stabieler</link>
      <description><![CDATA[Een beetje ironie is Steven Mahieu nooit vreemd. Een week voor de première van zijn vijfde zaalshow ‘Stabiel’ begon zijn mentale lamp plots hevig te flikkeren. Het resultaat: de hele tour moest worden afgeblazen. In zijn nieuwe voorstelling ‘Stabieler’ blikt Steven terug op die intense maanden vol confrontatie, loutering en gelukkig ook flink wat humor. Hij ontdekte dat een mens zijn successen zorgvuldig plant, maar zelden zijn mislukkingen. En dat je je verstand beter gebruikt om problemen op te lossen in plaats van ze te creëren. Maar voor je denkt dat Steven ondertussen een alwetende goeroe is geworden: geen paniek. Helemaal stabiel is hij nog steeds niet. Maar wél … stabieler. Je kent Steven misschien ook als acteur. Hij vertolkt Arne, het lief van Chantal, in de gelijknamige humorreeks ‘Chantal’ op VRT 1. Karim Shatla verzorgt het voorprogramma.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6893</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0bf4321a-c8a0-43e0-88d1-005666974dc5.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Thomas Blondelle, tenor &amp; Ryelandt Ensemble - Liefs, Ludwig</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6881/thomas-blondelle-tenor-ryelandt-ensemble-liefs-ludwig</link>
      <description><![CDATA[Er zijn bibliotheken volgeschreven over het liefdesleven van Ludwig van Beethoven (1770-1827). Voor wie componeerde hij ‘Für Elise’? Aan wie droeg hij zijn beroemde ‘Mondscheinsonate’ op? En wie was nu eigenlijk zijn mysterieuze “onsterfelijke geliefde”? Feit is dat Beethoven altijd vrijgezel bleef, al was hij volgens zijn vrienden “altijd verliefd”. Maar wat als we hem zélf aan het woord konden laten? Wat als hij, even ontsnapt aan zijn legendarische driftbuien, zou vertellen wat er écht is gebeurd en wat niet? Tenor Thomas Blondelle kruipt in de huid van de componist en neemt ons mee langs alle bijna-liefdes van Ludwig. Samen met het Ryelandt Trio brengt hij een eigenzinnige biografie doorspekt met liederen, pianotrio’s en een selectie uit Beethovens Schotse en Ierse volksliederen voor zang en pianotrio. In een Beethoveniaans tempo - als een wervelwind - schetsen ze een boeiend levensverhaal vol gemiste kansen, met veel humor en misschien ook een vleugje medelijden voor de norse, stugge en soms verrassend verlegen componist. Wat als Beethoven zijn liefdesbrieven kon herschrijven? Zou hij dan ondertekenen met “Liefs, Ludwig”? Of, zoals altijd, gewoon met: “Beethoven”? Heeft hij nog een eitje te pellen met iemand of wil hij net iets goedmaken? Thomas Blondelle en het Ryelandt Trio zoeken het voor je uit. Zij geven de verliefde Ludwig van Beethoven een stem, exact 200 jaar na zijn dood.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6881</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/29e914c1-b995-4c8b-a88e-25c12d4b77c1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Maud Vanhauwaert - Letter maar op</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6872/maud-vanhauwaert-letter-maar-op</link>
      <description><![CDATA[In het kader van de Poëzieweek 2027 Je kent haar misschien als voormalig stadsdichter van Antwerpen, als columnist bij De Morgen of als auteur van de roman ‘Tosca’. Maud Vanhauwaert beweegt zich moeiteloos tussen het blad papier, het podium en de publieke ruimte. Op een speelse, verrassende manier rekt ze de grenzen van poëzie op. In een geanimeerde lezing vertelt ze over haar werk en draagt ze voor uit haar rijke, veelzijdige oeuvre.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6872</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="383936" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/w6ox8GxF9Lr06BqHkoCAN8qkbP1SH6XIPNAwD8rDts3d/list/e5fa6242-78f8-4612-87be-bdba0691097a/16382.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Koert Debeuf - Hoe een nieuwe wereldoorlog voorkomen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6878/koert-debeuf-hoe-een-nieuwe-wereldoorlog-voorkomen</link>
