- di 28 januari 2025 van 14 tot 15 uur
- di 4 februari 2025 van 14 tot 15 uur
- di 11 februari 2025 van 14 tot 15 uur
- di 18 februari 2025 van 14 tot 15 uur
Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie.
- in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde
- 4,5 euro
- inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com
- 21/01/2025 tot en met 1/04/2025
- 14-15 uur
- Er zijn voldoende matjes voorhanden
- geen les op 4/03
- wel les vanaf 21/01 tot en met 1/04
Locatie
Ridefort
Sportstraat 2 , 8020 Ruddervoorde
Prijs
- Basistarief € 6
