• vr 26 april 2024 van 08:45 tot 09:30 uur
  • vr 3 mei 2024 van 08:45 tot 09:30 uur
  • vr 10 mei 2024 van 08:45 tot 09:30 uur
  • vr 17 mei 2024 van 08:45 tot 09:30 uur

Blessurevrij sporten? Dat kan! In het water vermindert je gewicht tot ongeveer 5 kg en dat geeft een heerlijk gevoel. Aquafit is een ideale sport om te bewegen op een veilige manier. We gebruiken aquanoodles, halters, gordels of ballen en bewegen op leuke muziek. Als extra trainingsmiddel benutten we de weerstand van het water. Gewrichten worden niet belast waardoor er weinig risico is op blessures. Aquafit is toegankelijk voor dames en heren en gebeurt in water op heup- of borsthoogte. Kunnen zwemmen hoeft niet. Hou rekening met de dresscode van het zwembad.



    • in De Valkaart zwembad, Albrecht Rodenbachstraat 42, Oostkamp
    • 4,50 euro
    • 8/09/2023 tot en met 21/06/2024, geen les op 3/11, 29/12/2023, 5/01, 16/02, 5/04, 12/04/2024
  • 8.45-9.30 uur

Locatie

Zwembad De Valkaart
Albrecht Rodenbachstraat 42 , 8020 Oostkamp

Prijs

  • Basistarief 4,5

Reserveer

Organisatie

Vrije tijd: cultuur Oostkamp
Siemenslaan 1 , 8020 Oostkamp