      <description><![CDATA[Koert Debeuf is professor Midden-Oosten en Wereldpolitiek aan de VUB en een vaste gast in Terzake, als commentator over het Midden-Oosten. In deze lezing licht hij zijn meest recente boek 'Hoe een nieuwe wereldoorlog voorkomen' toe. Aan de hand van vijf lessen uit de twee vorige wereldoorlogen toont hij hoe historische inzichten ons kunnen helpen het huidige tij te keren.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6878</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/f51d2d8c-82ef-4b59-b5bb-2ca2b97dcfde.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Netsell Collectors Beurs</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7272/netsell-collectors-beurs</link>
      <description><![CDATA[We bereiden ons voor een nieuwe toffe beursdag op zondag 7 februari 2027! De volgende editie van de Netsell Collectors Beurs komt eraan! Opnieuw een gezellige beurs voor verzamelaars van Trading Cards Games, collectibles en exclusieve merchandise. Of je nu een beginnende verzamelaar bent, fanatiek TCG-speler of gewoon benieuwd bent naar de wereld van collectibles: iedereen is welkom! Kom rustig rondkijken, ontdek nieuwe items, maak een praatje met onze vendors, ruil met andere verzamelaars en scoor leuke koopjes om jouw collectie verder uit te bouwen. Wat kan je verwachten op deze editie? Diverse Trading Card Game vendors Ruiltafels Drinks en snacks 450m² verzamelplezier voor jong en oud Ruime gratis parking Een gezellige sfeer voor elke verzamelaar Zondag 07 februari 2027 Van 10 uur tot 17 uur Oostcampus – Siemenslaan 1, BE-8020 Oostkamp Tickets aan de deur: €5 Gratis inkom <12 jaar Kom alleen of breng je vrienden mee om te ruilen, te netwerken en je collectie verder uit te bouwen. Tot dan! Veelgestelde vragen Kan ik ter plaatse iets eten of drinken? Er zijn snacks en dranken ter verkrijgen aan de bar ter plaatse. Hoe bereik ik de locatie? De locatie is makkelijk te bereiken met de wagen via de autosnelweg dichtbij. Op wandelafstand is ook een bushalte aanwezig. Kan ik online een toegangsticket bestellen? Nee, het is niet mogelijk een ticket te bestellen online. Aan de deur kan een toegangsticket worden gekocht.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7272</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/1c53c796-aaac-471c-befa-902b70104ff5.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Alice Reijs en Tom Van Dyck - Adam en Eva zeggen sorry</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6884/alice-reijs-en-tom-van-dyck-adam-en-eva-zeggen-sorry</link>
      <description><![CDATA[In dit tragikomisch huwelijksdrama komt het oorspronkelijke verhaal van de mensheid tot leven, maar met een indringende vraag: wie draagt de verantwoordelijkheid voor de chaos die we zelf creëerden? ‘Adam en Eva zeggen sorry’ is een herwerking van het Bijbelverhaal met humor, reflectie, hoop én de complexe dynamiek van een relatie die een weg probeert te vinden in een wereld vol crisis. Van en met: Alice Reijs en Tom Van Dyck Stem en coaching: Koen De Graeve]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6884</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/44a1d8d6-4dc2-44a5-b3e6-780cba85f17c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Theater, Adam en Eva zeggen sorry door Alice Reijs en Tom Van Dyck</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7203/theater-adam-en-eva-zeggen-sorry-door-alice-reijs-en-tom-van-dyck</link>
      <description><![CDATA[In deze humoristische én ontroerende theatervoorstelling komen de eerste mensen oog in oog te staan met de gevolgen van duizenden jaren menselijke geschiedenis. Ism Gemeente Oostkamp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7203</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/70208509-19ac-4988-903c-a9fd1c3337cd.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>KSA Munckzwalm Ruddervoorde : 'K wiSt dA - Quiz</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7259/ksa-munckzwalm-ruddervoorde-k-wist-da-quiz</link>
      <description><![CDATA[Op 20 februari 2026 organiseren wij onze 2de Kwist da Quiz tvv voor ons kamp deze zomer. Je kan je verwachten aan uiteenlopende vragen, tof gezelschap, lekker eten en lekkere drankjes aan onze bar! Hopelijk tot dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7259</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/037c28e0-1a98-45eb-b0fc-c04278d459e1.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Pensioen in Zicht: Je levensstijl als medicijn - R. Deschepper</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7219/pensioen-in-zicht-je-levensstijl-als-medicijn-r-deschepper</link>
      <description><![CDATA[Reginald Deschepper, medisch antropoloog en auteur van ‘Bescherm je brein tegen dementie’ heeft het tijdens deze lezing onder andere over het onderhouden van een gezonde levensstijl, het vertragen van veroudering en het voorkomen van dementie.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7219</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/566fdab9-0797-44ea-9059-92c3dea90110.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Je brein in topconditie houden</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6364/je-brein-in-topconditie-houden</link>
      <description><![CDATA[Hou je hoofd scherp op elke leeftijd Je brein is als een druk kruispunt vol ideeën, herinneringen en gedachten. Jarenlang draait alles op volle snelheid, tot het wat stroever loopt. Je vergeet waar je je sleutels hebt gelegd. Je zoekt naar woorden. Of wat je ook alweer kwam doen in die kamer. Kleine dingen, maar wel signalen dat er iets verandert. Dat is niet zo gek, rond je 30ste begint je brein langzaam te krimpen. Gelukkig heb je zelf meer in de hand dan je denkt: je kan je brein trainen, net als je spieren. Gezondheidswetenschapper Reginald Deschepper toont je hoe je je brein sterk, fit en veerkrachtig houdt. Op élke leeftijd. Met verrassend simpele gewoontes zoals voeding, beweging, mentale prikkels en voldoende rust, kan je je geheugen, concentratie en focus een stevige boost geven. Hoe eerder je ermee begint, hoe groter het effect. Maar ook als je nu pas start, valt er nog veel winst te boeken. Verwacht geen droge theorie, maar heldere inzichten en concrete tips waarmee je meteen aan de slag kan. Wat haal je precies uit deze lezing? Wat gebeurt er met je hersenen na je 30ste? Doe de test en check je brein. Welke invloed hebben voeding, slaap, beweging en mentale training op je brein? Hoe verklein je met kleine gewoontes de kans op cognitieve achteruitgang en dementie? Wie is Reginald Deschepper? Prof. Em. Dr. Reginald Deschepper, medisch antropoloog aan de VUB en breinexpert, weet alles over hoe je je hersenen fit houdt. Als oprichter van LifeMe (Lifestyle as Medicine) en auteur van ‘Je brein in topconditie’ maakt hij je wegwijs in de wereld van levensstijl en hersengezondheid. Zijn no-nonsense tips zijn de manier om je hersenen gezond en scherp te houden. Praktisch Duur: +/- 90 min. Je kan ter plaatse je vragen stellen aan Reginald Deschepper en nadien napraten met een hapje en een drankje.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6364</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0ced74f5-f184-41a0-8d15-1fe2796744d6.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Overlife Party 54 Scouts en Gidsen Ruddervoorde</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7230/overlife-party-54-scouts-en-gidsen-ruddervoorde</link>
      <description><![CDATA[Zet je schrap, want dit jaar is Overlife opnieuw the place to be! Voor de 54e keer haalt Scouts en Gidsen Ruddervoorde alles uit de kast voor een onvergetelijke fuif vol muziek, ambiance en plezier. Verwacht een stevige dosis feest en ambiance, goeie beats en vooral héél veel goesting om de nacht in te gaan. Of je nu komt om volledig los te gaan op de dansvloer, gezellig iets te drinken met vrienden of gewoon zin hebt in een anvondje feest: Overlife Party is the place to be! Trommel je vrienden op, trek je dansschoenen aan en kom samen met ons de 54e editie van Overlife vieren. Eén ding is zeker: deze wil je niet missen! Tot dan!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7230</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/81142823-7903-480d-9112-217e25615360.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kapitein Winokio - Kukeleku! De Grote Boerderijshow</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6883/kapitein-winokio-kukeleku-de-grote-boerderijshow</link>
      <description><![CDATA[Kapitein Winokio neemt je mee naar de vrolijkste boerderij van het land. Is iedereen daar? Zitten jullie klaar? Lichten uit en spots aan want de show gaat beginnen. Samen met de muziekmatrozen, Mevrouw de Poes en alle dieren op de boerderij zingen we loeiende liedjes, kikkermelodietjes en stampen we stoer mee op het ritme van de hele gróte ... oh, neen, dat verklappen we nog niet. Dat blijft nog even een verrassing. De koe doet boe, het varken knort en zelfs de leeuw en de octopus zingen luidkeels mee, want op de boerderij van Kapitein Winokio zijn ALLE dieren welkom. Een knotsgekke muzikale show vol dierenplezier, meezingvreugde en boerderijgrappen. Voor kindjes vanaf 3 jaar]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6883</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="22219715" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/TxPtz5tZpCGWtQm7jEqxdFeTEHblhklUIl9DmYTebjs3d/list/1db5dcef-8392-43b1-9574-85caf23e133d/16360.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Auteurslezing met Kris Van Steenberge</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6882/auteurslezing-met-kris-van-steenberge</link>
      <description><![CDATA[Kris Van Steenberge debuteerde in 2013 met zijn indrukwekkende roman ‘Woesten’, een broeierig verhaal vol dorpsgefluister waarin het lot hard toeslaat en de Eerste Wereldoorlog alles verandert. Het boek kreeg lovende recensies en won onder andere De Bronzen Uil en de Debuutprijs 2014. ‘Woesten’ is intussen aan zijn tweeëntwintigste druk toe en werd vertaald naar het Duits, Spaans en Afrikaans. Ook de filmrechten zijn verkocht. Daarna volgden ‘Blindelings’, het duo-project ‘De Advocaat en de Zeiler’ met dichter Geert Briers en het poëtisch beeldverhaal ‘Tel de vlinders in de kamer’ met illustraties van Sabien Clement. In maart 2025 verscheen zijn jongste roman ‘Pechstrook’, een roman over familiebanden die onder extreme emotionele druk staan. Tijdens deze auteurslezing ligt de focus op ‘Pechstrook’. Tegelijk belicht Kris zijn volledig oeuvre en vertelt hij over zijn weg naar het schrijverschap. Hij deelt zijn drijfveren, leest fragmenten voor en neemt je mee achter de schermen van zijn romans. Er is ook ruimte om vragen te stellen. Een aanrader voor lezers die benieuwd zijn naar de wereld en het schrijfproces van een auteur.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6882</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="773188" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/W4VWF3zCRMJdgaymFi41hlM1OCvImXZ2LlC4wzSbEw3d/list/841717c9-8791-459a-8f4e-dd4a39d1262b/16380.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Yannick Noben - 'Eindejaarsconference 2026'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7002/yannick-noben-eindejaarsconference-2026</link>
      <description><![CDATA[Yannick Noben ging in razendtempo van dé comedyrevelatie van de afgelopen jaren naar een vaste waarde in de Vlaamse comedywereld. Deze sappige, imposante en warme Limburger groeide uit tot een nationaal fenomeen. Jaar na jaar verovert hij niet alleen de zalen, maar ook de harten van zijn publiek. Ook in de eindejaarsperiode van 2026 is Yannick opnieuw jouw bondgenoot van de lach. Met zijn unieke mix van messcherpe humor, waanzinnige timing en fantastische expressies brengt hij een eindejaarsconference die nog lang nazindert. De ex-beroepsmilitair fileert het voorbije jaar met scherpschuttersprecisie. Verwacht geen brave terugblik, maar een spervuur aan rake observaties, heerlijke grappen en verrassende inzichten. Met gevatte analyses en een flinke dosis zelfrelativering neemt Noben de actualiteit onder de loep. Hij laat je anders kijken naar het dagelijkse nieuws: herkenbaar, soms confronterend, maar vooral onweerstaanbaar grappig. Bekend van onder meer De Verraders en inmiddels berucht om zijn legendarische eindejaarsshows, trekt Yannick opnieuw door Vlaanderen. Goed nieuws, want zijn voorstellingen zijn jaar na jaar overal uitverkocht — en dat is geen toeval. Wie erbij was, weet waarom. Wie het miste, weet wat te doen. Bereid je voor op een avond vol humor, een ongeziene aanval op je lachspieren en het ene lachsalvo na het andere. Een eindejaar zonder Yannick Noben? Ondenkbaar. OPGELET: deze show werd verplaatst van 17/02/27 naar 18/03/27.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7002</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/85bd2287-2384-47bd-9483-a6129e306a0b.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Ontstaan en evolutie van de piano, en impact op de klaviermuziek - Door Hans Vervenne</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7199/ontstaan-en-evolutie-van-de-piano-en-impact-op-de-klaviermuziek-door-hans-vervenne</link>
      <description><![CDATA[Hans Vervenne, pianofanaat en muzikant in hart en nieren, brengt een boeiende en gedocumenteerde lezing, pianistiek geïllustreerd met relevante klaviermuziek.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7199</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/c739e931-c07a-4fac-ba6a-56dc997e768f.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Pensioen in Zicht: Wonen</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7215/pensioen-in-zicht-wonen</link>
      <description><![CDATA[An Vandycke (departementshoofd stad Brugge), Tineke Verkest en Lieve Debackere (onderzoekers bij VIVES) en An Leys (coördinator De Woonwinkel) geven uitleg over woonkeuzes als je ouder wordt, aangepaste woonvormen en voorzorgen bij verbouwingen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7215</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/0948f71d-7636-41ed-9a4c-8ffcdbff7583.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Andy Peelman - 'Gebaseerd op waargebeurde feiten'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7016/andy-peelman-gebaseerd-op-waargebeurde-feiten</link>
      <description><![CDATA[Andy Peelman werd haast en stoemelings bekend met zijn vertolking van inspecteur Koen Baetens in De Buurtpolitie. Sindsdien groeide hij uit tot een van de meest geliefde én verguisde schermgezichten van VTM. Zo was hij speurder in The Masked Singer, presenteerde hij Lego Masters en onderwerpt hij zij aan zij met Dina Tersago allerlei vooroordelen en urban legends aan een factcheck in Ze Zeggen Dat. Het zal u misschien verbazen, maar ook vóór Andy bekend werd had hij al een leven. Andy was en is een volkse jongen, die het leven met een grote korrel zout neemt en alle kansen op zijn pad omarmt. In deze autobiografische voorstelling, net als De Buurtpolitie ‘gebaseerd op waargebeurde verhalen’, gidst Andy het publiek met veel panache en vertelplezier doorheen de strafste stoten en de meest hilarische scènes in zijn leven. Van zijn geboorte – Andy is letterlijk op zijn kop gevallen en dankt daar nog altijd een litteken aan – tot zijn huwelijksaanzoek, dat tot driemaal toe de mist inging. In de spirit van de beste tall tales en van volksvertellers op café komen sommige anekdotes mogelijks zo ongeloofwaardig over dat ze als scripted reality aanvoelen. Toch is alles écht gebeurd. En als je dat niet gelooft, maakt Andy je wel iets anders wijs.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7016</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/4a106070-b3e2-4354-9a9a-75751f2dfd91.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemen in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5955/bloemen-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop maken we elk 3 bloemen. Je hebt de keuze uit 2 papaverbollen en 1 zonnebloem of 1 papaver en 2 zonnebloemen. Tijdens de eerste avond maken we de bloemen uit klei. Daarna worden ze een eerste keer gebakken. Je komt terug op 24/04 van 19.00u tot 21.00u om de bloemen te glazuren in een kleur naar keuze. De bloemen blijven in get atelier om nog eens te bakken en op betonstaven te bevestigen indien gewenst. Let er bij reservering dus op dat je 2 avonden moet komen. De bloemen kunnenin je tuin in de aarde gestoken worden of in een pot op je terras.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5955</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
    </item>
    <item>
      <title>Bloemen in keramiek</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5962/bloemen-in-keramiek</link>
      <description><![CDATA[Tijdens deze tweedelige workshop maken we elk 3 bloemen. Je hebt de keuze uit 2 papaverbollen en 1 zonnebloem of 1 papaver en 2 zonnebloemen. Tijdens de eerste avond maken we de bloemen uit klei. Daarna worden ze een eerste keer gebakken. Je komt terug op 24/04 van 19.00u tot 21.00u om de bloemen te glazuren in een kleur naar keuze. De bloemen blijven in get atelier om nog eens te bakken en op betonstaven te bevestigen indien gewenst. Let er bij reservering dus op dat je 2 avonden moet komen. De bloemen kunnenin je tuin in de aarde gestoken worden of in een pot op je terras.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/5962</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/362a93bd-43f4-40a8-a31e-339eb2ff9e95.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Opbrouck &amp; Dierendonck - Vleesch</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6886/opbrouck-dierendonck-vleesch</link>
      <description><![CDATA[Wim Opbrouck en Hendrik Dierendonck eren het ambacht. Theater en slagerskunst ontmoeten elkaar op scène in een unieke samenwerking die uitgroeit tot een zintuiglijke ervaring. De slager is een geboren verteller, de acteur een liefhebber van verfijnde kookkunst. Poëtisch en grappig muziektheater! Wim Opbrouck: zang, piano en spel Hendrik Dierendonck: gitaren en spel Niels Van Heertum: euphonium Leen Diependaele: zang Ron Reuman: drums en percussie]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6886</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="4175118" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/5VOtKgZl8FqLMiHB6843ksuyLGPwJVPwr7zs3aJp6s3d/list/c085140d-4985-4e9a-849c-1da8bc179758/16379.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Basketbalwedstrijd KBBC Oostkamp</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168/basketbalwedstrijd-kbbc-oostkamp</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7168</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/4aca7619-3df6-413c-b5e9-46a3febdfc1c.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Rigoleus, stand-up comedy festival</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6894/rigoleus-stand-up-comedy-festival</link>
      <description><![CDATA[Rigoleus combineert rigoler (lachen) met rigoureus (veelomvattend). Op meerdere locaties in Waardamme - de Vrije Basisschool De Sprong, de Sint-Blasiuskerk en De Wara - ontdek je een gevarieerd comedy-aanbod. Een heus comedy festival met Thomas Smith, Joost Van Hyfte, Johnny Trash, Ariane Van Hasselt, David Dewaele en onder voorbehoud Roosje Pertz.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6894</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" length="11833" url="https://www.oostkamp.be/file/imagecache/oZO5t53Qa7SUPJdkFCRBFtV8p4oAQVxccKNxxwetz83d/list/76046f39-f9a8-4826-9e12-6874dc9f1c8e/16381.jpg" />
    </item>
    <item>
      <title>Kaartavond "Kom moar uut"</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174/kaartavond-kom-moar-uut</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7174</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/df22dfe6-6efb-4728-9008-15915b79e268.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>De Eeuw van Afrika - Voordracht door Stijn Vercruysse</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7200/de-eeuw-van-afrika-voordracht-door-stijn-vercruysse</link>
      <description><![CDATA[VRT-journalist en Afrika-specialist Stijn Vercruysse brengt een genuanceerd en hoopvol beeld van Afrika, met aandacht voor zowel uitdagingen als enorme kansen. Ism Wereldwerkgroep Waardamme-Ruddervoorde, ten voordele van hun twee projecten in Afrika.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7200</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/42b1bb76-7646-4931-99c5-6a22508c3dc6.png" />
    </item>
    <item>
      <title>'DDT houdt uitverkoop'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6839/ddt-houdt-uitverkoop</link>
      <description><![CDATA[Is FC De Kampioenen erg goed of erfgoed? En hoeveel zwart geld plakt er aan de vingers van Dimitri? Nog vragen? DDT geeft het antwoord. Een probleem? DDT komt met de oplossing. Want niemand anders dan DDT heeft de (moer)sleutel. Beleef van op de eerste rij wie Dimitri De Tremmerie écht is. Hoe DDT Oké Cars de stap naar elektrisch rijden zet. Wat en wanneer DDT ‘in z’n eigen’ denkt. Of waarom Jacqueline’tje tot vandaag de vrouw van zijn leven is. Wil je een uniek aandenken aan de kampioen der kampioenen? De finale veiling van DDT-memorabilia gaat door zolang de voorraad strekt. En je kan daarna ook nog eens op de foto met je held. Ja, zelfs selfies óp het podium. Om kort te gaan, alle POTTENSTAMPERS mogen het weten: DDT is de kampioen van het theaterseizoen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6839</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/634dac7a-0422-4805-acc4-6fbd067639ef.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>'DDT houdt uitverkoop'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6824/ddt-houdt-uitverkoop</link>
      <description><![CDATA[Is FC De Kampioenen erg goed of erfgoed? En hoeveel zwart geld plakt er aan de vingers van Dimitri? Nog vragen? DDT geeft het antwoord. Een probleem? DDT komt met de oplossing. Want niemand anders dan DDT heeft de (moer)sleutel. Beleef van op de eerste rij wie Dimitri De Tremmerie écht is. Hoe DDT Oké Cars de stap naar elektrisch rijden zet. Wat en wanneer DDT ‘in z’n eigen’ denkt. Of waarom Jacqueline’tje tot vandaag de vrouw van zijn leven is. Wil je een uniek aandenken aan de kampioen der kampioenen? De finale veiling van DDT-memorabilia gaat door zolang de voorraad strekt. En je kan daarna ook nog eens op de foto met je held. Ja, zelfs selfies óp het podium. Om kort te gaan, alle POTTENSTAMPERS mogen het weten: DDT is de kampioen van het theaterseizoen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6824</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/634dac7a-0422-4805-acc4-6fbd067639ef.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Gunter Lamoot - 'Protpourri'</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7044/gunter-lamoot-protpourri</link>
      <description><![CDATA[Gunter Lamoots zevende liveshow is er voor iedereen met een lichaam, een rekbaar gevoel voor humor en een sluitspier. ‘Protpourri’ balanceert ergens tussen een TED Talk en een stream of consciousness, tussen comedy en too much information. Geen gratuite platheid, maar een elegante en goed gedocumenteerde afdaling naar de laaggelegen gebieden. En tegen het slotapplaus weet je plots verdacht veel meer over scheten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7044</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/fc811a96-1bef-4442-8b64-6c6ea36f6d4e.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Stadsbezoek aan Lier</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7204/stadsbezoek-aan-lier</link>
      <description><![CDATA[Op onze jaarlijkse daguitstap gaan we op verkenning in Lier: deze historische provinciestad in hartje Antwerpen heeft heel wat te bieden, zowel geschiedkundig, architecturaal als culinair.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/7204</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/png" url="https://images.uitdatabank.be/d37b5f5c-a12a-48dd-b20f-ca3a7f8caf17.png" />
    </item>
    <item>
      <title>Sportiefun| Beweegplezier voor kleuters voorjaar 2027</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995/sportiefun-beweegplezier-voor-kleuters-voorjaar-2027</link>
      <description><![CDATA[SportieFun: plezier én beweging voor kleuters! Heeft jouw kleuter tonnen energie en zin in beweging? Dan is onze SportieFun-lessenreeks echt iets voor hem of haar! Speciaal voor kinderen uit het 2de en 3de kleuterklas organiseren we speelse en gevarieerde sportmomenten, waar plezier centraal staat. zaterdag van 9-10 uur 12 lessen 16-23-30 januari 20-27 februari 3-13-27 maart 17 april 8-22-29 mei geen les op 6/2,13/2,20/3,3/4,10/4,24/4,1/5,15/5 Polyvalente zaal 't Bulscampvelt, Wingensestraat 2, Hertsberge 60 euro per lessenreeks]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6995</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/24bf79d9-2bbe-4d06-8b5c-14b49732c745.jpeg" />
    </item>
    <item>
      <title>Dries Heyneman - Voor Normale Mensen - UITVERKOCHT</title>
      <link>https://www.oostkamp.be/dries-heyneman-voor-normale-mensen-uitverkocht</link>
      <description><![CDATA[Dries Heyneman is niet iemand die graag met zichzelf uitpakt. Dat hoeft ook niet: iedereen wéét intussen dat hij wereldberoemd is als De Sheriff in ‘Chantal’, dat hij de scenarist is van ‘Bevergem’, ‘Grond’ en ‘Vero Forever’, en dat hij in talloze films en series te zien is. Alsof dat nog niet genoeg is, heeft hij thuis ook een vrouw en twee puberende dochters die de nodige aandacht vragen. Hoe hij dat allemaal combineert? Heel eenvoudig: door zo weinig mogelijk thuis te zijn. Daarom trekt Dries nu rond met zijn gloednieuwe zaalshow ‘Voor Normale Mensen’. Zijn grootste plezier? Je meenemen in een wereld die op het eerste gezicht normaal lijkt, maar waar je – bijna ongemerkt – langzaam van het pad raakt. Dat is precies waar hij van houdt en waar hij gelukkig van wordt. Laat je dus meeslepen in de unieke wereld van Dries Heyneman, vol blinde vlekken en foute morele conclusies.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">https://www.oostkamp.be/activiteiten/detail/6885</guid>
      <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:23:04 +0200</pubDate>
      <atom:updated />
      <enclosure type="image/jpeg" url="https://images.uitdatabank.be/32da6d4d-d6e0-4a04-98e7-864b07b48e60.jpeg" />
    </item>
  </channel>
</rss>